Heves Megyei Hírlap, 2007. július (18. évfolyam, 152-177. szám)

2007-07-11 / 160. szám

2007. JÚLIUS 11.. SZERDA - HEVES MEGYEI HÍRLAP

SZOLGÁLTATÁS

MA

NAPKELTE 4.58 - NYUGTA 20.41 HOLDKELTE 1.20 - NYUGTA 18.22 NÉPESEDÉSI VILÁGNAP

NÓRA, ÜLI napja

Nóra. A Nóra az Eleonóra és a Honóra rövidüléséből önállósult. Becézése lehet a Nelli. Védőszentje: Boldog Eleonóra, a francia forradalom idején kivégzett cisztercita apáca. Virága: a mályvarózsa. Tábori Nóra meghatározó egyénisége volt a Vígszínháznak; haláláig A nemzet színésze kitüntető címet is viselte a Kossuth-díj, s a két ízben is kiérdemelt Jászai-díj mellett. üli. Több név német és angol becézője. Védőszentje: Szent Liliosa, akit a keresztényüldöző mórok 852-ben Hispániában lefejeztek. Virága: a viola. Hatvány Lili az 1900-as évek elején szakácskönyvet írt, amelyet sokan még ma is használnak.

egyéb névnapok: Csendike, Eleonóra, Félix, Helga, Helka, Holda, Ilma, Nelli, Olga, Piusz, Piacid, Placida, Szendike, Ulrik.

Egyházi ünnepek

A katolikus naptárban Szent Benedek, Európa védőszentje emlékezete, Nóra, Lili napja. A református naptárban Lili napja. Az evangélikus naptárban Nóra, Lili napja. A zsidó naptárban Támuz hónap 25. napja.

napi igék. Katolikus: Péld 2,1- 9; Zs 33; Mt 19,27-29. Református: Ézs 48; ApCsel 19,23- 40. Evangélikus: Ez 2,3-8a; Mf 5,1-12.

Mozi

EGRI URÁNIA

Délután 3, este fél 6 és 8 órakor:

TRANSFORMERS

URÁNIA KAMARA

Este 6 és 8 órakor:

KÜLVÁROSI FÉNYEK

GYÖNGYÖS - GYÖNGYHÁZ CINEMA BRIDGE

Délután 3 órakor:

HARMADIK SHREK

Este fél 6 és 8 órakor:

Die Hard 4.0- LEGDRÁGÁBB AZ ÉLETED

Délután fél 4 órakor:

HARMADIK SHREK

Este 6 órakor:

KELLEMETLEN IGAZSÁG

Este fél 9 órakor:

FRISS LEVEGŐ

Mit fogyasszunk a stressz ellen?

A káposzta tele van stresszűző antioxidánssal, s C-vitaminban is bővelkedik — különösen a savanyított változata. Képünk illusztráció.

Az utóbbi időben sok stressz ért, sokat idegeskedem. Hogyan tehetek ez ellen „természetes úton”? Vannak-e jótékony növények, ételek? — kérdezi egy középkorú hölgy.

Ha stressz ér valakit, a szervezete egy bizonyos hormont kezd el termelni. Az illető ebből annyit érzékel, hogy megemelkedik a vérnyomása, megfeszülnek az izmai, görcsbe rán- dul a gyomra. Ha a mellékvese tartósan nagy mennyiségben állítja elő a stresszhormonokat, annak a következménye táp- anyaghiány, krónikus fáradtság és általános nyugtalanság.

A vitaminpótlás nagyon fontos

A létfontosságú vitaminok és ásványok szintje tartós stressz esetén drasztikusan csökken a szervezetben. Olyan készítményt érdemes szedni, amely C-vitamint, B- vitaminokat, magnéziumot, kalciumot és antioxidánso- kat is tartalmaz.

A természet patikájában számos olyan dolgot találhatunk, ami segíti a mellékvese működését és enyhíti a stressz okozta panaszokat.

zeller Ősi vérnyomáscsökkentő. A benne található vegyületek mérsékelik a stresszhormonok koncentrációját. Nyugtató hatású anyagokat tartalmaz, például

B3-vitamint Különösen lefekvés előtt érdemes fogyasztani a zavartalan alvás érdekében. napraforgómag Káliumot, B-vi- taminokat és cinket tartalmaz, amire rendkívül nagy szükség van a mellékvese egészséges működéséhez.

