Heves Megyei Népújság, 1989. február (40. évfolyam, 27-50. szám)
1989-02-09 / 34. szám
NÉPÚJSÁG, 1989. február 9., csütörtök CSALÁD — OTTHON — ISKOLA 5. Sorstársak „Úgy, mint a többi ember...” A címül választott idézőjeles óhajt egy megren- dítően szép angol film éléről kölcsönöztük, mert a filmbéli történet a „másság” elfogadásának humánus példázata lehetne. Két fiatal kibontakozó szerelmét és önálló életkezdését mutatja be. Az ifjú pár mindkét tagja fogyatékos, szellemileg sérült. Napjainkban egyre többször hallani különféle, hazánkban is szerveződő karitatív, emberbaráti csoportokról, amelyek a hátrányos helyzetűeket — esetenként már a fogyatékosokat is — szeretnék felkarolni. Az értelmező szótár szerint a fogyatékosság: hiba, tökéletlenség, valaminek a nem teljes volta. Nem csupán az értelmi képességekre vonatkozik. A testi és érzékszervi fogyatékosságot jól tükrözi nyelvünk számtalan, gazdagon árnyalt kifejezése, íme néhány: Aki vaksi, az nem vak, de rosszul lát, vagyis gyengénlátó. Mondhatjuk valakire ridegen, őszintén, hogy sánta, de megértő kedvességgel is, hogy bicebóca. De még egy súlyos testi fogyatékosra is sértő azt mondani, hogy nyomorék. Lehet valaki pösze, aki selypítve beszél, és lehet dadogó, hebegő, hadaró, hebrencs. Aki buta és gyengébb értelmi képességű, még nem biztos, hogy bamba vagy gügye is. És hosszan sorolhatók még a különfélejelzők: gyagyás, idióta, kripli, kelekótya, hebehurgya, kacska, idétlen stb. E változatos kínálattal — ez nem a szakemberek szóhasználata! — leginkább akkor élünk, ha sértegetni akaijuk embertársainkat. Ideje lenne már lelkünk Taigetoszait lerombolni és az eszünkbe vésni, hogy azért, mert mi nem születtünk fogyatékosnak, még lehet belőlünk az, egy szerencsétlen véletlen vagy betegség folytán! Egy hátrányos helyzetű ember, még nem szükségszerűen fogyatékos is, de minden fogyatékos élete nehezített, ezért hátrányos helyzetű. Nem csak a vakok és a mozgássérültek vannak lépéshátrányban az épekkel szemben, de a beszédhibások, a hallássérültek, az értelmi, érzelmi és akarati fogyatékosok is. A többszörösen is nehezített életvitelű fogyatékosokkal a gyógypedagógia foglalkozik. A mai magyar társadalomban az a szembetűnő, hogy a kiépített és államilag szervezett gyógypedagógiai tevékenység, meg az embereknek a fogyatékosokról alkotott előítéletes véleménye egymást keresztezi, a rászorulók rehabilitációját nem, vagy csak kismértékben segíti. A „miértre” társadalom- kutatók és pszichológusok tudják a választ. A mi társadalmunk értékfelosztási sztereotípiája teljesítménycentrikus. A fogyatékosok rehabilitációjának lényeges eleme lenne az elfogadás, a társadalmi elismertetés. Csak egy közbevetett érdekesség: az USA iparában a második világháború alatt a dolgozók 83 százaléka csökkent, mai szóhasználattal megváltozott munkaképességű ember volt. Ugye, alig hihető? Nemcsak társadalmi, de szubjektív okai is vannak a fogyatékosokkal szembeni előítéletességnek. A fogyatékos jelenléte szorongást kelt az épekben. „Észrevegyem — ne vegyem?” „Ha ész- reveszem, hogyan viselkedjek??” Illyés Sándor és Mérei Ferenc szerint „nem maga a fogyatékos ember látványa a sokkoló, hanem a saját fogyatékossá válásunk lehetőségének megélése.” Sajnos jelenleg a szűkebb és tágabb