Heves megyei aprónyomtatványok 19/A
léphet fel. A tünetek a hét több napján fennállnak. Magyarországon minden ötödik ember szenved szénanáthás tünetektől. A szénanátha lehet időszakos, egy bizonyos növény virágzási idejéhez kötött. Ilyen például a leggyakrabban előforduló parlagfű-allergia. Ez a fajta allergia ritka 6 éves kor alatt. A szezonális allergiánál a tünetek súlyosságát a levegőben szálló pollen mennyisége határozza meg. Esős időben a tünetek enyhülnek, meleg, szeles napon fokozódnak. Fontos tudni, hogy a virágporok és egyes ételek között keresztallergia is fennállhat. Parlagfűre érzékenyeknél a dinnye vagy banán fogyasztása okozhat keresztreakciót. Szerencsés esetben a tünetek enyhék, de néha olyan súlyosakká válhatnak, hogy zavarják az alvást, állandó rossz közérzetet okoznak, esetleg nehézlégzés is kialakulhat. Az allergiás nátha diagnózisát gondos orvosi vizsgálatnak kell megelőznie! Túlélési tanácsok allergiásoknak ■ A levegő pollentartalma reggel 10 óra előtt a legmagasabb. Ilyenkor érdemes az ablakokat zárva tartani. Szellőztessünk éjszaka, illetve használjunk pollenszűrős szúnyoghálót. ■ Szeles, száraz, meleg időben nagyobb a levegőben keringő pollenek meny- nyisége. ■ A szabadban takarjuk le a hajunkat, és viseljünk napszemüveget! A napszemüveg csökkenti a kötőhártyára jutó pollen mennyiségét. ■ A barlangok levegője pollen és csíramentes, töltsünk egy pár órát barlangtúrával! ■ A pollenre érzékeny emberek gyakran allergiásak gyógynövényekre is, kerüljük a gyógyteák fogyasztását! ■ Kerüljünk minden ismert irritáló anyagot (dohányfüst, kipufogógáz)! ■ A kerti munka (fűnyírás, gereblyézés, stb.) felkavarja a polleneket. Kertészkedés közben viseljünk pollenszűrő maszkot! ■ Allergiás időszakban érdemes naponta többször zuhanyozni, és gyakran hajat mosni! ■ A legtöbb autó pollenszűrős, menet közben tartsuk zárva az ablakokat! 5