algafélék Erőteljes befolyást gyakorolnak a májra, fokozzák a méreganyagok kiválasztását, és ezáltal csökkentik szervezetünk stressz-szintjét. Számos olyan anyag van bennük, ami erősíti az idegrendszert. káposzta Kiváló forrása a stresszűző antioxidánsoknak, az A-, C- és E-vitaminnak, a bé- ta-karotinnak és a szelénnek. mandula Nagyon gazdag magnéziumban, enyhíti a nyugtalanságot, ingerlékenységet és az idegfeszültséget szezámmag Stressz idején növekszik a szervezet cinkszükséglete. A szezámmag remek cinkforrás.

avokádó Tizennégy fajta ásványi anyagot tartalmaz. A benne lévő vas megakadályozza a vér- szegénység kialakulását és az ebből adódó kimerültséget. " gyógyteák Hatékonyan csökkentik a stressz tüneteit és erősítik az idegrendszert a kamillából, citromfűből, ginzengből és édesgyökérből készült teák.

* J ' ■> ■ - ; :

HEVES MEGYEI HÍRLAP. EGER, PF. 23. 3301 • E-MAIL: VELEMENY@HEVESMEGYEIHIRLAP.HU • TELEFON: 36/513-600

Művészetek Háza

Eger, Széchenyi u. 16. Július 15-ig látható

Varázslatos transzparencia

Mengyán András Munkácsy-díjas képzőművész

akadémiai székfoglaló kiállítása (Templom Galéria)

Július 17. kedd 19 óra: Zenepavilon:

ComelioTutuBand

JELENTKEZZ!

Alkotótábor

Bükkszentkereszten 2007. július 15-20.

Jelentkezés Kepes Központ: 36/412-023

JÖN!

Július 27-augusztus 5.

Középkori Piactér (Dobó tér)

Időutazás a múltba

WWW.

muveszetekhaza. agria.hu

fi

FORRÁS GYERMEK ES IFJÚSÁGI KÖZPONT Eger. Bartók Bála tér 6. Telefon/fax: 36/517-555

KÖVETKEZŐ TÁBORAINK

Július 16-20. Tenisz sporttábor II.

Július 23-27. Tenisz sporttábor III.

Mindennapos teniszoktatás a felsővárosi Invest Sport Centrum pályáján, lovaglás, strandolás, gyalogtúra, sportjátékok, vetélkedők... Teniszütőt biztosítunk. Részvételi költség: 10.000 Ft + helyi járati buszjegy vagy bérlet (ebéddel és uzsonnával) Július 11-18.

III. Országos Ifjúsági Média7 tábor

Jelentkezés: Horváth Tímeánál 30/617-73-47 Július 23-27. Origamkánc tábor A papírhajtogatás művészete. Kézügyesség, térlátás, kreativitás fejlesztése. Tánccal, mozgással tesszük teljessé a programokat. 7-től 10 éves korig várjuk a jelentkezőket.

A tábor díja: 7.000 Ft (ebéddel, uzsonnával) Július 23-27. Kömyezetyédelmi tábor Részvételi költség: 8.000 Ft (ebéddel és uzsonnával)

Július 23-29. Tűzzománc alkotótábor Vezetők: Ifj. Gyergyádesz László, Balanyi Károly grafikus-zománcművész Árak: szakmai program 2000 Ft/nap, szállás 2000 Ft/éjszaka, ebéd: 500 Ft/nap,

a reggeli és vacsora egyéni megoldással ELŐZETES

Július 27-28.1. Országos Street Style Feszt

Kétnapos fesztivál az „utcai stílusok” jegyében Belépő: egy napra 900 két napra 1600 Támogató: NKA, Eger MJV Önkormányzat / Ifjúsági és Sport Bizottság

RECEPTVERSENY

A receptet Szabó Mihályné feldebrői olvasónk küldte

Zöldséges omlett

HOZZÁVALÓK;

Személyenként: 2 db nagy vagy 3 db kisebb tojás, 3 dl tejszín, kevés olaj, 2 dkg vaj, 25 g gombaszelet, 2 dkg zöldborsó, 25 g sárgarépa, 2 dkg sárga vagy zöldbab, zöldfűszerek, só, őrölt bors. (bármilyen zöldséget felhasználhatunk hozzá)

ELKÉSZÍTÉS:

Megmossuk, megtisztítjuk, felszeleteljük a zöldségeket. Vajon

serpenyőbe téve megpároljuk, majd fűszerezzük. Melegen tartjuk, amíg egy másik serpenyőben megsütjük a tejszínnel felvert enyhén sózott tojást. A tojáslepényt egy tányérra helyezzük, rátesszük a párolt zöldséget, majd felhajtjuk rá a lepényt. Apróra vágott zöldfűszerrel meghintve tálaljuk.

Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, névvel és telefonszámmal ellátva. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti.

Cím: Heves Megyei Hírlap, A nagy ízvadászat, 3301 Eger Pf. 657. E-mail: hmhirlap@axels.hu

r

ÍR FONT

FEJET

BURKOL

ARANY

JÁNOS

KÖLTŐI

MÜVE

RÉGI RÁDIÓMÁRKA

RENG

SZARVASGYÖKÉR

SHELLEY

VERS

MAGUNK

►

Y

▼

Y

Y

GÉP

RÉSZE

r.

...

SÁRIKA

►

FÉNYELNYELŐ

CSOMÓ,

BÖKKENŐ

►-ON,-ÖN

►

KÉZFOGÁS

GYÍKFAJ

LANYHA

L

▼

MENNYDÖRÖG

►

Y

CSUK

TÁRSA

A GALLIUM JELE

►

TÖRÖK

VÁROS

GÖRÖG K BETŰ

AKÁRMELYIK

MAGYAR

SZABVÁNY

l

▼

Y

ÁLARC,

ANGOLUL

►

FÖLÉNYT

JELEZ

►

KARCOLAT

L

KATONASZÍN

►

HIDEGFRONT - HÉTVÉGÉTŐL KÁNIKULA

hőmérséklet + déli felhőzet

s SMS

21 ”C .11 *C

Pétervására Eger

.«JÉ. 11 x

Lőrinci

21 *C

11 *C

« ...

Gyöngyös Hatvan

Készíttette:

zones

Füzesabony

Heves

21 *C 11 *C

Heves megyében ma déleién változóan napos, délután átmenetileg borús idő lesz, de jelentős eső nem esik. Mérsékelt, változó irányú szél fúj. A jellemző hőmérséklet délutánra 21 fok köré emelkedik, csütörtökön reggelre 12 fok köré süllyed.

A legvalószínűbb folytatás:

csütörtökön és pénteken szeles, néha záporesős, kissé még hűvös idő várható.

Szombattól jövő keddig derűit idő, erős kánikula valószínű. Orvosmeteorológia: hidegtronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az időjárás ma számottevő mértékben nem veszélyezteti a közlekedést.

Az előrejelzés bizonytalansága péntekig: „KICSI”.

Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (

http://wap.t-zones.hu

).

Víz hőmérséklet

Duna

18-22 “C

Tisza

18-24 C

Balaton

22 ÜC

Velencei-tó

21 C

Fertő

22 °C

Tisza-tó

22 C

Pollen

Fűfélék

magas

Csalán

magas

Útilű

magas

EGER VTV

8.00: Keddi adás ism. 12.00: Diginfó 18.01: Házimanók 18.15: HírAdás 18.30: Pénzvilág 19.00: HírAdás 19.15: Perceken múlhat (elsősegélynyújtó sor. 12/10.) 19.30: Kultúrkórzó 20.00: HírAdás 20.14: Egy év, egy perc - Eger Archív 20.20: Kilátó (ism.) 20.48: Predicate et docete (magyar dók. film, ism.) 21.43: HírAdás

LÍCEUM TV

10:00-től és 18:00-től keddi adás ism.

18:00 Slow Rím Fesztivál sajtótájékoztató 18:08 A Gárdonyi Géza Színház évadnyitója 18:23 Közösségi tér és kortárs művészeti galéria megnyitója az egri Kis Zsinagógában 18:38 Középkori piac a Dobó téren - sajtótájékoztató 18:48 Képekben - Rajz szakosok Tér kiállítása 19:00 Mozgóképkultúra és médiaismeret szak felvételi filmek 20:00 EKF himnusz

GYÖNGYÖSI VTV

18.01: Aktuális - hírek röviden 18.02: Hit világa 18.12: Vers 18.14: Nap kérdése 18.20: Aktuális - Gyöngyös és a térség legfrissebb hírei 19.44: Zama- tbs utazásbk 4. - más országok kultúrájában és ízvilágába - sorozat 20.30: Hírháló 21.00: A megszállott - amerikai film (16).

