Heves Megyei Hírlap, 2007. augusztus (18. évfolyam, 178-203. szám)
2007-08-16 / 191. szám
2007. AUGUSZTUS 16., CSÜTÖRTÖK - HEVES MEGYEI HÍRLAP SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 5.41 - NYUGTA 19.55 HOLDKELTE 9.22 - NYUGTA 21.04 ÁBRAHÁM napja ábrahám. Héber eredetű név, jelentése: a tömeg, a sokaság atyja. Védőszentje: Ábrahám pátriárka (Kr. e. 19-20. század). A név arab alakja az Ibrahim. A mohácsi csatamezőn harcoló 70 ezer katonát számláló török seregnek a fővezére volt Ibrahim, aki az alig 20 ezres magyar hadat könnyen legyőzte 1526. augusztus 29-én. Kardos G. György nagyszerű regényt írt Avraham Bogatir hét napja címmel. Avram Hershko magyar származású izraeli tudós 2004-ben megosztott kémiai Nobel-díjat kapott a sejt- biológia terén végzett kutatásaiért, a proteinek lebontásával kapcsolatos kiemelkedő eredményeiért. EGYÉB NÉVNAPOK: Ábris, Áhim, Amelita, Asszunta, Csépán, Dioméd, Joakim, Rókus, Szeréna, Szerénusz, Teodor, Ugor. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Ábrahám, Szent Rókus, Asszunta napja. A református naptárban Ábris napja. Az evangélikus naptárban Ábrahám, Rókus napja. A zsidó naptárban Elül hónap 2. napja. napi IGÉK. Katolikus: Józs 3,7- 10a.ll.13-17; Zs 113A; Mt 18,21 -19,1. Református: Mik 4; Jn 6,35-51. Evangélikus: Róm 11,13-24; Mt 10,40-42. Mozi EGRI URÁNIA Délután 4, este 6 órakor: VIGYÁZZ, KÉSZ, SZÖRF Este 8 órakor: AZ ELHAGYOTT SZOBA URÁNIA KAMARA Este 6 és 8 órakor: GRINDHOUSE - HALÁLBIZTOS GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE Délután 3, este fél 6 órakor: FANTASZTIKUS NÉGYES Este 8 órakor: TÖRÉS Délután fél 4 órakor: HARRY POTTER ÉS A FŐNIX RENDJE Este 6 és fél 9 órakor: FELKAVAR A SZÉL Utálom az alakomat, mi a megoldás? A sikeres súlycsökkenéshez elengedhetetlen a sok mozgás Feszül rajtam a szoknya, a kedvenc nadrágomat már be sem tudom gombolni. Látványos fogyás tapasztalataim szerint csak kitartó koplalással érhető el. Évek óta küszködöm a súlyommal. Ha valaki, akkor én tudom, milyen betegségeket lehet összeszedni kitartó fogyó- zás-visszahízás alatt. A barátnők „tuti” diétáin túl vagyok. Lehet egyáltalán hatékonyan és „végérvényesen” fogyni? Kérem, segítsenek! A hosszú távú diétázás számos életfontosságú tápanyagtól foszthatja meg a szervezetünket, s a rendszertelen étkezés = során az a kevés ásványi anyag, ' illetve vitamin is gyorsan ki- J ürülhet, ami egyáltalán bejut. J A leromlott állapotban levő dié-1 tázónak nemritkán az időköz- § ben összeszedett betegségek parancsolnak megálljt. Váltani kell, de nem fogyókúrát, hanem életmódot. Az újabb és újabb fogyókúra-őrületek rengeteg bajt okozhatnak, sőt tragikus végki- menetelűek is lehetnek. Nem ajánlatos, hogy bárki komoly fogyókúrába kezdjen szakember segítsége nélkül. Mielőtt valaki belefog egy szigorú diétába, tisztáznia kell, hogy nincs-e hormonális oka az elhízásának. Hiába fogyókúrázik valaki, ha csak a pajzsmirigyét kellene rendbe rakni. A túlsúlynak lehet genetikai oka is, ilyenkor feltétlenül szakemberhez kell fordulni, s az ő utasítását