Észak-Magyarország, 2008. november (64. évfolyam, 256-279. szám)

2008-11-29 / BAZ Magazin, Kamilla

A KAMILLA MAGAZIN 2-Q.-Ű. .8 november 29 szombat E havi nyerményjátékunk keretében, a helyes megfejtők között Müller Péter könyveiből értékes csomagot sorsolunk ki, az Alexandra Könyvkiadó jóvoltából. Kérdésünk: mikor született Müller Péter? Müller Péter: Varázskő Akármi történik, a kő megment téged... Müller Péter nem "olva­sóknak", hanem lelki tár­sainak ír, akik tovább élik és szövik a gondolatait. Derűsen, bölcsen, élveze­tesen mesél. Akik olvas­ták írásait újságok hasáb­jain, tudják, hogy minde­gyik meséjében titkot rejt el. Olyan magot, mely fá­vá növekedhet. Varázsszavakat tud, melyek élni segítenek. SZERETETKÖNYV Müller Péter: Szeretetkönyv 360 oldal, ára: 3.380,- Ft MUIU R PÉTER Öt év után, hetvenedik születésnapjára új könyv­vel jelentkezik az 1936. december 01 i születésű, Müller Péter, a magyar spirituális irodalom leg­népszerűbb mestere. A Jóskönyv, amely huszon- harmadik kiadását éli, és elérte a kétszázezres pél­dányszámot, sokunkát avatott be sorsunk és önmagunk új szemléletébe. A Szeretetkönyv továbbvisz a sorsproblémák, az önmegértés és a másik ember megértésének út­ján. Ahogy a Jóskönyv, a Szeretetkönyv is beszélgető- társ. Ismeri a kérdéseinket, vívódásainkat. Az író tudja, hogy amikor a nő-férfi kapcsolatról, a sze­xualitásról, az anya-gyerek viszony nehézségeiről, az Istenszeretetről, a magány feloldásáról, szeret­teink elvesztéséről faggatjuk, ezek a kérdések iga­zából mindig a szeretet egyetlen, legnagyobb kér­désére vezethetők vissza. Tudja, hogy minden gondunk mögött igazából ez az egyetlen szó rejlik, ezért evvel szólít meg. Sze­retni segít. Müller Péter: Örömkönyv 336 oldal, ára: 3.380,- Ft Müller Péter mesél. Sze­relemről, családról, élet­ről, mámorról, anyák böl­csességéről, párkapcsola­tokról, az emberi lélek és az angyalok titkairól. Kü­lönös történetek és mély gondolatok gyöngysze­meit fűzi föl egyetlen szálra. Ezt a szálat úgy hívják: Öröm. Aki olvasta az író "Szeretetkönyvét", s főleg újság cikként megjelent nagysikerű sorozatát, a "Boldog lelkek táncát", most felidézheti és folytathatja a beszél­getést; új, megrendítő érzésekkel és varázslatos mesékkel gazdagodhat. KAMILLA MAGAZIN A Hajdú- Bihari Napló, a Kelet Magyarország és az Észak- Magyarország melléklete Felelős kiadó: Szabó Miklós Kiadja: Inform Média Kft. Szerkesztő: Nagy Eszter Értékesítési vezető: Ajtai Hajnalka Szerzők: Nagy József, Somodari Zsuzsanna, xalen, Fotók: Archív Szerkesztőség és hirdetés: Budapest, 1054 Báthory utca 7. , Telefon: (1)354-2000 kamilla@inform.hu Debrecen, 4024 Dósa Nádor tér 10. Telefon: (52)-525-400 Nyíregyháza, 4400 Dózsa György út 4-6 Telefon: (42)-501-510 Miskolc, 3526 Zsolcai kapu 3. Telefon: (46)-502-900 Nyomdai munkálatok és terjesztés: Debrecen Inform Média Kft 4031 Debrecen, Balmazújvárosi út 11. Telefon: 52/526-626 Fax.52/412-940 Aromaterápia A szellemi fáradságra való olajok bazsalikom, bergamott, bors­menta, cédrus, citrom, citromfű, édeskömény, fenyő olajok, fahéj, geránium, grapefruit, levendula, mandarin, rozmaring, ylang- ylang, vanília. Ezek