Hídlap, 2008 (6. évfolyam, 31–51. szám)
2008-09-13 / 36. szám
almárium Pszichológus az olvasókörben-cs -n Új„színfolttal"bővüla5zentgyörgymezői Olvasókör, amely a programszervezéseken kívül eddig is kiemelten foglalkozott a közösségépítéssel. Tóth Anna személyében egy felnőtt- és gyermekpszichológus kezdte meg működését a nyár folyamán. A szakember vezetésével ősszel további pszichológiai programok lesznek az olvasókörben: kisiskolások számára gyermekpszichodrámát, felnőttek számára, igénytől függően relaxációs, (autogén tréning) és/vagy stresszoldó (mozgással, különböző kifejezési formákkal dolgozó) csoportokat indítanak. A gyermekpszichodráma csoportban a gyermekek saját történeteiket formálják meg és játsszák el, színházi eszközök - jelmez, színpad, szereplők- felhasználásával. A képzelet birodalmában minden megtörténhet, a rossz jóvá változhat, a magányos cica barátokra találhat. A játékban feloldódhatnak a félelmek, a „mintha világában" kijátszható a düh és a harag. A csoport létszáma négy-hat fő lehet, a foglalkozás hetente egyszer, másfél órát vesz igénybe, és alkalmanként egyezer forintba kerül. (Egyéni elbírálás lehetséges). Az autogén tréning, relaxáció során tudatosíthatjuk magunkban az ellazulás és a feszültség élményét, megkeresik és feloldják az elengedést akadályozó gátakat. A folyamat során eljuthatunk önmagunk teljesebb elfogadásához, testi, lelki, szellemi harmóniánk tudatos megteremtéséhez. A csoport létszáma négy-tizenkét fő lehet, heti egyszeri alkalom, a létszámtól függően egy, másfél óra, a foglalkozás díja. óránként 800 forint, egyéni mérlegelés itt is lehetséges. A stresszoldó csoportban lehetőség van rá, hogy megértsük a stresszt okozó helyzetet, tudatosítsuk a testünkben lezajló folyamatokat és kiépítsük védelmi rendszerünket. Ehhez a mozgást, festést, zenét használják. A csoport létszáma négy- tizenkét fő lehet, a foglalkozás - melynek ára alkalmanként 1.600 forint - hetente egy-egy kétórás alkalommal lesz.. A foglalkozásra a 06/30-468-42-45 ÉS A 33/ 478-712 telefonszámokon és a Szentgyörgymezői Olvasókörben lehet. Kristály Szépségház ESP / [_ ___ D oWg, István király u. 8. TeL: 06 20 9670-511, 06 33 441-011 SS Nyitva tartás: H-P 9.00-20.00, szombat 9.00-16.00“ 16 óra után, illetve vasarnap bejelentkezés alapján: 06-20-96-70-511 A sóbarlang gyógyhatást gyakorol a légúti megbetegedésekre, allergiákra, fertőzésekre és egyúttal a bőrbetegségek egész skálájára az ekcémáktól egész a pikkelysömörig. Nagyon kedvező gyógyhatást fejt ki komoly rendszeri megbetegedésekre is, szív- és érrendszeri megbetegedésekre, idegrendszeri zavarokra. Mint a rendkívül kevés hatásos gyógymódok egyike képes meghosszabbítani és minőségében jobbá tenni a cisztás flbrózisban szenvedők életét. A sóbarlang használata nemcsak a betegségekkel küzdők csoportjának nyílik meg, de mindenkinek, aki ki- kapcsolódásra vágyik a stressztől és túlterheltségtől. A sóbarlang terét az ülések folyamán relaxációs, ellazító zene tölti meg, amely segít elfedni a mindennapi gondokat, felszabadító öröm- és nyugalomérzetet élni meg. Ezt erősíti a kősó kristályainak színes varázsa. A színek önmagukban is gyógyerővel bírnak, sajátos hatásuk van az emberi lelkületre. A sóbarlang kiváló tér relaxációs-rehabilitációs terápiák, csoportos jógagyakorlatok, kalanetika, csoportos légzési gyakorlatok vagy meditációs ülések számára. 50 hídlap
