Heves Megyei Népújság, 1989. augusztus (40. évfolyam, 179-205. szám)
1989-08-19 / 195. szám
8. NÉPÚJSÁG-HÉTVÉGE NÉPÚJSÁG, 1989. augusztus 19., szombat Jó gazdasági eredmények a Graboplastban Jó gazdasági eredménnyel zárta az idei első félévet a győri Graboplast Pamutszövő- és Műhőrgyár. Az elmúlt hat hónap alatt 195 millió forint értékű nyereséget ért el az üzemi kollektíva. Ez az összeg a tavalyi egész évi nyereség összegét meghaladja. Az elért eredmény a bérekre is hatással lesz: augusztus hónapban mintegy 7 százalékos bérfejlesztést tesz lehetővé. Képünkön: Termékbemutató a gyár produktumából (MTI-Jotó: Malusz Károly) A pszichológus válaszol Próbálj meg lazítani! Bizonyára sokan elgondolkodtak már a dal hallatán, hogy valóban milyen jó lenne egyszeregyszer ellazulni, mepihenni ügy istenigazából „leereszteni”, kikapcsolni, semmivel nem törődni — és utána újult erővel csinálni tovább. Mindenki van úgy néha, hogy ugrásra készen feszülnek az izmai, görcsbe rándul a gyomra, abroncs szorítja a fejét, fölment a „pumpa” -vagy pedig nem a testében érzi, hanem lelkileg éli át a rákényszerített túl feszes tempót, a hajszoltságot, a ki nem adható dühöt, a kétségbeesett töprengést, a nyomasztó gondokat. Magától nem mindenki képes ellazulni, hiszen vagy a körülményei nem engedik vagy éppen a saját túl feszes személyisége nem teszi ezt lehetővé. A lazítás „művészete” megtanulható! Régi keletű, keleten gyökerező, a gyógyításban néhány évtizedes de alkalmazott módszer a lazítás, szakkifejezéssel: a rela- xáció. Pszichológiai eszközökkel — beszéd útján, a saját magára figyelés és a testi folyamatok elképzelése által — meg lehet tanítani az embereket arra, hogy teljesen ellazítsák végtagjaikat, beszabályozzák légzésüket, szívműködésüket, vérkeringésüket. Ilyenkor a lazító ember a teste kellemes elernyedését és fölmelegedését érzi át, elönti a kellemes nyugalom, kikapcsolja a napi gondok nyomasztó áramából, és csak a relxációs szövegre, meg a saját jó érzéseire figyel. Némi tanulás után egyedül is képes re- laxálni, ebben a rendszeres gyakorlás igen fontos. Néhány hét alatt, megfelelő keretek között a módszer elsajátítható. A relaxáció nemcsak a gyakorlás során kellemes, hanem hatása kiterjed a többi időre is. A testi és lelki működések általában is beszabályozottabbakká, harmonikusabbakká, nyugalmasabbakká válnak. Aki valóban jól tud már lazítani, beszámol a makacs fejfájás múlásáról, a magas vérnyomás csökkenéséről; rendeződhet a régi alvászavar; enyhül a szorongás, nyugodtabb, türelmesebb és magabiztosabb lesz az ember. Persze csak akkor, ha alaposan megtanulta, lelkiismeretesen gyakorol, és nem utolsósorban, ha megfelelően választották ki számára a módszert. A relaxációnak több fajtája van ugyanis, az sem mindegy, kinél melyikkel próbálkozunk. Amellett általánosságban is megvannak a lazítás gyógyító-megelőző alkalmazásának javallatai, és ellenjavallatai, hiszen nem mindenkinek használ egyformán, bizonyos esetekben még árthat is. Azt, hogy kinek érdemes megtanulni a lazítást, szakember javasolhatja. Maga a módszer is csak felkészült, úgynevezett relaxációs csoportvezetőtől (legtöbbször pszichológustól, némely esetben orvostól vagy más szakembertől) tanulható meg hatékonyan. Könyvből nem érdemes próbálkozni vele, csak a módszerben való hitet rontja a sikertelenség. A relaxációt általában kiscsoportos formában, néha egyénileg tanítják. A résztvevők közösen megbeszélik az átélt élményeket, meg az otthoni gyakorlás során felmerült gondjaikat és gondolataikat. Nemcsak pusztán az ella- zítási technikát sajátítják el, hanem kialakul a relaxálókban a saját szervezetük befolyásolásának érzése, megbékélnek testükkel, mely (ha betegek) eddig negatív érzések forrása volt, és átérzik az önszabályozás szárnyaló örömét És még valami: közösen eljuthatnak az életszemlélet bizonyos megváltozásához is. Megtanulhatják kicsit lágyabbá lazítani a tempó embertelen feszességét, és valamivel könyeb- ben venni a lelki problémákat. Dolgozni ezután is kell, sőt, rákényszerülünk még többet vállalni, még jobban csinálni, és még nagyobb csapásokat elviselni. De néha mégis megteheti az ember, hogy megáll néhány percre és lazít, hogy utána újult erővel folytassa a munkát. Este pedig, amikor már pihenhet a teste, a fejéből a relaxáció segítségével kiszellőztetheti egy időre az erőszakos, körbenforgó gondolatokat, a nyomasztó gondokat és az önkergető tervezgetése- ket. Dr. Ignácz Piroska idhatt erdők nyomd frnn Mi maradhat fenn hosszú-hosszú évmilliók múltával egy törékeny növényből? A leletek alapján biztonsággal állíthatjuk, hogy a növény bármely szerve. Legnagyobb meny- nyiségben a pollenek (virágporszemek) maradtak fenn, mivel külső burkuk igen ellenálló anyagból épül fel, s kicsiny méretüknél fogva nem roncsolódnak. Még a nagy és szilárdnak hitt fatörzsek is könnyebben áldozatul esnek, nem beszéíve a törékeny virágokról. Kedvező feltételek mellett azonban ez utóbbiak is fosszilizálódhatnak. A fennmaradt apró növényi töredékek tanúskodnak az egykori erdőkről, összetételükről, és klíma- igényük ismeretén keresztül eljuthatunk az őséghajlat megfejtéséhez is. Sokakban felmerülhet, hogyan kerülnek napvilágra a kőzetekbe zárt fossziliák? Részben természetes, részben mesterséges feltárásokból ismerjük őket. Ez utóbbiak lehetnek felszíniek vagy fúrásból származók, például egy téglagyár anyagfejtőjéből, homokbányájából vagy fúrómagból. Természetes feltárás egy patak által kimosott és leszakadt part. A terület földtanának ismeretében megmondhatjuk, hogy elvileg lehetséges-e ősnövénymaradványok jelenléte a vizsgált területen, azonban hogy valóban van-e, és megtaláljuk-e, ahhoz sok szerencse is kell. Magyarországon is vannak olyan évtizedek óta ismert, kő- zettanilag és ősállattanilag vizsgált szelvények, melyek ősmaradványait csak az utóbbi években találtak meg, még alaposabb és rendszeresebb vizsgálattal. A növénymaradványok, így az ősnövény-lelőhelyek, lényegesen ritkábbak mint az ősállatmaradvá- nyok lelőhelyei. A szilárd vázzal rendelkező állatok fosszilizációja ugyanis lényegesen kedvezőbb, mint az ősnövényeké. így az a megállapítás, mely szerint az őslénytani anyag hiányos, a növényekre fokozottan igaz. Ez nehezíti az egykori flóra és vegetáció rekonstrukciójának megalkotását, az ősföldrajzú kép megrajzolását, az őséghajlat megítélését. Magyarország földtani felépítéséből, az itt található kőzetek képződési körülményeiből következően jelentős felszíni ősnövény-lelőhelyeinek zömében a harmadidőszakból, a tercierből ismertek. Legidősebb növénymaradványban gazdag lelőhelyünk a mecseki jura időszaki, pontosan liász lelőhely. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy nincsenek ennél idősebb leleteink. Szórványleletek a permből, triászból is ismertek. RusziRuszev Knmi a lávából Petrov elvtárs egy szem leánya, aki A vásor (a főváros) egyik elit idegennyelvi gimnáziumának III. b. osztályos nem kevésbé elit tanulója volt, ennek ellenére aljas módon faképnél hagyta a szeretője, egy aljas alak, sírva-ríva bezárkózott a szobájába, és papírra vetette életének első költeményét, melynek minden egyes sorából áradt a gyűlölet. Ugyanezen a napon Nikolaj Nix, az Égbolt című almanach szerkesztője és a B (vidéki) város fiatal művészeit tömörítő alkotókor tagja egy mániákus állhatatosságával éles kirohanásokat intézett a helybéli elöljáróság bizonyos lépései ellen. Arról volt szó ugyanis, hogy szemet vetett egy pazar, tengerparti barokk villára, és megesküdött, egy árva sort sem ír le addig, amíg a városatyák kezébe nem nyomják az áhított szentély kulcsát, ahogy ez már az Égbolt című almanach szerkesztőjének és az alkotókor tagjának dukál. ígéretét megtartotta. Az említett vidéki város elöljárója, vagy ahogy ellenségei nevezték, a „tárca nélküli miniszter”, izgatottan sétált föl-alá dolgozószobájában, és'alig 15 másodperc alatt megtette az íróasztala és a titkárnőhöz vezető ajtó közti távolságot és vissza, ami ösz- szesen 24 métert jelentett. Úgy érezte magát, mint egy ketrecbe zárt oroszlán. Merthát égető szüksége volt két millióra, kerek két millióra, hogy befödhesse végre a város feltúrt utcáit, és megerősíthesse helyzetét a közelgő választásokon. Erre azonban minimális esélye volt, hadd ne mondjam, semmi. Petrov elvtárs egy szem leánya, miután körbejárta A város összes szerkesztőségét (mondanunk sem kell, eredmény nélkül), hirtelen rájött, hogy az élet, bár amúgyis röpke, még jobban megrövidíthető, hála az értelmiségiek körében alkalmazott világraszóló találmánynak, a cukrozott patkányméregnek. Ez a csodaszer egy idő óta cinkosan kacsingatott rá a házipatika dobozából, ő pedig meghányta-ve- tette törvénytelen szerelmének esélyeit, és arra a következtetésre jutott, hogy bármihez is fog, mindenképpen nőnek az esélyei — veszteni nem veszthet semmit. ' Mindenre el volt szánva. Mint mindig most is a véletlen sietett segítségére. Az egyik fővárosi eszpresszóban megismerkedett Nikolaj Nix-szel, a költővel, aki, mint az alkotókor tagja és az Égbolt című almanach szerkesztője, már rájött két fontos dologra. Igaz, hogy a jó költészettel messzire juthat az ember, de azért a csapnivaló verseket sem szabad lebecsülni. A sors pedig most soha vissza nem térő lehetőséget csillantott fel előtte, s hogy elméletét nyomban be is bizonyítsa, habozás nélkül nekilátott, hogy megszője az intrikák szövevényes hálóját, akár egy igazi krimiben. Tüzetes töprengés után rájött, ha Petrov elvtárs arra adná a fejét, hogy megpróbáljon közbenjárni egy szem leánya költeményének érdekében B város elöljárójánál, B város elöljárójának nem marad más választása, minthogy fölkeresse őt az Égbolt című almanachnál. Az „Égbolt”-hoz vezető úton pedig ott csillog-villog az a káprázatos tengerparti palota. És úgy érezte, hogy fél lábbal már át is lépte a villa küszöbét. Petrov elvtárs számára, akinek főszerep jutott ebben a melodra- matikus családi történetben, miután álmatlan éjszakák hosszú sorát töltötte a kandalló előtt üldögélve, és kiutat keresett ebből a fölöttéb kényes helyzetből, nem volt idegen a gondolat, hogy segítségért forduljon B város elöljárójához. Igaz, hogy minisztériumi osztályvezető lévén annyit sem konyított a költészethez, mint tyúk az ábécéhez. Ragályos himlőnek tarotta, melyen mindenkinek át kell esnie. A dotációhoz viszont úgy értett, hogy abban nem volt hiba. Kisujjában volt a beruházás minden csínja- bínja. Miután átlapozta az Égbolt című almachot, visszafojtott örömmel elővette régi noteszét, leporolta, és az adatok tengerében rábukkant B város elöljáróságának (tegnap estig) érdektelen telefonszámára. Tapasztalatból tudta, hogy nincs a földön olyan elöljáró, akinek ne hiányozna a kérdéses két millió, és jóslata hajszálpontosan bevált. Sokkal jobban szerette egy szem leányát, mintsem megengedett volna magának holmi baklövést. B város elöljárója nyomban megfejtette Petrov elvtárs szavainak értelmét, akár egy kiváló detektív. Két millió — nem akart hinni a fülének. Két millió — holmi bök- versért! Átfutott az agyán, hogy Nikolaj Nix, ez az alávaló, megint kelepcébe