Hídlap, 2009 (7. évfolyam, 1–26. szám)

2009-06-20 / 24. szám

zöldügy forintot kell fizetniük a szolgáltatásokért. A kellemes étkezések eltöltéséhez, kom­fortosabb szálláshelyek megtalálásához, valamint a történelmi városok nevezetes­ségeinek megismeréséhez is ötletekkel szolgálnak. Az egylet azonban már nem foglalkozik a kajak-kenu csónakok bérbe­adásával, így az eszközöket nekünk kell beszereznünk, ebben viszont segítenek az evezősök. A profi és amatőr családo­sokat, fiatalokat és további érdeklődőket viszont bátorítják a részvételre. A túrák a Bécs-Budapest,illetve az Esztergom-Bu- dapest útvonalakat érintik. A költségek az étkezések, szállási és szervezési költsé­geket foglalják magukba. Kajak-kenu bérlés Ne búslakodjanak azok sem, akik kajak vagy kenu híján vannak, hiszen az ő szá­mukra nyújt segítséget az Esztergomi Ha­jós Egylet csónakháza. Az eszközök bér­beadásával ugyanis segítik a kirándulókat, akik egyes, kettes kajakokat, mindegyik fajta kenut és mentőmellényt is kölcsö­nözhetnek. Bérbevétel esetén a szemé­lyi adatokra és a befizetésre van szükség, egy négyszemélyes kenu kölcsönzésé­nél 2500 forintot kell még letennünk na­ponta. Ezenkívül lehetőségünk van még szállítással, útvonallal kapcsolatos infor­mációk megszerzésére is. Költségtakaré­kossági szempontból kedvezőbben bé­relhetünk, ha tagjaivá válunk az Esztergo­mi Hajós Egyletnek. Közlekedjünk szabályosan! A vízen éppúgy létezik KRESZ, mint a szá­razföldön, a szabályokat minden esetben be kell tartani. Legfontosabb, hogy min­dig folyásirányban lefele haladva, a piros bójákat balról, a zöldeket pedig jobbról kerüljük ki.Természetesen figyelnünk kell a többi vízi járműre is. Szárnyas hajó előtt 1000 méteren belül, kiránduló hajó előtt pedig 300 méteren belül tilos átmenni. Kikötésnél és indulásánál ráadásul a ha­jóknak mindig folyásiránnyal szemben kell állniuk. Töltsük meg a hátizsákot! Mielőtt útnak indulunk, mindig írjunk lis­tát, mit vigyünk magunkkal. Készüljünk fel minden eshetőségre, inkább cipeljünk felesleges eszközöket, mint később hiá­nyoljuk őket. Első és legfontosabbak az Fontos! A túrázó táborozok kötelessége, hogy megőrizzék a környezet tisztaságát. Távozáskor mindig gyűjtsük össze a hulladékot, s helyezzük el őket, az arra kijelölt szemétlerakó helyekre! élelmiszer és az ital. Útközben bármikor megéhezhetünk, hiszen rengeteg ener­giát von el az evezés, ezért legalább né­hány szendvics legyen a tarsolyunkban. Legjobb szomjoltóként a víz, illetve a tea szolgál, melyekből érdemes több litert magunkkal vinni az útra. Az elsősegély­dobozt se hagyjuk otthon, melynek alap­vető kellékei közé sorolható a napkrém, a rovarűző spray-k, a sebtapasz, a gyógy­szerek, fájdalomcsillapítók, kalciumtab­letták, tisztálkodási szerek és a törülköző. Ruházati kellékeink alaptára a melegítő, kényelmes, evezésre alkalmas ruha, für­dőruha, mentőmellény, kényelmes cipő, papucs, zokni és fehérnemű. De sem­miképpen se hagyjuk otthon a sátrat, a zseblámpát, a napszemüveget, a mobil- telefont és töltőt, valamint személyes ira­tainkat se! FITNESS KLUB MINDEN KOROSZTÁLY SZÁMÁRA ESZTERGOM —«ér QQUQspa sziget FITNESS ÓRAREND 9.00­11.30 17.00­18.00 18.00­19.00 19.00­20.00 Hétfő Jóga 17.00-18.30 Kangoo Kedd Tae-Bo Kangoo Szerda Cardio köredzés Kismama jóga 17.30-18.30 Kismama jóga Kangoo Csütörtök Gyerek torna Pi lates Kangoo Péntek Kangoo - leg magic Kangoo Vasárnap Tae-Bo 9.00- 10.30 Cardio köredzés 10.00- 11.30 Tel.: 06(70)245-7200; email: kalmar@printer-net.hu ; www.logato.hu A csoportos, családi vagy baráti rendezvények megszervezésekor lehetőséget biztosítunk az étterem mellett épült kemence, grillező, bográcshely, és üstház használatára is. Megnyílt a Pala hátsó öblénél az Öböl Music Beach! Délután I órától este tízig DJ gondoskodik a hangulatról! Jéghideg sörök, üdítők, és a Pala felelős a hűtésért! hidlap.net hídlap 39

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom