Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 27–51. szám)
2009-10-24 / 42. szám
életmód Harmonikus kikap uasz Az Aquaszigeten a hűvös időben sem unatkozhatunk, köszönhetően többek közt a Wellness Világ szolgáltatásainak. A wellness általános jóérzéssel párosuló testi-lelki harmónia, mely kifejezést Halbert L Dunn alkotta meg a wellbeing (jó közérzet) és a fitness (jó kondíció) szavakból. A wellness célja, hogy megelőzze a betegségek kialakulását és javítson a fizikai és szellemi fitt- ségen. Most ősszel, a különböző kórok felbukkanása idején a wellness különösen hatékony lehet az egészség megőrzésére is. Hegedűs Dóra A szauna, vagyis az életminőség új távlatai Az Aquasziget Wellness Világa közel ezer négyzetméteren a test és a lélek teljes regenerálódására ad lehetőséget. A szaunázás során a testünkben felhalmozódott salakanyagok a hőtől megnyílt bőrpórusokon keresztül, a verejték segítségével távoznak. Megtisztítja a szervezetet a káros anyagoktól, jótékony hatással bír az immun- rendszerre, javítja és erősíti a vérkeringést, megszünteti az ízületi fájdalmakat, feloldja a stresszt, nyugtat, megszépül a bőr, s eltűnik a narancsbőr. A finn szauna különlegessége a szokatlanul magas, 90-100 fokos hőmérsékletben és az alacsony páratartalomban nyilvánul meg. A szervezet mindig az egyensúly megtartására törekszik, ezért a forró és száraz levegőre intenzív verejtékezéssel válaszol. A gyógynövényes szaunázás során, kisebb hőfokon, vízbe kevert gyógynövényes illataromával szolgálja a méregtelenítést. A hang- és fényterápiás szauna is divatos, a hangterápia ugyanis nagyon kedvezően befolyásolja a test és a lélek harmóniáját, a színes fényekváltakozása pedig segíti a regenerálódásifolyamatot. Kimondottan nőknek van fenntartva a rózsaszauna, melyben kisebb hőfokon, nagyobb páratartalommal szépülhetünk. Az Aquaszigeten kipróbálható a szauna-show, amikor szaunamesterek pörgetik a forró levegőt, közben sóval, mézzel, jéggel és afrodiziákumokkal segítik a szervezet öngyógyító metódusát. A Wellnes Világ további szolgáltatásai A gőzkabinban 50 fokra hévül a hőmérséklet, s ehhez 100 százalékos relatív páratartalom társul. Javallott tüdőasztma, felsőlégúti megbetegedések és alvászavar esetén. A jégkásával történő test- átdörzsölés a gőzfürdőzés és a szaunázás során felmelegedett test lehűlését szolgálja. Jól illeszkedik a Kneipp-kúrához, hiszen itt is a hideg-meleg váltakozása révén edzi a bőrt és az immunrendszert. A Kneipp-taposó egy hideg vízzel töltött medence, melynek alján nagyméretű, sima felületű kövek vannak. Szaunázás • után a hideg vízben a köveken sétálva tulajdonképpen ESZTERGOM aqucu sziget saját magunknak végzünk talpmasszázst. A lábakat minden lépésnél kiemeljük, így a hideg víz és a meleg levegő adja meg a váltófürdő jellegét. A Kneipp-kúra másik kezelési formája a váltólábfürdő, mely szintén csodás hatással van a szervezetre. A hideglábfür- dő enyhén serkenti az egész testet, javítja az anyagcserét, a magas vérnyomás ellenszere, emellett frissít és élénkít. A meleglábfürdő kitűnő a keringési zavarokra, fejfájásra, és a reumás panaszokra. A Parafa Pihenő exkluzív környezetében pihenhetünk meg a kezelések előtt vagy után. Az élményzuhanyok alkalmazásakor különböző effektek masz- szírozzák, ellazítják és felfrissítik a szaunázás után felhevült testet. A 32-34 fokos vizű, ülőpadokkal beépített relaxációs pezsgőmedence kellemes hangulatot teremt a pihenéshez. Pezsgés közben víz alatti hangszórókból relaxáló zene hallatszik, illetve a mennyezeten futó fények is a teljes kikapcsolódást szolgálják. A szolárium gondoskodik a bőr barnaságáról, s mértékletes használatával egészséges is. Az Aquasziget tradicionális török fürdője a Hamam, a rituális megtisztulás különleges élményével kényezteti vendégeit. A szertartás a spirituális, lelki és fizikai megújulást célozza. Az egyiptomi királynőről, Kleopátráról elnevezett pihenőt igénybe vevő vendégek egy exkluzív pezsgőkádban kényeztető fürdősók és fürdőtejek egyvelegében pihenhetnek, majd egy óriási ágyon fekve a mennyezetről sugárzó szoláriumcsövek barnítják a testet. Az Éden pihenő gőzkabinjában a fény és zuhanyeffektek mellett illatos gőz segíti a relaxációt. AWellnessbárban könnyű, egészséges ételekkel, salátákkal lehet csillapítani az éhséget, szomjoltóként pedig különféle vita- minos üdítőitalok színesítik a kínálatot. „A Wellness Világ szolgáltatásait mindenkinek ajánlom, aki az egészséges életmódra törekszik. Vonzerőink közé sorolnám, hogy a szolgáltatások ellenértékét akár üdülési csekkel is kiegyenlíthetik vendégeink, továbbá az esztergomi lakosoknak 30 százalékos kedvezményt biztosítunk a belépőkárából" - hívja fel a figyelmet Németh Attiláné Betti az Aquasziget Wellness Világának munkatársa. 2. > 3 S Si “ n O *5 C C 2 w 3 N •• it 0 75 uj o ü! I _» Qi■l* 3 §á ? £ 3 “ 01 o £ n tr i § s 02 év éűmeny fan
