Keppel Dániel [szerk.]: Az esztergomi Temesvári Pelbárt Ferences Gimnázium…
Tartalom - A KÖZELMÚLT ÉS NAPJAINK
A KÖZELMÚLT ES NAPJAINK •I SZONTAGH KATALIN Mentálhigiéné szakkör A világ változik — tudjuk és tapasztaljuk. Benne a felnövekvő nemzedéknek el kellene igazodnia, azonban nem mindenki kap megfelelő útjelzőket, felnőttként viszont egy társadalmat alkotnak majd. A közös pontok keresése, egymás megértésének akarása, a lehetőségek megmutatása felelősség a felnőtt nemzedék részéről, illetve a lehetőség megragadása a fiatalok részéről. 2005 szeptembere óta évente előbb egy, majd két évvel később már két csoport 12. évfolyamos fiatalember hetente egyszer, vacsora után az iskolában lehetőséget kap arra, hogy mentálhigiéné szakkörön vegyen részt este nyolc óráig. A mentálhigiéné minden olyan tevékenység, melynek célja az egészséges lelki élet kialakítása és megtartása. Aktív kikapcsolódás, olyannyira, hogy a résztvevők rendszeresen felfrissúltebben távoznak, mint ahogy érkeztek — beleértve a csoportvezetőt is. Ismétlődő mondat a foglalkozások végén, hogy erre a két órára teljesen sikerült a mindennapi feszültségektől megszabadulni. Az egyes alkalmakra nem kell készülnie senkinek sem, kivéve a csoportvezetőt, pusztán egy íróeszközre van szükség Elengedhetetlen azonban a részvétel, a jelenlét, hiszen a többi ember személyisége nélkülözhetetlen a csoportfolyamathoz. A csoportok tagjai olykor egymást is számon kérik, ha hiányozna valaki, mert tényleg hiányozni fog. A foglalkozásokat sok-sok játék teszi változatossá, rendszerint az elején és a végén is, ám vannak olyan alkalmak, melyeket teljesen a játékra fordítunk, természetesen ezeket a tanév és az egyházi év rendjéhez igazítva. A játékok között mindig szerepel egy-egy téma alkalmanként, amit tesztek, kérdések, szituációs játékok segítségével közelebb engedünk magunkhoz, és beszélgetünk róla. A régi „mentálosokat" kérdezvén, ezek többször olyan kérdések, amelyek a hétköznapokban nem nagyon kerülnének elő, vagy mert nem jutna eszébe (pedig fontos), vagy mert nem adódik rá alkalom, vagy éppen nem merné szóba hozni az illető személy. A résztvevők az év során olyan szerzőknek a mindennapokban jól használható, eligazodást segítő gondolataival is megismerkedhetnek, mint Erich Fromm, Eric Berne, Viktor E. Franki és Elizabeth Lukas. A feldolgozásra váró témák között szerepel konfliktuskezelés, az asszertív filozófia gyakorlata, partnerkapcsolati problémák és a leendő családban betöltendő szerep is. Mi a biztosíték arra, hogy beszélni lehet arról, ami sérülékeny pont, esetleg fájdalmas, vagy épp felfedi az ismeret és önismeret hiányosságait? A csoport alapvető szabálya, hogy titkot kell tartani — ez mindenkire vonatkozik. A tanult játékok bárhol alkalmazhatók, maga az aktuális téma ugyan nem titkos, ám hogy őszintén lehessen megnyilvánulni, számítani a csoport diszkréciójára, szükség van a megígért és megtartott titoktartásra. Ez főként a társak reflexióit, felfedett sérülékeny pontjait érinti. 76
