Heves Megyei Hírlap, 2009. január (20. évfolyam, 1-26. szám)

2009-01-20 / 16. szám

11

2009. JANUÁR 20., KEDD - HEVES MEGYEI HÍRLAP

SZOLGÁLTATÁS

NAPKELTE 7.23 - NYUGTA 16.27 HOLDKELTE 2.51 - NYUGTA 11.17

FÁBIÁN, SEBESTYÉN napja

Fábián. Latin eredetű, a Fabius nemzetségből való férfit jelöli. Védőszentje: Szent Fabianus pápa, vértanú. Sebestyén. Eredetileg a görög magasztos, fenséges szóból ered, nálunk latin közvetítéssel, a Sebastianus rövidült alakja rögzült. Védőszentje: Szent Sebestyén római katona, akit hitéért 300 körül le- nyilaztak. A XVI. században élt Tinódi Lantos Sebestyén, aki vándorénekesként bejárta a várostromok színhelyét; tőle maradt fenn az Eger vár viadaláról szóló ének. Ezek a művei történeti forrásként használatosak.

EGYÉB NÉVNAPOK: Eutim, Fablána, Özséb, Sebő. fabi- ána. Eredeti jelentése: babtermelő, vagy Fabia városából származó. Ma már inkább vezetéknévként maradt fenn.

MOZI

AGRIA MOZI

Délután 3, 5, este 7 és 9 órakor:

AZ IGENEMBER

Este fél 6 órakor:

ESTI MESÉK

Este 17.45 és 8 órakor:

HALÁLOS KÖZELLENSÉG

Este fél 8 órakor:

MONGOL

URÁNIA MOZI

Este fél ó órakor:

CSAK SZEX ÉS MÁS SEMMI

Este 6 órakor:

HAZUGSÁGOK HALÓJA

GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE

Délután 3 órakor:

CINCIN LOVAG

Este fél 6 órakor:

NŐK

Este 8 órakor:

SPÍLER

Délután fél 4, este ó órakor:

KAMÉLEON

Este fél 9 órakor:

A SZERELEM HATÁRAI

ÁLLATORVOSI

ÜGYELET

Este 6-tól másnap reggel 8-ig: dr. Nahóczki Péter (Állatkórház, Eger, Szövetkezet út 4.) 30/9350-103.

Az ügyeleti beosztás elérhető a www.maok.hu honlapon is.

C^t W

A kényszerből, bánatból történő evés az egészségre is nagyon ártalmas.

Van, aki akkor eszik összevissza, amikor boldog, más meg dühében zabái, megint más meg akkor, ha szomorú. A kényszeres evés néha nem is olyan egyértelmű. Két kategória van. Az elsőbe azok tartoznak, akik rosszkedvűk miatt esznek, ők az úgynevezett vigaszevők; a másikba azok, akik jókedvükben állnak neki mindenfélét összeenni, ők a jutalomevők. Ha nem tudja, hogy beleesik-e valamelyik csoportba, akkor érdemes táplálkozási naplót vezetnie.

Stresszkompenzálás

Akik rosszkedvűkben esznek, azok az érzelmeiket szeretnék enyhíteni vagy „lenyomni” az étellel. Amikor úgy érzi, minden szétesik ön körül, az étel egy biztos pont és biztos élvezet - ha csak egész rövid időre is.

A szakértők szerint a túlevést t 75 százalékban az érzelmek | okozzák: „A vigaszevők azért £ esznek, hogy így kompenzálják a stresszt, az érzelmi konfliktusokat és a mindennapi élet problémáit” - mondja a dietetikus. Ez leggyakrabban a nőket sújtja, a férfiak inkább az alkohol felé fordulnak: ők érzéstelenítenek, ha gondjaik vannak.

Szent szerotonin

A szerotoninhatás a vigaszevés fiziológiai magyarázata: nevezett hormon a nyugalom és a derű érzését váltja ki a testben.

