Népújság, 1969. július (20. évfolyam, 149-175. szám)

1969-07-01 / 149. szám

RjCkffa

KOSSUTH

8.20 Verbunkosok.

9.00 Gyermekrádió.

9.35 Tánczene.

10.05 Zenekari muzsika.

12.30 Melódiákoktól.

13.18 A zöldségtermesztés Jövője.

14.01 Kóruspódium.

11.14 így Írunk mi..;

11.15 Orsi napló VI. rész.

15.10 R. Roswaenge énekel.

15.27 Európai fölkér. I. rész.

15.39 Berlini memorandum. II.

16.05 Kósa György: Meseszvit.

16.19 könnyűzene.

16.33 Képviselők munkájukról,

17.19 Dal játékrészletek.

17.35 Pl erre Monteur vezényel,

18.28 Könnyűzenei híradó.

19.25 A Szabó-család.

19.55 Mindent a hallgatóérti 21.03 Esti beszélgetés a generációs problémákról.

21.33 Népi zene.

22.20 Szórakoztató zene.

22.10 A szolgáltatásokról. Vitaműsor.

23.10 János vitéz.

o.io Az lnssbrucki Kórus éaekel.

PETŐFI

8.05 Vivaldi: Három concerto.

9.00 Romantikus kamarazene.

9.46 Zólyomi Erzsébet verseiből. 11.45 Humoros Jelenetek.

12.00 Népi zene.

12.20 Takács Paula és Palló Imre

énekel. _

13.05 Törvénykönyv.

13.20 A francia ellenállás dalaiból.

13.31 Magyar fúvószene.

Kettőtől — hatig: Zenés délután.

18.10 Népi zene.

18.37 A Hanság és a Fertő élővilága.

19.02 A Bartók vonósnégyes játszik.

20.28 Thália vendége.

20.58 Szólistaparádé.

21.26 Wagner: A rajna kincse.

MAGYAR

17.38 Hírek.

18.05 Készítsünk együtt filmet. IV. rész.

18.35 Szerződésre épülő város.

19.05 Esti mese.

19.15 Ami a naplóból kimarad.

(Riportfilm.) I. rész.

19.45 A No To Co lengyel beat- együttes játszik.

20.00 Tv-h£radó.

20.20 Beszélgetés Both Béla 20.30 A játékos. Dráma két részben.

22.10 Tv-híradó. 2. kiadás.

POZSONYI

18.00 Megemlékezés Hemingway- ről.

19.00 és 21.40 Tv-hlradó.

20.05 Telequiz-müsor.

20.50 Operarészletek.

EGRI VÖRÖS CSILLAG:

(Telefon: 22-33.)

Küldd az embert fél kettőre

EGRI KERTMOZI:

EGRI BRÖDY:

(Telefon: 14-07.)

Rocheforti kisasszonyok

GYÖNGYÖSI PUSKIN:

Berlinből jelentkezem I.—II. (Nyári Ifjúsági mozibérlet, kötöttszelvények beválthatók.)

GYÖNGYÖSI KERTMOZI: Vigyázat, hekus!

GYÖNGYÖSI SZABADSÁG:

Nagyítás

HATVANI KOSSUTH:

Alfa Rómeó és Júlia

HEVES:

Lány a három tevével FÜZESABONY:

A Pál utcai fiúk

iídmET

Egerben: 19 órától szerdán regijei ^ ór,V. " j Bajesy-Zsilinszky ifctcal rer.de jben. (Telefon: 11-10.)

, fpendelés gyermekek részére is.

A jogról népszerűén

/ '

Orizetbevétel — előzetes letartóztatás

A feljelentés megtörténte után a nyomozóhatóságnak három napon belül döntenie kell arról, hogy a nyomozást elrendeli-e vagy megtagadja.

A nyomozás elrendelés előtt csak az úgynevezett halaszthatatlan nyomozati cselekményeket lehet végrehajtani. Ezek közül a legsúlyosabb hátránnyal az orizetbevétel jár, ezért a törvény itt különleges feltételeket szab: a gyanúsítottat csak akkor lehet őrizetbe venni, ha a cselekmény szabadságvesztéssel is büntethető. Ilyen esetekben is csak akkor, ha az ügy felderítése szükségessé teszi, vagy a gyanúsított megszökött, elrejtőzött, ha szabadlábon hagyása esetén megkísérelné a szökést, megnehezítené a bűntett felderítését (eltüntetné a nyomokat, összebeszélne tettestársaival, hamis alibit igyekezne szerezni, félő, hogy öngyilkosságot kísérelne meg, stb.).

