Hídlap, 2010 (8. évfolyam, 26–47. szám)
2010-12-11 / 46. szám
I Sok a savam, ég a gyomrom Sokan ismerjük a gyomorégés kellemetlen érzését, hiszen átlagosan minden harmadik ember találkozik, találkozott már vele. Különösen érdemes foglalkozni ezzel a kérdéssel akkor, amikor az ünnepek „evészete - ivászata” terhelőén hathat szervezetünkre, emésztésünkre. A felhasi tájékon előforduló gyomorégés és gyomorfájdalom általában az étkezést követően, illetve azzal összefüggésben jelentkező tünetek (a has felső részén jelzett fájdalom, általános emésztési diszkomfort, teltségérzés, gyomorégés, stb.) változatos együttese. A népesség 30-40 százaléka tapasztal magán ilyen tüneteket, de csak egyharmaduk megy orvoshoz. A táplálék gyomorba jutását, egyirányú mozgását a nyelőcső aktív perisztaltikája, valamint a felső és az alsó nyelőcsőzáró-izom biztosítja. Különösen nagy jelentősége van az alsó nyelőcső-záróizomnak, melynek elégtelensége esetén a gyomortartalom visszajut a nyelőcsőbe. A reflux gyomorégést, szegycsontmögötti fájdalmat, nyelőcsőgyulladást okozhat. A refluxot több tényező is kiválthatja. Hajlamosítható tényező, ha valaki túl zsírosán étkezik, ha kedveli az erős fűszereket, a szénsavas üdítőket, az alkoholt, a koffeint és a csokoládét. A túlsúllyal küzdők, a keveset mozgók szintén nagyobb eséllyel szenvednek a gyomorégéstől. Életmódunk megváltoztatásával sokat javíthatunk a helyzetünkön, meg is előzhetjük a bajt. A legfontosabb tanács, hogy szabaduljunk meg a túlsúlytól. Fontos, hogy a lefekvés előtti órákban ne együnk, a vacsoránk ne legyen zsíros. Ne fogyasszunk erős teát, gyümölcsleveket, nyers hagymát, kelt tésztát, meleg kenyeret, szénsavas italokat és még tejet se! Vannak, akik gyógyszerekkel próbálják csillapítani az égető érzést. A betegség kezdeti stádiumában vannak, akik úgynevezett savkötőket szednek, melyek a termelődött savat közömbösítik. Ezek a gyógyszerek csak rövid ideig hatnak, és szedésük gyakran mellékhatásokkal járhat. A gyógyszerek másik csoportja, a savszekréciót gátló készítmények, magát a gyomorsav termelését csökkentik. Ezek az úgynevezett H2-receptor blokkolók, amelyek a bevétel után egy órával kezdenek el hatni, és hatásuk kilenc órán át tart. További előnyük, hogy a recept nélkül kapható készítményből is már napi egy tabletta is elegendő lehet a panaszok megszűntetéséhez és étkezés előtt egy órával bevéve meg is lehet előzni a túlzott gyomorsav termelődés okozta tüneteket. Dr. Zalai Károly gyógyszerész M
