Heves Megyei Hírlap, 2001. január (12. évfolyam, 1-26. szám)

2001-01-31 / 26. szám

10. oldal - Heves Megyei Hírlap

S Z O L G Á L T A T Á S

2001. Január 31., szerda

Televíziós és rádiós műsorajánlat

ml

5.42 Hajnali gondolatok, 5.45 Agrárvilág,

6.00 Ma reggel (benne: 6.30: Körzeti híradók;

8.00 Körzeti híradók), 8.30 Ezredforduló, 8.35 Mindent a szerelemért (brazil sorozat, 119- 120.), 9.35 Naprakész magazin (mindenkinek minden), 12.00 Híradó délben, 13.00 Hrvatska krónika, 13.25 Ecranul nostru, 13.58 Hírek. Időjárás, 14.00 Millenniumi filmtár - Filmhíradók 1939-ből, 14.20 Bercsényi huszárok (magyar film), 15.40 Van öt perce?, 15.50 Ezredforduló, 15.56 Hírek. Időjárás, 16.00 Einblicke (középfokú németnyelvtanfolyam, 15.), 16.25 Tanúságtevók, 16.55 Kvartett, 17.25 Alaszka tájain (természetfilm), 17.50 Alaphangok

18.00 Híradó hatkor

18.20 Szerelmek... fsor.)

19.15 Viláahiradó __

1

9.30 Híradó este

20.05 Nem jogerős 20.35 Kísértet sofőrrel

(francia tévéfilm) 21.55 Híradó este

22.05 Aktuális_____

2

2.25 Théma

22.45 Panoráma

23.15 Makarov (orosz tévéfilm)

RTL KLUB

6.30 Reggeli, 8.55 Mire gondolok?, 9.05 Recept Klub, 9.20 Szeretni bo- londulásig (ism.), 9.45 Titkok és szerelmek (mexikói sor.), 10.35 Top Shop, 11.30 Delelő,

12.30 Recept Klub,

12.55 Joker, 13.00 Híradó, 13.20 Kavalkád,

13.30 Második csók (francia tinisorozat),

13.55 Helene és a fiúk (francia tinisorozat, 131.), 14.20 Norm-show (amerikai vígjátéksorozat, 8.), 14.45 SeaQuest DSV - A mélység birodalma (amerikai kalandfilmsorozat), 15.35 Paula és Paulina (mexikói sorozat), 16.20 Szeretni bolondulásig (mexikói sorozat, 162.), 16.40 Joker, 16.45 Terra Nostra (brazil sorozat, 22.), 17.35 Joker, 1740 María (mexikói sorozat)

18.30 Híradó

18.55 Legyen ön is...

19.25 Fókusz_______

19.55 Barátok közt

20.25 Csíííz!

21.20 Az őrangyal (ame- rikai akciófilm)

23.00 Híradó

_______

2

3.15 Pont hu_______

2

3.45 Öreglányok (ame- rikai sorozat)

0.40 Fókusz 1.10 Divatklip

EUROSPORT

TV2

5.50 Jó reggelt, Magyar- ország (színes hírmagazin. Benne: Faluvilág),

8.35 Gazdagok és szépek (amerikai sorozat),

9.00 Csupa-csupa élet (német sorozat), 9.45 Jenny (amerikai vígjátéksorozat), 10.10 Segíts magadon!, 10.40 Közvetlen ajánlat, 11.30 Reggeli gondolatok,

11.35 Magyar történelmi arcképcsarnok, 11.40 Magyarország holnap, 12.10 Stefanie (német kórházsorozat),

13.00 Heidi (amerikai-német film), 14.35 Herkules (amerikai fantáziasorozat), 15.30 Szelek szárnyán (kanadai családi sorozat), 16.25 Acapulco szépe (mexikói sorozat), 17.10

Ramona (mexikói sorozat), 18.00 Maria Isabel (mexikói sorozat)

18.30 Tények_______

19.00 Szerencsekerék 19.40 Gyerekszáj

20.00 Vad angyal

20.30 Utószilveszter - Noormális???

21.00 Komputerkémek (amerikai krimi)

23.10 Jó estét...

_____

2

3.55 Csiszár.hu____

0

.55 Esküdt ellensé- gek (am. sor.)