követve megszabadulni a fölöslegtől. Fontos, hogy legyen rendszeresség. Sokan mondják, hogy nem tudnak reggelizni, pedig ez is csak egy pavlovi reflex. Ha életmódváltásra készülünk, akkor ez az egyik legfontosabb lépés. Ugyanilyen fontos, hogy ne maradjon ki az ebéd sem, míg az esü kalóriabevitel legyen a legkevesebb, s minél korábban. Szintén oda kell figyelnünk arra, hogy kevés folyadékot iszunk, ivás helyett is eszünk. Igyunk tehát minél gyakrabban, de semmiképpen ne tömény gyümölcsleveket. Mérsékelni kell a húsfogyasztást; ne nyugtatgassuk magunkat azzal, hogy csak szárnyasokat eszünk, ezekben is túl sok a rejtett zsiradék. Ha ragaszkodunk hozzá, hetente legfeljebb háromszor együnk húst, s ebben már legyen benne a felvágott is. De ugyanígy oda kell figyelni a sajtfélékre is, fajtától függően 40-60 százalékuk zsír. S a lemondásnak ezzel még nincs vége: redukálni kell az édességfogyasztást is. A fehér cukrot helyettesítsük mézzel vagy barna cukorral; édes pékáruk helyett együnk teljes kiőrlésű lisztből készüli termékeket. Hetente egyszer érdemes gyümölcs-vagy léböjtnapot tartani, míg évszakonként akár egy hetet is beiktathatunk, amire nemcsak a fogyni vágyóknak kellene odafigyelniük. A szervezet kitisztítására remek alkalom a nyár, melegben ugyanis kevesebb és köny- nyebb ételeket kívánunk. A cél a bélrendszer kitisztítása, a szervezetben felhalmozott salakanyagok távozásának elősegítése. A bőséges folyadékbevitel - gyógyteák, hígított gyümölcs- és zöldséglevek, ásványvíz - mellett érdemes beiktatni még szaunázást, masszázsokat, és jó sok mozgást. A túlsúly és az elhízás pillanatnyilag világméretű egészségügyi probléma. Az Egészségügyi Világszervezet szerint ez a második legjelentősebb megelőzhető rizikófaktor a dohányzás után. Művészetek Ház a Eger, Széchenyi u. 16. Augusztus 28. kedd 19 óra: Zenepavilon Jazzmelon Big Band Szeptember 15-ig látható Varázslatos transzparencia Mentán András Munkácsy-díjas képzőművész akadémiai székfoglaló kiállítása (Templom Galéria) és Kő Pál Kossuth-dgas szobrászművész és tanítványai kiállítása (Kepes Központ) WWW. FORRÁS GYERMEK ÉS IFJÚSÁGI KÖZPONT Eger. Bartók Béla tér 6. Telefon/fax: 36/517-555 A FORRÁS GYERMEKES IFJÚSÁGI KÖZPONT augusztus 6-ától 21-éig technikai szünet miatt zárva tart. Addig is szeretettel várjuk látogatóinkat, kellemes nyári időtöltést kívánunk! HEVES MEGYEI HÍRLAP, EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600 RECEPTVERSENY A receptet Balog János szomolyai olvasónk küldte Töltött libanyak HOZZÁVALÓK: egy liba mellehúsa egy libanyak 2 zsemle 2 tojás egy fej vöröshagyma 2-3 gerezd fokhagyma, kakukkfű, só, bors ELKÉSZÍTÉSE: A zsemléket áztasd vízbe, hogy megpuhuljanak, majd a liba mellével együtt daráld meg. (A zsemlét két nagyobb főtt burgonyával is helyettesítheted, ezt természetesen nem beáztatni kell, hanem a darált húshoz reszelni.) Add hozzá az apróra vágott vöröshagymát, fokhagymát, a tojásokat, sót, borsot, kakukkfüvet, és kézzel gyúrd össze. A masszát töltsd a libanyak bőre alá, és fogpiszkálóval zárd be a tölteléket. Forró olajban süsd meg, mint a libasültet. Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, névvel és telefonszámmal ellátva. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. Cím: Heves Megyei Hírlap, A nagy ízvadászat, 3301 Eger Pf. 657. E-mail: hmhirlap@axels.hu MENET, FORDULÓ AMPULLA OTT AZ ELEJÉN! “* SZABÓ LŐRINC VERSE FELTÜZEL MÉRKŐZÉS CSÓNAKGERINC CUCLI L ▼ TÍKFA, ANGOLUL ► ▼ ▼ NEMESGÁZ ► CINK ÉS JÓD ► NEM NAGYON RÓMAI 650 ► VÁLTÓKEZESSÉG SZABAD, ANGOLUL LENDÜLET JÁRKÁL ► ▼ BALGA TINÓBÓL LEHET! l ▼ MEREV, FESZES ► ▼ JAPÁN JEN RÖVID ORR NÓTÁRIUS A MOUB- DÉN JELE L T AJTÓT NYIT ► ANGOL FIÚNÉV ► BELSEJÉBE ► KÁNIKULA reggeli b SMS EWS" hőmérséklet + déli felhőzet 33-C .17 *C Pétefvására gget" A • : : I 33 *C 33 *C 17’C Lőrinci* Györgyös Hatvan ...Heves Készíttette: 33 °C fH zones **‘c Füzesabony Heves megyében ma derült, száraz idő, délután kánikula lesz. Általában gyenge, változó irányú, de délben mérsékelt, déli szél fűj. Este zivatar nem kizárt. Éjszaka záporok várhatók. A jellemző hőmérséklet délutánra 33 tok köré emelkedik, péntek reggelre 18 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: pénteken és a hétvégén kissé változatosabb, de meleg időre, a napsütés mellett, időnkénti záporra van kilátás. Hétfőn az ország déli telén napsütés, az északin délelőtt jelentősebb esők valószlnűek. Orvosmeteorológia: melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: a tikkasztó meleg hatására erősen nő az ingerlékenység. Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”. Az előrejelzésért felelős Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján ( http://wap.t-zonBs.hu ). Víz hőmérséklet Duna Tisza 20- 24 ,;,C 21- 25 C Balaton 24 C WalAnéai In VCIOtlIiCrlU Fertő 24 °C 23 C Tisza-tó 24 “C Pollen Peneszgombak Öröm magas magas Parlagfű közepes H ELYI MŰSOROK EGER VTV AIV Eger2007.08.19-ig karbantartási munkák miatt csak egyórás műsorral jelentkezik. A csatornán az adásidő többi részében a Dignbö lesz továbbra is látható. A megszokott néjjéiás műsorrenddel 2007. augrsztus 20-tól jelentkezik. Köszönjük megértésüket! Diginfó 18.00: Isten áldja a tisztes ipart! - juhtenyésztö, gyapjúfeldolgozó - ism. 18.30: Isten áldja a tisztes ipart! - kőfaragó - ism. LÍCEUM TV 18:00 Műsorismertetés 18:02 Hírlánc - az EKF híradója 18:18 Az Ml „Válaszd a tudást!" sorozatából: Iskolapélda; Eszterházy álma és a ma valósága 19:08 eFeN 2006 koncertek: Bikini - Végleg elmegyek, Adj helyet c. számok 19:18 Vadnyugati barangoló 3. rész - az USA természeti csodái: A Monument Valley és a Mesa Verde bartangváro- sai 1926 Belga koncert a Dobó téren 1. rész GYÖNGYÖSI VTV A GYTV adása augusztus 20-ig karbantartási munkálatok miatt szünetel. A képújság, illetve a Hálózat TV adása ezen időszak alatt Is láttató. 17.00: KÁBEL-világ - hírek, érdekességek a kábeltelevíziózásról 20.30: Hírháló 20.55: Ízelítő - főzőcske 21.00: A semmi közepén (am. akciófilm, 16) RÁDIÓ EGER 06.00-20.00-ig: óránként friss hírek 06.00: Vekker zenés ébresztő - Antal Anettel 09.00: Kívánságműsor (SMS: 06/20-339-33-33, fax: 36/410-450, e-mail: radioeger@vnet.hu< mailto:radioeger@vnet.hu > 10.00: Juventus Plusz - Somogyi Zoltánnal, benne helyi információk - Debnár Ádámmal 14.00: Délutáni Express - Zenés délután - Erdélyi Marianna! 