Heves Megyei Hírlap, 1996. augusztus (7. évfolyam, 177-203. szám)
1996-08-22 / 195. szám
4. oldal Családi Tükör 1996. augusztus 22., csütörtök Szépségápoló Tanácsadó, Életmód-Javasló „Az ész a fontos, nem a haj » ••• ... énekelte egykor az Illés együttes. Igazságához nem férhet kétség, ám első ránézésre többnyire az utóbbit vesszük észre társainkon. Az ápolt külsőhöz a rendezett, tiszta haj éppúgy hozzátartozik, mint a szép ruha és a tiszta cipő. Az ügyes ke- zűek fodrászi segítség nélkül is reprezentatív frizurát tudnak maguknak csinálni. Ha ezt nem is, de ápolni mindenkinek kell a haját. A különböző típusú „sörények” gondozásáról Becze Attilánét kérdeztük, az egri Grónay utcai fodrászatból. Vitaminokat a fejre-A tv-ben, rádióban látható, hallható reklámokból ismert hajápoló szerek valóban jók. de aki akar, házilag is készíthet különböző pakolást a fejére. Száraz hajra bevált a tojássárgája- ricinusolaj keveréke, amit egyenletesen felkenve és be- dunsztolva érdemes egy óra hosszat fennhagyni, majd a szokásos hajmosást elvégezni. Havonta két alkalommal ismételjük meg a műveletet! Samponból olyat vásároljunk, mely hajkondicionálót és balzsamot is tartalmaz. Ez utóbbit használhatjuk kúraként úgy, hogy pakolásszerűen tesszük és hagyjuk húsz percig a fejünkön. Ha hajszárító búrával melegítjük, még hatásosabb. Alapos öblítés után jól fésülhető, lágy, puha tapintású lesz a hajunk. A zsíros haj nagyobb odafigyelést igényel, és később mutatkozik meg a kúra eredménye. Tojásfehérjét habbá verünk, élesztőt és pár csepp citromot keverünk bele. Samponozás után nyír- és fűzfakére g-kivo- nattal öblögessük. Különben a dédnagyanyáink óta bevált ecetes vagy citromos víztől is szép fényessé tehetjük hajkoronánkat. A kamillakivonatú készítményeket csak világos hajra használjuk, mert a sötétet kivö- rösíti. A gyógyszertárban kapható - Detergens - kénes sampon is jó hatással van a hajra. A hajmosószerbe, melyből csak a naponta használhatót érdemes erre a hajra megvenni, gyógyszertárban kapható keserűsót is lehet tenni. Korpásodás elsősorban zsíros hajúaknái fordul elő. Legtöbbet a fejbőr masszírozása segít, így javítjuk a vérellátást. Finom, vékony szálú hajat erősíthetünk B vitamin (répa, saláta, borjú, birkahús) és amino- savak fogyasztásával. Napi 60-70 szál haj kihullása számít természetesnek. A normálistól eltérő mennyiségnek táplálkozási vagy * hormonális zavar lehet az oka, mellyel bőrgyógyászhoz kell fordulni. Dauerok Negyedévente érdemes daueroltatni. Háromhavonta jó vágatni belőle, felfrissíteni a hajvégeket. Legyen bármilyen a frizuradivat, egy lágy dauertól jobban lehet alakítani. Megköny- nyíti, hogy otthon is csinos formát adjunk a fejünknek.- A daueroltatást azonban bízzuk szakemberre, nem érdemes vele házilag kísérletezni. Festetés Ma már se szeri se száma a hajfestékeknek. A használati utasítás figyelmes elolvasása után meg lehet próbálkozni veié otthon is. Arra kell vigyázni, hogy minden tincset egyenletesen kenjünk be. Császi Erzsébet Anyacentrikus csonka világ A gyermeket a legszorosabb kapcsolat mindig az édesanyához kötötte. így volt ez évezredek alatt, még akkor is, amikor a kicsik érdekeit nem szabályozta a családjogi törvény, vagy a gyámügyi hatóság. Mégsem volt akkor annyi probléma, mint manapság, ahol könyvtárakra való szakirodalom mondja meg: mikor, hogyan, kivel szemben és miként kell érvényesíteni a gyermek jogát. Igaz, akkor a válás többnyire ismeretlen fogalom volt. Most, amikor a gondos statisztikusok kimutatták: minden 2,5 házasság válással végződik, egyre nagyobb hangsúlyt kell helyezni a gyermek érdekeire, ami eddig rendjén való dolog. Csakhogy a gyerek érdekének képviselete néha az apa rovására megy. Mert nem elég, hogy legtöbbször ö az, aki költözik a lakásból, fizeti a gyerektartást, még a csemetéit sem akkor látja, amikor akarja, vagy amikor szüksége lenne rájuk. (Persze kulturált válások mindig akadnak.) Az apa kálváriája igazából itt nem zárul le. A dühös exnej könnyen befolyásolhatja fiait, lányait, hiszen neki megadatik az esti beszélgetés lehetősége, amikor elmondhatja: tudjátok gyerekek, az Apu csúnya, gonosz ember volt, nem adott pénzt haza, idegen nénikkel járt szórakozni, szóval az Aputól jobb óvakodni. S a kisgyermek lassan elhiszi egyetlen biztos kötődési pontjának, a mamának azt, amit a múltról mesél. Egyre több a nyafogás, amikor az Apu jön értük, egyre többször jelentenek beteget a hétvégi látogatásokkor, egyre többször törülik meg arcukat, amikor az Apu puszit ad. Ki vonja felelőségre az anyát? Ki bizonyítja be a gyerekek előtt, hogy az Apu nem is olyan rossz ember, csak a házasságuk ment tönkre az anyuval? A pénz még most is rendszeresen megérkezik, de a látogatások ritkulnak. A gyerekek lassan felnőnek Apa nélkül, beilleszkednek az új családba, esetleg megszeretik az új aput, de soha senki nem kérdezi: a szétzuhant családot ki züllesztette szét Szaladhat Apu a gyámügyre, bizonygathatja igazát, hogy ö szereti a gyerekeket, mindent megtesz értük, mégsem ragaszkodnak hozzá. Rajta senki nem segít. A gyerekek lassan felnőnek, s nem kérdezik: mi lett Apával? Az anya erényt kovácsol abból, hogy egyedül nevelte fel a gyerekeit. De senki sem kutatja az okát: ki és miért idegenítette el az Aput?! Szuromi Rita Szőrtelenítés A Máténé Molnár Krisztina mesterkozmetikussal készült múltkori írásunkba hiba csúszott. Gyantázással az arc „szőreit” is el lehet távolítani. „Monstrumok” a lábon Fogápolás: mivel és hogyan?! Tele vagyunk reklámanyaggal a fogszuvasodásról. A fogápolási kellékek egyike a másikát „pipálja le”. Arról azonban talán kevés helyen olvashatunk, hogyan mossuk fogainkat. Dr. Farkas Ildikó fogszakorvos a poroszlói rendelésen örömmel válaszol a kérdésre. A fogszuvasodás hazánkban népbetegség. A lakosság száz százalékát érinti. Kialakulásában elsődleges a fogfelszínen megtapadó, szénhidrátbontó, savtermelő baktériumok tömegét tartalmazó ún. dentális plakk szerepe, amely csak mechnaikus dörzsöléssel, tisztítással távolítható el. A fogszuvasodás megelőzésének három alappillére van. Az egyik a flu- oridok általános és helyi alkalmazása a fogzománc ellen- állóképésségének fokozására, a másik a helyes táplálkozás, a harmadik - amiről az alábbiakban szó lesz - a megfelelő szájápolási módszerek a lepedék eltávolítására. Mikor és milyen gyakran mossunk fogat? Minden étkezést követően a lehető leghamarabb, mivel a savhatás ekkor a legnagyobb. Elengedhetetlen a főétkezések utáni tisztítás, mely 15 percen belül történjen meg. Ha közben nassolunk, édességet, bármit, ez megszünteti a fogmosás hatását. Ha nincs lehetőségünk fogat mosni, legalább egy erőteljes öblítéssel a táplálékmaradványokat távolítsuk el szánkból. Mennyi ideig tartson a fogmosás? Ha a fogakon lévő lepedőket (plakkot) erre alkalmas festékkel - gyógyszertárakban kapható - megfestettük, akkor a megfestett plakk teljes eltávolításáig tartson a fogmosás. Ha a gyereket tanítjuk fogat mosni, akkor ez az ellenenörzésnél jó módszer. Az alapos tisztításhoz 3-5 perc kell! Eleinte mérni kell az időt. A statisztikák szerint háromperces fogmosás után a fogfelszín 25 százaléka azonban lepedékes marad. Milyen eszközök kellenek? Alapvetően fogkefe és fogkrém. De jó, ha van otthon a már említett festékanyagból, tartunk a