Heves Megyei Hírlap, 2005. február (16. évfolyam, 26-49. szám)

2005-02-23 / 45. szám

2005. FEBRUÁR 23., SZERDA

SZOLGÁLTATÁS

G

*0

kJ

w

kJ

'H

P

6.00 Ármány és szenvedély

6.30 Reggeli

8.34 Találkozások - reggel

9.00 Recept Klub

9.15 Top Shop

10.15 Delelő

11.45 Recept Klub

6.00 Propaganda ©

6.30 Jó reggelt, Magyarország!

7.00 Mokka

9.05 El Manantial ©

10.05 Teleshop

11.40 Majom a családban (német sorozat - 56.)

5.50 NAP KELTE

9.00 Panorama Europe

9.03 Napi mozaik

9.53 Panorama Europe

10.00 Napi mozaik

11.03 Panorama Europe

11.10 A sivatag szerelmesei ©

5.50 NAP KELTE

9.00 Válaszd a tudást!

10.00 Tudásakadémia

11.05 Táncok a Linus-kéziratból

11.10 A hauszák

(német útifilm-2/1.) 44’

12.00 Nyelvoktatás az EU-ban

7.35 Szeretünk, Raymond! ©

(am. vígjátéksor. - 89.)

8.05 Nyerő vonal

9.05 Ed ©

10.00 Halálbiztos diagnózis ©

(amerikai krimisor., ism.)

10.55 Magnum ©

5.30 Gazdakör

5.45 Indul a nap

8.20 Hungarorama

8.30 Halk) aus Berlin

8.45 Hajdanában, danában...

9.00 Majdnem futball ©

10.50 Mit főzzünk ma?

13.55 Halié, halló! ©

14.30 Arliss ©

(amerikai vígjátéksorozat)

15.00 Apám, a fogdoki © (amerikai vígjátéksorozat)

15.30 Családi kötelékek©

16.00 Cheers ©

1

kJ

'H

P

12.00 Híradó Déli kiadás

12.10 Tappancsok

(ausztrál-angol kalandfilm)

13.50 06-81-320-320

15.10 Disney-rajzfilm

15.40 Csacska angyal

16.40 Balázs ©

17.35 Mónika ©

18.30 Híradó Esti kiadás

12.40 Matilda, a kiskorú boszorkány

14.30 Játékidő

15.30 Beverly Hills 90210

16.30 A szerelem ösvényei

17.30 Jó barátok

18.30 Tények Hírműsor Skandinávlottó-sorsolás

19.00 Jóban Rosszban

12.00 Híradó délben

13.03 Nemzetiségi műsorok

14.00 Marsbéli krónikák

14.55 Kormányváró

15.25 Fogadóóra

15.55 Telitalálat

16.50 Baptista műsor

17.00 Az utódok reménysége

17.30 Híradók

13.05 Nekem ne lenne hazám?

13.20 Héthatár

14.00 Roma magazin

14.25 Domovina

14.55 Kárpáti krónika

15.05 Membrán

15.25 NAP NYUGTA

18.00 Repeta

18.30 Kultúrház

12.00 Vadmacska ©

13.00 Will és Grace ©

13.30 A körzet ©

14.30 Halálbiztos diagnózis ©

15.30 Magnum ©

16.30 Baywatch ©

17.35 Vadmacska ©

(venezuelai sorozat - 38.)

18.30 Kaliforniába jöttem ©

11.45 Híradó. Vers

12.20 Isten kezében

12.50 „Halak, vizek...”

13.20 Equator Klub

13.50 Hungarorama

14.00 Ostalgia és Lino Borges

15.00 Magyarország kincsei

15.05 A holtak városa

16.00 Ne bántsd a koalákat!

16.30 Dave világa ©

(amerikai vígjátéksorozat)

17.00 Trópusi hőség © (kanadai akciófilm-sorozat)

18.00 Acapulco akciócsoport

(amerikai akciófilmsorozat)

18.55 Gerilla Grill ©

Illegális főzőműsor

w

H

19.00 Fókusz ©

19.40 Legyen ön is milliomos! 20.20 Barátok közt

(magyar sorozat)

Fsz.: Szőke Zoltán, Csömör Csilla, Tihanyi-Tóth Csaba 20.55 Szupermozi Csinibaba ©

(magyar vígjáték, 1997) Fsz.: Gálvölgyi János, Galla Miklós, Reviczky Gábor

19.30 Aktív Magazin 20.15 Multimilliomos

Kvízshow

21.00 Nincs alku ©

(amerikai-német akciófilm, 1998) 134’