környezet előítéletességétől szenved az ilyen gyermeket nevelő családok zöme. A társadalom nem készíti fel a szülőt sem, nem nyújt kellő ismereteket a fogyatékos gyermek neveléséhez — olvashatjuk egy 1985- ös Heves megyei tanulmányban. Az ENSZ a Gyermekek jogairól szóló deklarációjának 5. alapelve kimondja: „fizikailag, értelmileg, szociálisan hátrányban lévő gyermekeknek meg kell kapniuk azt a speciális kezelést, nevelést, gondozást, amelyet állapotuk és helyzetük megkíván.” Kedves Olvasó! Ez a kis eszmefuttatás bevezetője egy induló sorozatnak. Szeretnénk a sérült emberek világát az egyes fogyatékosságtípusok alapján bemutatni. A pszichológus tanácsai Érzelmi életünk vonzásai, taszításai Charlie is táncolt Parádés divatbemutatók Moszkvában Egy ruhaköltemény az esküvői kollekcióból Receptsarok Édes falatok Borzas Kata Hozzávalók: 40 dkg liszt, 1/2 sütőpor, 10 dkg cukor, 15 dkg .zsír, 1/2 citrom leve és héja, 2 tojássárgája. Töltelékhez: 2 tojássárgája, 15 dkg porcukor, 3 evőkanál barackíz, 15 dkg darált dió. A liszttel elvegyítjük a sütőport, hozzáadjuk a cukrot, a zsírt, a citrom levét és héját és a tojások sárgáját. Mindezt tejjel keményre gyúrjuk. A tészta felét kikent, lisztezett tepsibe félujjnyira belesimítjuk. Élkészítjük a tölteléket: 2 tojás habját 15 dkg cukorral, a barackízzel jól kikeverjük, majd beletesszük a darált diót. Rákenjük a tésztára. A maradék tésztát almareszelővel ráreszeljük a töltelékre. Előmelegített, de nem forró sütőben közepes lángon sütjük. Még melegen kis kockákra felvágjuk. Albinka tortája Hozzávalók: A tésztához: 7 tojás, 20 dkg vaníliás cukor, 1/4 kg őrölt dió, 25 szem finomra tört pörköltkávé, 1 kanál zsemle- morzsa. A töltelékhez: 10 dkg porcukor, 3 evőkanál víz, 12 és fél dkg vaj, 3 szelet puhított csokoládé. A tojások sárgáját a vaníliás cukorral összekeverjük addig, míg jó habos lesz. Ezután hozzáadjuk a diót, tört kávét és a zsemlemorzsát. Evvel tovább keverjük. A tojások keményre vert habját apránként vigyázva hozzákeverjük. Kikent, lisztezett tepsiben lassú tűznél sütjük. Töl- teíék: 10 dkg cukrot három evőkanál vízzel folytonos keverés közben felfőzünk. Hozzátesszük a kevert vajat és a puhított csokoládét. Az egész tölteléket jól eldolgozzuk. A kihűlt tortát 3 felé vágj uk, és a krémmel megtöltjük. A tetejét is krémmel vonjuk be. Csacsi füle Hozzávalók: 30 dkg liszt, 12 dkg zsír, 1 dkg élesztő, kevés tej, gyümölcsíz, vaníliás cukor. Az élesztőt kevés tejben csöpp cukorral és kevés liszttel megkelesztjük. A lisztet a zsírral elmorzsoljuk és az élesztős tejjel jól ösz- szegyúrjuk. Ha már jól kidolgoztuk, vékonyra kinyújtjuk és nagyobb fajta pogácsaszaggatóval kiszúrjuk. Mindegyik közepébe gyümölcsízt teszünk, összehajtjuk. Előmelegített sütőben egész világos sárgára kisütjük. Még melegen vaníliás cukorban jól meghempergetjük. Nagyon kiadós sütemény, minél tovább áll, annál jobb. Gyümölcsíz helyett lehet túróval is tölteni. Gesztenyés kifli Az ember érzelem világa rendkívül gazdag és változatos. Különböző ideig tartó és erősségű érzelmek élnek benne, a futó fel- lobbanásoktól a tartós kötődésekig, a halvány hangulatoktól a tüzes szenvedélyekig. És a negatív előjelűektől (fájdalom, félelem, harag, irigység stb.) a pozitívakig (érdeklődés, szeretet, csodálat, együttérzés stb.) igen széles a skála. Az érzelmi élet változatosságát fokozza, hogy a pozitív és negatív érzelmek egy időben is jelen lehetnek egy emberben, sőt, ugyanazzal a dologgal, jelenéggel vagy személlyel kapcsolatban is fennállhatnak. Ha nagyon szeretünk is valakit, előfordulhat, hogy terhűnkre van éppen, vagy haragszunk rá valamiért, ha okot ad rá. És ellenkezőleg: ha gyűlölünk valakit, megférhet mellette időnként mondjuk az iránta érzett elismerés, ha kiérdemli valamivel. Valamely eseményt kívánhatunk — és félhetünk is tőle egyidejűleg. Ezt a jelenséget érzelmi ellentmondásnak, kettősségnek, kettős értékűségnek (szakszóval: ambivalenciának) nevezzük. Az egyidejű vonzás-taszítás lelki konfliktust okoz, amelyet nehéz feloldani. A probléma leg- ginkább abból származik, hogy az emberek egy része megijed saját ellentmondásos érzelmeitől, és nagyfokú belső feszültséget, bizonytalanságot, nemegyszer súlyos szorongást él át miattuk. Különösen akkor, ha fokozottan hangsúlyos kapcsolatban (szülőgyermek vagy szerelmi partnerek vonatkozásában) él át hasonlót. Pedig a ragaszkodás mellett igazában megfér az elégedetlenség, a csodálat mellett az irigység, és így tovább. Főleg, ha magát a viselkedésünket alapvetően nem befolyásolja a másik emberrel szemben, tehát nem ártunk neki pillanatnyi haragunkban sem. (A „rossz gondolat” biztos, hogy nem ártalmas számára.) Más kérdés, hogy a negatív érzelmeket szóban kifejezni, megbeszélni tanulságos és előrevivő lehet. Egy bensőséges kapcsolatban úgy is a pozitív érzelmek a meghatározók, a pillanatnyilag fellángolt rossz érzések nem mérvadók. Nemcsak érzelmeinkben támadhat ambivalencia, hanem a késztetéseinkben is. Vagyis: az ember néha ezt is csinálná, meg az ellenkezőjét is. Például dolgoznia is kellene, de szórakozni is szeretne. Ellentétes késztetései harcba lépnek egymással, szintén konfliktust, keserves vívódásokat okozva. A döntés akkor igazán nehéz, ha az egyik választás szükségszerűen kizárja a másikat, illetve, ha nagyobb tét forog kockán. Vannak emberek, akik sokat bizonytalankodnak, haboznak a döntés előtt. Ha hirtelen muszáj választani, előfordulhat, hogy fejvesztetten ide- oda kapkodnak. Nem ritka a teljes leblokkolás sem, amikor az ember szinte cselekvésképtelenné válik egy időre. Az ember végül is saját kialakult értékrendje, belső normái alapján dönt és cselekszik. Alkalmazkodni kell ugyan mindenképpen a környezethez, de mégis mindenkinek saját lelkiismerete legyen a legfőbb mérce, amelyen megméretik, és amelyet követ. Ha valakiben erős ambivalens érzelmek és késztetések dúlnak, és nem képes kellően feldolgozni azokat, ez ideges panaszokhoz — neurózishoz — vezethet. De ennek gyökere mindig a túlságosan érzékeny személyiség, a „lelkiző” természet! A megoldás: nem kell megijedni az érzelmek és késztetések belső ellentmondásaitól. Jobban el kell fogadni őket, hiszen természetes velejárói az emberi létnek. Felfoghatjuk úgy is, hogy színesítik élményvilágunkat, és erőpróbái, sőt, fejlesztő gyakorlatai az érett, felnőtt személyiségnek. Dr. L P. Moszkvában öt estén keresztül amerikai tervezőművészek mutatták be legszebb kollekcióikat az Október Filmszínházban. A rendezők — a Szovjet Iparművészek Szövetsége és a Design Expo