Északkelet, 1911. augusztus (3. évfolyam, 153–177. szám)
1911-08-25 / 172. szám
Szatorárnémeti, 1911. ÉSZAKKELET 3. oldal : Modern ruhafestés: UiiiA J«« DA1 Legszebb ruhatisztitás bármily divaíszinre. rifljldjtl i ül Vegyileg száraz utón! Üzietek: Kossuth Lajos-u. 10. sz., Kazinczy-u. 17.» Atilla-u. 2 b. és Nagykároly Szécheri} i-u. 43. Alap.: 1886 Mcnpsszooyi keleméi, főzőedények, képkeretek, kész aklakok, épület üvegezés, hibás tüferofc újbóli foncsorozása legolcsóbban szerezhető be ByÖFJ Károly OyegllErsstsedcsébefl JJ3 az élelmiszerek között, Goethe «Werther Wkeservei»-ben már említést tesz burgonya- 'földekről és a burgonya feliér virágairól. ■'Most pedig, hogy nemsokára jubileumát lilák a rendkívüli hasznos növény behozatalának, a krumpli minden éltapon szerepel, még a királyok menüjén is. Az alvás, Az alvás a természet legáldásosabb adománya, mely a fáradt test felüditésére, a szerkezet pihentetésére való és annyira fontos, hogy nélküle nem is lehetne élni. Vannak, akik zajban, lármában és zeneszó mellett, vagy akár dübörgő kocsin, zakatoló vonaton is jó ltudnak aludni, mind ® mellett legjobb, ha lefekvés idején körülöttünk teljega csend. Az alvás a legegészségesebb az olyan helyiségben, amelynek friss a levegője és a melyet nappal bőven ér a napsugár. Éppen alvás idején tartózkodunk legtovább az alvó szobánkban, tehát rendkívül fontos, hogy ott állandóan friss levegő legyen. Ha nappal is ettsötétítjük a szobánkat és nem nyitunk napsütés idején ablakot, az alvás a fülledt levegőjű helyiségben inkább áratlmunkra, mint hasznunkra van. Az emberi test éjszakai gőzölgése, a kilélegzett levegő, télen pedig a vaskályha füstje is rossz szaguvá és szárazzá ,teszik a szoba levegőjét, amely igg természetesen az emberi szervezet kárára van. Jelentékenyen (tisztítja a szoba levegőjét, ha ja vas- káhjh ára edényt helyezünk, melyet mindennap friss vízzel töltünk meg. Abba a szobába, melyben alszunk, valami friss levegőt állandóan bocsássunk be éjjel is. Legjobb, ha a felső ablakot nyáron teljesen kitárjuk, télen pedig két-három ujjnyira. Mert nem igaz, hogy a nyitott ablakon beáramló hideg levegő meghűlést okoz, vagy a szoba e miatt teljesen kihűl. Tavasztól késő őszig nincs olyan hűvös, hogy valaki betakarózva meghűlhessen; télen pedig a két-három ujjnyira kinyitott ablakon csak annyi friss levegő jön be, amennyi a megromlott levegőt pótolja. Az ablakon kiömlő, elhasznált meleg levegőt pótolja a kemence melege lés így a szoba ki sem hűlhet Téved az, aki azt hiszi’ hogy éjszaka lestünknek a legpuhább ágyneműn kell pihenni. A tollal töltött magas derekaij nagyon egészségtelen, nemcsak azért, mert a sok toll párolog, hanem főképpen azért, mert bőrünket állandóan nagy melegben tartja és ez által elkényezteti. Takarónak legjobb a gyap- ! juszövet, amely vászon huzatban jó meleget {tart és a bőr egészséges párolgását sem aka- I dályozza meg. Aki tollal töltött dunyhát hasz j nál takaróul, oktalanul cselekszik, mert a bőr j párolgását az alvás ideje alatt teljesen ineg- ! dályozza. Nem egészséges az sem, hogy a , fülünkig bétákarótízunk: elég, ha a takarót r hónaljig huzzuk magunkra. A helyes fekvés módjáról sincs fogalma a legtöbb embernek. Legcélszerűbb a jobol- dalon való fekvés, mert ha igy fekszünk, akkor alvás idején a szív és a gyomor szabadon végezheti munkáját. Ha baloldalunkon fekszünk, a szivünket szorítjuk össze; ha pedig hason alszunk, a gyomor