Fsz.: Kevin Spacey, Samuel L. Jackson, David Morse, Ron Rifkin, Siobhan Fallon, John Spencer, J. T. Walsh Közben: Kenósorsolás

18.25 Bűvölet ©

(olasz sor. - 104/93.) 54’

19.21 Panorama Europe

19.22 12+ Ifjúsági híradó 19.30 Híradó este

Sporthírek. Időjárás

20.05 A tévé ügyvédje ©

A megoldások show-ja Műsorvezető: Juszt László

21.05 Vérvörös nyár©

(francia sorozat - 10/7.) 52’

19.30 20.00

20.30 21.15

22.45 23.00

23.45

Esti mese

Híradó este

Sporthírek. Időjárás

Kultúrház

Halálos tánc ©

(amerikai-angol krimi, 2001)

Fsz.: Patsy Kensit,Cynthia

Preston, Dean McDermott

Kultúrház

Záróra

Kultúrház

19.00 Família Kft ©

(magyar vígjátéksor. -129.) 19.35 Will és Grace©

(amerikai sorozat - 138.) 20.05 UEFA Bajnokok Ugája

FC Barcelona-Chelsea FC (élő közvetítés)

Manchester United FC- AC Milan (felvételről)

0.45 Latin szeretők ©

(am. erotikus sor. - 13.)

16.30 Négyzetméter

17.00 Híradók 18.35 Mese

19.00 Tibet szelleme

(kanadai dokumentumfilm) Út a megvilágosodáshoz

20.00 Te nevetsz ©

(olasz film, 1998) 99’

Fsz.: Antonio Albanese, Sabrina Ferilli

21.40 Híradó. Sport

19.05 Egy rém rendes család

(amerikai vígjátéksorozat)

20.05 Pensacola- A név kötelez ©

(amerikai akciófilmsorozat)

21.00 Y-akták ©

(kanadai sci-fi sorozat)

22.00 South Park©

(amerikai

rajzfilmsorozat)

'W

23.00 XXI. század - A legendák velünk élnek ©

23.35 Az elnök emberei

(amerikai sorozat)

Nincs alku

0.25 Találkozások ©

0.35 így készült: Én, Pán Péter

23.40 Nyomtalanul ©

(amerikai krimisorozat-2.) Születésnap Fsz.: Anthony LaPaglia 0.40 Jó estét, Magyarország!

1.05 A hold hegyei ©

(am. kalandfilm, 1990)

22.00 Szerda este

22.25 Panorama Europe

22.30 Híradó

22.35 Sporthírek

22.45 Lapozó

23.40 Kárpáti krónika

23.55 Magyar filmműhelyek

23.55 Nyolc este

Woody Allennel Belső terek ©

(amerikai film, 1978) 88’ Fsz.: Diane Keaton

2.30 Tudásakadémia

3.30 Lapozó

1.45 Alul semmi ©

(amerikai sorozat - 23.)

5.35 TV-Shop

2.15 Olsen banda nem adja fel

(dán vígjáték, 1979) 106’ Öve Sproge, Morter Grunwald, Poul Bundgaard

22.10 Gong

Kulturális hetilap

22.40 Európa-filmdíjasok A kis Vera ©

(orosz film, 1988) 128’ Fsz.: Natalija Nyegoda, Ludmila Zajceva

22.30 Kiéhezve ©

(amerikai horrorsorozat)

23.05 Gerilla Grill ©

23.15 Acapulco akciócsoport

(ismétlés) ©

24.00 Trópusi hőség ©

0.55 Y-akták ®

17.35 Mónika Kibeszélőshow

23.40 Nyomtalanul Amerikai krimi

14.00 Marsbéli krónikák Amerikai sci-fi sorozat

23.55 Belső terek Amerikai film

17.35 Vadmacska Venezuelai sorozat

9.00 Majdnem futball Amerikai film

16.00 Cheers Amerikai sorozat

6.00 Híradásokminden félórában. 17.35Nap- tár extra. 18.00 Híradó. 18.15 Sporthíradó.

18.30 Gazdasági híradó. 19.00 Hír+ Háttér.

19.30 Híradó, Sport 20.05 A nap vendége. 20.35 Lapzárta. 21.00 Híradó, Sport 21.35 A naptükre. 22.00 Híradó, Sport 22.30 BBC- híradó. 23.05 GyógyHír. 23.35 Lapzárta.

MAGYARATV;

........