Az őrizetbevétel legfeljebb 72 óráig tarthat. Ennek az időnek az elteltével a nyomozóhatóságnak el kell döntenie, hogy a gyanúsítottat terheltté nyilvánitja-e.

Terheltté akkor nyilvánítanak valakit, ha a nyomozás során feltárt adatokból alaposan gyanúsítható a bűntett elkövetésével. Ha a gyanúsítottat 72 óra leforgása alatt nem nyilvánították terheltté, szabadon kell bocsátani.

Amennyiben a gyanúsítottat terheltté nyilvánították, és ez indokolt, a terheltet előzetes letartóztatásba kell helyezni. Az előzetes letartóztatás feltételei többnyire ugyanazok, mint az őrizetbevétel feltételei (szökés, szökés veszélye, köznyugalom zavarás stb.). Az előzetes letartóztatás súlyos intézkedés, ezért elrendelésénél a nyomozóhatóságok nagy körültekintéssel járnak el.

Amikor például a szökés veszélyét megállapítják, tekintettel vannak a bűntett súlyára (nyilvánvaló, hogy enyhébb bűntettnél alig, súlyosabbnál viszont fokozottan lehet szökésre számítani), de függ a szökés veszélye a terhelt személyi körülményeitől, életkorától, családi körülményeitől, előéletétől stb.

— A letartóztatott helyzete —

A előzetes letartóztatásról az ügyész vagy jóváhagyásával a nyomozóhatóság dönt.

Az előzetes letartóztatottak nem vonhatók egyenlő elbírálás alá az elítéltekkel, el kell különíteni őket az elítéltektől.

Az előzetes letartóztatott köteles az elhelyezésére szolgáló intézet rendjét mégtartani, az intézet tisztántartásában, karbantartásában díjazás nélkül részt venni. Saját ruháját viselheti. Rendszeres termelő munkával csak a saját kérésére, az ügyész beleegyezésével foglalkoztatható, esetleges keresményét, a saját céljára használhatja fel. Gyakrabban válthat levelet, fogadhat látogatót, kaphat élelmi- szercsomagot, mint a börtönben levő elítéltek. Az intézet parancsnokának engedélyével szépirodalmi és szakkönyvek küldhetők be neki.

Ha az előzetesen letartóztatottnak felügyelet nélkül maradó kiskorú gyermeke van, azt gondozás végett hozzátartozónak, vagy más alkalmas személynek át kell adni, esetleg intézetben kell elhelyezni. A letartóztatott felügyelet nélkül .maradt vagyonát biztonságba kell helyezni.

Az ügyész által elrendelt előzetes letartóztatás legfeljebb egy hónapig tarthat, de ha az úgy rendkívüli bonyolultsága indokolja, a megyei vagy fővárosi főügyész további két hónappal meghosszabbíthatja. Az előzetes letartóztatást három hónapon túl csak a legfőbb ügyész tarthatja fenn.

Dr. Eötvös Pál

FnvÁrAel l/ánualam Sokan sóhajtanak fel: De jó lenne Budapesten lakni! A rOVCtlOSI Kenyeiem fővárosban minden szép, minden jó, főképp nagy a-kéoyo- lem. Hogy ez így igaz-c, nézzük meg egy budapesti szemszögéből, amikor éppen borúlátóan ítéli meg a helyzetet. (MTI foto)

Az ideális testsúly

Különösen a nők körében okoz gyakran problémát az ideális testsúly, de újabban a férfiak is igyekeznek tartani azt a testsúlyt, amelyet alkatukhoz képest ideálisnak tartanak. A testsúlyt több, egymással szorosan összefüggő tényező alakítja ki. Legkevésbé ismert, mégis fontos az öröklődő tényezők

szerepe, de befolyásolja a testsúly alakulását a központi idegrendszer éhségérző központja is. Hatással vannak egyes belső elválasztásé mirigyek — például a pajzs- mirigy — hormonjai: zavarok esetén nagymértékű zsírlerakódás lép fel. Függ még a testsúly a nemtől és a kortól is:

nőknél inkább zsírszövet

halmozódik fel, férfiaknál pedig izomszövet. Idősebbeknél azonban mindkét nem esetében fokozódik a zsírlerakódás. A testsúly alakulásánál azonban a legfontosabb tényező a táplálékbevitel és a fizikai megterhelés, tehát az energialeadás,