17.00: Gazdasági magazin 17.10: Kívánságműsor - Rohlicsek Judittal, közben: 17.30: Sportmix, 18.00: Agria Hirek - helyi hírösszefoglaló 21.00: Zene-bazár a 60-70-es évek nagy slágereivel 23.00-06.00: Zeneözön. Fogható a 101,3 MHz-en és kábelen a 101,6 MHz-en. Tel/Fax: 36/410-450. RÁDIÓ 1 06,00: Kukori - Harsányi Leventével, Balogh Esperes Ákossal és Hudák Anitával 10.00: Rádiói Top 10 Szávoly Richárdal 11.00: Igazi mai slágerek Szávoly Richárdal 12.00: Déli kívánságműsor Szávoly Richárdal 14.00: Igazi mai slágerek Mák Katával 16,00: Cooky LIVE MIX 17.00: Cooky Show 20.00: DISCO'S HIT TOP 40 Bárány Attilával 21.00: DISCO'S HIT Bárány & Muzzaik: Soneec & DannyL 00.00: Igazi mai slágerek Györke Attilával DIÓRÁDIÓ Állandó műsorok: minden egész órában országos és helyi hirek, időjárás; óránként: útinform, autópálya útinform. Sporthírek: 6.45, 7.45, 10.00, 22.40-kor. Helyi hírösszefoglaló: 18.00. Helyi sportösszefoglaló: 18.30.6.00: Jó reggelt Gyöngyös! 9.00: Sztár délelőt 11.00: SMS kívánságműsor: 06/30/329-8182 (e- mail: info.dioradio@tvnetwork.hu 13.00: Sztár délután 16.00: Tel. kívánságműsor: 37/302-303 (e-mail: fent) 18.00: A Dió HIT-Mix 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00-06.00: Tiszta zene. SZENT ISTVÁN RÁDIÓ 5:00 Napköszöntő Hírek, információk, kalendárium, játék 6:30 Vatikáni Rádió (ism.) 7:00 Szentmise közvetítés az egri bazilikából 7:35 A nap szentje Szt Rókus: Szt Tarzícius 7:50 A nap imája 8:05 Müsorajánló 8:15 Kötetlenül Élő telefonos közéleti műsor 9:05 Segíthetünk? (ism.) Szolgáltató műsor 10:05 Közélet 10:45 A lélek szava 11:05 Mustármag (ism.) Egyházi közösségek műsora 11:30 Vatikáni Rádió (ism.) 12:05 Egyházi hírek 12:15 Evangéliumok, Szólj Uram! Névnap, Kalendárium 13:05 Hallgassuk együtt! Zenei összeállítás 14:05 Kávéház (ism.) 15:05 A nap szentje 15:15 Püspökkenyér (ism.) 15:30 Hitvalló Fiataloknak 16:05 Mással-hangzó Amatőr együttesek bemutatkozása 17:00 Kora esti hírmondó 17:30 Regionális sporthírek 17:45 Egyházi hírek 18:00 Rózsafüzér 18:35 Közelkép (ism.) Portréműsor 19:00 Regionális hírek 19:10 Könyvtári barangolás 19:35 Esti mese 20:10 Katedrális Egyházi, közéleti témák 21:05 Szegények kenyere Hirek, események a Szent Erzsébet évről 21:30 Pódium Egyházi, művészeti előadások 22:10 Közélet (ism.) 23:05 Vatikáni Rádió 23:25 Hitvalló (ism.) .'Nkín rc.v , íT jk v Eger, Knézich Károly u. 8. í i* * - Telefon:36/510620 Fax: 36/510029 'Otitst ¥Í>*' XIX. AGRIA NEMZETKÖZI NÉPTÁNCTALÁLKOZÓ Augusztus 21. kedd 18 óra - Dobó tér - Megnyitó Augusztus 22. szerda 17 óra - Dobó tér Önálló műsorok, táncház 20 óra BBMK - INDIAI EST Augusztus 23. csütörtök 20 óra - Szépasszony-völgyi Szabadtéri Színpad NÉPTÁNCGALA Augusztus 24. péntek 20 óra - Szépasszony-völgyi Szabadtéri Színpad KIYO-KITO TAIKO JAPÁNDOB-CSOPORT KONCERTJE www.bb-mk.hu bbmk@bb-mk.hu
