Heves Megyei Hírlap, 1991. július (2. évfolyam, 152-176. szám)
1991-07-13 / 163. szám
HÍRLAP, 1991. július 13., szombat HÉTVÉGI MAGAZIN 9. Pattanjunk kerékpárra! Pattanjunk kerékpárra! — szokták mondani, milyen egészséges! Most azonban tudományos kimutatás is igazolja: a szívet és a keringést kímélő sportok közül a kerékpározás a második helyen áll, közvetlenül a kocogás után. A súlyfelesleget cipelők számára viszont még a joggingnál is hasznossabb a kerékpározás, mert kevésbé erőlteti meg az ízületeket és a gerincet. Mindez persze csak akkor igaz, ha a kerékpározás rendszeres: legalább hetenként kétszer-háromszor szükséges az egészségjavító hatáshoz az intenzív biciklizés — minimum 20 percig kell erősen taposni a pedált. Ha persze orvosi kísérletről van szó, akkor a csuklóra erősített masina számlálja a pulzust — és ha valakinek önmaga egészségével vagy teherbíró képességével kapcsolatban aggályai vannak — bizony nem árt, ha az első „kerékpáredzés” után konzultál az orvosával. Legalábbis ezt tanácsolja dr. Klaus-Dieter Kolenda, a schön- bergi (Schleswig-Holstein tartomány) Holm klinika orvosa. Tőle származik az az információ is, hogy a szívbetegek is nyugodtan biciklizhetnek csak persze kicsit lassabban. Az idősebbeknek pedig egyenesen ajánlott, még azoknak is, akik korábban nem sok időt fordítottak sportolásra. Az aktív sportolóknak, akik amúgy is edzéseken fejtik ki erejüket, az orvos nem tanácsolja, hogy szabadidejükben még plusz edzéseket is teljesítsenek kerékpározással — azért infarktus ellen senki nincs védve, ha túlterheli magát. A népszerű-tudományos magyarázat arra, miért olyan ajánlatos a kerékpározás, az, hogy a friss levegőn az oxigénfelvétel nő, a szív vérellátása javul, süllyed a koleszterinszint, nem utolsósorban pedig a kerékpározás erősen fogyaszt. Nagy előny, hogy az erőkifejtés, az ahhoz felhasznált testi energia közvetlenül sebességgé alakul; nem mindegy, hogy az ember testmozgás közben egyhelyben marad, avagy előrehalad. Ez utóbbi értéke például úszásnál 0,5-0,7 százalék; futásnál 20, kerékpározásnál azonban 28 százalék. Eközben statikailag az erőfeszítés kevésbé terheli a szívet és a keringést — éppen ezért egészségesebb a kerékpározás a kocogásnál a szívbeteg számára. S mivel az idő múlásával még kisebb a megterhelés, könnyeden kidolgozható a terhelés növelésének „receptje”. Akinek 20 perc intenzív kerékpározás már nem okoz fáradtságot, az a következő négy hétben emelheti napi 30 percre az adagot, azután a tizedik hétig 45 perc, és a 11.-től akár 90 perc is következhet. Persze mindez kicsit másként alakul a nagy nyári kánikula idején, de a hosszú, szép őszi időszakban mindenki megpróbálhatja! Szászt Júlia A világ leggazdagabb emberei A nyolcvanhétéves japán Móri Taikicsi- ro a világ leggazdagabb embere: becslések szerint ingatlanvagyona 15 milliárd dollára rúg — írta a Forbes amerikai magazin júliusi száma. A földkerekség leggazdagabb embereinek nevét tartalmazó lista második helyezettje ugyancsak japán. A vasút- és golfpályatulajdonos Cucumi Josiaki, aki több mint 14 milliárd dollárt „ér”, ó egyébként korábban négy évig vezette a Forbes-listát. A névsor harmadik helyét Sam Moore Walton és családja foglalja el 18,5 milliárd dolláros összesített vagyonnal. Sam Moore Walton — a Wal-Mart áruházlánc alapítója — lehetett volna a világ leggazdagabb személye, ha nem osztotta volna fel vagyonát öt családtag között. A Waltonok vagyona mintegy 9 