Heves megyei aprónyomtatványok 21/ZA
FOGÁSZATI HÓNAP ’74 JÓ FOG, JÓ EGÉSZSÉGI Egy régi arab mese szerint, akit a szellemek kedvelnek, annak szép szemet adnak, akit szeretnek, annak izmossá teszik a karját, lábát, s akiéit rajonganak, azt gyönyörű, egészséges fogakkal ajándékozzák meg. Mindenkinek lehet egészséges, szép foga? Hogyan? — A fogszuvasodás egyik fő oka a helytelen táplálkozás, a sok édesség fogyasztása. Különösen a főétkezésektől független, sok édesség fogyasztása, mert nem követi fogmosás. Az a helyes, ha naponta a főétkezések után fogat mosunk, vagy ha ez nem lehetséges, akkor alapos szájöblítést végzünk. Az erőiteljes rágásnak is fontos szerepe van a fogak megtartásá; ban! Az erősebb rágással járó nyálképződés megnehezíti a lepedé- kek megtapadását a fogon, másrészt erősíti a fogágyat! A fogbetegségek másik fő oka a hiányos szájápolás! Ma már nagyon sok, jó minőségű fogápolási cikket lehet kapni az üzletekben. Fontos, hogy fogkefénk ne legyen till nagy, túl sűrű. A legmegfelelőbb a kisméretű, ritka sörtéjű fogkefe, mert azzal kívül-belül jól hozzáférhetünk a fogainkhoz. A fogkefére kent fogkrémmel ne csak kívülről, hanem belülről is tisztítsuk ki fogainkat, ne csak vízszintesen, hanem függőlegesen, majd a fogak felületét erőteljes, körkörös mozgatással tisztítsuk meg. Végezzünk utána alapos száj öblítést! Megvédhetjük a fogainkat a pusztulástól? Igen! Hogyan ápoljuk fogainkat?