csalta. Merthát tökéletesen tisztában volt vele, ahhoz, hogy szárnyára bocsájthassa az imádott leányzó költeményét, le kell mondania arról a pazar tengerparti házról. Dehát nem volt más kiút. Álma, hogy rendbe hozassa végre a város feltúrt utcáit, és megerősítse helyzetét a küszöbön álló választásokon — valóra vált. Úgy látszik, ennek a beképzelt költőcskének, akit ő idáig levegőnek nézett, mégiscsak igaza van. A jó költészettel messzire juthat az ember. No, dehát a csapnivaló verseket sem szabad lebecsülni.. Bolgárból fordította: Adamecz Kálmán Szovjet—amerikai orvosi tv-hid Az idei év elején az amerikai űrkutató hivatal, a NASA és az Egyesült Államok kormánya több szovjet kormányszervhez fordult azzal a javaslattal, hogy létesítsenek egy különleges audit)-vizuális szputnyik hírközlő rendszert, amelyen keresztül konzultatív orvosi segítség nyújtható az örmény földrengés sérültjeinek gyógyításához, illetve, amelyen keresztül továbbíthatják a Kaukázuson túli köztársaság egészségügyi szerveihez az elemi csapások követAz amerikai—szovjet kozmikus orvosi televíziós híd emblémája A jereváni diagnosztikai központ mellett telepített mozgatható televíziós állomást az Aeroflot különjárata hozta az Egyesült Államokból kezményeinek felszámolásáról rendelkezésre álló tapasztalatokat. Az Egyesült Államok több jelentős egészségügyi központja ajánlotta fel konzultatív segítségét. A Szovjetunióban tervezett előkészítését a „Világűr az egészségért” programban résztvevő szervezetre bízták. Szovjet részről a tevékenységek összehangolását a Szojuzme- dinform Tudományos Termelési Egyesülés végezte. A NASA és a tervezet szovjet résztvevői képviselőinek ülésére március elején került sor, ahol aláírtak egy együttműködési megállapodást, április végén pedig már megkezdődtek az első próbaadások. Olyan átfogó kozmikus hírközlő rendszert alakítottak ki, melynek földi elemeiként a két ország területén telepített mozgó televíziós állomások szolgáltak. A Szovjetunióba a mozgó televíziós állomást az Aeroflot külön járata szállította az Egyesült Államokból Jerevánba, ahol azt a diagnosztikai központban szerelték össze. A szovjet és amerikai orvosok azóta már több fontos kérdést tudtak megvitatni, így a természeti csapást szenvedett területek járványügyi problémáit is. Jelenleg klinikiai kezelés alatt álló betegeknek elsősorban rehabilitációs és pszichológiai kezelésre van szükségük. Gyógyításukban helyet kapnak a helyreállító és plasztikai sebészet, valamint a mikrosebészet problémái. Az amerikai szakemberek örmény kollégáiknak nemcsak gyakorlati tevékenységükhöz nyújtanak magasszintű szakmai segítséget, hanem telefaxon keresztül a legújabb orvosi irodalmat is továbbítják számukra. Alekszandr Kiszeljov, a Szo- juzmedinform Tudományos Termelési Egyesülés vezérigazgatója, a tervezet szovjet vezetőjének véleménye szerint a kezdeményezés megvalósítása annak következtében vált lehetővé, hogy a Szovjetunió és az Egyesült Államok kormányközi megállapodásban egyezett meg a világűr békés célú fel- használásáról és kutatásáról. „A világűr az egészségért” program keretében a különböző országok egészségügyi szakemberei előtt komoly távlatok nyílnak, hogy az űrtechnológiát szakemberek kölcsönös konzultációjára és tapasztalatcserére, az egészségügy, a környezetvédelem, a természeti és ipari katasztrófákról szóló értesítésre és azok következményeinek felszámolására használják fel. Az Egyesült Államok humánus kezdeményezése, hogy konzultatív segítséget nyújtson az örmény földrengés sérültjeinek, amelyet a kozmikus televí- ziós-híd első hónapjaiban ingyen végzett, mély hálát ébresztett a szovjet emberekben. J. Z. Ellenőrzik az adást a monitorokon