1.45 HálóVilág

m2

5.42 Hajnali gondolatok, 5.45 Agrárvilág,

6.00 Ma reggel, 8.30 Millenniumi Mesék,

9.00 Mozart-gála, 10.20 ASzervánszky család,

11.05 Karinthy Frigyesről beszéltek - 2,12.05 Szerelmek Saint-Tropez- ban (10.), 13.00 Híradó délben, 14.00 Aranyfüst, avagy: Mit üzen a múlt?, 15.30 A kölcsönkapott Föld, 16.00 Iskola utca - Szó-köz, 17.30 Sorstársak, 1755 A világ különleges gyermekei, 18.00 TS, 19.45 Esti mese

20.00 Viláahiradó 20.15 Híradó este. Sport 20.45 Kamera Hungária

2000______

2

1.35 Thyl Ulenspiegel (szovjet sorozat)

23.05 Záróra_______

0

.05 Halló, itt vagyok! 1.40 Éjszakai választék

HBO

6.30 A végzet hollywoodi asszonyai, 7.00 Mozi!, 730 Eget verő szenzáció, 9.15 A semmi közepén, 10.55 Szellemkutya, 12.50 Hollywoodi csemegék, 13.20 Bánomis- én, 15.15 Bosszúállók, 16.45 Poodle Springs,

18.25 Okos tojás, 20.00 Isten kezében, 21.40 Csak egy kis pánik,

23.25 A semmi közepén, 1.05Ámokfutam

Magyar ATV

19.30 Hyde Park Corner,

20.10 Beszólás, 21.00 Emberközelben, 22.00 Híradó, 22.35 Európa- klub, 22.45 Mit gondol?,

23.10 Autósvilág

A műsor és a kezdési időpont változtatásának jogát minden tévéadó fenntartja, s ezért lapunk felelősséget nem vállal.

DUNA TV

8.40 Templomépítők,

9.15 Muzsika-szó, 9.45 Vászonra sikoltott fájdalom (portréfilm), 10.05 Az élet szele, 10.50 Szibériai népmesék, 11.00 Barátok a strandon, 11.50 Híradó, 12.00 Váltó, 12.15 A Gymnasiom (dok.-film),

13.15 Néptáncok, 13.25

Heuréka!, 14.00 A dzsungel könyve, 14.25 A gyűrűsfóka, 14.30 Aligermaa kalandjai (sor.), 14.50 Nyelvőrző, 15.05 Isten hozta szigetünkön!,

15.30 Utazás az... (sor.),

16.00 Kalendárium,

18.00 Híradó, 18.25 Mesefilmek

19.00 „Only you" (film)

20.40 A világörökség...

21.00 Híradó. Sport

21.30 A szellem órája

22.30 1389. A rigóme- zei csata (film)

0.25 Ezredforduló 0.30 Híradó. Vers

SPEKTRUM

15.20 Bomba az utcán, 16.25 Ki lesz ma a főszakács?, 1700 Kutyaábécé, 17.35 A sebesség titkai, 18.35 A holnap szárnyai, 19.40 Mi kerül az asztalra?, 20.15 Quantum, 20.50 A vadon varázsa, 21.50 Izlandi búvártúrán, 22.25 Quantum, 23.05 Húszévesen..., 0.05 Kalandra fel!, 0.35 Búvárok felfedezőúton

N. GEOGRAPHIC

1700 Élő tudomány,

18.00 A rémület karmai,

19.00 Vadon élő családok, 19.30 Óriások a mélyben, 20.00 Az aranytelér útja, 21.00 Pestis, 22.00 Kulturális sokk, 23.00 Repülő ördögök, 0.00 Éjféli órán,

1.00 Az aranytelér útja

9.30 Síugró-világkupa, Sapporo (ismétlés), 11.30 Szánkó-világkupa, Unterammergau (ismétlés), 13.30 Gyorskorcsolya, Finnország (ismétlés), 19.00 Autósmagazin, 19.30 Fedett pályás triál-vb, Egyesült Arab Emirátusok,

20.30 Műkorcsolya nagydíj Orosz Kupa, 22.30 Alpesi sí-világkupa, St. Anton (összefoglaló)

EGER VTV

7.30: A keddi adás ismétlése 11.50: Diginfó 18.00: Műsorismertetés 18.03: Mese-mondó 18.10: HírAdás 18.30: Pálya- választási Napok. Benne: - bemutatkozik a Szent Lőrinc Vendéglátó- és Idegenforgalmi Szakközép- és Szakmunkásképző Iskola 19.00: HírAdás 19.15: Telefonos játék - Gonda Zsigmonddal 19.30: Pályaválasztási Napok. Bemutatkozik az Egri Közgazda- sági Szakközépiskola 20.00: HírAdás 20.15: Regionális Híradó 20.30: Csók anyu - magyar film

Műsorunk fogható az UHF 50-es csatornán

GYÖNGYÖSI VTV

17.00: Műsorismertetés 17.05: Angol nyelvlecke 17.30: Kisebbségi magazin 18.00: Hatlábú birodalom 2.18.30: Aktuális 18.40: Nap kérdése 18.45: Körzeti híradó 18.50: Hit világa 19.05: Sport 7 20.00: Aktuális 20.10: Nap kérdése 20.15: Nincs idő, magyar film 21.45: Aktuális 21.55: Műsorzárás

BARTÓK RÁDIÓ

6.03: Muzsikáló reggel 8.06: Pódium 9.39: Beethoven: G-dúr trió op. 9. No. 1.10.05: A legjobb ezer évem 10.40: Bellini: A kalóz

11.40: Országok, tájak zenéje 12.06: Hangv. délidőben 13.22: Fúvószenekari hangv. 14.05: Isaac Bashevis Singer: Gó- lem 15.00: XVIII. sz.-i zene 15.40: Hitélet és történelem 16.05-: Muzsikáló délután 18.05: A magyar zene évszázadai 19.05: Brahms: G-dúr szextett 19.35: Kapcs. a Zeneakadémiát kb. 21.15: Csembalómuzsika 21.30: XX. sz-i magyar operákból 22.15: Hangvarázs 23.00: Éjszakai jazzklub

RÁDIÓ EGER

A 101,3 MHz-en és kábelen a 101,6 MHz- en. T.:410-253. 5.00: Hajnalhasító 8.00: Környezetvédelem 9.00: Zeneözön 10.00: Mi van most? - Tüzes percek 14.00: Zeneözön 15.00: Délutáni csalamádé - Barangolás Heves megyében 19.00: Pihenjünk - Telefonos kívánságműsor 23.00-5.00: „Álmatlanul”

RÁDIÓ 1 EGER

6.009.00: Napkezdő 09.0012.00: Délelőtti Bumm 12.0014.00: Éterbár 14.0016.00:

Járókelők kívánságműsora 16.0018.00: Délutáni ritmusok 18.0006.00: Zeneparti

SATURNUS RÁDIÓ

6.00: Órarúgógerincű felpattanó 9.00: Egy

óra tiszta zene 10.00: Műsorvezető,., 14.00: Egy óra tiszta zene 15.00: Saturmix. Benne: Top 4018.00: Dj. Mix óra Dj. Majorral 19.00: Beatbox 21.0006.00: Musicmix

DIÓRÁDIÓ

Állandó műsorok: minden egész órában országos és helyi hírek, időjárás; óránként: útinform. Sporthírek: 6.30,7.45,10.00 és 18-kor. 6.00: Reggeli start 9.00: Tiszta zene 10.00: Zsizsó István és Oravecz István műsora 14.00: Tiszta zene 15.00: Megyeri Kata műsora 19.00: Napi slágerlista 21.00-24.00: Jónás Péter műsora. Magazin műsorok: Élettér, Életmód

KATOLIKUS RÁDIÓ

ifSOUty 6.15: Napköszöntő (mi£ :. % seközv.) 9.00: Köz-élet

9 ' iS’ 12.00: Délidőben (Úran• ’ ° gyala) 15.00: Ezerszínű

világ 18.00: Az est hangjai 21.00: Együtt - éjfélig 24.00: Zene. Hírműsorok, kulturális ajánlatok, lapszemlék. Fogható: Eger FM 91,8 - Miskolc FM 95,1.

Rostokkal az egészségünkért

Növényi eredetű táplálékaink fontos alkotórészei a diétás rostok, melyek jellemző tulajdonsága, hogy az emésztőenzimeknek ellenállnak. Sem energiát, sem építő anyagot nem jelentenek, mégis táplálkozás-élettani szempontból nagy a jelentőségük.