A „mennyi az ideális testsúly?” — kérdésre a válasz nem könnyű. Az egyik amerikai orvos az emberi szervezetet három részre osztja: csontváz, zsigerek és zsírszövet. Szerinte nemcsak az egész test súlya a fontos, hanem e három alkotórész összetétele is. Egy 100 kilogrammos ember, akin 50 kilogramm az izomzat, az kövér, míg egy másik, akin a zsír 35 kilogram, az izmok súlya pedig 50 'kilogramm, az csak erős, izmos. Különféle képletek vannak elterjedve, amelyekbe a saját test bizonyos adatait behelyettesítve megadják az „ideális” testsúly. Ezek a képletek között vannak egyszerűbbek, amelyek azonban fontos tényezőket (például kor, nem) nem vesznek tekintetbe, és vannak bonyolultabbak,

amelyeknél komoly matematikai számításokat. kell végezni, míg megkapjuk azt az értéket, amely a test bizonyos méretei és egyéb tényezők alapján ideálisnak látszanak.

A lényeg az, hogy amíg a testsúlyunk 10—20 százalékkal haladja meg az ideálist, (vagy marad alatta) nincs nagy probléma és házi módszerekkel is segíthetünk rajta. Ennél nagyobb többlet vagy hiány azonban már feltétlen kóros, amit

orvosi segítséggel

kell kezelni.

Az utóbbi években az elhízás problémája világvi*VAíVWVSVVWtAWWW/WAWVW3riWVV1liyidVVWW^..Vori.,,r^BV^VWVWVVWtfVVWVVWtfW^^

Tahi László:

£t$ő szegtől az utolsóig

Olyan szívósan invitált az öreg, mintha valami különös érdeke lett volna, hogy megnézzem a házát meg a kertjét. Fogtam hát magam, s amikor már vagy hetedszer jött értem, felkerekedtem. (Közbevetőleg gyorsan ideírom, hogy az „öreg” B. S. nyugalmazott tanácsjegyyző, s i,tt ismerkedtünk meg Tiszagébicsen, ahol én nyaralok. O télen-nyá- ron itt lakik.)

—r Látja ezt a házat? — kérdezte, amint megálltunk egy szerény, de kedves családi ház előtt.

— Látom — feleltem, mert a tagadást céltalannak találtam.

— Olvassa el, mi van a homlokzatára írva, ott a padláslyuk alatt.

„Magamcsináltalak”

E ez volt odaírva.

— Úgy nézze meg uram, ezt a. házat — folytatta már bent a szobában, miközben a felesége uzsonnához terített —, hogy ez a ház az első szegtől az utolsóig nemcsak hogy az enyém, de a kezem munkájának eredménye is.

halkan és elismerően füttyentettem, hogy én it részt vegyek a társalgásban. 0 folytatta;

— Sohasem voltam nagy jövedelmű ember. Harminc esztendeig tartott, amíg ezt így, ahogy van, megcsináltam. Magam öntöttem a vályogot. Magam ácsoltam a tetőgerendákat, de még az ablakkereteket is magam gyalultam. A kollégáim hivatalos óra után mentek tarokkozni meg kuglizni. En siettem ide az én kis telkemre és ácsoltam, szögeztem, fúrtam, faragtam. Mindent magam!

— De hiszen ön ezermester! — kiáltottam fel.

— Minimun — felelte. — Nézze ezeket a csendéleteket a falon. Például azt a három dinnyéi a kancsóval.

— Nagyon megkapó.

— Magam festettem 1906 nyarán. De magam kereteztem is be. Mert ahhoz is értek ám.

Éppen esni készültem az egyik bámulatból « másikba, amikor hirtelen megragadta a váltamat:

— Jó ül? — kérdezte.

— Pompásan.

— Azt meghiszem — bólogatott büszkén — masszív székek ezek!

Két hétig csináltam egy széket. De ezek aztán székek ám! Magam raktam a kályhát, magam üvegeztem az ablakokat, és nicsak milyen pompás pantallót varrtam magamnak a múlt nyáron!

Megtekintettem a nadrágját és megelégedésemet fejeztem ki a látottak felett. Ezek után karon ragadott és hátravitt a kisudvarba.

— Hogy a kertemet magam művelem, azt mondanom se kell. Magam ültettem a gyümölcsfáimat, magam oltom őket, de nem bocsátom ám áruba a termésemet! Magunk esz- szük meg az egészet.

