Evangélikus Élet, 2012. július-december (77. évfolyam, 26-52. szám)
2012-07-01 / 26. szám
12 m 2012. július 1. IFJÚSÁGI OLDAL Evangélikus Élet PALACKPOSTA A holnap biztos horizontja Két keréken - biztonságban Jó tanácsok a biciklis nyaraláshoz Philip Zimbardo a Standfordi Egyetem professzora. Neve az 1971-ben végzett híres börtönkísérlettel kapcsolódik össze, amelynek során a kutató pszichológiai szempontból vizsgálta az emberek fogságban való viselkedését. Új, John Boyddal közösen írt, Időparadoxon című könyvében az ember időhöz való viszonyát veszi górcső alá, és azt állítja, hogy időszemléletünk nagyban befolyásolja a döntéseinket, amelyeket - tudattalanul - aszerint hozunk meg, hogy a múlt, a jelen vagy a jövő bír-e nagyobb jelentőséggel a számunkra. Zimbardo nem minősíti egyik lehetőséget sem, viszont úgy gondolja, hogy létezik egy ideális keveréke, elegye annak, hogy mire figyelünk jobban, és ezt tanulni, fejleszteni is lehet. Bizonyos értelemben nem vagyunk tehát az idő foglyai, hanem a múlt tanulságai és a jövő reménységének dinamizáló ereje teheti értékessé, tartalmassá a jelent. A változó időben fedezhetjük fel azt, amit a Biblia nyelvén kairosznak mondtak, anélkül hogy a „ragadd meg a mát” felületességének a kísértésébe esnénk. Érdekes volt hallani ezt a megközelítést többek között azért is, mert a keresztyénség kétezer éve ismeri ezt a megoldást, azzal a pozitív kiegészítéssel, hogy még egy állandó viszonyítási pontja is van az idő sodrásában: Isten örökkévaló Igéje, Jézus Krisztus. A nyári időszak sokak számára a szabadságot jelenti, a megszokott monotonitás megtörését, találkozásokat, kikapcsolódást. Ha csak néhány napra is, mindenkinek szüksége van feltöltődésre, kikapcsolódásra. Magatartás-kutatók szerint elemi szükségletünk a pihenés, súlyos következményei lehetnek, ha nem figyelünk oda erre a belső igényre. Testi-lelki kimerültség, állandó fáradtságérzet, ingerültség, közömbösség, kiégés lehet a következmény. A szabadság hiánya tehát beteggé tesz, ellehetetlenít, megnyomorít. Az sem mindegy azonban, hogy tudunk-e élni a szabadságunkkal! Az idei, fonyódligeti Szélrózsa mottójá a régi tapasztalatra és tradícióra mutató, irányjelző ézsaiási ige: „Örömmel merítek a szabadulás vizéből!’ (Ézs 12,3) Azt tudatosítja bennünk, hogy az igazi, tartalmas, megújító, felfrissítő szabadságot Urunk közelében, az ő hordozó, megtartó hatalmát tapasztalva élhetjük át. Azt várom, hogy a Balaton partján a múlt, a jelen és a jövő egyensúlyban tartó összhangját kapjuk ajándékba. Ősi és tiszta vízből meríthetünk. A szemünk előtt, a fülünk hallatára, a szívünk mélyén, a jelenben tisztul le, bontakozik ki a lét lényege, centruma, középpontja. Felszabadító módon rajzolódik ki a holnapok és holnaputánok széles horizontja. A múlt, jelen és jövő feszültségében Urunk nagyszerű találkozást készít nekünk, hogy meg tudjuk ragadni azt, ami örök. Pekka Simojoki dalához írt magyar szöveggel hívok mindenkit szeretettel én is az idei Szélrózsa találkozóra: „Szürke ködlő hajnalokon át, hideg fázós éberség nyomát, fáradt órák monoton zaját, hordozom az arcomon. / Talán el sem hittem volna már, jöhet frissítő találkozás, gyógyít, reményt nyújt a változás, oszlik már a félelem. / Szomjat oltó vizedet add, újra érzem irgalmad, felüdít majd, tiszta forrásból