milliárd dollárral múlja felül a következő leggazdagabb amerikai család, a duPont-família vagyonát. A milliárdosok ösz- szesített országlistáját Amerika vezeti 96 milliárdossal. A második helyen Japán áll 41, a harmadikon pedig Németország 40 milliárdossal. Az egyik dél-amerikai milliárdos, aki szerepel a Forbes magazin előkelő felsorolásában, nem más, mint a kolumbiai kokainbáró, Pablo Escovar Gavi- ria, aki nemrég önként jelentkezett a rendőrségen. Megnyílt az osztrák főváros új földalattija Nemrégiben megnyílt Becs új földalatti vonala, az U 3-as. Az Óvárost köti össze a Wien Mitte pályaudvarral (City Air Terminál) és a Volkstheater-től a Herrengasse-i megállón keresztül a Stephansplatz-ig vezet Az új U 3-as vonallal Bécsben összesen öt földalatti, 46 lun-nyi szakaszon, 53 megállóval működik. Bécsi városnézés Bécset új perspektívából ismerhetik meg a látogatók: Oldtimer vasúttal (1929-es évjárat) és kerékpárral (újabb modellek) többet lehet megtudni a város történetéről és látnivalóiról. Az Oldtimer vasút nosztalgiázókat visz magával május 4-től október 6-ig. Az utazásnál idegenvezetők segítenek eligazodni német, angol, francia, olasz és spanyol nyelven, és a vasút olyan nevezetességek mellett halad el, mint például Karlskirche, Staatsoper, Rathaus, Óriáskerék, és sok más egyéb. Indulás szombatonként 13.30-kor, vasár- és ünnepnapokon 10 órakor, valamint 13.30- kor az Otto Wagner Pavillontól a Karlsplatzon. Jegyek felnőttek számára 150 ÖS (22 DM/20 sFr), gyerekeknek 50 ÖS (8 DM/7 sFR) áron vásárolhatók a Wiener Fremdenverkehrsverband információs állomásain a földalatti Karlsplatz-i megállójában. (Tel: 43-1/587 31 86) Bécs kerékpárról is megtekinthető. A kétórás út az óvárostól a Hundertwasserhaus-ig tart, és angol vagy német nyelvű vezetéssel segítik a látogatókat. Minden első és harmadik hétfőn tehető meg a túra májustól szeptemberig, indulás 15.30-kor. Májusban júniusban és szeptemberben újabb alkalmakkal is igénybe vehetők a vezetések: minden második és negyedik szerdán 10.30-kor. Jelentkezés folyamatosan a Salztorbrücke- nél. A vezetés 165 ÖS (24 DM/ 21 sFr), aki nem saját kerékpárjával érkezik, az a kerékpárkölcsönzésért 60 ÖS (9 DM/8 sFr) összeget fizet. Csoportok számára min. 6 főtől kérhető akár más nyelven, vagy útvonalon és időben vezetés. Információ: 43-1/ 31 12 58. Azt, hogy hogyan lehet saját kerékpárt szükség esetén megjavítani, vagy mikor lehet kerékpárt szállítani Bécs tömegközlekedési eszközein, vagy melyik az az utazási iroda, aki kerékpáros városnézést ajánl, és még sok egyéb hasznos információt tartalmaz az a tájkoztató kiadvány, mely Bécs kerékpáros látogatói számára készült: „Bécset nyeregből megismerni” (angol, francia, olasz, cseh és magyar nyelven is). Az anyag általános kerékpáros közlekedési szabályokat is ismertet, valamint — természetesen kerékpárral könnyen megtehető — kirándulási lehetőségeket. A kiadvány elérhető: Wiener Fremdenverkehrsverband A-1025 Wien Tel: 43-1/211 145 0. Fax: 43-1/211 14 0. Észak fatemploma Páratlan építészeti emlékek maradtak fenn napjainkra az orosz Északon. Az egyik közülük az arhangelsz- ki területen, Kimzsa falucskában őrzi magában a múltat. A díszes harang- tomyú, ötkupolás templom már távolról felkelti az utazó figyelmét. Kizsi híres fatemplomaira emlékeztet, amelyekkel fel is veheti a versenyt szépségben. A mai templomot a XVIII. században, villámsújtotta elődje helyén építették. Az elsőt még a falut