Heves Megyei Hírlap, 2005. április (16. évfolyam, 75-100. szám)
2005-04-19 / 90. szám
SZOLGÁLTATÁS - MOZAIK HEVES MEGYEI HÍRLAP - 2005. ÁPRILIS 19., KEDD 6.00 Ármány és szenvedély © 6.30 Reggeli 9.00 Receptklub 9.15 Top Shop 10.15 Delelő Vidám magazinműsor 11.45 Receptklub 6.00 Laktérítő 6.30 Jó reggelt, Magyarország! 7.00 Mokka 9.00 Stahl konyhája 9.10 Latin pofonok © 10.10 Teleshop 11.30 Providence © 5.35 Hajnali gondolatok 5.38 Agrárhíradó 5.50 NAP KELTE 6.31 Kékfény-hírek 9.05 Napi mozaik 11.05 A sivatag szerelmesei © (sp.-kol. sorozat -121/112.) 5.35 Hajnali gondolatok 5.38 Agrárhíradó 5.50 NAP KELTE 6.31 Kékfény-hírek 7.00 Híradó. Sport 9.00 Közvetítés a parlament üléséről 6.55 Szeretünk, Raymond! 7.30 TV-Shop 7.45 Nyerő vonal 8.50 Vadmacska (Ism.) © 9.45 Halálbiztos diagnózis 10.45 Magnum (ismétlés) © 11.45 Baywatch (Ism.) © 5.45 Indul a nap 8.30 Fordulópont (16/15.) 8.45 Magyar arcképcsarnok 9.00 Verne Gyula csodálatos utazásai { 9.55 Bűvölet © 11.00 Régiók (ismétlés) 12.00 A hegylakó © 13.00 Egy rém rendes család (amerikai vígjátéksorozat) 14.00 Taxi © (amerikai vígjátéksorozat) 15.00 Cheers © (amerikai vígjátéksorozat) 12.00 Híradó Déli kiadás 12.10 A Tizedik Királyság© (angol-német-amerikai f.) 13.50 06-81-601-601 15.10 Disney-rajzfilm 15.40 Csacska angyal 16.35 Balázs © 17.30 Mónika © 18.30 Híradó Esti kiadás 12.30 Az utolsó aratás © (amerikai dráma, 1998) 96' 14.20 Norbi-titok 14.25 Játékidő 15.25 Beverly Hills 90210 16.25 A szerelem ösvényei 17.30 Jó barátok (amerikai vígj.-sor. - 81-82.) 18.30 Tények Hírműsor 12.00 Híradó délben 13.05 Srpskl ekran 13.30 Unser Bildschirm 14.05 Az ígéret földje © 14.55 Kachorra 15.45 Telitalálat 16.45 Maradj velünk! 16.55 Katolikus krónika 17.24 József Attila 100 16.00 NAP NYUGTA 18.30 Kultúrház 19.30 Esti mese Kengurukaland; Szobatorna (magyar rajzfilmek) 19.55 József Attila 100 20.00 Híradó este Sporthírek. Időjárás 20.30 Kultúrház 12.40 SztáiVár (ismétlés) © 13.00 Őrült világ (ism.)® 13.30 A körzet © 14.25 Halálbiztos diagnózis 15.25 Magnum © 16.25 Baywatch © (amerikai akciófilm-sorozat) 17.25 Vadmacska © (venezuelai sorozat - 77.) 11.30 Ameddig a harang szól 11.45 Híradó. Gazdakör 12.20 Közép-európai magazin 12.50 Váltó (ismétlés) 13.20 Tálentum (ismétlés) 13.50 Hungarorama 14.00 Talpalatnyi zöld 14.30 Narancsforradalom! 15.15 Brazíliai utazás (2/1.) 16.00 A hegylakó © (kanadai-fr. kalandfilmsor.) 17.00 Acapulco akciócsoport © (amerikai akciófilmsorozat) 17.55 Gerilla Grill © Illegális főzőműsor 18.10 Pensacola © 19.00 Fókusz © Közszolgálati magazin 19.35 Legyen nőn is milliomos! 20.15 Barátok közt (magyar sorozat) 20.55 Vészhelyzet © (amerikai sorozat) 21.50 Desszert Kepes András műsora 22.40 Kényszerhelyzet (am. film. 1997)84'© 19.00 Jóban Rosszban (magyar sorozat) Fsz.: Gazdag Tibor, Kerekes Viktória, Létay Dóra 19.30 Aktív Magazin © 20.15 Multimilliomos Kvízshow 21.00 Elit kommandó© (am. akciófilm, 1990)113' Fsz.: Charlie Sheen, Michael Biehn, Bill Paxton 17.30 Híradók 18.25 Pláza © (olasz sorozat) 19.30 Híradó este Sporthírek. Időjárás 20.05 Önök kérték! Kívánságműsor 20.58 A Nagy Könyv Most jól beolvasunk! 21.05 T-akta Tornóczky Anita műsora 21.12 A Nagy Könyv Most jól beolvasunk! 21.15 A TAVIANI TESTVÉREK FILMJEIBŐL Szent Lőrinc éjszakája © (olaszfilm. 1982) 103' Fsz.: Omero Antonutti, Margarita Lozano. Norma Martelli, Massimo Bonetti 23.00 Záróra 23.45 Kultúrház 18.20 Őrült világ (44.)© 18.50 Família Kft© (magyar vígjátéksorozat) 19.25 SztárVár (21.)® 19.40 Will és Grace © (amerikai sorozat - 30.) 20.10 Behálózva (amerikai vígjáték) 22.15 X-akták (51.)© 23.10 Latin szeretők © (am. erotikus sorozat-28.) 16.15 Csak a kötözött bolondok... (17.)© 16.45 Egészségmagazin 17.15 Kárpáti híradó 17.25 Régiók 18.00 Híradó. Sport 18.35 Bűvölet © (olasz sorozat - 127.) 54' 19.30 Mese 20.00 Jób lázadása (magyar film, 1983)96' 19.00 Egy rém rendes család (amerikai vígjátéksorozat) 20.00 A Bohóc (német akciófilm-sorozat) 21.00 Y-akták © (kanadai sci-fi sorozat) 22.00 South Park © (amerikai rajzfilmsorozat) 23.00 Stripperella (amerikai rajzfilmsorozat) 0.15 Találkozások © 0.30 Igaz történetek Napóleon © (francia-magyar történelmi film, 2002-4/1.) 89’ Fsz.: Christian Clavier 2.15 Fókusz (ismétlés)© 23.20 Tények és tanúk 23.50 Szeret, nem szeret 0.05 Jó estét, Magyarország! 0.30 Propaganda 0 1.05 Norbi-titok (ismétlés) 1.10 Rím © (magyarfilm, 2000) 81' 22.00 Kedd este [ 22.27 Kívül-belül 22.30 Híradó 22.40 Sporthírek 22.45 Allegro 23.55 Heiter Skelter® (amerikai krimi - 2/2.) 90 23.55 A vallomás© (svéd krimisor. - 3/2.) 58' 1.00 Allegro 1.50 Menyasszonyok vonata (olasz romantikus vígjáték) 3.25 Szent Jörgen ünnepe (szovjet vígjáték, 1930) 80’ 0.05 Htt akták (ism.) © 0.35 Alul semmi © (amerikai sorozat-5.) 1.00 X-akták (amerikai filmsorozat, 1993, ism.-51.) 45'(18) Főszereplő: David Duchovny 21.35 Híradó. Sport 22.05 Mindentudás Egyeteme 23.30 Gerry © (amerikai film, 2002) 99' 1.10 Himnusz 1.40 A szerelem nem szégyen (magyar romantikus vígjáték) 23.30 Vetkőzz, fiú! (űj-zélandi sorozat) 24.00 Cobra 11 © (német akciófilm-sorozat) 0.50 Pensacola - A név kötelez (ismétlés) © 'O pj 21.50 Desszert Kepes András műsora 12.30 Az utolsó aratás amerikai dráma 23.55 Heiter Skelter amerikai krimi 21.15 Szent Lőrinc éjszakája olasz film 20.10 Behálózva amerikai vígjáték 23.30 Gerry amerikai film 21.00 Y-akták kanadai sci-fi sorozat MAGYAR AW 16.05 Keresztmetszet 17.00 Híradó. Sport 17.35 Naptár extra. 18.00 Híradó. 18.15 Sporthíradó. 18.30 Gazdasági híradó. 19.00 Hír+Háttér. 19.30 Híradó. Sport. 20.05Anap vendége. 20.35 Lapzárta. 21.00 Híradó 21. Sport. 21.30 Click Online. 22.00 Híradó. Sport 22.30 BBC-híradó. 9.05 Egyenes beszéd. 10.05 Újságíróklub. 11.05 Délidó. 13.05 Pénzfürdő. 16.05 Film- bomba. 16.25 Misszió (1.). 17.05 World Net 17.25 Csak természetesen! 18.05 Fórum. 19.00 Híradó. 19.30 Fórum plusz. 20.00 Egyenes beszéd. 21.05 Köz-gazdaság. 22.00 Híradó. 22.10 Itthonról a nagyvilág. NAP-KELTE _ _ 5.50 -tői az MTVl-es és 2-es csatornáján Holnap ismét Nap-kelte: ■ Az államfőjelólés nem érinti a koalíció létét - Vendégünk Szekeres Imre ■ Az ügynöktörvényről Demeter Ervin ■ Nem borul a koalíció -Vendégünk FodorGábor Műsorvezető: Aczél Endre BBÜAPEST T¥7PP 14.00Hívjaa 112-t! 15.05 Híradó. 15.15KÖZ- vetlen ajánlat. 15.40 Mesezug. 16.40 Dokumentumfilm. 17.35 Közvetlen ajánlat. 17.50 Kameravarieté. 18.55 Híradó. Sport 19.30 Mosoly-szünet20.00Halló!21.15 Dokumentumfilm. 21.30 KaschmirGold. 22.1015 éves leszaBp. Tv. 22.45 Sporthíradó. 23.00 Gagyi MINIMAX' SPEKTRUM" 8.45 Olasz labdarúgás. 11.15 Női kézilabda. 13.15Játszótér. 13.30Te)evíziósvásái1ás. 14.00 GolfTv. 14.45 Televíziós vásárlás. 15.15 Angol labdaiúf^s. 16.15 Boxutca. 16.45 Motokrossz- ob. 17.45 Férfi kosárlabda. 20.00 Mai helyzet 20.15 Ubertadores-kupa. 20.45 Angol labdarúgás. 23.00 Póker. 1.00 Mai helyzet 6.00 Rajzfilmek. 15.35 Andersen, a mesemondó. 16.05 Elsüllyedtvilágok. 16.30 Albert kérdezi. 16.45 Clifford, a nagy piros kutya. 17.15 Minirobotok. 17.30 Malackó. 17.40 Babar. 18.05 Hogyan működik... 18.20 Ned varázsgőtéje. 18.35 Dveszettvilág 19.00 Andersen,amesemondó. 19.30 Koboldok... 12.25 A feketegazdaság a termékhamisítás. 13.30 Négtábú páciensek. 14.40 Anglia uralkodói. 15.35 Az első múmiák. 1635 Vonalak, fonnák, színek. 17.45 Pandabanda. 18.45 A foci története . 19.50 River Cottage meséi. 21.00 Átszab-lak. 21.55 Irány a nagyvilág 22.55Tűla csúcson. Nem szégyelled magad? elfojtás Szorongást vált ki az A szégyen alapvető emberi érzés. Ha nem tudunk tőle megszabadulni, súlyos személyiség- zavarokhoz vezethet. Mohácsi Edit Történt már önnel olyasmi, amit soha senkinek nem mesélne el szívesen, mert annyira szégyelli? Pont ez a szégyen lényege, hogy nem tudunk róla beszélni. Elég, ha csak gondolunk rá, máris elpirulunk, izzad a tenyerünk, esetleg erősödik a szívverésünk. De mi is az a szégyen? Rossz érzés, ami akkor ébred bennünk, ha nem olyanok vagyunk, amilyenek lenni szeretnénk. Amit teszünk, nem egyezik énideálunkkal, azzal, Rossz érzés ébred bennünk, ha nem olyanok vagyunk, amilyenek lenni szeretnénk elnyomása rí #V. Ne használjuk nevelési eszközként a megszégyenítést, mert rombolja a gyerek önértékelését. Emiatt előfordulhat, hogy önbizalomhiányos felnőtté válik. amit magunktól elvárunk. Nagyon fontos, hogy csak akkor alakul ki, ha van néző- közönség. Ha például elesünk, azonnal körbenézünk, hogy ki látta a dolgot. A szégyen erősen kötődik az illemhez, a modorhoz és a bátorság látszatához. Ha az érzés nem függ mások megítélésétől, inkább lelkiismeret-furdalásnak vagy bűntudatnak hívjuk. De hasonlóan az előbbiekhez, a szégyen is feszít, gátlásokat indít bennünk, és elbújásra