Evangélikus Népiskola, 1898
1898 / 1. szám - Tárcza
24 fülébe tagolt beszédet juttat. Mig azonhan ennyire viheti, gyakorolnia kell magát a következő egyszerű módon. Égő gyertyát tesznek a gyermek elibe, ki felülről ráfúva iparkodik eloltani; mihelyt sikerül, a gyakorlat újra kezdődik, de kissé távolabbról. Fokozatosan messzebb-messzebb állíttatván a fényforrás, mind nagyobb erőt fejt ki a lélekzésben. A haladás általán elég gyors s nehány heti próba után a lehelet már megrezegteti a beszélőszerveket. Külön légző gymnastikára ezentúl nincs szükség, elég a beszéd. A mind tisztább tagolásra törekvő siketnéma mind több levegőt szív tüdejébe s nyomban utána egyre növekvő energiával hajtja ki. Ez a phoneticai nevelés valóságos lélekzési trainingnak szolgál alkalmáúl és a foganatba vett eszköz nem kevésbbé becses, mint maga a kitűzött czél, melyet általa elérni sikerült. A spirometer a tüdő tágulásáról tanúskodik, a lehelet erélye nőttön nő és az, a ki nem rég meg se tudta fuvásával a 10 cent.-nyire helyezett gyertya lángját ingatni, 6 hónapi gyakorlattal 2 méterről is eloltja. így a tüdő életereje lassacskán helyre áll, az elébb összeesett, lelapult sejtek szétnyílnak, megtelnek levegővel, új életre, új munkára ébrednek; az egész szerv ellenálló képességre tesz szert és a mi fő, a tuberculosis csirái iránt nem oly fogékony többé. Bebizonyúlt, hogy mióta a siketnémák beszélni tanúinak, sokkal kevesebb esik közülök a tüdővész áldozatáúl. Nem kisebb szerepet játszik a tüdőgymnastika a gyermek-egészségtanban. Ennélfogva oly gyakorlat-formáé lesz itt az elsőség, mely különösen a lélekző szervek működésén alapul. A példa rá meg van adva fent. A beszélni tanúló siketnéma melle, láttuk, azért fejük és izmosodik, mert több levegő jut bele és nagyobb erélylyei dolgozik. Szakasztott így tesz a gyermek, mikor fut. És ha már lélekző erőkifejtés tekintetében összehasonlítunk egy futót, ki a megkerült pályáról most tér vissza és egy tornászt, ki gyakorlatok végeztével a szertől távozott, lehetetlen észre nem vennünk, hogy amannak tüdeje sokkal erősebben működik. A tornaszerek az izomerőt nagyon fejleszthetik, de a lélekzést relativ nyugalomban hagyják. Ezért tüdőnk fejlesztésére nézve a lábgyakorlatok, melyeknek ép a futás legtypicusabb alakja, jóval többet érők, mint a kargyakorlatok. Egyébiránt, a ki kételkednék szavaim igazságában, vessen egy pillantást azokra, kik a mozgó sportnemeket rendszeresen, vagy ép kizárólag űzik; meg fogja lepni a mell igazán athletai fejlettsége, melyet a felső végtagok véznasaga még feltűnőbbé tesz. F.