működését akadályozzuk. Azt se tudják sokan, milyen magasan feküdjünk az ágyban? Leghelyesebb csupán egy vánkoson aludni, mert ilyen helyzetben legkönnyebb a vérünk keringése a testben. A fejét magasabban csak az pihentesse, akinek nehéz lélekzése vagy más baja miatt csak igy szerez az alvás nyugalmat. Az alvás időtartamáról azt mondhatjuk, hogy felnőtt embernek, ha egészséges és munkabíró, hét-nyolc órai alvás elegendő. A csecsemőnek csaknem egész nap aludnia kell, egy-két éves korban pedig legalább 12—-13 órát. A hat, hét, nyolc éves gyermek 11 órát a 10—12 éves gyermek 10 órát, a serdülő korban levő fiatalság legalább 8—9 órát pihenjen. A fődolog, hogy korán feküdjünk és 'korán keljünk. Rósz szokása sok embernek, hogy ha 7—8 órai alvás után fölébred, még egy óra hosszat ébren heverész az ágyban. Erről le kell szokni, mert mindenképpen e- ígészségtelen. Igen sok ember szenved álmatlanságban, a minek természetesen sokféle oka lehet. Nem kell mindjárt altató szereket használni, hanem az életmód meg a táplálkozás változtatásával természetes utón kell ezen a bajon segíteni. Igen jó álomhezó az esti séta a szabadban vagy a langyos fürdő lefekvés előtt. — Télen a túlságosan meleg szoba is elviszi az álmunkat, mert az ilyen szoba levegője a fejünkbe kergeti a vért. NAPI HÍREK Tanító választás. Pótor Dániel turrksei ref. kántor tanítót a nagy an ref. egyház presbyteriuma egyhangúlag kántor-tanítójává választotta.. Állását szeptember hó 1-én foglalja el. Kinevezés. A pénzügyminiszter Nagy Béla szinérváraljai adóhivatali gyakornokot a XI. fizetési osztályba ideiglenes minőségű a- dóhivatali tisztté a beregszászi adóhivatalhoz kinevezte. Makó a sajtószabadságért A sárbatiport sajtsózabadság védelmére lelkes tüntetési ren- | deznek vasárnap Makón. A mozgalom a makói hírlapírók köréből indül ki, akik szerdán este a »Makói Független Újság« szerkesztőjének, dr. Kiss Pálnak elhöklete alatt értekezletet tartottak a kormánynak a sajtószabadságnak lábbaltipró merénylete dblgában. Je len yolt a gyűlésen a kormánypárti »Makói Újság« szerkesztője, Krausz Henry is, aki felszólalásában ezt mondta: — Kormánypárti lapot szerkesztek — de ki kell jelentenem, hogy hallatlan gazság, ami a Nap esetében történt, és azért minden tisztességes embernek, a kormánypártiaknak! is állást deli foglalniok a sajtószabadság merénylői ellen. A makói hirlapirók aztán elhatározták, hogy vasárnap délután népgyülést tartanak a sajtószabadság védelme érdekében. A nép- gyülésre plakátokon hívják meg Makó város polgárságát. Koszorú a királynak. Egy szegény asz-, szony mit gondólt ki magában? Ajándékot fog ükldeni a királynak. A legtöbbet, a legszebbet, a legdrágábbat, amit együgyü értelmével legdrágábbnak taksált, a dús, zen- dülő búza kalászt, a magyar humus kincses ajándékát, koszorúba gyűjtötte és elküldte a királynak: vájjon megérti-e a király a magyar föld üzenetét? Ment, — ment a kondoros! szegény asszony; Éliás Hruska Mihály né fonta koszorúja, ment. Becs felé és a posta pontosan kézbesítette illő helyére a csomagot. Megérkezett a csomag a királyi kabinetirodába. Azóta pedig várt a kondorosi asszony, várt, szorongó szívvel, mit fog felelni a felséges király. Végre megjött Bécsböl a posta. Jött az izenet. A kabinetiroda a csomagot fel- bontatlanul visszaküldötte. Nem kell! H viszálykodás vége. Kovács György és Gorzó Demeter nagybánya bakosok vala- melly peres ügyből kifolyólag halálosan gyű-