fakad! / Titkos úton vezet az erő, élő ösvény mélyén a jövő rejtett kincsét tárja most elő, örök haza fényeit. / Szava szólít, újra hív a jel, máris mozdul dermedt életem, áldott érintése ébreszt fel, elvonulnak árnyaim.” ■ Smidéliusz Gábor kp-..,—Névjegy: PÜíéIm Smidéliusz Gábor JHÉv A Deák téri evangélikus gyülekezet egyik lelkészeként szolgálok. A 2008-as kőszegi és a 2010-es szarvasi találkozóknál Szélrózsa-atyaként „bábáskodhattam”, jelenleg Tízek-tagként a rendezvényhez kapcsolódó kommunikációs feladatokért felelek. OSZTOZÓ Őrségi dombok között Kakukk szól már a fák közt - a túrázó pedig bakancsot vagy biciklit vesz, és nekiindul a nagyvilágnak. Ezúttal mi is arra biztatunk, hogy családoddal, barátaiddal együtt kelj útra, hisz annyi felfedeznivalót rejt kicsiny országunk. Kerékpáros vagy gyalogos túrára ideális hely az Őrség. A fővárosból vonattal ugyan legalább öt óra alatt lehet csak eljutni az ország délnyugati csücskébe, de a szlovén-osztrák-magyar hármas határ természeti és épített öröksége kárpótol a hosszú utazásért. Ez a térség már a honfoglalás óta lakott. Egyes kutatók szerint az őrségi emberek kultúrája, néprajza, építészete szoros rokonságot mutat a Kárpátmedence túlsó végén egykor szintén határőrfeladatokat ellátó székelyek hagyományaival. Az Őrség központja Őriszentpéter, amely a mai napig megőrizte az úgynevezett szeres településképet, vagyis nem utcái vannak, hanem kisebb csoportokba építették a házakat. Érdemes felkeresni a kisváros katolikus templomát, amely román stílusban még a 13. században épült, később azonban gótikus elemekkel egészítették ki. Az épület déli oldala freskótöredékeket is megőrzött. Őriszentpéterről akár gyalog, akár kerékpárral könnyen elérhető a térség többi települése is, a dombokat kis erőfeszítéssel bejárhatják kevésbé gyakorlott túrázók is. Közvetlenül a szlovén határ mellett található Szalafő-Pityerszer, amely az Őrség legarchaikusabb települése. A falu mára már lényegében néhány házból álló skanzennek tekinthető, ahol egy fél napot eltöltve megismerheted az őrségi szerek kincseit. A veleméri Szentháromságtemplom Páratlan élményt jelent a szentgyörgyvölgyi református templom megtekintése. A mennyezet 19. század elején készült kazettái kék alapon bárányfelhőket ábrázolnak, így a bent tartózkodó szülte a menny kapujában érezheti magát. Szintén az Őrségben található Velemér katolikus temploma. Építésének pontos ideje nem ismert, az azonban biztosan tudható, hogy freskóit Aquila János festette a 14. század második felében. A Szentháromság tiszteletére emelt egyhajós műemlék templom tervezői komoly csillagászati ismeretekkel rendelkeztek. Szentháromság ünnepén ugyanis a felkelő nap fénye pontosan a szentély boltozatát világítja meg. A téli napforduló hajnalán a fény éppen a Mária kezén ülő kisdedre esik, míg a nyári napforduló idején a bűnösök seregét ábrázoló képrészlet kerül természetes megvilágításba. Az Őrség a jelenkori templomépítészetből is őriz egy említésre méltót. Két évvel ezelőtt avatták Magyarföld fatemplomát. A gerendákból álló épület bárkára emlékeztet. A néhány tucat helyi lakos közvetlenségét jól érzékelteti az a megoldás, hogy nem teremőr vigyáz az épületre, hanem meghatározott címekre becsengetve kulcsot adnak a látogatóknak, akik maguk fedezhetik fel az Őrség legfiatalabb templomát. ■ Jenő Az oldalt szerkesztette: Vitális Judit ► Ha pénztárcakímélő és emlékezetes nyaralást szeretnél, porold le a régi bringádat! Egyre nő azoknak a száma, akik két keréken hajtanak az élményekért. Kezdőknek gyűjtöttük össze, vajon mi kell ahhoz, hogy a biciklitúra valóban a jókedv és ne a kellemetlenségek miatt legyen emlékezetes. A bringád A biciklis nyaraláshoz legelsősorban szükséged lesz egy jó drótszamárra. Nem feltétlenül a legdrágább és legfényesebb kerékpárt kell választani, megteszi egy használt járgány is, az azonban fontos, hogy üzembiztosán le tudj vele tekerni több tucat kilométert. Ha normál terepviszonyokra, egyszerű túrákhoz szeretnél kerékpárt vásárolni, a versenybringák és a mountain bike-ok helyett az úgynevezett trekking kerékpárok közül válogass! Ezek a többsebességes járművek alkalmasak a dombok közötti tekerésre is, kerekeik azonban vékonyabbak a hegyi kerékpárénál, vázuk pedig jól viseli, ha megpakolod akár két hétre való cuccal is. Egy stabil trekking bicikli ára újonnan körülbelül hatvanezer forintnál kezdődik. A felső határ persze itt is a csillagos ég... Nemcsak előírás, hanem valóban életmentő lehet a jól működő fék (első és hátsó is!), a lámpa, a fényvisszaverő prizma és a csengő. Mindenféleképpen legyen a bringán kulacstartó, amelyhez tartozik egy kulacs, de akár a boltban vásárolt, hűtött frissítőt is belehelyezheted, hogy aztán menet közben is kortyolhass belőle. A hosszabb túrákra készülőknek érdemes beszerezniük kerékpárostáskát. Ezeket általában a csomagtartóra lehet szerelni, többségük praktikusan több darabból áll, így a túra idejétől függően állíthatod be az űrtartalmat. Ha szállásként panzió helyett a pénztárcabarátabb kempinget választod, természetesen szükséged lesz sátorra és hálózsákra is, valamint célszerű egy könnyű polifoamot is magaddal vinned. Mindezeket gumipókkal rögzítheted stabilan a kerékpárostáska tetejére. Mi kerüljön a táskába? A túrára készülve érdemes egy listát összeállítanod azokról a ruhadarabokról, használati tárgyakról, amelyeket szükségesnek tartasz. Ezzel nemcsak azt küszöbölheted ki, hogy valami fontos dolgot otthon hagyj, hanem a pakolás előtt a szelektálásban is segítségedre lehet. Főleg kezdő biciklis turisták mesélik ugyanis, hogy rengeteg dologról utólag kiderült, nem is vették hasznát az úton. Minek vinnél magaddal például öt pulóvert egy egyhetes kerékpározáshoz? Ha folyamatosan viselned kell a kötött pulcsit, akkor az idő nem is igazán alkalmas arra, hogy túrázz. Praktikusak lehetnek a nagyobb drogériahálózatokban kapható, kifejezetten utazáshoz készült minitermékek (fogkrém, sampon és társaik). Gondolj csak bele, mekkora felesleges súlytól szabadulsz meg, ha három borotválkozás kedvéért nem viszel magaddal egy nagy flakon borotvahabot, hanem csak mini-borotvazselét teszel a táskádba. Szintén hasznát veheted a sportáruházakban kapható túratörölközőnek. Már néhány ezer forintért, lényegében egy normál fürdőlepedő áráért elérhető ez a mikroszálas kendő (anyaga a szemüvegtörlőéhez hasonlít, súlya és mérete azonban töredéke a frottírtörölközőének). Ráadásul könnyebben is szárad; mire lebontod a sátradat, már nem is látszik rajta a reggeli zuhanyzás nyoma. A lábbelid legyen stabil! Az éveken át gyűjtött, spórolt pénzedből vásárolt, szuperdivatos pink lakkcipődben ne a biciklizésen akarj villantani. Inkább stabil túraszandálban vagy lestrapáltabb, de erős sportcipőben tekerj. Ha az előbbit választod, akkor is legyen a táskádban zárt cipő! A vízálló túraszandálnak az az előnye, hogy akár a strandpapucsot is megspórolhatod, mert bemerészkedhetsz vele nemcsak a kemping zuhanyzójába, hanem akár a Balatonba is. Mindig legyen a táskádban kés (legjobb a bicska) és kanál. Sportszerüzletekben, túraboltokban néha olcsón ki lehet fogni kisméretűre összecsukható evőeszközöket. Ne felejtsd otthon a rendszeresen szedett gyógyszereidet, a szúnyogriasztót, a naptejet és - ha érzékeny bőrű vagy - a napozás utáni krémet. Természetesen személyazonosító és társadalombiztosítási kártyádat tartsd mindig magadnál! A listádról nyugodtan lehúzhatod a kevésbé fontos, ugyanakkor értékes tárgyakat. Miért vinnéd magaddal a Balatonra a déditől örökölt herendi kávéskészletet vagy az első szerelmedtől kapott arany nyakláncot? Hogyan pakoljunk? A feltétlenül szükséges értéktárgyaidat (pénztárca, telefon, fényképezőgép) célszerű egy kerékpárvázra vagy kormányra szerelhető külön táskába tenni. így ha esetleg pár percre felügyelet nélkül kell hagynod a felmálházott biciklit (például beugrasz egy ásványvízért a kisboltba), gond nélkül magaddal viheted ezeket a dolgokat, nagyobb csomagod váratlan látogatója pedig legfeljebb csak a levetett zoknijaid között kotorászhat. Biztonsági tartalékként a csomagolásnál érdemes néhány ezer forintot elrejtened a csomagod legaljába. így ha valami módon mégis megfosztanának a pénztárcádtól, bankkártyádtól, marad nálad annyi pénz, hogy hazavonatozzál, vagy segítséget hívjál. A táskába helyezéshez a ruhákat érdemes fajtánként szortírozni és néhány darabonként nejlonzacskókba pakolni. A célra tökéletesen megfelel a hagyományos, kisméretű szemeteszsák. Nemcsak a kerékpárostáskába történő be- és kipakolást segíti, hanem egy nagyobb zivatar esetén is szárazon tartja a ruháidat. Az indulás Érdemes előre megtervezni az útvonalat és indulás előtt összeírni a lehetséges szállások helyét és elérhetőségét. A kempingekben sátorhelyet szinte mindig kapsz, máshol célszerű szállást foglalni. Legyen nálad térkép és a legfontosabb látnivalókat tartalmazó útikönyv vagy internetes oldalakról letöltött utazási információ. Ha vasárnap se szeretnél lemaradni a lelki táplálékról, javasoljuk, hogy tájékozódjál előre a környékbeli templomok istentiszteleti időpontjairól a gyülekezetek honlapjáról vagy a lelkészi hivatal elektronikus levélcímén keresztül. Ha magára hagyod a járművedet, mindig használj kerékpárzárat! Annak érdekében pedig, hogy egy esetleges kerékpárlopás esetén megkönnyítsd a nyomozók dolgát, tarts a telefonodban egy fotót a járgányról, és írd fel az alvázszámát és a különleges adatait. Ha valóban bajba kerülsz, azonnal hívd a hatóságokat! Nem minden esetben kötelező, mégis ajánlott a bukósisak és a láthatósági mellény használata. Ne feledd: a tekerés és a hőség sok kalóriától és víztől megszabadít. Folyamatosan pótold a folyadékot, és rendszeresen egyél! Alkoholt inni azonban nemcsak veszélyes, hanem tilos is kerékpározás közben, ezért egy jó sörrel vagy rozéfröccsel csak akkor koccints, ha nagykorú vagy, és aznap este már nem használod a jó öreg kétkerekűdet! ■ László Jenő Csaba