Amikor a szerotoninszintje lecsökken, energiája is kevés, és a hangulata sem az igazi. Ez nem csak ebben az irányban működik, hiszen ha gondoskodik arról, hogy jó hangulatban

Káros a vigaszevés

az ilyenkor elfogyasztott ételek és a többletkalória nem túlságosan egészséges. Sőt igazából nagyon is káros: a sok cukor zsírral kombinálva eléggé tönkreteszi a szívérrendszert és az inzulinháztartást. Ami a testtel történik, azt zömmel az elme hozza létre - így érdekes módon az elfogyasztott étel testünkre gyakorolt hatása is attól függ, milyen képek, emóciók és gondolatok társulnak hozzá. a vigaszevéssel járó bűntudat, az önbizalom és a magunk iránti tisztelet teljes elvesztése valószínűleg sokkal rosszabbat tesz az egészségnek, mint az elfogyasztott szénhidrátmennyiség.

legyen, az megemeli a szerotonin mennyiségét a szervezetben, ami energiával és további jókedvvel látja el.

Bizonyos ételek hatékonyan növelik a szerotoninszintet, és ezeket vigaszételeknek hívják. A szénhidrátban gazdag ételekről és nassokról van szó, mint például a tészta, a krumpli püré, a csokoládé, valamint a pékáruk.

HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF.: 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600

Adja fel hirdetését új felvevőhelyünkön!

GÖGŐ

Gyöngyösi Kulturális és Közgyűjteményi Központ

Nyitva tartás:

hétfőtől - szombatig 8-21 óráig.

Gyöngyös, Barátok tere 3.

Tel.: 37/312-282 Fax: 37/500-362

HAL

PETÉJE

ANGOL

FÉRFINÉV

BABHÉJ 1

AZT MEGELŐZŐ

PESTI

EGYETEM

TÖRÖK

SÚLY

KISTESTVÉR

NEVET

l

▼

ZALAI

FALU

►

▼

Y

INDIAI

ÁLLAM

CÍM,

FOKOZAT

►

▼

RÓMAI

450

►

NYAKASSÁG

DIVATÉKSZER

L

KATONAI

IRAT

►

▼

KAPPANHÁJ

TÓ,

OLASZUL

NEM

ANYAI

►

▼

GERMANIUM JELE

► ■

ELŐTAG:

REPÜLÉS

SZÁZ,

OROSZUL

L

T

ERZSIKÉ

►

▼

FIGYELMEZTET

HARAG,

LATINUL

RADNÓTI

MIKLÓS

VERSE

FÉLHANG

►

▼

VERMET

KÉSZÍT

ÉT—

A HÁT SZÉLEI!

lv

▼

▼

APRÓ

PÓKFÉLE

►

KELET,

NÉMETÜL

►

FAGYMENTES NAPOK

reggeli

hőmérséklet + déli felhőzet

6

. 1

Pétervására

Lőrinci

s °c 1 °c

Gyöngyös Hatvan

C

c

Eger 5*C 2 °C

Füzesabony

Készíttette:

Heves

6 °C 1 °C

Heves megyében ma napközben nagyobbrészt erősen felhős idő lesz, de számottevő csapadék nem esik. Mérsékelt délkeleti szél fúj. Éjszaka beborul az ég. de jelentős eső még nem esik. A jellemző hőmérséklet kora délutáni csúcsértéke + 5 fok körül lesz, szerda reggelre is csak +2 fok köré süllyed.

A legvalószínűbb folytatás:

szerdán ás csütörtökön országszerte borult, esős idő várható. Vasárnapig az évszaknak megfelelőnél 2-3 fokkal magasabb hőmérséklet valószínű, de többször is - például szombat-vasárnap - jelentős esővel.

Orvosmeteorológia: erős melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: ebben az időszakban sokan, sokszor sötétben közlekedünk. Ha a ruházatunk is sötét színű, nagyon nehéz észrevenni bennünket az úttesten áthaladva, illetve az utak szélén gyalogolva. Célszerű világosabb telsö ruházatot viselni.

Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI".

Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (

http://wap.t-zones.hu

).

2 X

5 °C

Vízhőmérséklet

Duna

0-2 ”C

Tisza

0°C

Balaton

2 °C

Velencei-tó

3 °C

Fertő

1 X

Tisza-tó

3 °C

Hójelentés

Dachstein

0-160 cm

Hintertuxer

80-225 cm

Kaprun

120-190 cm

EGER VTV

8.00: A TV Eger műsora - a hétfői adás ismétlése 12.00: Diginfó 15.45-17.45: A Líceum Tv műsora. Benne: 15.45: Borkóstoló - Laczkó Márton (gyöngyöshalászi) borász portré 15.45: Heartbeat (Claudio Cinelli társulata, Olaszország) III. Nemzetközi Kortárs Bábmüvészeti Fesztivál, Harlekin Bábszínház, Eger (ism.) 17.06: Papa Blues Band - "Vigyázz fiú!” videoklip (ism.) 17.10: Tiszta szíwel - magyar dokumentumfilm (R.: Pilló Ákos)- ism. 17.30: Lerobbanva - rövid játékfilm (a Demokracy in Filmmaking filmjeiből) ism. 17.45: Diginfó A TV Eger műsora 18.00: Műsorismertetés 18.01: Házimanók 18.12: HírAdás 18.30: Környezetünk védelmében - ism. 19.00: HírAdás 19.15: így képzünk mi - az EKFfelsőfokú szakképzései - Turizmus, vendéglátás, - Webprogramozó 19.30: Új évezred küszöbén - gazdasági magazin 20.00: HírAdás 20.15: Egy év, egy perc - Eger Archív 20.20: Kilátó 20.50: Ezüst-idő - ism. 21.15: Szemétfilm- néhány lap a szemét kultúrhistóriájából - magyar dokumentumfilm - ism. 21.45: HírAdás.

LÍCEUM TV

A Líceum Televízió adása átmenetileg a Városi Televízió csatornáján látható minden nap 15.45-ös kezdettel, ill. online 10.00: és 18.00: órai kezdettel megújult honlapunkon a http.//ltv.ektf.hu címen. 10.00-től a keddi adás ismétlése 10.00: LTV szignál 10.01: Aranykalyiba - Egy év Karácsony Emiikével a gyimesi Hidegségben- színes magyar dokumentumfilm, 55 perc, 2003 11.26 Az Eszterházy Károly Főiskola szokásos havi sajtótájékoztatója A tájékoztató fő témái. Pályázatok előtt és után, Felsőoktatási Felvételi 2009, Főiskolai Nyílt Nap január 20-án EDUCATI0 2009 Oktatási Szakkiállítás Budapesten január 23-24., Aktualitások, egyebek. 11.56 EKF himnusz 18.00: LTV szignál 18.01: Borkóstoló - Laczkó Márton (Gyöngyöshalászi) borász portré 18.09: Heartbeat

Helyi műsorok

(Claudio Cinelli társulata, Olaszország) - III. Nemzetközi Kortárs Bábművészeti Fesztivál, Harlekin Bábszínház, Eger (ism..) 19.21 Papa Blues Band - "Vigyázz fiú!" videoklip (ism.) 19.25 Tiszta szívvel - magyar dokumentumfilm (R.. Pilló Ákos) 19.55 EKF himnusz

GYÖNGYÖSI VTV

18.01: Aktuális - hírek röviden 18.02: Telefonos játék 18.14: Nap kérdése 18.20: Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 18.34: Fórum 19.44: Moziklip - mozi magazin 20.30: Hírháló 21.00: Vadrózsafarm - amerikai filmvígjáték (16).

RÁDIÓ EGER

05.00: Rádió Eger Magyar óra 06.00: Jó reggelt Eger - félóránként hírek, friss időjárás, közlekedés 10.00: Egri nap 15.00: Egri Délután Benne: 18.00-20.00 Esti kívánságműsor (Tel.:36/420-420, sms: 20/33-9-33-33, email:

kivansag@radioeger.hu

) 20.00: Rádió Eger Old School - A Rádió Eger felnőtt tánczenei műsora 21.00: Rádió Eger DJ Eger legjobb lemezlovasaival 23.00: Rádió Eger Oldies a 60‘- 70'-80'-as örökzöldek

RÁDIÓ 1

0.00-6.00: Máxem Levente 6.00: KUK0RI Harsányi Levente, Hepi Endre, Hudák Anita 10.00: Top 10 Szipola Benjáminnal 11.00: Az igazi mai slágerek Szipola Benjáminnal 12.00: Kívánságműsor Szipola Benjáminnal 14.00: Mák Kata 16.00: Cooky LIVE MIX 17.00: Cooky Show 20.00: Disco’s Hit Top 40 21.00: Disco’s Hit Bárány és Hamvai PG

DIÓRÁDIÓ

Állandó műsorok: minden egész órában: országos és helyi

hírek, időjárás; helyi hírösszefoglaló: 18.00; sporthírek: 6.45, 7.45, 10.00, 22.40; helyi sportösszefoglaló: 18.30; óránként: útinform, autópálya útinform; kéthetente hétfőn, szerdán, pénteken 10.30-kon Közlekedők Fóruma, autópálya magazin. 06.00: Reggeli Helyzet 10.00: Sztárdéielőtt 11.00: Kívánságműsor (Tel:37/302-303; SMS: 30/329-81- 82; E-mail: info@dioradio.hu

) 13.00: Sztárdélután 15.00: Délutáni Show 18.00: Dió Flört 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00: Tiszta zene

DIÓRÁDIÓ EGER

Állandó műsorok: Minden egész órában: országos és helyi hírek, időjárás; Helyi hírösszefoglaló: 18.00: Sporthírek: 6.45, 7.45,10.00: Óránként: útinform, autópálya útinform; 06.00: Vekker 10.00: Sláger-lista 12.00: Kívánságműsor 15.00: Traffic 18.00: Relax 22.00: Positive Vibration 00.00: Konektor 01.00: Destination Unknown, ill Electronic Jamming

SZENT ISTVÁN RÁDIÓ

5.00: Napköszöntö 6.30: Vatikáni Rádió (ism.) 7.00: Szentmise közvetítés 7.35: Szentek, szent életű emberek 8.45: Lapszemle 9.05: Föld, víz, levegő (MKR) 9.30: Teremtett világ (MKR) 10.05: Délutá-ni találkozás (MKR) 10.45: Lélek szava 11.05: Cseperedő 11.30: Vatikáni Rádió (ism.) 12.05: Egyházi hírek 13.05: Nosztalgiacsokor 14.05: Az erdő fohásza 14.35: Kertünkért (ism) 15.05: Templom-térkép (MKR) (ism.) 15.30: Hitvalló 16.05: Kívánságműsor 16.30: Iránytű 17.00: Kora esti hírmondó 17.30: A Régió Sportja 17.45: Egyházi hírek 18.00: Rózsafüzér 18.35: Közelkép (ism.) Portrémüsor 19.00: Regionális hírek 19.10: Mustármag 19.35: Esti mese 19.50: Lélek szava 20.00: Ökumenikus imaóra 21.05: Kávéház (ism.) 22.10: Délutáni találkozás (MKR) (ism.) 23.05: Vatikáni Rádió 23.25: Hitvalló (ism.)

Á

MŰVÉSZETEK HÁZA

Eger, Széchenyi u. 16.

2009. január 31-ig

Hommage á Picasso

Zsinagóga Galéria kedd-péntek:

9- 18 óra

szombat-vasárnap:

10- 18 óra hétfő szünnap

EGRI KULTURÁLIS ÉS MŰVÉSZETI KÖZPONT EGER. BARTÓK BÉLA TÉR 6. TEL: 36/517-555

20. kedd 18. OO

Átrium Ifjúsági Tér PAKT CAFÉ

A belépés díjtalan.

Helyszín: MH

19.00

MŰVÉSZ MOZI:

A HULLÁM

(2008X12+)

Színes, feliratos német film 101' Belépő: 500 Ft Helyszín: MH

19.00 ÜZENET:

Legkedvesebb verseim Réti Árpád színművész műsora Az Egri Fertálymesterek ünnepsége a Magyar Kultúra Napja tiszteletére Belépő: 600 Ft Helyszín: BBKH

21. szerda 18.00

ÖRÖKSÉGÜNK SOROZAT: HUNOK ÉS SZKÍTÁK.

Előadó: Dr. Varga Tibor jogtörténész Belépő: 400 Ft Helyszín: BBKH

19.00

VILÁGJÁRÓ KLUB:

IRÁN

Hátizsákkal az iszlám forradalom országában Előadó: Lengyel László Belépő: 500 Ft Helyszín: MH

19.00

MŰVÉSZ MOZI:

AZ ÍGÉRET SZÉP SZÓ

(2007X12+)

Színes, feliratos szerb-francia film 137'

Belépő: 500 Ft Helyszín: MH

22. csütörtök 15.00 A MAGYAR KULTÚRA NAPJA

Eger MJV Irodalmi pályázata díjkiosztó ünnepsége

www.ekmk.eu

21. - Szerda

14.00

Bartók Béla:

Gyermekeknek

22. - Csütörtök

10.00

Bartók Béla:

Gyermekeknek

www.harlekin.hu szervezes@harlekinbab.hu jegyrendelés: 36/515-499