Heves Megyei Hírlap, 2009. november (20. évfolyam, 256-280. szám)
2009-11-11 / 264. szám
2009. NOVEMBER 11, SZERDA - HEVES MEGYEI HÍRLAP 11 SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.42 - NYUGTA 16.13 HOLDKELTE 0.21 - NYUGTA 13.26 MÁRTON napja Márton. Latín eredetű név, jelentése: Mars istenhez hasonlóan, bátor. A név leghíresebb viselője a mai Szombathely területén 316 körül született Szent Márton. Luther Márton a reformáció elindítója, és egyik vezéralakja volt a XVI. században. A magyar néphagyomány a Márton-na- pot a jeles napok között tartja számon. A gyarapodás és a hálaadás ideje; a mondás szerint Márton az újbor bírája. AGRIA MOZI Délután 15 és 17 órakor: DERÜLT ÉGBŐL FASÍRT Délután 15.30, este 17.30 és 19.30 órakor: VAKÍTÓ FEHÉRSÉG Délután 16, este 18 órakor: SZOBAFOGSÁG Este 19 és 21 órakor: SZUPERBOJZ Este 20 órakor: THE BROTHERS BLOOM - SZÉLHÁMOS FIVÉREK URÁNIA MOZI Este 18.30 órakor: TERMINÁTOR - MEGVÁLTÁS ILLÉS GYÖRGY-TEREM Este 17.30 órakor: 1 GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE Délután 15, este 17.30 órakor: GYORS MELÓ Este 20 órakor: KÍSÉRTETJÁRÁS CONNECTICUTBAN Este 20.30 órakor: UTOLSÓ IDŐK Délután 15.30 és 18 órakor: 1 ■B2EED3B GÁRDONYI GÉZA SZÍNHÁZ Este 19 órakor: CSÖRGESS MEG! (Katona József-bérlet) Este 19 órakor: INSTANT KONFLIKTUSOK (Táncest, stúdiószínpad) ÁLLATORVOSI ÜGYELET Este 6-tól másnap reggel 8-ig: dr. Petre Gábor (Rendelő: Eger, Kistályai u. 135/b.), T.: 30/9350-150. Az ügyeleti beosztás elérhető a www.maok.hu honlapon is. Hogyan előzze meg I a rák kialakulását? Hazánkban kiemelkedően magas a rákos megbetegedések gyakorisága. Ami részben betudható az életmódnak és a táplálkozásbeli szokásoknak is. A megfelelő ételekkel időben megelőzheti a bajt. ÉLETMÓD ÉS ÉTREND Szinte mindenen változtatnia kell, amit most természetesnek vesz, épp csak egészségtelen. Kitartás, türelem és akarat kell hozzá: az életmódbeli tényezők közül kiemelkedően fontos a dohányzás mellőzése, a rendszeres testmozgás, valamint a stressz kerülése. Ha végleg leszokik a cigarettázásról, például a rákos betegségek akár 30 százalékát is elkerülheti. Ml SZEM-SZÁJNAK INGERE- A zöldségek és gyümölcsök, valamint a magas rosttartalmú élelmiszerek egyfajta védőhatással bírnak a szájüregi, a gyomor- és a bélrák ellen. Érdemes ezeket naponta legalább három alkalommal, lehetőleg nyersen fogyasztani, de a belőlük préselt ivólevek is hatékonyak lehetnek.- A C-vitaminban gazdag citrusfélék, a paradicsom, valamint a hagymafélék segítik a gyomorrák megelőzését, és valószínűleg számos egyéb Ha a láncdohányos leszokik a cigarettáról, a rákos betegségek 30 százalékát elkerülheti. Képünk illusztráció. daganatos megbetegedés ellen is védelmet nyújtanak.- Jótékony hatásúak a sötétzöld levelű zöldség- és főzelékfélék, mint például a spenót vagy a sóska. Rendszeres fogyasztásukkal csökkentheti a tüdő- és gyomorrák kialakulásának a kockázatát. — A karotínoidok szintén gátolhatják a daganatos sejtek burjánzását, így az ezekben bővelkedő növények fogyasztása is rendszeresen ajánlott.-Ha húsimádó, részesítse inkább előnyben a csirkéből, pulykából, illetve halból készült ételeket, mert a bélrák egyik legfőbb kiváltó oka lehet a vörös húsok túlzott mértékű fogyasztása. BORBAN AZ IGAZSÁG Szűrt vagy ásványvizet fogyasszon, de ihat frissen facsart zöldség- és gyümölcsle- veket is. Napi egy bögre zöld tea fogyasztása szintén ajánlott, hiszen ez nem csak zsírégető, de rákmegelőző tulajdonsággal is bír - olvasható a Nana.hu-n. Kis mennyiségben, mértékletesen fogyaszthat naipi 1 pohár vörösbort vagy s ört, ami jótékony hatású az emésztésre és az agyműködésre is. Ennél nagyobb mennyiségű alkohol rendszeres fogyasztása növelheti a máj-, a s zájüreg-, a garat- és a gégerák, a mell-, illetve a bélrák kockázatát. HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600 11. Szerda, 10.00 A béka és a szegénylegény Gyöngyös 11. Szerda, 14.30 A béka és a szegénylegény Gyöngyös www.harlekin.hu szervezes@harlekinbab.hu jegyrendelés: 36/515-499 RECEPTVERSENY A receptet Agócs Pálné egri olvasónk küldte Csőben sült spárga HOZZÁVALÓK: 80 dkg spárga 2 ek olaj 1 kk citromlé só kevés cukor 20 dkg főtt sonka 2 dkg vaj 5 dkg parmezán sajt 1 dl tejföl ELKÉSZÍTÉS: A spárgát megtisztítjuk, a fejét levágjuk és félretesszük, a szárát négycentis darabokra felkoc- kázzuk. Annyi vízzel, hogy ellepje, megfőzzük egy evőkanál olajjal, citromlével, sóval, kevés cukorral. A levét lecsurgatjuk, olajjal jól kikent tűzálló tálba tesszük a negyedrészét. Erre rakjuk a főtt sonka egy részét, kevés reszelt sajtot és vajat. Ezután újabb sor spárga következik, majd megint sonka és sajt. Az utolsó réteg spárgát megszórjuk sajttal, meglocsoljuk tejföllel, esetleg meghintjük zsemlemorzsával és sütőben közepes lángon aranybarnára megsütjük. Élő déli kívánságműsor minden nap 12:00-14:00-ig Telefon: 06/36 41-77-77 SMS: 06/20 969-101-9 E-mail: eger@posta.rádiói .hu ERŐS, NÉHA VIHAROS SZÉL hőmérsékJel + déli felhőzet reggeli <*■*—; 7 °Q =ms • 7'C Tv/s-2' Petervasara Fner .. 1 '*/ m3 “ ~7 °C • J2T K*f(Ä F^e«bo,,y ffaivan Készíttette: ' 7'“CL © /ones 7 '•"* 8 °C 9 °C 7°C Heves megyében ma élénk, napközben néha erős nyugati szél fúj. Általában borús idő lesz, és továbbra is esik. Hideg lesz. A jellemző hőmérséklet csúcsértéke kora délután 7 fok körül lesz, csütörtök reggeli minimuma 4 fok köré várható. A legvalószínűbb folytatás: csütörtöktől, keddig jelentős eső nélküli, felhős, egyre enyhébb idő várható, tartós ködfoltokkal. Orvosmeteorológia: hidegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az ilyen szeles időben sokkal lassabban célszerű a körforgalmakat megközelíteni, ugyanis nagy sebességnél nem lehet biztonságosan követni az ívet. A körforgalomból való kihajtást mindig jelezni kell! Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI". Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.liu 13°C Vízhőmerséklet Duna 8-11 X Tisza 7-10 X Balaton 8 X Velencei-tó 8 °C Fertő 6 °C Tisza-tó 8 “C Pollen Gombák magas Üröm alacsony Parlagfű alacsony EGER VTV 8.00: A TV Eger műsora • a keddi adás ism. 12.00. Diginfó 15.45-17.45: A Líceum TV műsora Benne: Sportszerda - EKF-Eger-Hész - Dél Konstrukt SzTE-Szedeék - NB l/B férfi kosárlabda mérkőzés 17.45: Diginfó 18.00: Műsorismertetés 18.01: Mesemondó 18.12: HírAdás - egri híradó Időjárás-jelentés, Útinform 18.30: Pénzvilág - gazdasági magazin 19.00: HírAdás 19.15: Borászportré - pincemustra Benne: Chateau Wanda 19.30: Kultúr-korzó - kulturális ajánlóműsor 20.00: HírAdás 20.15: Egy év - egy perc - Eger Archív 20.20: Sportszerda - EKF-Eger-Hész - Deke Konstrukt SzTE-Szedeák - NB l/B férfi kosárlabda mérkőzés 21.46: HírAdás AGRIA TV 01.00-16.30: KépHír 16.30-17.00: KépHír online 17.00 18.00: KépHír 18.0019.30: KépHír 19.3020.00: KépHír online ism. 20.00-21.00: KépHír 21.00-01.00: Bedekker- Turisztikai ajánló LÍCEUM TV 10.00-tfd a keddi adás ismétlése 10.00: LTV szignál, műsorismertetés 10.02: Illyés Gyöi® emléktáblájának avató ünnepsége 10.12: Ejyben - Podányi Dániel (M.képkult. és médiaism.) rövidfilmje 1022: Az EKE sajtótájékoztatója 10.52: Európa messze van - színes magyar dokumentumfilm, 56 perc, 1993 R.: Ledniczky Márton 11.48: Beszélgetés Ledniczky Márton producerrel az Európa messze van c. film rendezőjével 11.55: EKE himnusz 18.00: LTV szignál 18.01: Sportszerda - EKF-Eger-Hész -Dél Konstrukt SzTE-Szedeák - NB l/B férfi kosárlabda mérkőzés 19.15: EKE himnusz Helyi műsorok GYÖNGYÖSI VTV 9.00: A keddi adás ismétlése 11.30: Képújság 17.00: TINTA ifjúsági magazin 17.30: Képújság 18.00: Műsorismertetés 18.01: Aktuális - hírek röviden 18.02: Hit világa „ - vallási műsor 18.14: Nap kérdése 18.16: Reklám 18.20: Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 18.34: Sport71. rész 19.00: Reklám 19.03: Sport7 2. rész 19.30: Aktuális 19.44: Innovatív 11. rész - innovációs mag. - ism. 20.12: Reklám 20.15: Aktuális 20.29: Esti képek 20.30: Hírháló 21.00: Skorpió Force - amerikai sci-fi akciófilm (16) 23.00: Képújság RÁDIÓ EGER 05.00: Rádió Eger Magyar óra 06.00: Jó reggelt Eger - félóránként hírek, friss időjárás, közlekedés 10.00: Egri nap 15.00: Egri Délután Benne: 18.00-20.00: Esti kívánságműsor (Tel.:36/420-420, sms: 20/33-9-33-33, e- mail: kivansag@radioeger.hu ) 20.00: Rádió Eger Old School - A Rádió Eger felnőtt tánczenei műsora 21.00: Rádió Eger DJ Eger legjobb lemezlovasaival 23.00: Rádió Eger Oldies a 60'- 70'-80'-as örökzöldek RÁDIÓ 1 0.00-6.00: Mákszem Levente 6.00-10.00: Kukori. Műsorvezetők: Harsányi Levente, Hudák Anita, Hepi Endre 10.00- 11.00: Top 10. Műsorvezető: Szipola Benjámin 11.00- 12.00: Leghosszabb zenei óra. Műsorvezető: Szipola Benjámin 12.00-14.00: Déli kívánságműsor. Műsorvezető: Szipola Benjámin 14.00-16.00: Leghosszabb zenei óra. Műsorvezető: Győrke Attila 16.00-17.00: Cooky Live Mix. Müsorvező: Cooky, M. Gee 17.( 0-20.00: Cooky Show. Műsorvezető: Cooky 20.00-21.00: Disco's Hit TOP 40 Műsorvezető: Bárány Attila 21.00-24.00: Disco's Hit Műsorvezető: Bárány Attila DIÓRÁDIÓ Állandó műsorok: minden egész órában: országos és helyi hírek, időjárás; helyi hírösszefoglaló: 18.00; sporthírek: 6.45,7.45,10.00,22.40; helyi sportösszefoglaló: 18.30; óránként: útinform, autópálya útinform; kéthetente hétfőn, szerdán, pénteken 10.30-kon Közlekedők Fóruma, autópálya magazin. 