Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 1–26. szám)
2009-02-14 / 6. szám
életmód Gábor Éva Tény, hogy tavasszal kezdődik a szó szoros értelmében vett bringás szezon, de az igazán megszállott sportolók, és azok, akik közlekedési eszközként, takarékosságból, vagy környezetvédelmi okokból pattannak két kerékre, ilyenkor sem teszik a kamra mélyére a bicikliket. Az alacsony hőmérséklet, a csúszós út és a rosszabb látási viszonyok miatt a téli hónapokban külön szabálya van a kerékpározásnak. A bicikliápolás, az öltözködés és téli „vezetési" technikák rejtelmeibe Vicze Károly, az Esztergomi Küllőszaggatók Kerékpár Egyesület titkára kalauzolja el az olvasókat. Hidegben sem kell lemondani a biciklizés élményeiröj^s^őnyeM Télen is két keréken A biciklizés egy olyan sport vagy hobbi, amelynek a testmozgás és az egészséges életmód mellett további előnyei vannak. Ha autó helyett kerékpárral közlekedünk, óvjuk környezetünket a levegőszennyezéstől, zajtól és rengeteg pénzt spórolunk meg az üzemanyagon vagy a buszbérleten, mindemellett ráadásul elkerülhetjük a dugókat is. Biciklivel dolgozni járni persze jó időben kellemesebb, de a téli hónapokban, száraz időben sem lehetetlen. Ha pedig már közlekedési eszközként bevált a „drótszamár", akkor miért ne sportolhatnánk is vele ilyenkor? Milyen a téli bringa? Akárcsak a gépkocsikat, a kerékpárokat is ajánlatos felkészíteni a hideg évszakra. Akit nem riaszt el a tél, és úgy tervezi, hogy a zimankós hónapokban is használja majd a kerékpárját, jól teszi, ha az őszi szezon végén elviszi a biciklit szervizbe, egy alapos karbantartásra, melynek során tanácsos új, kifejezetten esősnedves időjárásra készült, megfelelő rücskös mintázattal ellátott gumikat is feltetetni - javasolja Vicze Károly. Az Esztergomi Küllőszaggatók titkára a fékek kifogástalan működésére hívja fel Tíz fok a határ Mindennek, így a téli kerékpározásnak is van határa, amely egyéni tűrőképességtől és felszereléstől függ, általános tanácsként azonban azt javasolja az Esztergomi Küllőszaggatók titkára, hogy tízfokos hőmérséklet alatt nem tanácsos fél óránál hosszabb ideig tekerni, hiszen akármennyire csúcsminőségű is a ruházat, a kerékpáros végtagjai egy idő után elgémberednek, nem mozognak megfelelően, ez pedig balesetveszélyes lehet. Ezért fontos, hogy a téli kerékpározást mindenképpen alapos, minden tagra kiterjedő bemelegítés előzze meg. Vicze Károly nem javasolja még a legelszántabb bringások- nak sem, hogy havazásban, ónos esőben vagy jeges, csúszós úton nyeregbe szálljanak, hiszen ilyen útviszonyok mellett az autók is gyakrabban csúszkálnak, a sofőrök is rosszabbul látnak és másképpen vezetnek. A kerékpár csak néhány négyzetcentiméteren érintkezik az úttesttel ráadásul mindezt csak két keréken ellentétben a gépkocsik négy kerekével, és sokkal nehezebb és bonyolultabb ilyen esetben az egyensúly megőrzése. A fékezés és a kanyarodás, tehát rendkívül balesetveszélyes, mások számára is veszélyt jelentő vakmerőség ilyen időben biciklivel útnak indulni. Ha száraz az idő, akkor is mindenképpen körültekintőbben, megfontoltabban és lassabban kell tekerni, valamint mindig fel kell készülni a váratlan körülményekre lélekben és a felszerelést tekintve is - esővédő kabát, vízálló ruházat, láthatósági mellény, megfelelő világítás -, hiszen egyik pillanatról a másikra is jelentősen megváltozhat az időjárás. Ha fagypont alatti hőmérséklet esetén bringázunk, és szabad ég alatt kell leállítani a járgányt, feltétlenül vigyünk magunkkal fagyásgátló, azaz olajozó sprayt, hiszen a láncok, illetve a lakat zárjának lefagyása nagy bosszúságot tud okozni. ÉV ELEJI ÁRZUHANÁS AZ ALTRIX SPORT BOLTBAN Egyes ADIDAS és MIKE termékeink kedvezményes áron! Az akció a készlet erejéig tart! Esztergom, Kossuth L. u. 65, tel.: 33/502-175 40 hídlap hidlap.net
