Heves megyei aprónyomtatványok 8/A
Védekezzünk a cseppfertőzések ellen! tGER Sok fertőző betegség — különösen a hurutos állapottal, köhögéssel járó betegségek — kórokozói-az ember orrában, szájában, torkában nagy számban vannak jelen. Köhögésnél, tüsszentésnél, hangos beszéd alkalmával a levegőbe kerülő láthatatlan nyálcseppekkel együtt kórokozók is tömegesen jutnak a környezetbe. A közelben tartózkodók a lebegő nyálkacseppekkel a kórokozókat is belélegzik és így fertőződnek. Borús, nyirkos időben különösen sok megbetegedés fordul elő. Sokan nem gondolják, hogy köhögéssel, tüsszentéssel a környezetükben tartózkodók egészségét súlyosan veszélyeztetik. A cseppfertőzés ott .a leggyakoribb, ahol sokan fordulnak meg, vagy az emberek igen közel vannak egymáshoz. Ilyenek pl.: a vendéglők, színház, mozi, közlekedési eszközök, áruházak stb. A cseppfertőzés elkerülése érdekében a védekezés két részből áll: 1. A SZERVEZET ELLENÁLLÓKÉPESSÉGÉNEK FOKOZÁSA: Az ellenállóképességet testedzéssel, helyes sportolással, sok szabad levegőn való tartózkodással növelhetjük. Együnk sok C-vitamint tartalmazó táplálékot (citrom, narancs, savanyú káposzta, csipkebogyótea). 2. A FERTŐZÉS MEGAKADÁLYOZÁSA: Ne látogassunk náthás, influenzás, hurutos betegeket! Zárt helyiségben g’yakran szellőztessünk! Többször mossunk kezet, köhögésnél, tüsszentésnél használjuk zsebkendőnket! A megfázás ellen helyes öltözködéssel védekezhetünk ! Megbetegedés esetén forduljunk orvoshoz! Mindenki feladata, hogy védje saját egészségét és óvja embertársait. S még egyet! — Sokan nagy jelentőséget tulajdonítanak az ún. „kalap- kúrának”. A szeszes italok fogyasztása sem a betegség megelőzésében, sem annak gyógyításában nem segít! FOGADJA MEG TANÁCSAINKAT! , f Heves megyei Egészségnevelési Csoport F. k.: dr. Kőrfy Péter, Eger. HNyV., Eger. lg.: Sólymos József. 75 747 15 000