alapító novgorodiak emelték a XVII. században. Ezért is sorolják a régi orosz építészeti emlékek közé, amelynek megmentésén az arhangelszki műemlékvédők fáradoznak. Első: az idegenforgalom Az Osztrák Idegenforgalmi Iroda most megjelent éves jelentésében a gazdasági miniszter, dr. Wolfgang Schüssel különösen kiemeli azt, hogy a környezet ápolása és megtartása az idegenforgalom gazdasági alapja. Az Osztrák Idegenforgalmi Iroda vezérigazatója, dr. Klaus Lukas rámutat a legkülönbözőbb 1990. évi intézkedésekre és tevékenységekre, melyek annak érdekében történtek, hogy az osztrák turizmus „allround-im- gae” képét egy célcsoport-orientált márkatermékké alakítsák. Ennek érdekében történt a világszerte jelentős esemény, az első világturizmus játékok megrendezése is. Ez az Osztrák Idegen- forgalmi Iroda és a Burgenlandi Tartományi Idegenforgalmi Iroda szakembereinek közös rendezvénye volt,amelyre minden kontinensről idegenforgalmi szakembereket és újságírókat hívtak meg. Ez a különleges ajánlat közvetlenül és tájékozta- tóan közelhozta a résztvevőkhöz a sportot, természetet és kultúrát. Az 1991. évi Mozart-év 1990- ben végzett marketing munkája a legfontosabb közös akciókkal — elsősorban Salzburg és Bécs városával 17 millió schilling értékben bonyolított reklámtevékenység — hozzájárult ahhoz, hogy egy másik minőségi ajánlatot, az osztrák zenekultúrát világszerte még jobban megismertesse. A kelet-európai változások új perspektívákat hoztak az Osztrák Idegenforgalmi Iroda koncepciójába. Röviddel a berlini fal megnyitása után dr. Klaus Lukas egy tv-show műsor keretében 1000 lipcsei és hannoveri gyermeket hívott meg egyhetes ausztriai nyaralásra. így fejezte ki az Osztrák Idegenforgalmi Iroda az osztrák idegenforgalmi gazdasággal együtt örömét az egykori NDK polgárok visszanyert szabadságán, és mondott köszönetét a nyugatnémet vendégeknek a sokéves „ausztriai hűségért.” Szintén részben ezeknek a változásoknak az eredménye, hogy az Österreich Werbung létrehozta, a volt kelet-európai blokk országaiból elsőnek, magyarországi képviseletét. A budapesti Váci utca 40. szám alatti irodában nemcsak információkkal szolgálnak az utazni vágyóknak, hanem a külképviselet igyekszik aktív szakmai segítséget nyújtani magyar utazási irodák részére, többek között tanácsadással és tanulmányutak szervezésével. Az iroda rendszeresen szervez szakmai találkozókat (Workshop) osztrák és magyar utaztatók Között nemcsak Budapesten, hanem több magyar vidéki városban is. Ennek keretében már több tucat osztrák iroda képviselője ismerhette meg Pécset, Szegedet, Budapestet. 1990-ben és 1991-ben már nem elég a szép környezet a turisták meghódításához, így az Osztrák Idegenforgalmi Iroda marketing törekvései közé tartozik az is, hogy az elő- és utószezont hangsúlyozottan előtérbe állítják, a tavasz „napsíelés” és az őszi „szervusz ősz” akciókkal — mindkettő már első bemutatkozáskor nagy sikert aratott. Az idegenforgalom Ausztria első számú gazdasági ágazata Bár a száraz statisztikai adatok sokszor unalmasak, mégis szeretnénk egy pár adatot bemutatni, melyekre — reméljük jogosan — büszkék lehetünk. Idegenforgalmi bruttó bevétel: 1989 - 141 milliárd ÖS 1990 - 148 milliárd ÖS Idegenforgalmi aktívum: 1989 - 58,881 milliárd ÖS 1990 - 63,0 milliárd ÖS Az 1990-es aktívum az osztrák külkereskedelmi mérleg passzívumának 75,4 %-át fedezi! Magyarország az osztrák idegenforgalomban a 13. helyen áll 512.596 vendégéjszakával.