International — a két utolsó est bevételét jótékonysági célra ajánlották fel és átutalták a Szovjet Gyermekalap javára. Egészen sajátos jellegű, kifejezetten egyéni ízlésű levélpapírkészletet nyomhatunk magunknak, a legváltozatosabb mintákkal és színekben. Ehhez csupán néhány egyszerű eszköz szükséges így például: nagy, nyers krumpli, éles kés, fehér vagy pasztellszínű levélpapír, temperafesték, amit vízzel hígítunk, ecset, amivel a festéket a nyomódúcra felvisszük, esetleg kicsi Az estek színfoltja volt Charlie, aki oda-vissza táncolt a színpadon, lábán a mulatságos, ám világszerte ismert óriási cipő, fején keménykalap, kezében sétapálca. A kedves figura elő-elő- bukkan a sok karcsú manöken, a káprázatos estélyi és az álomszép menyasszonyi ruhák között. habszivacs párnák, amit festékkel átitatunk. Éles, hegyes késsel a félbevágott krumplikból egyszerű geometriai mintákat, leveleket, virágformákat faragunk ki. Ezután a dúcot befestjük ecsettel a kívánt színre, vagy belemártjuk a festékes párnába. Előbb próbapapírra nyomjuk rá, sjia szép, tiszta a minta, következhet saját levélpapírunk. A bemutató fináléja (Fotó: APN) Halló fiúk, halló lányok! Tiniknek: díszes levélpapír Hozzávalók: 40 dkg liszt, 28 dkg margarin, 2 tojás, 4 evőkanál porcukor, kevés só, 2 dl tej, 2 dkg élesztő, 30 dkg gesztenyemasz- sza, 8—10 dkg vaj, kevés rum, vaníliás cukor. A lisztet a margarinnal jól elmorzsoljuk, összegyűljük a 2 dl tejben áztatott élesztőhöz kevert tojássárgákkal, cukorral és csipet sóval. 1—2 órát állni hagyjuk. Vékonyra kinyújtjuk. Nagyobb pogácsaszaggatóval kiszúrjuk és megtöltjük gesztenyés töltelékkel. Kifliket formálunk, tetejüket tojásfehérjével megkenjük, és forró sütőben gyorsan sütjük, majd tálra szedjük és jól megszórjuk vaníliás porcukorral. Gesztenyés töltelék: A vajat kikeverjük, hozzáadjuk a készen vett gesztenyemasszát, kis vaníliás cukrot és csöpp rumot, vajat az egészet jól átkeverjük. Könnyű torna — migrén ellen Migrénnek is nevezik azt a kínzó és gyakran ismétlődő fejgörcsöt, amely sok esetben visz- szavezethető a nyaki gerincoszlop vagy porckorong valamilyen károsodására. Mozgásszerveink bizonyos hibás működését azonban — legalábbis kezdeti stádiumában — gyakorlat-terápiával kiküszöbölhetjük. A bécsi ortopédiai klinika egyik jeles orvosa könnyű mozgásprogramot dolgozott ki, amely a gerincoszlop normális funkcióját segíti helyreállítani, és megszünteti a nyak, és a tarkó területén észlelt feszítő érzést. A program alapja egy fejgimnasztika, amelyet rendszeresen, minden reggel el kell végezni. Aki szorgalmas és a gyakorlatokat este is elvégzi, hamarabb számíthat a várt eredményre. íme: a—b) Fejünket előre, hátra és kétoldalt hajtjuk, ezzel oldjuk fel a tarkót feszítő érzést, c) A merev nyakizmokat úgy lazítjuk, hogy balról jobbra és vissza félkört írunk le fejünkkel, d) Helyezzük tenyerünket a fejtetőre, és nyomjuk fejünket a könyökünk felé. e) Szorítsuk állunkat a mellünkre. Helyezzük kezünket a fejünkre, majd egy másodpercig erőteljesen nyomjuk homlokunkat a tenyerünkhöz, f) Emeljük föl a fejünket, helyezzük mindkét tenyerünkbe az állunkat, és lassan szorítsuk lefelé, amíg mellünkig nem nyomtuk, g) Lehajtott fejünket lassan emeljük fel, és szorítsuk hátra, bele összekulcsolt kezünkbe.