9

.05 Egyenes beszéd. 10.05 Köz-gazdaság

11.05 Délidé. 13.05 Interaktrvjáték. 16.05 Új mezőgazdasági magazin. 16.35 World Net

17.05 Nagyvizit 18.05 Fórum. 19.00 Híradó.

19.30 Összefüggések. 20.00 Egyenes beszéd. 21.05 Arc-élek. 22.00 Híradó. 22.10 Köztársaság 23.00 Interaktív játék.

jm5B5^BTO6T||||

14.50 Dokumúzeum. 15.35 Megáll az idő (magyarfilm). 17.15PéntekRézi(magyarfjlm). 18.40 Privát filmmúzeum. 19.00 Az Angyal.

20.00 Csárdáskirálynő (magyaroperettfilm). 21.45 Andy Griffith-show (2.). 22.15 Bárzon- gorista-portrék. 22.30AFiatal Rímesek Nemzetközi Fesztiváljának alkotásaiból.

BUDAPEST TV

14.00 Szóvivőkórája. 15.05 Híradó. 15.15 Közvetlen ajánlat. 15.45 Mesezug. 16.20 Közvetlen ajánlat. 17.05 Híradó. 17.40 Jövőkép. 18.55 Híradó. 19.30 Mosoly-szü- net.20.00Hívjaa 112-t! 21.00 Sztárbaba. 21.50 Hétutó extra. 22.45 Sporthíradó.

23.00 Válogatás.

SPEKTRUM^

8.45 Mai helyzet 9.00 Olasz labdarúgás.

11.30 Női kosárlabda. MiZoPVSK-Zaporozsje.

14.00 Bowling 15.15 Biliáld. 16.15 Francia labdarúgás. 17.15 Fogattiajtás.Téli Kupa, döntő. 17.45 Női kézilabda.Debrecen-FTC. 20.00 Mai helyzet20.15Aranypillanatok.20.30 Póker. 22.30 Ökölvívás. 0.45 Mai helyzet

6.00 Rajzfilmek. 16.10 Apu és én. 16.15 Elhagyott játékok. 16.30 Focitörténelem. 16.55 Rolie, Polie, Olié. 17.25 Uhu, a bölcs bagoly. 17.40 Elhagyott játékok. 17.50 Albert kérdezi. 18.05 Doug az óriáskeréken. 18.35 Marsupilami. 19.00 Apu és én. 19.05 A varázslatosiskolabusz. 19.35 Sharon naplója.

12.10 Poli-túra. 13.20 Küzdelem azéletért 14.20 A Prométheusz-elv. 14.50 Az Alzheimer-kórX. 15.40 Gyógyító utazások. 16.40 Bill-Sydneyszakácsa. 17.40Akékle- pel népe: a tuaregek. 18.35 Vulkánvadászok. 19.35 Művészet éstörténelem.20.35 Afal (2). 21.40 Mitörténikvelük?

Legyen Ön is a Heves Megyei Hírlap előfizetője, és részt vesz

nyereményjátékunkon, ahol gazdára talál 50 darab,

egyenként 4 ezer forint értékű, tejtermékeket tartalmazó ajándékcsomag!

Játékunkban részt vesz minden egyéni előfizetőnk, aki a sorsolás napján érvényes Heves Megyei Hírlap előfizetéssel rendelkezik.

Sorsolás: 2005. március 16-án 10 órakor a Hírlap Kiadójában (Eger, Barkórzy u. 7.).

Előfizetési igényét jelezheti az ingyenesen hívható 06 80/513-646-os telefonszámon.

A játékban közületek és az AS-M dolgozói nem vehetnek részt. A személyes adatok kezeléséről az impresszum ad tájékoztatást.

Tavasszal könnyen törnek a csontok

Egy pohárka kontyalávaló jót tesz a hölgyeknek

Azok a nők, akik naponta legalább egy pohár sört vagy bort fogyasztanak el, idősebb korukban jobb memóriával rendelkeznek, mint azok, akik egyáltalán nem isznak. Ezt mutatta ki egy amerikai kutatás.