közül az ola­jok közül válasszunk fürdőhöz, párologtassunk és kellemes ze­ne mellett lazítsunk, esetleg me­ditáljunk egy kicsit. Tanuláshoz, vizsgázáskor A citrom olaj nem csak a levegőt tisztítja és frissíti, a lelket és a fi­gyelmünket is. A "tanulási idő­ben" egy zsebkendőre 1-2 csepp citromom képes a figyelem éb­rentartására. Egy ilyen zsebken­dőt kitehetünk a munkahelyün­kön is. Nyugtató keverék 1 csepp bazsalikom, 2 csepp cit­romfű, 1 csepp fahéj, 2 csepp geránium, 2 csepp jázmin, 3-4 csepp narancs vagy mandarin pá­rologtatni, fürdőbe vagy masszázshoz Karácsonyi illatkeverék 5 csepp ánizs, 20 csepp fenyő, 2 csepp fahéj, 20 csepp narancs, 2 csepp szegfűszeg. Ennek vehet­jük a többszöröseit, ha nagyobb mennyiség kell. Jól össze kell rázni. A Karácsonykor az aromalámpá- > bán, alkalmanként 5-10 cseppet párologtatni szintetikus úton előállítva. Még jet, vagy egy kanál mézet használ- - Teákhoz: A gyógyteák hatékony­Az ősz, mint minden más év­szak sajátos élettani hatással befolyásolja érzelmi és fizikai állapotunkat, viselkedésünket. Ez az időszak a lecsendesedés, a nyári hajtás, nyüzsgés utáni befe­lé fordulás ideje. Míg a nyár első­sorban a világról, a minket körül­vevő eseményekről, élményekről, a forgatagról, addig az ősz önma­gunkról, a belső énünkről, szól. Ilyenkor készülünk fel, raktározzuk el a téli szürkeség átvészeléséhez szükséges energiát, melyet tavasz­tól gyűjtögettünk. A világ szemlátomást sokat válto­zott, de a rohanó élet figyelmen kívül hagyja a természet bizonyos törvényeit, és nap-nap után ugyanazokkal a kemény feltételek­kel állítja szembe az embert. A természeti népeknél ez az idő­szak a munka utáni kiérdemelt pi­henés, az életritmus lelassítása, a megújulás előkészítésének perió­dusa. Elgépiesedett világunkban az évszakváltozások hatását egyre ke­vésbé vehetjük figyelembe. A kö­vetkezmények lesújtóak:fáradtab- bak, ingerlékenyebbek, leveseb­bek vagyunk, a pihenéshez, alvás­hoz több altatót, nyugtatót sze­dünk, a munkabíráshoz emeljük a kávé és egyéb "gyorsító" szerek adagját. A most embere így ké­szül fel, így teszi elviselhetővé a szervezet évszakváltást. Ilyenkor sokkal nagyobb számban fordulnak elő depressziós tünetek, melyet nem csak a természetes fény hiánya, hanem az időszakra jellemző befelé fordulás helytelen megélése is okozhat. Próbáljuk természetes módon rá­segíteni szervezetünket a törvény- szerű változáshoz! A minket körül­vevő energiamező reagál a legap­róbb változásokra is. Használjuk ki ezt a lehetőséget önmagunk "gyó­gyítására"! Sok népszerű módszer létezik, ezek közül most egy, igen egyszerű, de annál hatásosabb megoldást kíná­lunk. Aromaolajok párologtatása által nem csak környezetünk illata vál­tozik, hanem, tudat alatt módosít­ja érzeteinket, érzéseinket, és akár gondolatainkat is. Valójában a fény, hang, és illat-együttesen, és külön- külön is, képes pozitív módón be­folyásolni életünket. Miért ne használnánk ki ezeket az lehetősé­geket tudatosan otthonunkban, munkahelyünkön, ahol életünk je­lentős részét (át)éljük? Az aromaterápia Eredete: Az aromaterápia fogalma alatt számos aromás olaj együttes, vagy egyedi használatát értik, eset­leg kiegészítve más természetgyó­gyászati eljárásokkal. Az olajok je­lentőségét a múlt század harmin­cas éveiben René Maurice Gatte- fossé francia kémikus fedezte fel, majd munkásságát dr. Jean Valnet folytatta, aki a II. világháborúban megsebesült katonák gyógyítására használt illóolajokat. Valójában az aromaterápia alkalmazása Mar- guerite Maury (biokémikus) nevé­hez fűződik, aki felfedezte, hogy az illóolajok a bőrön keresztül felszí­vódva sokkal hatékonyabban fejtik ki hatásukat az emberi szervezet­ben. Az illóolajak készülhetnek 100%-os természetes alapanyagból, vagy nem született törvény, a teljesen tiszta olajok készítéséről, és forgal­mazhatóságáról. Megéri vásárlás­kor időt szentelni, és megkeresni a 100%-os termékeket, mert töké­letes hatást csak azoktól várhatunk. Felhasználhatósága:- Fürdővízben: Itt az olaj hatása többszörös módon is érvényesül. Fürdés közben a párolgó olajokat belélegezzük, ami alkalmas lehet (olajoktól függően) a légúti beteg­ségek megelőzésére, gyógyítására. Nemcsak kellemes illatot biztosít a fürdőszobánknak, de fertőtleníti is a levegőt. Szervezetünk számára a bőrön keresztüli felszívódás a legeredményesebb. Az illóolajok, azonban vízben nem oldódnak, ezért 10-15 cseppet mindig úgyne­vezett bázisolajban- búzacsíra, avokádó, mandula, vagy jojoba - oldjunk fel az optimális hatás eléréséhez. Vannak, akik 1-2 dl te­nak "oldószerként".- Masszázsolajokhoz: Számtalan masszázs létezik, de a lényeg, hogy fokozza, élénkítse a vér, és nyirokrendszert működését, ezzel elősegítve a szervezet méregtele­nítését. Az illóolajokat is ezen is­meretek figyelembevételével vá­lasszuk meg. A bázisolajak kiváló bőrápoló, regeneráló szerek.10 ml olajhoz, vagy (krémhez) adjunk 5- 10 csepp illóolajat.- Kozmetikumokban: Használha­tunk pár cseppet a megszokott krémjeinkhez, kozmetikai készít­ményeinkhez, fokozva azok hatá­sát. Felhasználhatóságuk legfőbb tárházát, így ez a terület nyújtja.- Szaunákban, gőzkabinokban: Az izzó kövekre csöpögessünk 2-3 ka­nálnyi vizes illóolajat, melynek ke­verési aránya általában 1 dl víz, 3-5 csepp olaj. Fontos, hogy az il­lóolajat minden esetben vízzel hí­gítsuk, mert igen gyúlékonyak. ságát nagymértékben elősegíti, az aromaolajak használata. Itt is na­gyon fontos szempont, hogy a ki­választott olaj hatása harmonizál­jon a gyógyteával. Mézben oldva 4-6 csepp ajánlott. Kizárólag belső fogyasztásra alkalmas 100%-os olajokat használjunk!- Párologtatáshoz: A legismertebb párologtatási módszer az aromalám­pa. Egy tálkában víz és olaj keve­rékét teamécses segítségével fel­melegítjük, ezáltal illatos gőz kép­ződik. Az olaj kiválasztásánál megint csak fontos szempont, hogy mire akarjuk használni. Adjunk 1,5-2 dl vízhez 10-15 csepp olajat (kb. ez a mennyiség, amelyet egy teamécses 3-4 óra alatt képes elpárologtatni). A fentiek ismeretében már bizton eldönthetjük, hogy mikor, és mi­lyen formában akarjuk az aroma­olajak gyógyító, nyugtató, vagy ép­pen serkentő hatását élvezni. xalen SZAKKÉPZETT ELADÓINKKAL VÁRJUK ÜZLETÜNKBEN! Miskolc, Vürösmarty u. 7. tel.: 06 46 5DS130 58550

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom