Népújság, 1973. május (24. évfolyam, 101-125. szám)

1973-05-23 / 118. szám

Egészségügyi és kondicionáló testnevelés AZ ÉLET meghosszabbításá­nak. az egészség megőrzésének lehetőségei (a gerontológia) a legrégibb kortól napjainkig mindig érdekelték az embereket. Nagyon sok helyen, különböző időkben kísérelték meg ennek megoldását. Az ókori Egyiptom tudósai azt ajánlották a hosszú élet ked­velőinek”. hogy havonta kétszer vegyenek be hánytatót és „gyak­ran izzadjanak”. Az ókori Kínában úgy vélték, hogy a megfiatalodáshoz asszo­nyok tejét kell inni. Az elmúlt évszázadban is szá­mos kísérletet folytattak, hogy megtalálják az élet meghosszab­bításának eszközeit. 1889-ben Brown Sekar kutyák nemző- mirigyeiből készült kivonat be­fecskendezését ajánlotta, 1894- lői Piej gyógyszerész „Szpermin” nevű készítményére esküdött. Ez széles körben elterjedt, de senki­nek nem használt. A híres orosz tudós, Mecsnyikov mondotta: „Erős élnivágyásunk ellentétben áll az öregkori betegségekkel és az élet rövidségével. Ez az em­beri természet legnagyobb disz­harmóniája.” ö az élet x meg­hosszabbításának titkát abban Iatta, ha mindennap aludttejet Iszunk. Az I. világháború titán, 1924-ben Voronov az ivarmlri- gyek hormonjait kezdte alkal­mazni. Feltevései nem igazolód­tak be. AZ EGÉSZSÉG megőrzéséhez, az élet meghosszabbításához nincs csodaszer. A körülmények­nek a napi életritmusnak, a munka és pihenés arányának, a szabadidő ésszerű felhasználasa- nak, a helyes táplálkozásnak es a rendszeres testedzésnek van döntő szerepe. Hippokratész 2000 évvel ezelőtt már azt állította, hogy a hosszú élet és az egészség legfőbb for­rása a munka, a „tétlenség es a semmittevés, romlottságot és rossz egészséget von maga után”. Híres tudósok. írók, művészek, politikusok serege, komoly el­foglaltságuk mellett mindig ta­láltak módot, hogy testük edzé­sére, fizikai fittségük megtartá­sára időt szakítsanak. Tolsztoj kaszált, fát vágott, kerékpáro­zott és lovagolt. Pavlov 60 éves koráig végzett trapéz- és gyűrű- gyakorlatokat., hosszú sétákat tett, tornászott. Kossuth rendsze­resen vívott, lovagolt és lehetne a sort tovább folytatni. A testnevelés, * sport az em­bert erőssé, mozgékonnyá, ki­tartóvá, ügyessé, egészségessé és ezáltal boldogabbá is teszi. A testneveléshez és a sporthoz már gyermekkorban hozzá kell szok­ni. Aki elszalasztottá az Időt, annak sem késő, mert bármi­lyen életkorban hozzá lehet kez­deni a rendszeres testedzéshez, lehetőleg orvos tanácsa szerint! Ma már világszerte kezdik felis­merni a testnevelés és sport je­lentőségét és keresik, kutatják A NÉPÚJSÁG TIPPJEI a 21. hétre: 1. Egyetért.—Bp. Honv. X 2 2. SZEOL—Csepel 1 X 3. Rába ETO—MTK 1 X 4. Videoton—Pécs 1 5. Komló—SBTC 1 6. DVSC—Dorog X 1 7. BKV Előre—Dunaújv. 2 X 8. Volán—MÁV DAC X l 9. Szeksz.—G.-MAVAG 1 10. Pénzügy.—Kecsk. l 11. MVSC— Várpalota 1 X 12. Gyöngyös—KKFSE X 1 13. KOMEP—Olajb. 1 x 2 Pótmérkőzések: 14. Pécsi B.—Győri D. X 2 t 15. Gy. Elektr.—Bakony 1 16. Káposv. T.—Sabarla 1 azokat a formákat és módszere­ket, melyek alkalmasak arra, hogy az emberek többségével megismertessék es megszerettes­sék a mindennapos testnevelést és biztosítsák az ahhoz szüksé­ges feltételeket. Ilyen formák és módszerek többek között a „Fus­satok!”