NÉHÁNY ÉLELMISZERÜNK

A zöldségfélékben és a korpában előforduló cellulóz, a magok külső héját alkotó hemicellulóz, a gyümölcsökben és a sárgarépában található pektin kedvező élettani hatásukat fizikai, kémiai tulajdonságaiknak köszönhetik. Jó vízkötő képességük révén növelik a széklet tömegét, gyorsítják a bél működését, ezzel lerövidítik a táplálék pangását a szervezetünkben. Megkötik a káros epesavakat és toxikus (mérgező) anyagokat, ezáltal csökkentik a rákos elfajulás veszélyét. Magas telítőértékük csökkenti az éhség- érzetet és a koleszterinszintet. Kedvezően befolyásolják a széndiétás rosttartalma

(g/100g):

búzakorpa:

45,50

rozspehely:

15,70

félbarna kenyér:

6,36

rostos őszilé:

0,36

karfiol:

2,37

paradicsom:

1,73

körte:

6,20

meggy:

4,20

hidrát és zsíranyagcserét, gátolják a felszívódást.

Megfigyelések, széles körű vizsgálatok bizonyították, hogy a rosthiányos táplálkozás számos következménnyel járhat. Főként

a civilizált társadalmakban fordul elő egyre gyakrabban a székrekedés, a vastagbél különböző rákos megbetegedése, a magas vérzsírszint, az elhízás és a cukorbetegség, melyek többek között a helytelen táplálkozási szokásokkal magyarázhatók.

Napi 30-40 gramm rost elfogyasztásával jelentősen csökkenthetjük ezen betegségek kialakulásának kockázatát. Köny- nyen megvalósítható, ha naponta étrendünkbe illesztjük a nyers gyümölcsöket, ha rendszeresen fogyasztunk nyers zöldségeket, salátát, főzelékeket.

A fehér kenyér és kalács he-, lyett a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyereket részesítsük előnyben. Jó élettani hatása van a gabonapelyhekből készült müzliknek is.

s.zs.

Mozi

EGRI

URÁNIA

Du. 3, 5,

este 7 és 9 órakor:

A 6. napon

URÁNIA

KAMARA

Du. 4,

este 6 és 8 órakor: Tuvalu

GYÖNGYÖSI

PUSKIN

Este 6 órakor:

Charlie angyalai Este 8 órakor:

A sejt

HATVANI

APOLLÓ

Este 8 órakor: Temetetlen múlt

SZÍNHÁZ

Gárdonyi Géza Színház

Este 7 órakor: Bánk bán

Katona-bérlet

******

Harlekin Bábszínház

Du. 2 órakor: Hamupipőke

Szerda

2001. január 31.

A Nap kél: 7.12 órakor, nyugszik: 16.44 órakor.

A Hold kél: 10.26 órakor, nyugszik: 23.51 órakor.

Szeretettel köszöntjük névnapjukon

MARCELLA

nevű kedves olvasóinkat!

A Mercella a latin eredetű Marcell, amely a Márk férfinév becézett alakjának nőnemű párja. Jelentése: Mars hadistenhez tartozó. Virága: sansaviera. Védőszent: Szent Marcella, aszkéta életű római özvegy. A kát. liturgikus naptárban Bosco Szent János áldozópap.

Ezen a napon ünnepük névnapjukat: Geminián.Ludovika, Virgilla

A szerelem bilincseiben

Aki szeret, retteg attól, hogy elhagyhatják. Csakhogy az állandó félelem, a hétköznapokat pokollá tevő féltékenység a legjobb kapcsolatot is tönkreteheti.

A szerelmesek természetesen elválaszthatatlanok. Ám ha partnere minden pillanatáról tudni akar, ha csak az ő jelenlétében érzi magát biztonságban, rossz úton jár. Az állandó ragaszkodással köny- nyen elriaszthatja.

Ha túlságosan kapaszkodik a párjába, először is beszéljen vele, és fedje fel aggodalmait. A másik gyakran nem is tud a szerelmese aggályairól, félelmeiről. Azt is meg kell tanulnia, hogy jobban bízzon a kapcsolat jövőjében. Ne engedjen a gyanúnak; a másik nem akar minden szabad pillanatában hűtlenkedni. Ahelyett,

hogy marcangolja önmagát, keressen új elfoglaltságokat, iratkozzon be egy nyelvtanfolyamra, vagy sportklubba, persze a párjától függetlenül. Fontos, hogy néha egyedül legyen, az ugyanis nem azonos a magánnyal, viszont alkalmat teremt a kapcsolat nyugodt elemzésére.

