Népújság, 1972. március (23. évfolyam, 51-77. szám)
1972-03-22 / 69. szám
Hadi# KOSSUTH tu« üperarészlutek 9.110 Kora tavasz. 14. folytatás 9,00 Könnyűzene 10.09 Nyitntuék 10.10 Zenekari muzsika 11.90 .4 Szabó család 19.90 Kt nyer ma? 19.99 Tánczene 19.90 Népi muzsika 19.47 Válaszolunk hallgatóinknak! 14.09 Kamarazene 14.90 Nőkről — nőknek 19.10 Fol-beat 19.19 Iskularádió 16.09 Zongoraművek 16.99 Riport 16.39 Zenésjátékrészletek 17.90 Áriák 17.49 Riport 16.00 Népdalok 18.38 Könnyűzene 19.99 Duane Eddy gitározik 19.39 Bartók: Concerto 30.32 Visszhang 30.99 Közvetítés a Celtic—O, Dózsa EK labdarúgómérkőzés U. félidejéről Könnyűzene Népi zene Kórusművek Tánczene Fúvósművek PETŐFI Táncéi tmusban Kiváncsiak klubja Néhány perc tudomány Két trió Házunk tája Szimfonikus zene Orvosi tanácsok itíB»' Kettőtől — hatig .ii Közben: Közvetítés a Bp. Honvéd— Prágai S párta KK labdarúgó-mérkőzés H. félidejéről Közvetítés a Zseljeznyicsar —ETC UEFA-kupa labdarúgó-mérkőzés DL félidejéről Népi zené Riport Borogyin: Igor herceg. Opera Közben; Ady-versek Händel: E-dűr azvM 31.90 23.20 13.00 23.19 6.16 ».*5 9.03 11.5$ 12.00 12.40 13.03 13.40 14.00 16.36 19.10 19.3* 70.33 ÍUS gy] MAGVAK ».68 ITT 9.36 Delta 19.00 SlágerparátM 10.35 Louise Maugham novellájának tv-filmváltozata 19.45 Filmesztétika 19.25 Előkészítő a felvételi vizsgákra 17.08 Hírek 17.25 Közvetítés a Zseljeznyicsar —ETC UEFA-kupa labda- rügő-mérkőzésről 19.20 Esti mese 19.30 Tv-híradó 20.00 Humoristák Klubja 21.90 Yves Chatlln: Tűz. Tv-jelenet 33.15 Tv-híradó — 2. kiadás POZSONYI 9.30 Bábjáték 19.00 és 21.35 Tv-híradó 30.00 Egy szerencsétlen ember szerencsés napjai. Tv-játék 31.05 Volt egyszer egy kislány ... Harc a kilók ellen- és as KI TUDJA, hányadik virágzását éli napjainkban a jóga. Gondolom, nem nehéz válaszolni, miért éppen most terjed ismét. A bőséges, olykor túlzott táplálkozás, az aránytalanul kevés mozgás hatását, valljuk be, jó né- hányan tapasztalhatjuk magunkon! A kilók szaporodnak, s legszívesebben nem is nézünk a mérlegre. Kezdődnek a kínzó fogyókúrák. Jön a milliónyi recept. Aztán egyszer csak nem bírjuk betartani; többet eszünk megint, és viharos gyorsasággal öt kilót szedünk föl a adott kettő helyére. Hát van értelme szenvedni? Amikor a jóga, ha nem is old meg mindent, de segít? Természetesen a helyes, egészséges táplálkozás, a normális zsiradék- és szénhidrátfogyasztás sem mellékes. De hiába tudjuk betéve az ételek kalóriaértékét, ha a szervezetünktől megtagadjuk az éltető mozgást. Dr. Nádori László, a Test- nevelési Főiskola Tudományos Kutatóintézetének igazgatóhelyettese esztendők óta foglalkozik — az elkényelmesedés problémájával. Beszélgetésünk színhelye a Testnevelési Főiskola. Miközben a derék köré lerakodó zsírpárnákról értekezünk, az ablakon át a csupa izom főiskolásokat látjuk: száll a gerely, röpül a diszkosz, róják a köröket, pattog a labda. Sport, mozgás, egészség mindenütt. De ne irigykedjünk, inkább arról beszéljünk, mit tehetünk mi, akik már kinőttük az iskola (és a főiskola) padjait. — A jóga fontosságát, szerencsére, újra felfedezték. A jóga mozgáskultúrája, a különböző • testtartások, több évezredes tapasztalatokat sűrítenek magukba. Lényege: a keringés, a légzés felfrissítése. A belső szervek (tüdő, gyomor) működésének tudatos szabályozása. A jóga története sok érdekes esetet jegyzett fel. Ideges, Ingerlékeny emberek alig fél év alatt kiegyensúlyozottak lettek. Görnyedt, rossz tartású- ak kiegyenesedtek. Visszatért az életkedvük, megjavult az étvágyuk. S mindez a jóga jótékony hatására. No, persze, a jógázás eredményében eleve bízni, sőt, hinni is kell! — Ezek szerint ön híve a jógának? — Akkor fogalmazunk helyesen, ha azt mondjuk: minden hasznos mozgásnak elkötelezett híve vagyok. Természetesen a jóga a mozgásformáknak csak elenyésző része. Az aktívabb mozgásért, a sportért jobban lel-' kesedek. De azért vallom: ha valaki a tunya tespedés helyett jógázik, helyesen cselekszik. — Hogyan kezdhet el valaki jógázni? — Jóllehet, a könyvüzletekben kapható több jóga- szakkönyv is (a legújabbak egyre szakszerűbbek; a Medicina gondozásában jelentek meg, a fejezetek alaposan és szemléletesen írják le a gyakorlatokat, a testtartásokat), mégsem tanácsos önállóan elkezdeni. A TIT rendez jógatanfolyamokat, ezeken — vezető segítségével — csoportosán ki-ki elsajátíthatja az alapelemeket. Aztán szabad otthon, önállóan is gyakorolni a helyes jógát. — Mire figyelmeztethetjük a kezdő jógázókat? — Mint minden sportra, a jógára is érvényes a fokozatosság elve. Kezdetben néhány perc és csak lassan szabad fokozni az időtartamot. A napi félórás gyakorlás már nemcsak klndícionáló, hanem izomerősítő is. Köny- nyebbé válik a légzés, rugalmasabbá a járás. A jóga nagy előnye az Is, hogy Ids helyen, a lakásban is lehet hódolni neki, ennek az évezredes testkultusznak. — De azért, ugye, a sport, a friss levegő, a futás, az úszás az igazi? — A ífutás alig pótolható más sporttal. Nem véletlen, hogy egyetlen sportág sincs, amelynek edzésén ne szerepelne a futás. A mai motorizált években milliók alig- alig használják lábukat, alig veszik igénybe a tüdőt. A futás karbantartja a láb és a törzs izmait. De ennél is fontosabb, hogy megdolgoztatja, kondicionálja a tüdőt, a szívet Néhány hónap rendszeres futás után nem lihegünk, ha felmegyünk a második emeletre. Mindenki futhat, kivéve azokat akiket az orvos eltilt. S aki kipróbálja a 10— 15 perces kocogást, biztos, hogy egyhamar nem hagyja abba. Most már nálunk is egyre kevesebben mosolyogják meg a lelkes amatőr sportolót — Es az úszás? — A víz, a friss levegő valóban csodákat tesz. Csak ajánlani tudom mindazoknak, akik uszodához juthatnak. Sajnos, a rendszeres úszásra csupán a nagyobb városokban van lehetőség. Pedig, aki úszik, fut télen, nyáron, s ha még jut ideje, otthon jógázik is, minden statisztika szerint egészségesebb és tovább él! KELL-E A JÖGA? Hasznos-e a kocogás? Érdemes-e télen-nyáron uszodába járni? Amíg mások ezen vitatkoznak, az cselekszik helyesen, aki jógázik, kocog és úszik. Egészségünkre! Regős István Lábpedállal hajtott repülőgép Az angliai Wallingford közelében az angol légierő egyik hadnagya, John Potter, egy saját tervezésű, lábbal hajtott repülőgépet próbált ki. A gép kb. 4,5 femes sikeres légiót után ért földet, ahol azonban összetört. Pilótája szerencsésen megúszta a földet érést. Valószínű, hogy a kísérlet után visszatér a motorral működő repülőkhöz... (Telefoto AP—MT1—KS) Egy év a mérlegen Mindössze egy év ikét hónap telt el a tanácavalasz- tás óta, amikor a választó- polgárok nagyon sok feladattal bízták meg a köaségi tanácsot. A javaslatok egy része igen jogos igény volt és megvalósításukra már több intézkedés történt. Az újjáválasztott tanácsnak egész sor új feladattal és gonddal kellett megismerkednie. Növelni kellett a tanácsok önállóságát, bővült a döntési jogkör és különös gondot kellett fordítani a tanácsi demokrácia kiszélesítésére. A tanácstörvény értelmében elkészült az ügyrend, amelyben rögzítettük mindazokat a feladatokat, amelyek elősegítik a demokrácia kiszélesítését. Az ügyrendben lett megfogalmazva az éves program is. A munkaterv készítésénél nagy figyelmet fordítottunk a pártszervezet és a tömegszervezetek javaslatára. Fokozott gondot fordítottunk a községi tanácsülésék megfelelő előkészítésére. Gondoskodtunk a tanácstagok tájékoztatásáról, hogy ténylegesen felkészültem vegyenek részt a tanácsülésen ás tegyenek javaslatokat a munkához. Az alaposabb tájékoztatás érdekében tanácstagi csoportokat alakítottunk ki, essek tagjai vizsgálták a napirendre kerülő dolgokat Tanácstag csoportok vették részt az általános iskola oktató-nevelő munkájával kapcsolatos terv készítésében, meglátogattak több intézményt. Az 1971. évi tanács- választás óta a tanácsülések aktívabbak, ez annak is köszönhető, hogy több fiatal került a tanácsba. Tanácstagjaink közül többen a tanácstörvényben meghatározottakon túl is tartottak tanácstagi beszámolókat. Részt vettek a társadalmi munka szervezésiében. Kiemelkedő társadalmi munka volt az útépítésben és útjavításban, a járdaépítésnél, az előbbinél több mint 240 ezer, az utóbbinál több mint ISO ezer forint értékű társadalmi munkát végeztek. A társadalmi munka szervezéséhez segítséget adtak a Hazafias Népfront aktívái is. Tovább javult az állandó bizottságok munkája, átfogó, részletes ellenőrzéseket végeznek, kapcsolatot tartanak a nem tanácsi szervekkel s így adnak segítséget a községben felmerülő problémák megoldásához. Vadnai László Besenyőtelek Közútjainkról általában Nem szükséges autótulajdonosnak lenni ahhoz, hogy az ember meggyőződjön közútjaink állapotáról, nem egy esetben elhanyagoltságáról. Igaz ugyan, hogy mindany- nyian jól tudjuk, hogy az Utak építése, karbantartása nem olcsó dolog mégis úgy érzem, sasévá kell tennem egy olyan esetet, amely mellett valóban nem lehet elmenni. A Kaiból Hevesre vezető úton. a 2-es kilométerkő 8-as azelvényoszlopának tájékán meglehetősen mély gödrök tátomganak, a gépkocsivezetők nem kis bosszúságára. Az út keskenysége miatt előzés, vagy mellőzés eaetén mindenképpen le kell húzódni a gödrökkel teli útszegélyre és ez nem éppen biztonságos. Nem vagyok gépjármű-tulajdonos, de tudom, mennyire veszélyes egy-egy ilyen elhanyagolt útsaélre hajtani. Véleményem szerint nem nagy anyagi áldozatokkal lehetne segíteni ezen a problémán. Már csak azért is, mert komoly baleseti lehetőséget is rejt magában. Varga Gyula Kál fSSSJJ/S//SfMSSSSfSSS//. ..'SjrSSSSSSSSSSSSSJSSSSSS/SS*S/S*SSSJSS/SSSJSS*WJSSSSSJSSSSSSSMSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSJMSSSSSJ* ’SSAfr/S/SSSSSSfSSJSmSfSffSfSSMSfS/SSS/SSSSS. egri vörös csillag (Telelőn: 22-33.) Délután fél 4 és fél 6 órakor: Apáról fiúra (Tisztek) Kalandos katonaélet. Szovjet fiira. Este 8 órakor: Még kér a nép Jancsó Miklós UJ, színes, lebilincselő alkotása. EGRI BRODY (Telefon: 14-07.) Délután fél 4 és fél % órakor Funny Girl I—n. Színes amerikai filmmusieal. GYÖNGYÖSI PUSKIN Lányok pórázon GYÖNGYÖSI SZABADSÁG Cromwell HATVANI VÖRÖS CSILLAG Balkezes újonc Este fél 8 órakor Zártkörű filmklub HATVANI KOSSUTH En vagyok Jeromos Kávé - fizetésem ü ÜGYELET Egerben: 19 órától csütörtök reggel 7 óráig a Bajcsy-Zsi- linszky utcai rendelőben. (Telefon: 11-10). Rendelés 'gyermekek részére js. Gyöngyösön: 19 órától csütörtök *<«?£2el 7 óráig a Jókai utca 4L ipáid alatti rendelőben, (TeieKávézgatunk, kora reggel mindig szoktunk, csendben, álmosan, többnyire szótlanul. Most elindult a lavina. Halk morajlással kezdődött, akkor észre sem 1 vettem, csak ,amikor már eltemetett a szóáradat, jutott eszembe a kezdeti csendes morajlás. A feleségem váratlanul megszólalt és azt mondta, hogy vesz a fiúnak húsúéira egy pár cipőt, ök szegények voltak, de azért mindig kaptak az ünnepre szaL- makalapot, miegymást. — Helyes — dörmögtem. — A katonafiúnak is küldök csomagot. — Még helyesebb ... — Anyukámnak is veszek ... — Hallgattam, mit válaszoljon