Helyi műsorok

RÁDIÓ EGER

06.00- 20.00-ig óránként friss hírek 06.00: Vekker- zenés ébresztő - Antal Anettel 09.00: Kívánságműsor (SMS: 06/20-339-33-33, fax: 36/410-450, e- mail: radioeger@vnet.hu<

mailto:radioeger@

vnethu> 10.00: Juventus Plusz - Somogyi Zoltánnal, benne helyi információk - Debnár Ádámmal 14.00: Délutáni Express - Zenés délután - Erdélyi Marianna! 17.00: Gazdasági magazin 17.10: Kívánságműsor - Rohlicsek Judittal, közben: 17.30: Sportmix, 18.00: Agria Hírek - helyi hírösszefoglaló 21.00: Zene-bazár a 60-70-es évek nagy slágereivel

23.00- 06.00: Zeneözön. Fogható a 101,3 MHz-en és kábelen a 101,6 MHz-en. Tel/Fax: 36/410-450.

RÁDIÓ 1

06.00: Kukori - Harsányi Leventével, Balogh Esperes Ákossal és Hudák Anitával 10.00: Rádiói Top 10 Szávoly Richardal 11.00: Igazi mai slágerek 'Szávoly Richardal 12.00: Déli kívánságműsor Szávoly Richardal 14.00: Igazi mai slágerek Mák Katával 16.00: Cooky LIVE MIX 17.00: Cooky Show 20.00: DISCO'S HIT TOP 40 Bárány Attilával 21.00: DISCO'S HIT Bárány & Antonyo 00.00: Igazi mai slágerek Györke Attilával

DIÓRÁDIÓ

Állandó műsorok: minden egész órában országos és helyi hírek, időjárás; óránként: útinform, autópálya útinform. Sporthírek: 6.45, 7.45, 10.00, 22.40-kor. Helyi hírösszefoglaló: 18.00. Helyi sportösszefoglaló: 18.30. 6.00: Jó reggelt Gyöngyös! 10.00: Sztár délelőtt 11.00: SMS kívánságműsor: 06/30/329-8182 (e-mail: info.dioradio@ tvnetwork.hu 13.00: Sztár délután; - Nagy Kaland 16.00: Tel. kívánságműsor: 37/302-303 (e-mail: fent) 18.00: A Dió HIT-Mix 20.00: Ma történt... 21.00: Esti helyzet 00.00-06.00: Tiszta zene.

SZENT ISTVÁN RÁDIÓ

5:00 Napköszöntő 6:30 Vatikáni Rádió (ism.) 7:00 Szentmise közvetítés az egri bazilikából 7:35 A nap szentje Nursiai Szent Benedek 8:15 Játék 8:45 Lapszemle 9:05 Múltunk pillérei 10:05 Szószóló 11Æ5 Évezredek asztalánál Konyhák titkai 11:30 Vatikáni Rádió (ism.) 12:05 Egyházi hírek 12:15 Evangéliumok, Szólj Uram! 13:05 Szemle (ism.) Kulturális kitekintő 13:40 Népzenei kincsestár 14:05 Az élet megy tovább Nyugdíjas magazinl4:35 Neuma (ism.) 15:15 Hétvégi tevéi (ism.) 15:30 Hitvalló Középiskolásoknak 16:05 Érték-adó Gazdasági magazin (Kereskedelmi és Iparkamarák közreműködésével) 17:00 Kora esti hírmondó 17:30 Regionális sporthírek 17:45 Egyházi hírek 18:00 Rózsafüzér 18:35 Közelkép Portréműsor 19:00 Regionális hírek 19:10 Iránytű (ism.) 19:35 Esti mese 20:10 Beszélő könyvek 20:40 Jazz muzsika 21:05 Sziluett (ism.) Női magazin 21:35 Az étet megy tovább (ism.) 22:10 Szószóló (ism.) 23:05 Vatikáni Rádió 23:25 Hitvalló (ism.)

y Eger, Knézich Károly u Telefon: 36/510020 Fax: 36/510029

htí-Ést V.«

Július 13. (péntek) 14 óra INGYENES JOGI TANÁCSADÁS

Előzetes bejelentkezés: 36/510-025, 70/315-0822

Július 19 - 25.

XIV. EGRI ORSZÁGOS FOTÓMŰVÉSZETI ALKOTÓTÁBOR

A táborba előképzettség nélkül 16 éves kortól várjuk a fotósok jelentkezését a bimbo@bb-mk.hu címre

Augusztus 7-12. JÁTSSZ VELÜNK!”

Adáshiba Színjátszó Tábor Sarudon,

14 éven felülieknek Vezeti: Balogh András színművész

Jelentkezés: július 30-ig

www.bb-mk.hu

bbmk@bb-mk.hu