Feloldozást csak a megbocsátás nyújthat ha önhibáján kívül szégyenült meg gyermekünk, célszerű bevonni a dolgok megbeszélésébe a közösséget, például az osztályt és a tanárt Ezáltal ugyanis oldódik a szégyenérzet Bármit követett el, ha megbánja, megkell bocsátani neki, csak ez ad feloldozást először is beszéljük meg, miért érzett gyermekünk szégyent Bármi volt az oka, nem szabad indulatosan reagálnunk, mert legközelebb nem fogja elmondani érzéseit késztet. Szélsőséges esetben ájulást vagy rosszullétet okozhat. A szégyen hozzátartozik az ember egészséges lelki életéhez - állítja Búza Ildikó pszichológus. - Nem nevelés kérdése, hanem bennünk rejlik. Már a hároméves gyerek is szégyelli magát. Olyan alapvető emberi érzelem ez, amelyet gyakran elfojtunk. Ha a gyerekkori szégyenérzetet elnyomjuk, felnőttként állandó szorongást okozhat. Meg kell tanulnunk tehát feloldani ezt az érzést. Ha ugyanis meg tudjuk osztani £ másokkal, anélkül, hogy kill nevetnének, akkor teljesen megszabadulunk tőle. Egyúttal az önértékelésünk is megváltozik. Ebben sokat segíthet a szülő, aki elfogad minket olyannak, amilyenek vagyunk. De ha állandóan azt halljuk, hogy valami miatt szégyellnünk kéne magunkat, akkor még nagyobb lesz a szakadék az ideálkép és a valóság közt. Ez súlyos önértékelési zavarhoz vezethet - figyelmeztet a szakember. Lehetőleg ne használjuk a megszégyenítést nevelési eszközként. A gyerek magától is megérzi, ha valamit rosszul csinált. Megüzenhetjük ezt a szavakon kívül homlokránco- lással, fintorral. De ha állandóan megszégyenítjük, akkor romboljuk gyermekünk önértékelését, és kishitű embert nevelünk belőle. Súlyos szövődménnyel jár a horkolás Növeli a szívroham és a magas vérnyomás kockázatát A horkolásért a gyenge garat- izomzat felelős. Dr. Terray- Horváth Attila alvásszakértő szerint a kóros horkolással szakorvoshoz kell fordulni, mert súlyos szövődmények alakulhatnak ki. Ma már az infarktus, a magas vérnyomás, az agyvérzés kialakulásának kockázati tényezőjeként ismerik el a légzési zavart. Nem kell minden horkan- tástól pánikba esnünk. A horkolás adódhat rossz testhelyzetből, okozhatja túlzott kimerültség. Általában hamar megszűnik, a légzés helyreáll. A kóros horkolás gyakran párosul elhízással, magas vérnyomással. Veszélyeztetettebbek a férfiak, a dohányosok és azok, akiknek elhanyagolt mandulaproblémájuk van. Aki késve keresi fel a szak- rendelést, teljes gyógyulást nem remélhet, csak tünetmentességet. ■ Árvay. N. T. Figyelmeztető jelek FÁRADTSÁGÉRZET, álmosság, mert nem alszik mélyen a beteg. légszomj, amit az ismétlődő légzéskimaradások okoznak. aluszékonyság. elbóbiskolás tévénézés vagy vezetés közben. FELEDÉKENYSÉG, memóriaza- var, főleg 40-50 éves kor felett. szájszárazság, nyaki izzadás ébredéskor. rendszertelen levegővétel. Nem kell minden horkantástól pánikba esni, de inkább forduljunk orvoshoz! FOTÓ: IUHÁSZ BEA