.. „Ez fontos mindenki számára!” (Jugoszlávia). „Leis- besubung für jede Frau” — (Testgyakorlat minden asszony részére! (NSZK): Sport für alle — Sport mindenkinek! (Auszt­ria.) HAZÁNKBAN a 4-10, a külön­böző jelvényszerző versenyek, a kupák és villámtornák, a kem­pingezés, az üdülés, a termé­szetjárás, az otthoni testnevelés és még számtalan lehetőség áll az érdeklődő lakosság rendelke­zésére, hogy kedve szerint spor­toljon. edzze testét. Ezek közé tartozik az egészségügyi és kon­dicionáló testnevelés is, mely azok számára biztosítja a rend­szeres testnevelést, akik életko­ruk, egészségi állapotuk vagy egyéni hajlandóságuk miatt nem óhajtanak versenyszerűen spor­tolni, de hajlandók foglalkoz­tatásuk költségeihez hozzájárul­ni. Ezeket a tanfolyamokat jól felkészült testnevelő, gyógytest- nevelő tanárok (-nők) vezetik. Ilyen jellegű tanfolyamok mű­ködnek Budapesten 27 helyen, Vácott, Fonyódon, Szolnokon és lehet mondani, minden Jelentő­sebb városban. A tanfolyamok havi részvételi díja általában 30 —50 forint. A jelentkező gondos­kodik egyéni felszerelési tár­gyairól, mint tornacipő (vagy papucs), mez és melegítő ruha. Az egészségügyi testnevelési taniolyamokat általában csak nők számára szervezik. Ezek foglalkozási anyagát dr. Dirner főorvosasszony így fogalmazta meg: | „Ki ne szeretne szép, fiatal és egészséges lenni? Amíg fia­talok vagyunk, azzal velejár a szépség es egészség is. Később viszont törekednünk kell arra, hogy a fiatalsággal járó testi előnyöket, képességeket csiszol­juk és átmentsük a további évekre is. így a rugalmasságot, ügyességet, erőt. mozgásunk harmonikus szépségét és ökono­mikus voltát. Mindazt, ami külső megjelenésünket, testtartásunkat széppé, kellemessé alakítja, még idősebb korunkban in.” A kondicionáló testnevelés va­lamivel többet nyújt az előzőnél. Rendszeres orvosi ellenőrzés, kvarc, masszázs, kezelés stb. Sajnos, ehhez nagyon kevés he­lyen van meg jelenleg a felté­tel. Remélhetőleg ez a forma is a közeljövőben szélesedni fog. DR. GOSSNER főorvos a kö­vetkezőket mondja erről: „Spor­tot az érett embereknek is! Csak­is így maradhatunk vitálisak . . . A szép öregség titka az egész­ség. A sport, mint egészségmeg­őrző, vitalitást biztosító terápia, bevonult a receptek közé.” Most a receptre mi azt írjuk fel, hogy „egészségügyi, kondicionáló test­nevelést!” ALKALMAZUNK: Adminisztratív munkakör­be gépíróitól közgazdasági technikumi végzettséggel, és asztalos szakmunkásokat, karbantartói munkára. Jelentkezni lehet: a beruházási osztályvezetőnél. Heves megyei Iparcikk Kiskereskedel­mi Vállalat Eger, Széchenyi u. 16. Füzesabonyi Vegyesipari Szövetkezet Füzesabony, Hunyadi út 56. sz. felvesz kőműves szakmunkásokat, valamint segédmunkásokat helyi és környékbeli építőipari kivitelezési munkákhoz. Jelentkezés Műszakon az Építésvezetőségen. nem az égbő! hozza a tüzet, de olaj-és gáz­égőinek üzembiztonságát szavatolja a Prométheus­szal kötött rendszeres karbantartási szerződés TÜZELÉS TECHNIKAI VÁLLALAT SZERVIZ FÖOSZTÁL V Budapest X., Oyömröi ÚT 140. Telefon: 272-018; 274-092. ÜZEMBIZTONSÁG - KARBANTARTÁS Apróhirdetés ÁLLÁS Női dolgozóit kiképzése — átképzése! Műszaki fejlesz­tés miatt- mechani­kai es modern au­tomata szövőgépek kezelésének betaní­tására 16—30 év közötti nőt dolgo­zókat felveszünk. A gyakorlati és el­méleti oktatás 6 hónap, kiemelt betonúiéi bérrel! A tanfolyam után a részvevőket mint betanított munká­sokat. ‘szakmunkás munkakörben fog­lalkoztatjuk. Vidéki dolgozók részére szállást biztosítunk. A ke­resetről és egyeb teltételekről levél­ben részletes tájé­koztatást küldünk. A leveleket élet­kor megjelölésével az alábbi címre kérjük: Pamuttex­tilmüvek Központi Gyára, munkaerő­gazdálkodás. Rp.. XI., Hauszma in A U. 20. 1502. Buda­pest. 112. Pf. 11. A Lőrinci Fonó felvételt hirdet 15 éven felülj lányok részére. A betanu­lási idő l nőnap kereset: 1700—2100 Ft., a betanulás után. Vidéki iányok részére szállást biztosítunk. Cím: PIV Lőrinci Gyár Budapest, xvm., Gyömről u. 83—91. Legalább 5 éves gyakorlattal ren­delkező faipari szakembert kere­sünk telep­vezetői beosz­tásba Jelentkezés írásban „Május 1." jeligé­re, az egri hirdető­be. ingatlan Mátrakeresztesen levő vikendházam (ikerrész) eladnám. Simon József, Tá- piószentmárton, Gö- böly járás. NAGY családi ház, beköltözhetően el­adó, esetleg kisebb­re cserélhető. Eger, Agyagos u. b. ELCSERÉLNÉM Egerben. Szálloda utcai egyszoba­komfortos lakásom belvárosi kétszo­básra. „Nagy erké- lyes” jeligére az eg­ri hirdetőbe. EGER (Felnémet) rill., Harsfa u. 13. sz. családi ház gg- adó. Érdeklődni 18 órától. EGERBEN, Hajdíí^ hegyen, Radnóti u. 23/B. 125 n.-öl telek eladó. Érdeklődni Ipoly A. u. 5. Dr. Pap. ________________ E LADÓ 5 db ház­hely Hatvan. Köl­csey F. ti. és Zöldfa u. között.. Ugyanitt egy db 250 köbcentis MZ. Érdeklődni Hat­van, Kölcsey F. u. 34. alatt._ ÜJ-Halvan, Mészá­ros L. u. 13. sz. nagy ház. sok mel­lékhelyiségekkel, azonnal beköltözhe­tően eladó. Ugyan­ott sokféle szerszám __JÁRJ |L C T-s Trabant, ki­tűnő állapotban el­adó. Érdeklődni le­het Eger, Üjsor ut­ca 16. sz. alatt, egész nap. __________________ K A RÄMBÖLÖS Ford Escort. eladó. Gyöngyös, Nemecz József u. ll. Mészá­ros._________ I V forgalmi rend­számú ö0J-es Tra­bant Limousine el­adó. Megtekinthető mindennap, 1.8 órától Eger, Vörösmarty u. 30—32., I. ero. 26. VEGYES 7 hónapos magyar vizsla eladó. Érdek­lődni Nagy Sándor, Ostoros, Akácfa u. 43. _________________ B OXER szuka, sporttársi áron eladó, Eger, Arany Jánqa U. 8. Hirdessen q Népújságban! áz útja. mindkö&onQk­Május 31-ig textil- és papírgyűjtő hetek ajándéksorsiegyet ad a „MÉH” a vételáron felül. Főnyeremény: egy „Dombóvár’’ típusú, 2 szobából, mel­lékhelyiségekből és teraszból álló nyaralóház. További nyeremények: IBUSZ külföldi utazások, Orion 60-as jubileumi televíziók, és vásárlási utalványok, amelyek beválthatók A CENTRUM ÁRUHÁZAKBAN ES AZ ÁFÉSZ BOLTOKBAN Az ajándéksorsjegyek nyilvános húzása július 15-én, vasárnap délelőtt 10 órakor lesz a FŐVÁROSI NAGYCIRKUSZBAN. GYERMEKNAPRA v** tó) A jándékossonjátékot! r m május 21 27-ig V a gyermekjáték árából 20 százalék árengedményt adunk Egerben, Gyöngyösön. Hatvanban a játékboltokban, Bélapátfalván az Iparcikk szaküzletben, Petőfibányán a Kultúrcikk boltban. Élelmiszer ra kiárost felveszünk Bérezés a 18/1971. Eü. M.— Mü. M. sz. .együttes uta­sítás szerint. Elhelyezés té­rítés ellenében központi fű- téses íérfiszálláson. Az ál­lás betöltéséhez erkölcsi bizonyítvány szükséges. Ál­lami Tüdőgyógyintézet 3233 Mátraháza. Köszönetnyilvánítás. Ezúton mondunk köszöne­tét mindazoknak, akik fe­lejthetetlen férjem, édes­apánk BECSKEI KÁLMÁN elhunyta alkalmából rész­vétükkel fájdalmunkat eny­hítették. Gyászoló család. Közületek, vállalatok fi­gyelem ! Eger, Radnóti u. 1. szám alatti 100 négyszögöles tel­ken levő 2 szoba komfortos megüresedett szolgálati la­kásunkat eladfiik Egri Cipőipari Szövetkezet, Dobó tér 6. Telefon: 12-79. | Gyöngyös, Április 4. tér . 3. sz. alatti zöldségpavilon vezetésére pályázatot hirdetünk Pályázati feltétel: zöldség- gyümölcs szakmában jár­tasság, tiszta erkölcsi bizo­nyítvány. Nyugdíjasok előnyben. Jelentkezni lehet személyesen, vagy írásban a GYÖNGYSZÖV ÁFÉSZ személyügyi előadónál. Gyöngyös, Fő tér 7. szám alatt. MEZŐGÉP Vállalat Egri Gyáregysége leány és fiú szaHmunttástanuIóhat iskoláz be pótlólag marós, köszörűs, (lányokat) elcktrolakatos szakmákra az 1973—74-es tanévre. Jelentkezés: Eger, Lenin út 261. Munkaügy.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom