Esztergom és Vidéke, 1996

1996-10-31 / 44. szám

iktóber 31. Esztergom es Videke 7 * TARKASÁG * 1996. 0 Bevezetés az orvosmeteorológiába nt. Ionkoncentráció és oxidálóanyag-tartalom Normális, tiszta levegőben a Föld felszíne felett köbcentiméterenként 1500-4000 db pozitív, illetve negatív villamos töltésű részecske, ion van. Az ionok mennyiségét, arányát az időjárási tényezők erősen befolyásolják. Kísérletileg megállapították, hogy az ionok mennyiségének növekedése kedvezően hat bizonyos növények (árpa, zab, saláta) fejlődésére. Az ionkoncentráció csökkenése a növények növekedésének lelassulásával jár. Az ionok elősegítik a vas felvételét, a vas felhasználását a vastartalmú enzimek felépítésében. Az ionkoncentráció növekedése elősegíti a sejtek nagy energiájú vegyületeinek (ATP) anyagcseréjét a kloroplasztinban és növelik a nukleinsav anyagcseréjét és oxigénfelvételét. Gombákkal, baktériumokkal, influenza vírusokkal mesterségesen fertőzött egereknél a pozitív ionok rontották a gyógyulás esélyeit, a negatív ionok csökkentették a pusztulás esélyét. Megfigyelések szerint a pozitív ionok elősegítik a légutak sima izmainak összehúzódását, rontják a légzést, a negatív ionok éppen ellenkezőleg hatnak: hatásukra növekszik a munkakedv, megnő a szellemi teljesítőképesség, csökken a nyugAPRÓHIRDETÉSEK November l-jétől - tekintettel a közelgő ünnepekre - a lakossági apróhirdetés szavankénti tarifáját 10 forintra csökkentettük. A hirdetések felvétele az új irodában történik naponta 8-12 óra között. A kedd délig feladottak csütörtökön már megjelennek! *** Esztergomban kiadó kétszobaösszkomfortos bútorozott lakás. Érdeklődni lehet: 06(60) 460-691 vagy(33)355-747 *** Tát-Ófalu egyik legcsendesebb utcájában háromszobás-összkomfortos (gáz,víz, csatorna, kiépített telefonvonal) családi ház eladó, vagy esztergomi lakásra cserélhető. Iá: 3,9 M.Ft. Kert, parkosított udvar, garázs, pince és ásott kút is van. Érd.: 06 (30) 536-538, 16-20 óra között, hétvégén egész nap. Eladó PEUGEOT 405 GRI, 1989 évjárat, centrálzárral, riasztóval, szervizkönyvvel, metálszínben, színezett üvegekkel, friss műszakival kifogástalan állapotban. Ár: 920.000,-Ft. Tel.: 06(60) 344-736 talanság, könnyebbé válik a tanulás. A levegő ionkoncentrációja nagy mértékben befolyásolja a mellékvese, az agyalapimirigy, a pajzsmirigy működését, a hormonrendszeren keresztül az egész szervezet vízháztartását, a szomjúságérzetet, az étvágyat, a szexuális magatartást, a fájdalomérzetet, a körülményekhez való alkalmazkodás képességét. A pozitív ionok arányának növekedése ronthatja a munkahelyi közérzetet. Ma már a világ több országában a légkondicionáló berendezések mellett ionforrásokat is alkalmaznak hivatali helyiségekben. Negatív ionokkal kondicionált munkahelyen azt tapasztalták, hogy 16szor kevesebb ideig voltak légúti betegségek miatt betegállományban, mint az ionforrás nélküli helyiségben dolgozó kontrollcsoport. Terjedőben az ionforrások gyógyászati alkalmazása, sőt a kereskedelemben is beszerezhetők asztali ionizátorok. Az ionkoncentráció mellett érdemes pár szót ejteni a levegő oxidálóanyag-tartalmával összefüggő hatásokról is. Az oxidálóanyag-tartaloin mennyisége napi ingadozást mutat, hidegfrontok esetén nagy, melegfrontok idején kicsi. Ennek 1. Melyik uralkodót koronázták Pozsonyban? a. Ferenc Józsefet b. III. Ferdinándot c. II. Lipótot d. Szapolyai Jánost 2. Ki veretett Pozsonyban magyar pénzérméket? e. Szent István f. III. Béla g. Károly Róbert h. Hunyadi Mátyás 3. Bár Pozsonyt ma szlovákul Bratislavaként emlegetik, 1918 előtt az ott élő szlovákok... i. Presburgnak... j. Zahorska Bystricanak... k. Presporoknak... I. Breslavnak hívták. 4. A Szent Márton székesegyházban található... m. Csokonai Vitéz Mihály... n. Krúdy Gyula... o. Husz János... p. Pázmány Péter ...sírja, akinek 1613-ban jelent megfelelően a koncentrációtól függően vagy a paraszimpatikus vagy a szimpatikus idegtevékenység aktivizálódik. Magas oxidálóanyag-tartalom esetén az emberek nyugodtabbak, kábultabbak, ásítoznak, nyújtózkodnak, csökken a teljesítményük, fokozódik a fáradtság. Csökken az étvágy, az érverés, a percenkénti légzésvétel. Fokozódik az igény az alkohol, a kávé és a tea iránt, csökken viszont a nikotin-éhség. Gyakori a vizelési inger, de a vizelet mennyisége kevesebb. Alacsony oxidálóanyag-tartalom esetében az emberek nyugtalanok, idegesek, szorongásosak. Fokozódik a teljesítmény, de hamarabb következik be a kimerülés. Növekszik a gyomorsav mennyisége, megnő az étvágy, szaporább a szívműködés és a légzés. Magasabb a testhőmérséklet is. Az alkohol-, a kávé- és a teaígény kisebb, a nikotinigény viszont fokozódik. Növekszik a kiürített vizelet mennyisége, a gyuladásos betegségek száma, és fokozódik a vérzékenység is. Végezetül hangsúlyozni kell, hogy az előbbiekben felsorolt tünetek bekövetkezése nagy mértékben függ az egyéni érzékenységtől, az életkortól és a szervezet általános állapotától. Bányai Mátyás meg Isteni igazságra vezérlő kalauz ji c. főműve. | 5. Jókai Mór gyermekkori po- | zsonyi éveit... | r... Mire megvénülünk... ij s... És mégis mozog a Föld... t... Kárpáthy Zoltán... v... Aranyember... ji ... című regényébe szőtte bele. ii Beküldési határidő: november 8., j; péntek déli 12 óra. Beküldendő: a helyes válaszok öt j; betűjele. (A kérdések számát és szö- f veget nem szükséges írni!) *** j; Közöljük kedves játékosainkkal, | hogy a Párkány és Vidéke is átve- ji szi fejtörő játékunkat. Ok azonban jj csak havonta egyszer, összevontan jj közlik, így a megfejtési határidő ná- ij luk sokkal későbbre esik, mint ná- ij lünk. Emiatt vetélkedőnk megfejté- ij seit csak a párkányi beküldési hatá- jj ridő után közölhetjük. A késedele- ji mért szíves elnézésüket kérjük. ji Gasztronómiai barangolások Zöldséges halfilék Az a könnyű és viszonylag olcsó étel, melynek receptjét most közreadom, saját próbálkozásaim eredménye. Gyakran csinálok rántott halat az olcsó és szálkamentes fagyasztott tonhalból. Féljem nem rajong érte, száraznak, ízetlennek tartja. így hát megpróbáltam kedvében járni, ízesebbé, puhábbá tenni a tonhalat. Kísérletem sikerrel járt, „csillagos ötöst" kaptam érte családomtól. Próbálják meg Önök is! A halszeleteket tárkonnyal, sóval ízesített tejben áztattam néhány órán át, majd - miután lisztben meghempergettem - forró vajban 15-15 mp-ig sütöttem mindkét oldalukat. Lábosba téve 2 rész fehérbor, 1 rész víz keverékét öntöttem rá, és kb. 1 percig forraltam. A léből kiszedtem a haldarabokat, a visszamaradt levet pedig - kevés cukorral és sóval ízesítve - liszttel besűrítettem. A hal súlyához képest 3-szoros mennyiségű vegyes zöldséget apró kockákra vágtam, (sárgarépa és petrezselyemgyökér, zeller, cukkini, karalábé, karfiol szerepelt az elegyben) majd sóval, vegetával és kevés borssal ízesítve - vajon, vízzel felönlve - félpuhára pároltam. Egy vajjal kikent tepsi aljára elterítettem a zöldség keverék felét, ráraktam a halszeleteket, ezeket befedtem a zöldség másik felével, majd az egészet leöntöttem a bor-sűrítménnyel. A tepsit lefedve alufóliával - 15 percre fonó sütőbe helyeztem. Köretnek olajban sült hasábburgonyát készítettem hozzá. Feltétlenül próbálják ki! Ha ízlett, viszonzásul küldjenek Önök is nekünk különleges ételrecepteket, lehetőleg olyanokat, melyeket saját maguk találtak ki! Szívesen közöljük és próbáljuk ki magunk is „kitalációikat". K.-Sz.E. A hét vicce Összeismerkedik egy német, egy amerikai és egy magyar háziasszony. Megvitatják sorsukat, és arra az elhatározásra jutnak, hogy a következő naptól kezdve férjeiket ís bevonják a házimunkába. Elvégre mégse járja, hogy csak a nők vállait nyomja minden otthoni munkai Két hét múlva újra találkoznak, s beszámolnak tapasztalataikról. - Megmondtam a férjemnek, Francinak, hogy vagy főz magának, vagy éhen hal kezdi a beszámolót a német hölgy. - Az első nap nem láttam semmi változást, a másodikon már elkészítette a reggelijét, a harmadikon pedig az ebédet is megfőzte. - Az én Bobim nagyon meglepődött, amikor tudtára adtam, hogy ezután neki kell mosnia. Az első nap én sem láttam semmi különöset. De a második napon Bob már kezdett ismerkedni a mosógéppel, a harmadikon pedig meg is próbálkozott a mosással - számol be az amerikai asszony. - Én megmondtam a férjemnek, hogy se nem mosok, se nem főzök többet - vágja ki hetykén a magyar nő. - Az első nap én sem láttam semmit. Még a másodikon sem. De a harmadik napon már kezdtem látni egy kicsit a jobb szememmel. Kvíz-vonat IV. állomás: Pozsony