Hídlap, 2004. október-december (2. évfolyam, 195-257. szám)
2004-10-02 / 196. szám
16 • HÍDLAP • 2004. október 2., szombat SPORT Egy törékeny hölgy az edzőtermek világából Interjú Zsok Patríciával, kétszeres szlovák bajnok testépítővel TESTÉPÍTÉS A párkányi Zsok Patrícia nem átlagos sportoló. Olyan sportnak hódol, amit inkább a férfiak végeznek. Zsok Patrícia testépítőként éli életét. Hol máshol találkozhattunk volna vele, mint egy edzőteremben, ahol életéről, a testépítésről és terveiről beszélt a Hídlapnak.- Miért pont ezt a sportágat választottad?- Úgy kezdődött az egész, hogy sok éven keresztül nem sportolhattam, nagyon beteges voltam, az iskolából is sokszor kimaradtam. Magamtól kezdtem el edzegetni, először edzőterembe jártam, majd elkezdtem súlyzózni, mégis mozogjak egy kicsit. 1997-ben, mikor megnyílt a párkányi edzőterem ,az első utam oda vezetett. Tetszett nagyon ez a sport, motiválnak az ilyen kihívások, hogy meg kell mindenért szenvedni. 2001-ben találkoztam Gáborral, aki most már egyben az edzőm és a vőlegényem is. O javasolta, hogy próbáljak ki egy versenyt, tehát 2001 volt az indulásom éve.- Kezdetben hogyan festett egy edzés, honnan tudtad milyen gyakorlatokat kell végezni?- Összevissza nyolc éve foglalkozom testépítéssel, de négy-öt évig csak magamtól végeztem a gyakorlatokat. Újságokból néztem, vagy az edzőteremben ellestem a többiektől. Edzővel készülni sokkal keményebb kategória, ő írja elő az edzéstervet, a programokat, az étrendet, amit mindig be kell tartani, ha verseny szintjén akarja csinálni az ember. Egész évben, a nap 24 órájában ennek a sportnak kell élni.-Az étrend nagyon fontos. Mennyire kell az összetevőkre odafigyelni?- Nekem ez kemény dió volt, mert imádom az édességet, és le kellett mondanom róla. Csak csirkemellet, fehér húst szabad enni, sok zöldséget, kevés szénhidrátot. Az étrend a versenyzők testsúlyára van beállítva. Verseny előtt még nehezebb, még keményebben kell betartani az előírásokat.- Melyik évben kezdtél el versenyezni?- A tavalyi évtől lehet számítani, 2003-ban vettek be a testépítők egyesületébe. Tavaly májusban voltam először szlovák bajnokságon, amit meg is nyertem. Rá egy hétre sikerült eljutnom az Európa-bajnokságra, ott Zsok Patrícia éremgyííjteményével hatodik lettem. Idén ott folytattam, ahol egy évvel korábban abbahagytam. Újból szlovák bajnok lettem, majd májusban újra EB volt a programon, ahol párosban lettem ezüstérmes. Júniusban Portugáliában mérettettem meg, hatodik helyen zártam a viadalt. Utána volt egy selejtező a világbajnokságra, ott harmadik lettem, de itt egy súlycsoportban volt mindenki. Kemény ellenfelek voltak, büszke vagyok erre az eredményre is. — Mennyire volt emlékezetes az első versenyed? — Végül is nem is izgultam annyira. Furcsa volt színpadra lépni, és ott pózolni. Volt egy kis lámpalázam, de nem volt vészes. — Honnan tudod egy-egy verseny előtt, hogy bombaformában vagy?-Azért van az edző, hogy a lehető legjobban felkészítsen. Hat héttel a verseny előtt minden egyes nap megnézi, hogy milyen formában vagyok. Ott dől el, hogy min kell még változtatni. Januártól kezdem a diétát, és kilenc hónapon keresztül be kell tartanom. Egy évben két-három hónap az, mikor lazíthatok, de akkor sem teljesen.-A versenyen kiállsz a színpadra és egy koreográfiát is előadsz... — Verseny előtt három-négy héttel kigondolom melyik lenne a legmegfelelőbb, majd betanulom. Általában a versenyzők több évig ugyanazzal a koreográfiával dolgoznak, ez egy perces időtartamot ölel fel. Én minden versenyre próbálok új koreográfiát kitalálni. a- Nem egy nőies sportág a testépítés. A szlovák testépítő egyesületen belül menynyi a nők és férfiak aránya?- Testépítésben hárman vagyunk hölgyek, más-más kategóriában. A férfiak egy picivel többen vannak. A női testépítés Szlovákiában nem túl elismert.- Ez a sport nem kis kiadással jár...- Sok pénz kell hozzá, az biztos. Nagyon nehéz szponzorokat találni, ahhoz valami eredményt kell produkálni. Saját zsebből fedezzük az étrendet, az utaztatást, mindent. Volt, aki segített, mikor Párizsba utaztam versenyre. Lebocz Melinda volt az egyik, akinek köszönettel tartozom.- Meddig lehet ezt a sportot versenyszerűen űzni?- Ameddig bírja az ember. Ez a sport nincs korhoz kötve, a férfiak és nők is harminc fölött érik el azt a izomzatot, ami a legmegfelelőbb.- Gondolom volt már olyan versenyed, ahol többet reméltél magadtól. Miként tudod feldolgozni a kudarcot? — Volt már ilyen. Legutóbb az Euró- pa-bajnokságon számítottam jobb eredményre, és nem jött össze. Egykét napig „szenvedek”, majd kezdem elölről az egészet. Minden sportban van ilyen, de nem szabad letörni. Jön az új verseny, arra kell koncentrálni. — Hogy néz ki egy testépítő verseny?- A verseny előtti napon elutazunk, elszállásolnak, majd készülünk a következő napra. A megmérettetés napján befestenek minket barna testfestékkel, hogy jól mutassunk a színpadon. Kivonulunk, majd az öt alappóz bemutatása után következik az egyperces koreográfia. Ezt azonban csak az adja elő, aki bekerül a legjobb öt közé.- Mekkora rivalizálás van egyes versenyzők között? — Én jóban vagyok a többiekkel, nem szeretek rivalizálni. Szeretek segíteni mind a bemelegítésben, sminkelésben, bármiben. Barátkozó típus vagyok versenyen is. — A világbajnoki selejtezőn harmadik lettél, ami kvalifikációt ér. A VB-re mégsem utaztál el...- A testépítő egyesületből megvan, hogy nyolc versenyző utazhat el a VB-re. Ebből most öt fitness versenyző ment, a testépítők közül pedig az 57 kilogramm fölöttieket vitték. — A rossz hírt akkor közölték veled, miután bizonyítottál és harmadik lettél?- Rosszul érintett, de nem tudtam mit tenni. Nagyon szerettem volna ott lenni, de tudat alatt számítottam erre a döntésre. Remélem, legközelebb sikerül.- Hol lesz a következő megmérettetés, mire készülsz most?- Úgy döntöttünk edzőmmel, hogy most szünetet tartunk. Két évet kihagyok, de csak versenyszerűleg. Anyagilag kell összeszednem magam, de az edzések nem maradnak el. A párkányi edzőterem is felfüggeszti működését, mivel kevesen látogatják. Vőlegényemmel külföldön próbálunk szerencsét. — Ott fogod végezni az edzéseket is? — Igen, mint mondtam nem állok le teljesen. Külföldön sokkal jobban elismert sport a testépítés, bízom benne, hogy valaki felfigyel a teljesítményemre. Jó lenne külföldön is bizonyítani. —Jövőbeli célok...- Szeretnék ebben a sportban megmaradni, s remélem, hogy sikerül elhelyezkednem. Szeretnék egy edzőtermet, és jó lenne versenyzőket felkészíteni. Ezek azonban nagyon távoli célok. • Nagy Balázs Közös A Vasas ellen egy jó eredmény is siker lenne futóverseny FUTÓVERSENY Lekér és Kisölved közösen szervezi meg október 9-én a hagyományos Zelenyák János futóversenyt, amelynek útvonala idén már a két falut összekötő hídon keresztül vezethet. A hagyományos Zelenyák János országúti futóversenyt kilencedik alkalommal rendezik meg idén. Szombaton a két szomszédos falu tervezte meg az útvonalat, amely a két települést összekötő hídon keresztül is vezet. A táv hossza 13 kilométer, nevezni a futóverseny napján reggel nyolc órától lehet. A versenyzők délelőtt tízkor állnak rajthoz. Nevezési díj ötven korona, a díjakról, frissítőről, gulyásról és a tomboláról a szervezők gondoskodnak. Bővebb információt a rendezvényről napközben a 036/7796197-es, az esti órákban pedig a 036/7796306-os számon lehet kapni. KÉZILABDA A hétvégi bajnoki fordulóban az Esztergom a Vasas otthonába látogat. Az előző fordulókban mutatott játék és eredmények alapján elmondható: az EKSE az esélytelenek nyugalmával léphet pályára a Fáy utcában. Négy fordulót követően nulla pont, a tabella utolsó helye, 81-137-es j gólkülönbség - pillanatnyilag ennyi az EKSE mérlege. A közelmúltat figyelembe véve, több, mint elkeserítő. Ami ennél is rosszabb, hogy a jövő sem tűnik túl rózsásnak Esztergomban. „Látjuk, mik a problémák, de nem tudjuk megoldani őket pillanatnyilag - anyagi okok miatt” - közölte lapunkkal Éber István ügyvezető, aki érthető módon rendkívül nehezen éli meg a csapat vergődését. „Játszani és játszani kell a csapatnak, és akkor talán néhány játékos teljesítménye feljavul majd, de az már most biztosan Éber István ügyvezető látszik, hogy ez a társaság kevés lesz a bennmaradáshoz, hiszen mindösz- sze 4-5 NBI-es szintű játékosunk van. Nem lehet mit tenni, meg kell várni az őszi szezont, és utána - az anyagi helyzetünktől függően - megpróbálni igazolni. Hogy honnan, azt még nem tudom, a hazai középmezőnyből véleményem szerint nem érdemes. És persze az is kérdéses, hogy honnan teremtjük elő a szükséges pénzt ehhez, hiszen a mostani helyzetünk elkeserítő. Képtelenek vagyunk megállítani ezt a zuhanást, a szponzorok egyre nehezebben támogatnak, a mérkőzésekre kevesebben járnak... Tudom, a lelátóról sem lehet könnyű végignézni a csapat vergődését, de tudatosítani kell, hogy belülről ezt még nehezebb megélni. A lényeg: ezt az őszt le kell játszani, utána meglátjuk - ha van szponzor, van pénz, és van akarat, akkor jövőre is érdemes maradni az élvonalban, ha nem, akkor nem kell folytatni...” Az ügyvezető elmondta, hogy az elmúlt mérkőzések sikertelenségei miatt senkit nem kértek számon a játékosok közül, hiszen - Éber István szavai szerint - pillanatnyilag ennyire képesek, a szezon első felét követően lehet majd reálisan értékelni az elvégzett munkát és a pályán mutatkozó teljesítményt. Komoly hiány a magyar fociban Jóval kevesebb pénz forgott a hazai labdarúgás élvonalában a tavalyi évadban, mint azt a csapatok tervezték - derült ki a most közzétett jelentésekből. A labdarúgóliga a klubok tervei alapján ötmilliárd forint árbevétellel kalkulált, végül azonban 3,8 milliárd folyt be. Leginkább, mintegy 450 millió forinttal, a helyi szponzori bevételek maradtak el a tervezettől. A tavalyi 1,65 milliárd forint után az idén kétmilliárdos bevételt remélnek a támogatóktól a klubok. Villás Károly, Magyar Labdarúgóliga (MLL) igazgatója elmondta: egy-egy nemzetközi siker komoly előrelépést jelenthetne a szponzori és helyi hirdetői kör bővülése terén. A Ferencváros csütörtöki győzelmével megtette az első lépést az igazgató jóslatának beteljesülése felé... Kramnyik őrzi előnyét A Brissagoban zajló sakk világbajnoki döntő negyedik mérkőzése ismét I döntetlenre végződött, így az orosz ! Vlagyimir Kramnyik továbbra is őrzi ; az első mérkőzésen megszerzett egy pontos előnyét Lékó Péterrel szemben. A negyedik partiban szakértők szerint egyik félnek sem volt igazán esélye a győzelemre, a felek így közel négyórás játékot követően, a 43. lépésben megegyeztek a döntetlenben. A felek tegnap pihentek, ma és holnap azonban ismét asztalhoz, ülnek. Az állás: Kramnyik-Lékó 2.5:15 Elkészült a 2006-os vb plakátja A két év múlva esedékes torna hivatalos plakátján a csillagos égbolt látható, rajta egy futball-labdával. A világbajnokság plakátját a szervező- bizottság elnöke, Franz Beckenbauer mutatta be a nyilvánosságnak. A j meghirdetett öt tervezet közül a rajongók választhatták ki a győztes áb- j rát egy sms-játék során, a befolyt összeget - 15 645 eurót - a FIFA jótékonysági kampánya, illetve az SOS Gyermekfalu alapítvány kapja. j Utolsó kalapban a Ferencváros Összeállították az UEFA-kupa csoportkörének keddi sorsolására a „kalapokat”. Öt kalapot hoztak létre, mindegyikből egy klubot sorsolnak mind a nyolc öttagú csoportba. A Millwallt kiejtő Ferencváros az utolsó kalapba került, igaz, annak az első helyére, de a lényegen ez nem változtat: a zöld-fehérek csak papíron náluk erősebb együtteseket kaphatnak. A Millwall elleni mérkőzés alatti és utáni szurkolói rendbontások a szigetországi sajtóban meglehetősen elmarasztaló visszhangot kaptak: több brit napilap agresszívnak és rasszistának nevezte a magyar közönséget. Veszélyben a Brit Nagydíj Bernie Ecclestone-nak, a Forma-1 irányítójának nem sikerült a megszabott időpontig megegyeznie a sil- verstone-i pálya üzemeltetőivel, így könnyen előfordulhat, hogy a jövő évi versenynaptárban nem szerepel a brit nagydíj. Silverstone-ban rendezték a legelső Forma-1 -es versenyt 1950-ben, azóta minden esztendőben volt Angliában nagydíj. A pályát üzemeltető társaság elnöke, a volt háromszoros világbajnok Sir Jackie Stewart bízik benne, hogy sikerül még megegyezniük Ecclestone-al. A végleges versenynaptárat október 13-án, az Autósport Világtanács ülését követően hirdetik ki.
