Heves Megyei Hírlap, 2009. január (20. évfolyam, 1-26. szám)
2009-01-10 / 8. szám
ELETMOD $ CSALAD&NEVELES Nem kell rögtön gyógyszerért nyúlni gyermekbetegségek Néhány lázzal járó betegség Tombol a kemény tél, ilyenkor pedig sok a beteg gyerek. Főleg az óvodások között, akik a csoportokban adják-veszik a baci- lusokat. Fábos Erika Óvodáskorban a gyerekek sok helyről érkeznek és sok kortárssal érintkeznek. Az otthonról érkező gyerekek immunrendszere pedig legtöbbször nincs ezekre a vírusokra felkészülve, ezért gyakran az első néhány hét alatt betegszenek meg a legkönnyebben. „Sokszor halljuk, hogy amióta a gyerek óvodás, többet beteg, mint előtte - mondta Lukács Mariann gyermekorvos. Ez nem véletlen. Az otthon töltött három év alatt a gyermek védett környezetben élt, nem érintkezett olyan kórokozókkal, amelyektől megbetegedett volna.” Az oktatási intézmények közül a bölcsődék és az óvodák vannak leginkább kitéve a fertőző betegHogy kerülje el a bajt? LÁZAS, KIÜTÉSES gyereket ne vigyen közösségbe. TÉLEN IS egyen naponta nyers gyű- Élf mölcsöt, zöldséget INFLUENZAIDŐBEN igyon sok folyadékot, pihenjen eleget, és legyen friss levegőn. akkor vigye ormshoz a gyereket, ha tényleg beteg, a váróban is sok a bacillus. évente még nem okoz túl nagy gondot ségek terjedésének, I hisz a kicsik akkor * is játszani akarnak a többiekkel, ha betegek. „Évente nyolc-tíz, lázzal járó, szö- vődmény- mentes fertőzés kisgyermek- §| korban még az on vosi tankönyvek szerint is normális- mondta Lukács Mariann. - Ha azt vesszük, hogy ezek nagy része őszre és télre tehető, akkor nem tekinthető betegesnek. Ez annak a jele, hogy a gyerekek ilyenkor tanulják meg, hogyan bánjanak a környezetükben élő vírusokkal. Antibiotikumot és gyógyszert csak akkor kell alkalmazni, ha az orvos úgy rendeli.” Egy megfázáson az ágynyugalom, a vitaminok, a meleg tea, leves és a sok törődés magában is segít, és hosszú távon is jobb az immunrendszer szempontjából. Egészségesnek lenni csak jól működő immunrendszerrel lehet, amit helyes táplálkozással tudunk erősíteni. Az immunrendszer erősítése szempontjából rögtön az elején kedvező hatása van az anyatejes táplálásnak. Ez gondoskodik arról, hogy a kicsik későbbi életükben keveset legyenek betegek. A sok mozgás, zöldség, gyümölcs és tejtermék szintén nagyon fontos, de ha furcsán hangzik is, még a betegségek is. Fontos ugyanis, hogy megtanuljon a szervezet védekezni. HIRDETÉS MEGÚJULT réssé kéthetente csütörtökön ippek, trükkök ÖRDÖG NÓRA-■áMj»- j a lAUÓS RITA HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓS. MOTOR SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Nem tudták eladni a sztárbaba képeit ashlee simpson amerikai híresség több millió dollárt szeretett volna kapni nemrég született kisbabája első képeiért, a felhívásra azonban egyik magazin sem ugrott. Néhány hetes várakozás után végül Ashlee párjával, a rockénekes Pete Dohertyvel úgy döntött, a sikertelenséget jótékonykodással próbálja eltussolni, és saját web- oldalukra tették fel babájuk első képeit. A képek melletti rövid felhívásban egy gyermekvédő szervezetnek lehet adakozni. Többen házasodnak a gazdasági válságban MEGNŐ AZ ÖSSZETARTOZÁS és a biztonság iránt az emberek igénye válságos időkben, ezért idén várhatóan jóval többen kötnek majd házasságot, mint jövőre - állítják pszichológusok. Az utóbbi években a házasságkötések száma igen alacsony volt, az esküvőszervezők szerint azonban idén már most sokkal több pár jelentkezett, mint tavaly. Nagy bukások éve volt a tévéműsorokban A hét FILMJE: Oviapu 2. Nyaraló rosszcsontok. Több tévéműsor is nagyot bukott 2008- ban. Ben Stiller a kezét törte hódeszkázás közben. Kínai horoszkóp a tvr-hétben: 2009 a Bivaly éve. Címlapon Apáti-Tóth Kata, aki minden reggel napkeltével ébreszti a nézőket. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: www.rjeggel.hu Krónikus fáradtság a gyerekkori traumáktól A gyermekkorban átélt traumák, mint például a bántalmazás, a zaklatás, egy szeretett személy elvesztése, egy súlyos betegség vagy az elhanyagolás, hatszorosára növelheti a felnőttkori krónikus fáradtság szindróma kialakulásának esélyét - állítja egy orvoscsoport az amerikai Archives of General Psychiatry című szaklapban megjelent tanulmányában. A krónikus fáradtság az orvostudomány által eddig az egyik legkevésbé ismert tünet- csoport. Kialakulása tulajdonképpen annak az eredménye, hogy a szervezet fizikailag vagy lelkileg olyan megterhelésnek volt kitéve, amelyet már nem tudott feldolgozni. Az átélt megterhelés miatt a szervezet energiatartalékai felőrlődnek, köny- nyebben kap el betegségeket, amelyekből nehezebben gyógyul ki. A kutatók közel húszezer felnőttből választották ki azt a 113 krónikus fáradtságban szenvedő beteget és 124 egészséges embert, akit megvizsgáltak. Gyermekkorukról kérdezgetve kiderült, hogy akik e szindrómában szenvednek, az ő esetükben rendszerint valamilyen korai, de súlyos trauma áll a betegség hátterében. Mindez azt is igazolja, hogy a pszichés problémák jelentős hatással vannak az egészségre is. ■ W. A. ■ Bebizonyították, hogy a lelki és a fizikai egészség összefügg. 977178907700209001