06.00: Reggeli Helyzet 10.00: Sztárdélelőtt 11.00: Kívánságműsor (Tel:37/302-303; SMS: 30/329-81-82; E-mail: info@dio ^adio.hu) 13.00: Sztárdélután 15.00: Délutáni Show T.8.00: Dió Flört 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00: Tiszta zene SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5.00: Napköszöntő Hírek, 6.30: Vatikáni Rádió (ism.) 7.00: Szentmise közvetítés 7.35: Szentek, szent életű emberek 8.15: Játék 8.45: Lapszemle ÍÍ.05: Múltunk pillérei 10.05: Szószóló 11.05: Évezredek asztalánál 11.30: Vatikáni Rádió (ism.) 12.05: Egyházi hírek 13.05: Szemle (ism.) 13.40: Népzenei kincsestár 14.05: Az élet megy tovább 14.35: Neuma (ism.) 15.15: Hétvégi levél (ism.) 15.30: Hitvalló 16.05: Érték-adó 17.00: Kora esti hírmondó 17.30: A Régió Sportja 17.45: Egyházi hírek 18.00: Rózsafüzér 18.35: Egy kispapa naplója 19.00: Regionális hírek 19.10: Iránytű (ism.) 19.35: Esti mese 20.10: Beszélő könyvek 20.40: Jazz Muzsika 21.05: Sziluett (ism.) 21.35: Az élet megy tovább (ism.) 22.10: Szószóló (ism.) 23.05: Vatikáni Rádió 23.25: Hitvalló (ism.) Művészetek Háza Eger Nonprofit Kft. ZSOLNAY REMEKMŰVEK Zsinagóga Galéria november 15-ig ALKOTÓKÖRÖK indulnak a Vitkovics-házban! Információ: 36/515-633 Rendhagyó vizuális órák iskolai csoportoknak a Vitkovics-házban, előzetes bejelentkezéssel! Tel.: 36/515-633 Információ-36/785-027 I— QJ www.mheger.hu ^ EK mi< EGRI KULTURÁLIS ÉS MŰVÉSZETI KÖZPONT EGER. BARTÓK BÉLA TÉR 6. TEL: 36/517-555 11. szerda, 19.00 VILÁGMOZI: ÚT A VADONBA (2007)(12+) Belépő: 500 Ft, főiskolás bérlet 3.500 F1/10 alkalom Helyszín: Ifjúsági Ház 12. csütörtök, 16.00 EGRI TOLLFORGATÓK SOROZAT prof. Dr. Lőkös István irodalomtörténész, akadémikus Helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház 13. péntek, 13.00 VERES RÓBERT - MC DC Helyszín: Ifjúsági Ház előtt 16.00 SZÍVKÖRTÁNC Ráduly Éva solymári Waldorf-óvónő könyvbemutatója. Helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház 18.30 TALÁLKOZÓ SZŐCS GÉZÁVAL Irodalmi est Helyszín: Forrás GYIH 14. szombat 10.00-12.00 CSALÁDI KÉZMŰVES MŰHELY Belépő: 500 Ft/technika Helyszín: Forrás GYIH 14.00 EGRI DIABETES VILÁGNAP A CUKORBETEGSÉG KEZELÉSE NAPJAINKBAN Előadó: Dr. Domboróczki Zsolt diabetológus Bemutatók, tanácsadás, vércukor, vérnyomás, koleszterin és HgAlC mérés Együttműködő partner: Cukorbetegek Egri Egyesülete Helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház 18.00-21.00 JÓTÉKONYSÁGI KONCERT AZ AUTISTA ALAPÍTVÁNY JAVÁRA Közreműködik: Baráth Zoltán és Ivády Erika színművészek és a Pannónia Singers: Várhegyi Gábor és Donka Nikolett Támogató jegyek ára: 500Ft Helyszín: Forrás GYIH 19.00 JÖVŐRE VELED UGYANITT! Szereplők: Bánfalvy Ági és Harmath Imre Belépő: 2.000 Ft Helyszín: Ifjúsági Ház 15. vasárnap, 15.00 „ODA VAGYOK MAGÁÉRT...” zenés műsor Együttműködő partner: Ezüstidő Szabadidős Egyesület Belépőjegy ára: 600Ft Helyszín: Bartakovics Béla Közösségi Ház www.ekmk.eu « k * K i