polcon fogselymet és fogpiszkálót. A fogkeféből kisfejű, közepes keménységű, műanyagszálú, egyenes profilút vásároljunk. A fogkefe feje akkor megfelelő, ha egyszerre 2-3 fog tisztítható vele, s a felnőttek esetében kb. 3 cm, gyerekeknek 1,5-2 centiméteres legyen. Két-három havonta cserélni kell. Fogmosás után bő langyos vízben kell tisztítani, s a csap széléhez ütü- getve a vizet belőle eltávolítani. A pohárban fejjel lefelé tároljuk. A fogkrém - dörzsanyag tartalmánál fogva - növeli a mechanikus tisztítás hatását, fluor tartalma révén lehetővé teszi a fogzománcot védő előnyös hatások érvényesülését. Hogyan mossunk fogat? Sokféle módszer van. A lényeg azonban, hogy meghatározott sorrend szerint történjen, a szomszédos mosott területek részben fedjék egymást, ne legyenek „kihagyott" területek. Mindig a legnehezebben tisztítható régiókban kezdjünk. Kezdetkor ugyanis a fogkrém töményebb, nagyobb a tisztító hatása. Az ajánlott sorrend: alsó frontfogak belső felszíne, bal alsó őrlők, jobb alsó őrlők belső felszíne, felső frontfogak belső, felső jobb és bal őrlők belső felszíne. Ezután következhet a felső, majd alsó fogsor külső felszínének tisztítása. Utoljára az alsó, majd a felső fogak rágófelszínét dörzsöljük. A fogkefét megnedvesítjük, fogkrémet nyomunk rá. A fogívvel párhuzamosan tartjuk úgy, hogy a sörték és a fog tengelye által bezárt szög 45 fok körüli legyen. A szálak nagyobbik része a fogon, a kisebbik pedig az ínyen feküdjön. A szálak tengelyirányában enyhe nyomást gyakorolunk, hogy a szálvégek az ínybarázdába, illetve a fogközbe jussanak. A fogkefét a nyél tengelye mentén kis körkörös mozgást végezve vezetjük, anélkül, hogy vízszintes irányú, azaz súroló mozgást végeznénk. A vízszintes irányú mozgatása a fogkefének csak a rágófelszíneken megengedett. A módszernek az előnye, hogy fogköz és a ínybarázdák is tisztítva vannak. Ez a divat..., de ez a divat?! A férfiak jó része reménykedve várta, mikor lesz vége a bakancsok divatjának, mikor mutatják meg a lányok végre finom ívű lábaikat, kecses bokáikat. A remény idén is szertefoszlott. Ha nem is divat már a bakancs, de helyébe ' hasonló, monstrumok kerültek, amelyek ahelyett, hogy kiemelnék a női láb szépségét, inkább elcsúfítják. Hiába ajánlják a tervezők idén nyárra a kecses, vékonysarkú szandálokat, az elegáns, nyújtott formákat, a magassarkú körömcipőket, az utca képe mást mutat. Hódít a lapos, széles sarok, a gömbölyű orr és a vastag, több centiméter magas talp. A tinédzserek nem hajlandók megválni az edzőcipőtől és egyáltalán nem érdekli őket, illik-e az adott lábbeli az öltözetükhöz. FOTÓ: PERL MÁRTON A vastag, esetenként fából készült talpak a hetvenes éves klumpadivatjára emlékeztetnek. Akinek még akad egy-egy „holdjáró" cipő vagy csizma a szekrénye mélyén, idén nyugodtan fölveheti. Ugyancsak visszatért a szögletes, egészen széles orrforma, bizonyítandó, hogy a divatban semmi sem új. A régi-új módi az alacsony termetű hölgyeknek kedvez, akik a legalább 45 centis talpakkal biztonságosan toldhatják meg testmagasságukat, illetve azoknak, akik nem akarnak tűsarkú cipőben imbo- lyogni. Ha ezt vesszük figyelembe, bár nem szép, de még mindig egészségesebb divat, mint a magas sarok. És remény még mindig van: jövőre is lesz nyár és új cipődivat... (FEB) Ne dobjuk ki: Gazdálkodjunk okosan! Kezdőknek és haladóknak * A fehér táskákat, cipőket, öveket tejjel és tojásfehérjével varázsoljuk újjá! Ezeket egyenlő arányban vegyítsük. A bőrárut fehér gyapjú ronggyal töröljük át! * A kényes selyem vagy műselyem ruhákat nehéz szépen kimosni és kivasalni. A tiszta ruhát akasszuk rövid időre vízgőz fölé! A ráncok kisimulnak és megtakaríthatjuk a vegytisz- títót. Ez az eljárás a nyersbőr öltözékeknél is alkalmazható. Ezt a végén, a szál ellenében, át kell finoman kefélni. * A virágokról a levéltetűt természetes módszerrel távolítsuk el! Főzzünk erős fekete teát, hűtsük le és permetezzük rá a virágra! * A citrommal is enyhíthetjük a szúnyogcsípés fájó nyomait. A viszkető helyet többször kenjük be vele! * Ne öntsük ki a krumplifőzéshez felhasznált vizet! A növények hálásak a benne található tápanyagért. Ezen kívül a kerti kövekről az algákat és moszatot is eltávolíthatjuk vele. Ha vízben tároljuk a sárgarépát, ennek a levét is felhasználhatjuk viráglocsolásra. * A szép nyári virágokat szárítsuk meg magunk! A virág vizébe tegyünk 2 napra glicerint, ezek után akasszuk fel a szálvirágot fejjel lefelé! Száraz helyiségben tároljuk! * A teraszról petrezselyemmel vagy bodzával űzzük ki a hangyákat! Megspórolhatjuk a rovarölőszert. * Készítsük magunk a hűtő- táskába való hűtőelemeket! Üres öblítős dobozba tegyünk sós vizet és fagyasszuk le! * A feleslegessé vált drótakasztókat ne dobjuk ki! Hajlít- gassunk belőle futóvirágok számára támaszokat, karókat! Az epe- és gyomorpanaszokról K. Gy.-né egri olvasónk levelében arról írt, hogy 4 évvel ezelőtt epekövességet igazoltak kivizsgálása során. Ezt követően köves epehólyagját eltávolították, gyógyultnak érezte magát. Mintegy 2 éve azonban a műtét előtti epeköves panaszokhoz hasonló, bár lényegesen enyhébb tünetek jelentkeztek (jobb bordaív alatti tompa fájdalom, illetve puffadás, bizonytalan emésztési zavarok). Egyes statisztikák szerint az epekövesség miatti műtétek után a betegek 30—40 százalékánál hasonló, bár lényegesen enyhébb formában maradhatnak vissza a műtét előtti tünetek, melyeket epekő műtét utáni tünetcsoportnak neveznek. Olvasónk hasonló panaszokról tesz említést: fűszeres, zsíros ételek fogyasztása után Orvosi Tanácsok nehezebb emésztés, puffadás, enyhe hányinger, tompa jobb oldali felső hasi fájdalom. A panaszok megszüntetésére diétás étkezés javasolt (állati eredetű zsírok bevitelének csökkentése, gyakori, kis mennyiségű étkezés), illetve tüneti therapia alkalmazása jön szóba (fájdalomcsillapítás, görcsoldás). Az előbb említett tüneteket azonban csak abban az esetben lehet műtét utáni panaszokként kezelni, ha újabb vizsgálatok kizárják más betegség kialakulását (májbetegségek, a közös epevezeték kövessége, vastagbél-eredetű megbetegedés stb.). Forduljon orvohoz, kérjen kivizsgálást! P. M. Gyöngyösön adta fel levelét. Gyomortáji fájdalomról tájékoztat bennünket, s arról, hogy miért érez bizonyos ételek után gyomorégést. Kedves P.M.l Panaszainak hátterében nagy valószínűséggel a gyomor fokozott savtermelése áll. A fokozott savtermelés következtében gyakran a nyombél fekélyképzödése következhet be, mely igen kellemetlen panaszokat okozhat a betegeknek. A gyomorégésen és fájdalmon kívül görcsök, hányinger, hányás, fogyás áll a tünetek középpontjában, mely főleg tavasszal és ősszel jelentkezik. A savtermelés fokozódását 5 tényező segíti elő: alkohol, coffein, dohányzás, fűszeres ételek, stressz. Célszerű tehát ezen tényezőket a minimálisra csökkenteni, ezzel a nyombél- fekély kialakulásának esélye is csökkenthető. Ma már az életmód változása mellett több gyógyszer is rendelkezésre áll, Dr. Weisz Zoltán válaszol... mellyel részben a gyomor savtermelését lehet csökkenteni, részben a már megtermelt savat lehet közömbösíteni. Javaslom, az előbb említett tanácsok mellett, hogy betegségének pontos tisztázása céljából keresse meg háziorvosát, aki a megfelelő vizsgálatokra (gyomorröntgen, gyomortükrözés) előjegyezteti.