Tavasszal rendszerint megszaporodnak a csonttörések, mert a téli hónapokban sok ember szervezetében lecsökken a D3 vitamin szintje. Különösen olyan idősebb embereknél tapasztalható hiány ebből a vitaminból, akik csak ritkán, és rövid ideig tartózkodnak friss levegőn, s akkor is vastag, sötét színű ruhát viselnek - mondja Siegfried Götte, a német ortopéd szakorvosok szakmai szervezetének elnöke. Fokozza a veszélyt, ha az alacsony D3 vitaminszinthez még kalciumhiány is társul. A kalcium fontos a csontszövetek számára. Ahhoz azonban, hogy ez az elem az elfogyasztott zöldségfélékből, vagy tejtermékekből a bélrendszeren át felszívódjon és beépüljön a szervezetbe, nélkülözhetetlen a D3 vitamin, amely viszont az ultraviola sugarak segítségével képződik a bőrben. Akár kalciumból, akár D3 vitaminból van a szükségesnél kevesebb a szervezetben, a csontok porózussá válnak és izomgyengeség alakul ki, ami önmagában fokozza az elesés és azzal együtt a csonttörés veszélyét

A napi italozás élesíti a memóriát Ez egy olyan tanulmány készítőinek következtetése, amely 12500 nő vizsgálatán alapul. Kiderült: a könnyedebb vagy mérsékelt alkoholfogyasztásból nyilvánvaló előnyeik származtak, elsősorban a szívbetegség és a szélütés megelőzésében.

A kutatók a tanulmányhoz végzett vizsgálat során arra kérték a nőket, hogy töltsenek ki egy kérdőívet italfogyasztási szokásaikról, és egy, a szellemi képességeket vizsgáló telefonos felmérésben is vegyenek részt.

Dr. Francine Grodstein orvos szerint az eredmények alapján arra lehet következtetni, hogy a mérsékelt fogyasztás az idősebb nőknél kognitív előnnyel jár.

Grodstein és kollégái úgy találták, hogy a 70-81 éves italfogyasztók kevesebb, mint 20 százaléka tapasztal szellemi hanyatlást azon kétéves időszak alatt, mialatt az absztinens (egyáltalán nem italozó) hölgyek igen.

Átlagban azon nők, akik naponta legurítanak egy pohár sört vagy bort, sokkal jobb szellemi képességekkel rendelkeznek, mint a másfél évvel fiatalabb absztinensek. Viszont a több pohárnyi ital fogyasztása nem jelent nagyobb előnyt, sőt, mint közismert, a komoly alkoholizálás egyértelműen rombolja a gondolkodási képességet éppúgy, mint a személyiséget és a testi állapotot

Úgy tűnik, hogy nem számít, a nők bort vagy sört isznak-«. A mérsékelt italfogyasztás - 0,35 liter sör vagy 0,18 liter bor - az eddigi ismeretek szerint csökkenti a szívbetegségek és a szélütés kialakulásának kockázatát A kutatócsapat azon is gondolkodik, hogy ugyanazok a hatások, amelyek elhárítják a kardio- vaszkuláris rendszerre leselkedő veszélyeket, esetleg az agy érhálózatát is egészségesebben tarthatják, ezzel megelőzhető a stroke kialakulása is, amely a szellemi képességek csökkentéséért felelős. Azonban a kutatók azt hangsúlyozzák: ezek az eredmények, még nem jelentenek semmit Egyszerűen arról van szó, hogy azon idősebb emberek, akik jó kognitív és fizikai egészségnek örvendenek, valószínűleg a mérsékelt alkoholfogyasztásnak köszönhetik szellemi frissességüket.

A mozgás, a munka karbantartja az agyat

A mozgás, a fizikai munka idős korban hozzájárul a szellemi képességek megőrzéséhez. Minél hosszabb ideig tart és minél intenzívebb a mozgás, annál jelentősebb pozitív hatást gyakorol az agyra.

Holland, olasz és finn kutatók 295 olyan ember adatait értékelték ki, akik 1900 és 1920 között születtek. Összegezték és tanulmányozták, hogy az illetők 1990 és 2000 között milyen tevékenységi formákat végeztek (séta, kerékpározás, sport, kertészkedés), és ezt egybevetették az érintettek szellemi képességeinek állapotával. Azoknál a férfiaknál, akik fizikai tevékenységüket e tíz év alatt egy vagy annál több órával csökkentették, 2,6-szor nagyobb mértékben esett vissza az agyi tevékenység, mint azoknál, akik fenntartották korábbi elfoglaltságaikat.

Boukje van Gelder holland kutatási programvezető úgy véli, hogy a mozgás javítja az agyi vérkeringést és általában az agy

vérellátását, ezáltal pedig csökken az aggkori elmegyengeség és a szélhűdés kockázata. Ezenkívül nagyon valószínű, hogy a fizikai tevékenység jó hatással van az idegsejtek állapotára az agy hippocampus részében, vagyis azon az agyi területen, amely igen lényeges szerepet játszik az emlékezőképeáség szempontjából.