Olyan büszkén nézett körül, mint az úristen, amikor a világot megteremtette és az utolsó emberrel is készen volt.

Kezdtem irigyelni ezt az embert. Életműve látható és megfogható, teljes és befejezett egész. Kevesen mondhatjuk el ezt magunkról. Nem tudom, nem több-e megcsinálni egy tökéletes széket, mint írni egy tö kéletlen elbeszélést - erre gondoltam. Ez r ember még a vizet i másként issza, mini én. Mert ő ásta a kutat (természetesen), és ő csinálta a vödröt is (természetesen). Neki itt minden szöghöz személyes köze van. Némelyikről talán tfid- ja, hogy az ujj ára ütött, amikor beverte. De persze azért, azt a szöget is szereti. Sőt, talán még jobban.

— Tudja, mivel volt a legtöbb vesződségem? — kérdezte.

— A kutyaházzal.

— Két óra alatt készült! — kacagott jóízűen.

— Hál akkor a rádióval.

— Ne vicceljen. Rációt minden kölyök tud ■sináini.

— Hát akkor nem

tudom.

— A súrolókefével.

Sehogy sem tudtán) jól összefogni a sörtét. De három hét alatt azért megvoltam azzal is.

— Hát mindent maga csinált?

— Mindent.

Magas, húsz év körüli fiú tűnt fel a kertajtóban és ment fel a tornácra vezető lépcsőn.

— A fiuk? — kérdeztem.

— Igen. De nem a saját fiam. Minthogy az asszony húsz év alatt se lett amúgy, most húsz éve örökbefogadtam egy fiút.

Büszkén csillogott a szeme, ahogy hozzátette.s

— Magam mentem érte a lelencházba!

szonylatban is előtérbe került. A statisztikai adatok azt bizonyítják, hogy a 20 kg-os súlytöbblettel rendelkező emberek halálozási arányszáma 37 százalékkal nagyobb, a normális súlyúa- kénál.A kövérek hajlamosabbak a cukorbajra, érelmeszesedésre, magas vérnyomásra, és ebből kifolyólag szívinfarktusra, agyvérzésre. Gyorsan fáradnak, ezért téveseit lustának tartják őket. Az alkat szellemi életünkre is rányomja a bélyegét: gyakori

az elhízottaknál az akaraterő és kitartás hiánya.

Mivel az elhízás betegség, feltétlenül szükséges a gyógyítása. Elvben ez kétféle úton lehetséges: a kalóriabevétel csökkentése, vagy a kalórialeadás fokozása. A nagyon elhízottaknál azonban, ez az út, többnyire járhatatlan.

A kalóriaszegény étrenden alapuló fogyókúra eredményessége attól függ, hogy a beteg mennyire tartja be az előírásokat. Súlyos esetekben

teljes koplalás

szükséges, ez azonban csak kórházban, orvosi felügyelet mellett oldható meg. A rész-, leges koplalás gyakoribb kúra: napi 6 alkalomra eloszt^ va 100 g fehérjét, 80 g zsírt, és 50 g szénhidrátot, összesen 1320 kalőriaértékben kap a beteg.

A gyógyszeres fogyasztás lehetőségei ma még nem ki- elégitőek. A forgalomban lévő gyógyszerek elsősorban az idegrendszerre hatnak, ezen keresztül csökkentik az étvágyat. Hatásuk azonban káros a szívre, akadályozza izomzat és az idegrendszer működését és előbb-utóbb a szervezet kimerülését okozzák. A fogyásnál vigyázni kell a hirtelen súlyveszteségre is,, mert ez részben biológiai, részben

pszichés zavarok

okozója lehet.

Mit tehetünk tehát Ideális súlyunk kialakítása érdekében? Előzzük meg a súlyfe-. lesleg felhalmozását! A könnyen megszerezhető kalória-táblázatok alapján számítsuk ki napi kalóriaigényünket, és dolgozzunk ki olyan étrendet, amely kielégíti tápanyagszükségletünket. Modernizáljuk a hagyományos magyar konyha ételeit, amelyek feleslegesen sok zsírt, szénhidrátot, viszont kevés fehérjét és ásványi sót, vitamint tartalmaznak. Mozogjunk sokat, lehetőleg friss levegőn: legalább a munkahelyünkig vezető utat részben vagy egészben, gyalog, sétálva tegyük meg.

Egészségünk védelme megéri ezeket a — nem is olyan nagy áldozatokat.

1969. július 1„ kedd