Előfordulhat, hogy éppen párja az, aki túlságosan kapaszkodik önbe. Ha felismerte a helyzetet, legyen türelmes. Hetenként ne két-háromszor, hanem csak egykét alkalommal legyen külön programja, s utána mindig mesélje el, mi történt önnel. Dicsérje meg a társát, ha egyedül elintéz vagy megcsinál valamit, így az önbizalmát is erősítheti. Döntse el, milyen részletesen számol be neki saját napjairól, de sose hazudjon. Ha a szokásos időpontnál később megy haza, szóljon

Minden szülőnek a saját gyereke a legszebb és persze a legokosabb. Ha azonban sikerül túljutni a természetes elfogultságon, érdemes mindent megtenni azért, hogy a gyermek agya valóban jól forogjon. Mert igaz ugyan, hogy a tehetség velünk született adomány, de kitartással, odafigyeléssel fejleszthető, sőt elő is csalogatható.

A tehetség kibontakoztatásának legkézenfekvőbb eszköze a játék, amelynek fontos eleme a valóság és a jövő tükrözése. Sokan csak mosolyognak, amikor kislányuk folyton énekesnőt, divatmodellt, tanár nénit alakít a tükör előtt. Aztán hosz- szú évek múlva, amikor a gyerek tényleg énekes vagy pedagógus lett, belátjuk, hogy már apró korában is ez a pálya izgatta, csak érdeklődését senki nem vette elég komolyan. A játék más szempontból is fontos, különösen a társas formája. Vegyünk a gyermeknek társasjátékokat, hogy már ott megtanulja: az életben vannak betartandó szabályok, s hogy miként kell elviselni a vereséget, újrakezdeni a harcot.

Nem jó viszont fölöslegesen követelni, érdemes kivárni, míg egy- egy képesség valóban kibontakozik. Egyes kutatások szerint a lányok jelentős része például hihetetlen szorgalmával éri el a kiváló eredményeket, míg a fiúk közt több

neki előre, reggel, vagy már előző este.

A zöldszemű szörny legfájdalmasabban akkor támad, ha felbukkan a régi (esetleg éppen az első) szerelem, s az ember hajlandó újra felvenni vele a kapcsolatot. Miért lehet veszélyes a régi szerető feltűnése? Többek között azért, mert a régi ismeretség növeli a kapcsolat meghittségét. Sokszor a felek irtóznak a kapcsolat végleges lezárásától, pedig ezt meg kell tenni, ha gyötrelmes is. Van olyan eset is, amikor a régi pár tagjai abban reménykednek, hogy újbóli egymásra találásuk feldobja jelenlegi házaséletüket. Egy jól működő házasságot azonban nem érdemes kalandor lépésekkel veszélyeztetni, így ha a volt barát telefonál, a legjobb taktika finoman visszautasítani.

a „zsenipalánta”. Az Egyesült Államokban azonban már megoszlanak a vélemények arról, jó-e, hogy az iskolák koedukáltak, a nemek szerinti képességfejlesztés egyes nézetek szerint ugyanis sikeresebb, mint a másik nem eltérő képességeit folyton elérni akaró, vegyes osztályokban folyó tanítás.

A tehetség felismeréséhez, helyes értékeléséhez idő is kell. Gyermek- és serdülőkorban többször is változhat az érdeklődés, az elmélyülést általában az ifjúkor hozza meg, s a bonyolultabb képességek is ekkorra bontakoznak ki.

A rendszeres tanuláson kívül más is hozzájárulhat az iskolai sikerekhez. Fontos a gyermek kíváncsiságának felkeltése, ráadásul szinte minden tananyag izgalmas, ha a tanár azzá tudja tenni.

A folyamatos jó teljesítményhez persze kitartás kell, ez nem megy mindig. Ne szidjuk a gyermeket, ha (hozzánk hasonlóan) olykor lankad a figyelme. Mondjuk el, hogy élet velejárója a sikertelenség is. Ha a gyerek megérteti magát a társaival, attól még nem fog jó jegyeket hozni, ez a képesség azonban nélkülözhetetlen az iskolai sikerhez. A csapatmunkának később, a munkahelyen is jelentősége lesz. A gyerek jobb teljesítményeket ér el, ha órán felszabadultan viselkedhet, és örömét leli a tanulásban. Jegyezze meg a szülő is: az iskola nem bör- tön, de nem is versenyistálló. ■

Játékos zsenipalánták