Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 27–51. szám)
2009-08-22 / 33. szám
sport Edzőtáborok után, verseny előtt állnak régiónk kemposai: Pokorni Gábor tanítványai nemrég érkeztek haza az olasz, napi két tréninggel megspékelt kiruccanásból, ahol a sportolók elsősorban a taktikai és a fizikai felkészülésre helyezték a hangsúlyt. Az erő visszanyerését követően már szeptember elején kezdődik a versenyszezon. A z olaszországi Bibione-ban edzőtáboroztak térségünk kemposai, a Fighting Kempo Stílus, így az Esztergom-kertvárosi Kempo Karate Klub, a piliscsévi, a sárisápi és a Tokod-üveggyári klub sportolói. Ösz- szesen tizenkilenc kempos -köztük a kezdőktől a haladókig-, vett részt a táborban július végén-augusztus elején, ahol Pokorni Gábor vezetésével a csapat már a megérkezés napján egyből megkezdte az edzéseket. Azt követően napi két tréninggel zajlott a felkészülés, mely során azért a szabadidős programokra, strandolásra, aquaparkbeli szórakozásra is jutott idejük a sportolóknak, akik az edzéseken tudásuk szerint voltak csoportokba bontva.„A tábor célja volt, hogy az új versenyszezont technikailag és fizikailag megalapozzuk, illetve a nemzetközi kapcsolatainkat is bővítsük. Az edzéseken elsősorban az állóküzdelem gyakorlását és fejlesztését tűztük ki elsődleges feladatunknak" - fejtette ki Pokorni Gábor. Az edzőtáborban a küzdősportolók Tagtoborzást tart a Fighting Kempo Stílus, mely során az érdeklődők belepillanthatnak a kempo világába, illetve jelentkezhetnek is a négy egyesület valamelyikébe. Az Esztergom-kertvárosi Kempo Karate Klubba keddenként háromnegyed hattól fél nyolcig, szombatonként négytől hatig lehet érdeklődni a Féja Géza Közösségi Házban. A Tokod-üveggyári egyesületbe szerdán és pénteken lehet jelentkezni, negyed hattól háromnegyed hétig a művelődési házban, a piliscsévibe hétfőn és szerdán, fél nyolctól kilencig a Szilvás utca 7. szám alatti táncteremben, míg a sárisápi klubba hétfőn és csütörtökön, fél hattól hétig az általános iskolában. így a legnagyobb hangsúlyt az erőnlét és a technikai elemek gyakorlására helyezték. A reggeli tréningek során az állóképesség fejlesztése, az estieken pedig a gyorsaság és a küzdelem kapta a főszerepet. A tábort követően már itthon is visszaállt a kemény edzésrend, heti öt alkalom technikai és három erőnléti tréning szerepel régiónk kemposainak programjában. A versenyszezonig már alig két hét van hátra, szeptember 5-én ugyanis a szegedi WAKO KI Magyar Bajnokságra hivatalosak kemposaink, közülük Pokorni Ádám a juniorok közt a döntőben érdekelt, míg a felnőttbajnokság második fordulójában Pálinkó Ildikó és Képes Krisztián. Azt követően rendkívül zsúfolt az esztergom-kertvárosi, a sárisápi, tokod-üveggyári és piliscsévi sportolók versenynaptára, mivel szeptember 19-én a Palota Show Kupa nemzetközi versenyen küzdenek korosztályonként Budapesten, majd október 17-én a Full-contact K1 MMA szabályrendszerű esztergomi gálán, mely tavaly is nagy sikert aratott a Pézsa Tibor sportcsarnokban. Szeptember közepén lesz még a K3 országos bajnokság is, illetve az ősz programjához tartozik az október 24-ei Délvidéki Kupa is. Pilisi kiillőszaggatás Pilis Hegyi Időfutambajnokságot rendez idén is az Esztergomi Küllőszaggatók KE augusztus utolsó napján. A megmérettetést, mely egyben az Amatőr Kupa versenysorozat tizenegyedik fordulója, tavaly is sikeresen és rengeteg résztvevővel szervezte meg az egyesület. T avaly indult útjára ez a verseny, igaz a kerékpáros versenynaptárban augusztus utolsó napján már tíz éve állandóan szerepelt megmérettetés, bár az még a budapesti oldalról indult fel Dobogókőig. Az azt rendező egyesület azonban a futamot már tavaly sem szervezte meg, az Esztergomi Küllőszaggató KE viszont tovább ápolta a hagyományt és augusztus 30-ára megrendezte az I. Pilis Hegyi Időfutambajnokságot, mely már akkor is Esztergomból indult Pilismaróton keresztül Dobogókőig, a Két-Bükkfa-nyeregig. Az érdeklődésnek, illetve a hagyományápolásnak köszönhetően ez a verseny idén sem marad el. A megmérettetés jövő vasárnap rajtol tízkor Esztergomban a művelődési ház elől (volt Technika Háza) és a cél a 28 kilométeres út után a Dobogókő-Két- Bükkfa-nyereg, ahol az eredményhirdetés mellett a támogatók által felajánlott díjakat is kisorsolják a szervezők. A versenyen bárki elindulhat, a kerekesek természetesen több korcsoportban mérkőznek meg, csupán a fejvédő viselése kötelező, amelynek hiánya automatikus kizárást von maga után. A Pilis Hegyi Időfutambajnokságról további információ Szűcs Györgytől kapható a 20/355-9835-ös számon vagy e-mail- ben, a szucgyuri@freemail.hu címen. hidlap.net hídlap 43
