Heves Megyei Hírlap, 2005. február (16. évfolyam, 26-49. szám)
2005-02-01 / 26. szám
2005. FEBRUAR 1., KEDD EGESZSEG 9 Megviseli a szervezetet egy több órán át tartó fülsüketítő rockkoncert. A fiatalok többsége mégis élvezi a hangfalakból áradó dübörgő zenét. Hiányzik az éjszakai csend nagyvárosok Emberek milliói szenvednek a kialvatlanságtól Fontos pont az Európai Unió környezet- és egészségvédelmi programjaiban a zajszennyezés csökkentése. A folyamatos zsivaj egyre több gondot okoz életünkben. Dukay Nagy Ádám Az emberi szervezet érzékeny mindenféle hanghatásra. Egyénenként változik, hogy egy hangos koncertet ki mennyi ideig tud élvezni, amint az is, miképpen viseljük a nem kívánt zajt. Magyarországon a népesség majdnem egyharmada, az EU tagállamaiban átlagosan egyötöde panaszkodik zajártalomra. Szakértők szerint ez az egyik oka annak, hogy a modern társadalmakban milliók szenvednek a kialvatlanságtól. A fáradtság e fajtája már rövid távon érzékelhető az ember teljesítőképességén, közérzetén és egészségén. A ki nem pihent felnőtt általában többször téveszt a munkájában, és hajlamosabb a stresszre. De nemcsak ezért fontos az éjszakai - és lehetőség szerint a nappali - csönd. Német kutatási eredmények szerint a zaj keringési zavarokhoz, sőt akár infarktushoz vezethet. Akár húsz százalékkal is megnőhet az infarktus kockázata azoknál, akik folyamatosan nagy zajterhelésnek vannak kitéve. Az egyhangúan összefolyó közlekedési robaj különösen káros lehet a gyerekek egészséges fejlődésére. Ha a kicsik huzamosabb ideig vannak kitéve ilyen zajszennyezésnek, ez olvasási- és beszédzavarokhoz vezethet. A gyerekek ugyanis még nem birtokolják tökéletesen a nyelvet, s állandó zúgás mellett sokkal nehezebben sajátítják el a kifejezéseket. Az Európai Unió 2007-től teszi kötelezővé tagállamaiban a zajkibocsátók felmérését. Az úgynevezett zajtérkép - amellyel hazánkban egyelőre csak Sopron rendelkezik - mindezek áttekintését szolgálja. Segítségével könnyebben tervezhető lesz a lakó- és ipari területek kialakítása, ésszerű elhelyezése. A környezet néhány zajhatása* Forrás Hangerő Normál beszélgetés 50 dB Kézi személyi riasztó 100 dB Autómagnó 105-110 dB Diszkó, rockkoncert 110-120 dB Robbanó petárda 140-150 dB *A FÜL 0 DECIBEL (DB) FELETT ÉRZÉKEL -130 DB MÁR FÁJDALMAT OKOZ. Káros lehet az egészségre a túlságosan hangos diszkózene ORVOSI RENDELŐBEN, s más, nagy odafigyelést igénylő foglalkozási körben az alapzaj nem lehet nagyobb az átlagos társalgásénál. Ha a munkahelyen mért hangerő meghaladja a 85 decibelt, nem csak javallott, kötelező is védekezni ellene. Minderről dr. Ékes Éva, az Országos Munkahigiénés és Foglalkozás-egészségügyi Intézet fiil-orr-gégészeti és audiológus főorvosa tájékoztatott. A fiivédők habosított műanyagból vagy műbőrből készülnek. Általában hathavonta, károsodás esetén korábban cserélendők. A Magyarországon kapható termékek átlagosan négy- és hatezer forintos áron kaphatók. Az OMFI munkatársa hozzátette: a diszkóban hallható hangerő hozzávetőleg három-öt percig biztonságos. Ha kis mértékben is, de ezt követően káros lehet az egészségre. / Szűrővizsgálattal felderíthető a férfibaj prosztatarák Vezeti az erősebbik nemet érintő daganatos betegségek listáját Csökkentse a hús- fogyasztást, f egyen szóját és zöldséget Hatvanöt év felett minden második férfinek vannak prosztatagondjai. E szerv daganatos megbetegedésének két fajtája létezik. A jóindulatú megnagyobbodás 65 év felett gyakori. Kellemetlen panaszokkal, vizelési nehézségekkel, vizelettartási problémákkal jár, de nem túl veszélyes. A rák ritkább, de akár már harmincéves korban is kialakulhat. Korai szakaszában szinte lehetetlen észrevenni, lassan, tünetmentesen fejlődik. Ha vizeléTOVABBI RÉSZLETEK: www.reggel.hu sí problémái vannak, fájdalmat, nyomást érez vagy túlságosan gyakran van vizelési ingere, forduljon szakorvoshoz. A prosztatarák kiszűrése műszeres ellenőrzést igényel. Az időben felfedezett betegség általában gyógyszeresen is kezelhető. Ha ez kevés, besugárzással akadályozzák meg a daganat terjedését. Késői szakaszban akár műtéti beavatkozásra is szükség lehet. A megelőzésben segít a helyes táplálkozás, és sok zöldség-gyümölcs fogyasztása. Sokat számít a dohányzás mellőzése is. ■ Árvay N. Tivadar Tökmag, gyógytea, gyümölcskúra A PROSZTATABETEGSÉGEK megelőzéséért sokat tehet, ha elrágcsál napi tíz szem tökmagot. Sok folyadék, gyümölcs és zöldségfogyasztása mellett ajánlott az állati zsiradékok bevitelének csökkentése. Meglévő panaszait különféle gyógyteakeveré- kekkel enyhítheti. Gyógyhatású készítmények Kisvlrágú Füzike _________1458 Ft H ÍREK - HÍRESSÉGEK Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái HÉTFŐ SZÉPSÉG & DIVAT ► KEDD EGÉSZSÉG SZERDA AUTÓ & MOTOR CSÜTÖRTÖK DIGITÁLIS VILÁG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Az ultrahang hatása nem káros a magzatra bebizonyították a legfrissebb kutatások, hogy a terhesség alatt többször ismételt ultrahangos szűréseknek nincsenek káros hatásai a magzatra. A szülészeti gyakorlatban több mint harminc éve használják e módszert. , Mj m*-" Nem árt a babának a terhesség alatt többször ismételt vizsgálat Húsz éve tartó kóros álmatlanság beletörődött sorsába az az ukrán férfi, aki több mint két évtizede képtelen aludni. Az orvosok nem tudnak segíteni a 63 éves Fjodor Nyesz- tyercsukon, akinek eddig egyetlen kipróbált altató sem használt. Cukorbetegség és fiatalkori életmód ELKERÜLHETŐK a fiatalkori diabétesszel járó legsúlyosabb, gyakran a végtagok elvesztéséhez vezető szövődmények. Ehhez az érintetteknek a szív- és érrendszeri betegségekben szenvedők részére javasolt életmódot kellene követniük. Drót az agyban kényszerképzetek ellen különleges eljárással, elektródák agyba ültetésével kísérleteznek holland orvosok, így próbálják gyógyítani a kényszerképzetektől, rögeszmés elmezavartól szenvedő betegeket. Sokak szerint kérdéses, milyen mértékig szabad beavatkozni az emberi agy működésébe. A kisebb testvér megóvhat a betegségtől "«SSNi--«® Megerősödik a nagyobb gyerek szervezetének védőrendszere megvédhetik a kisebb testvérek bátyjukat-nővérüket a központi idegrendszer gyulladásos megbetegedésétől. Amikor a kicsik átesnek a szokásos gyermekkori fertőző betegségeken, ezzel edzésben tartják a nagyobb gyerek immunrendszerét is. Felületesen vizsgált az amerikai mentőorvos feltámadt egy halottnak hitt férfi. Pontosabban kiderült róla, hogy mégis él, holott két órával korábban a mentők élettelennek nyilvánították. A 29 éves férfit autó ütötte el, az orvos pedig a jelek szerint nem vizsgálta meg alaposan. Téli sötétségből a nyári napfénybe népbetegségnek számít hazánkban a depresszió. Mégsem egyértelmű, hogy gyógyításában a pszichoterápia vagy a gyógyszeres kezelés hatékonyabb-e. A kishegyed új számában a depresszióról is olvashat. ■iAiáfidék smink* 1 készlet Gőzön fáz d, Bulisminkmelléklet EK ItlMEZÍX .ftoftamöt Uraherb tinktúra 1230 Ft Prostazyn 2608 Ft KÉRDÉS - FELELET Napi két-három kávé nem árt Éjszakai műszakban néha majd leragad a szemem. Kolléganőm tanácsára energiaitalt iszom, ami felélénkít. Kicsit félek tőle, vajon nem káros ez a szívre? Czráki Dóra, Kocs DR. BALOGH SÁNDOR HÁZIORVOS, AZ ORSZÁGOS ALAPELLÁTÁSI INTÉZET FŐIGAZGATÓJA: Minden ember szervezetének megvan a napszakokhoz igazodó életritmusa. A több műszakban dolgozóknak éppen ezért sok gondot okoz az éj- szakai átállás. Az érzés hasonló a nagy távolságra utazók időzóna-átállásához. Az álmosságot egy-egy erős kávé vagy tea elűzheti. A koffein napi két-három kávé elfogyasztása esetén egyáltalán nem károsítja a szívet. Kivételes esetekben - de nem az éjszakai munka közben - lehet inni néha energiaitalt is. Ennek rendszeres fogyasztása azonban károsíthatja a szervezetet. Kérdésével, gondjaival forduljon szakértőinkhez! INFO: REGGEL, ÉLET&STÍLUS ROVAT 1122 Budapest, Városmajor u. 12-14.