ilyesmire egy humanista.' Semmit. — Te is kapsz agy nyakkendőt — Sejtettem. mii sejtettél? Nézd meg ez én cuccaimat. Regi kocátok. Legszívesebben kivágnám az egészet Az ószeresnek sem kell! Sőt a kutyának sem kell! Istenem, mennyi szép, fidarab egy piramis, amelyet én, a rabszolga, ugye... Szívem árnyékot vethetett az arcomra, a lavina most már feltartóztathatatlanul zúdult a fejemre. — Másnak is van! Mindenkinek van néhány értékesebb holmija. Csakhogy f— Nem is szóltam. — De gondoltad. Minden-'i ki rajtam nevet, a tavalyig szerelésemen. $ — No, lám., —» Kinéztem azt megveszem. c_.^ nőm ho\rni, mennyi éjszakai az enyém fR/ftwí antik. Effyéb- munka, * verejték. Minden ként ts mit aorehev iálss. 1 egy cuki...\ | — Miből, szívem? Amit í soroltál, ha a nyak- * kendőt el is súlyos ezresekbe kerül. — Emelték a fizetésem, b — Kettőszázzal. — Abból akarod? — Mindig lebecsültél. Az j én munkám semmi. Rendc-5 sebb férjek ilyenkor azt sut-' lógják butuska feleségük fülébe, hogy csodálatos vagy, szívem! Valóságos zseni! Ettől az elhízott libák szárnyakat kapnak, repülnek. De te? Egy életen át vagdostad a szárnyaimat és még te keverted a kettőszázat? .. benne élsz le minden í féli'zc.--zott, Nyakkendőmben” — szivem! (*vhoj l Ünnepségek V.szneken A KISZ 15. évfordulójáról a viszneki KlSZ-alapszerve- zet is megemlékezett. Részt vett ezen Veres Tibor, a gyöngyösi járási KISZ-bi- zottság első titkára is, valamint a községi párt-, tanács- és tömegszervezeti vezetők is. Tóth Lajos, a helyi pártszervezet vezetőségi tagja emlékezett meg a jelentős évfordulóról, majd az általános iskola úttörői köszöntötték a KlSZ-szerveze- tet virággal és műsorral. Az ünnepélyes taggyűlés után adta át Veres Tibor a KISZ- szervezetnek a kongresszusi serleget, könyv- és pénzjutalmat, amellyel a KISZ megyei bizottsága jutalmazta a szervezet kiemelkedő munkáját. A központi bizottság „Aranykoszorús KlSZ-jelvé- nyét" a KISZ-alapszervezet titkára kapta meg. Csombok József Visznek Az utasokért van-e a vasút? Március 19-én vasárnap Hatvanból Egerbe utaztunk a 402-es számú gyorsvonattal. Ezt az utat sokszor megtesszük családi látogatások során. Füzesabony állomásról az egri személyvonat szokás szerint az ötödik vágányról indul, a debreceni pedig az első, vagy második vágányról. Ez annyira megszokott, hogy az Egerbe utazók az ötödik vágány felé szállnak ki. Az ötödik vágányon nem volt bent az egri szerelvény, de mintegy 20—30-an nyugodtan várakoztunk azzal, hogy biztosan késik a vonat, hiszen ez is előfordul. A Miskolc felől érkező vonat egyik utasa még meg is kérdezte, honnan indul az egri szerelvény, s azt a választ kapta: az ötödik vágányról. Indították a gyorsvonatot, mi pedig so- kadmagunkkal nyugodtan várakoztunk az ötödik vágány mellett. Végül is egy munkaruhás ember megkérdezte tőlünk, hová akarunk utazni? Válaszunkra azt felelte, hogy az egri szerelvény a második vágányon áll. , azonnal indul, igyekez eddig felsoroltai, ha cl nyak- ^ zünk a felszál hassal. Egyön- 1 ,A* ** felejtjük, akkor $ tetű felháborodással szóltunk a _ forgalmistának, aki félvállról azt felelte, hogy a hangosbemondó közölte ezt az utasokkal. Ez nem felel meg a valóságnak, mert senki sem hallotta. Ha a hangszóró közben elromlott, a forgalmi szolgálattevőnek kötelessége lett volna véleményem szerint a várakozó utasok figyelmét felhívni arra, honnan indul az egri vonat, különösen olyan esetben, amikor látják, hogy 70— 80 utas (ennyire szaporodott a csoport a két vonat beérkezése után) várakozik fölöslegesen az ötödik vágány mellett. Ügy tudjuk, a vasút az utasokért van. Jó lenne ebben biztosnak lenni. Pálhidi Mihály Unt vem «
