Észak-Magyarország, 2007. október (63. évfolyam, 229-254. szám)

2007-10-05 / 233. szám

2007. október 5., péntek ÉSZAK MISKOLC ÉS KÖRNYÉKE /7 Miskolc és környéke kiadás HÍRCSOKOR • Vívótoborző. Toborzót tart a Diósgyő­ri Vívó Egyesület a sportág iránt érdeklő­dő fiúk és lányok részére: a kezdő cso­port tréningjeinek helyszíne hétfői és szerdai napokon a városi sportcsarnok, míg keddi, illetve csütörtöki napokon az Avasi Gimnázium. Jelentkezni - 8 éves kortól - Szűcs Ervin edzőnél lehet a sportcsarnokban, illetve a 70/371-1134-es telefonszámon. • Ötpróba. A népszerű Peking 2008 Olimpiai Ötpróba sorozatában legköze­lebb október 13-án gyűjthetnek pontokat a résztvevők. Az erdei futás (vagy gyalog­túra) helyszíne Miskolcon, a Királyasztal lesz. A résztvevőket reggel 8-tól várják, a rajt pedig 10 órakor lesz. A három távon 1, 2 és 4 pont gyűjthető be. FÓRUM, FOGADÓÓRA • Fodor Zoltán önkormányzati képviselő (MSZP) október 8-án (hétfőn) délután 5 órától lakossági fogadóórát tart a Széche­nyi Általános Iskolában (Miskolc, Hajós u. 5.) ugye, HIViÉí Utcán talált, úgy Hat­hetes, szép, életrevaló, ragaszkodó kis­lány vagyok. Kérlek, fogadj örökbe! (Ál­latorvos látott, oltott, féregtelenített. Elérhetőségem: 06/30-511-94-35) (Fotó: Bujdos Tibor) k ...................................................... ........-..........-< TENISZ Befejeződtek a III. osztályú tenisz csapatbajnokságok őszi küzdelmei. A Szent Ferenc Kórház együttese két győztes mérkőzéssel zárt. Az eredmények:_________ Szent Ferenc Kórház - Fitt SE Szerencs 8-1. Győztek: Sasvári, Müller, dr. Nagy, Dulichár, ügyi és a Sasvá- ri-Schmidt, Müller-Dr. Nagy, Tigyi-Dulichár párok, ÍIL Pazonyi Péter. _________________________ Rudabánya - Szent Ferenc Kórház 0-9. Győztek: Schmidt, Sasvári, Müller, dr. Nagy, Dulichár, Tigyi és a Schmidt- Müller, Sasvári-Dr. Nagy és Tigyi-Dulichár párok. LABDARÚGÁS, MEGYEI III Folytatódtak a küzdelmek a labdarúgó megyei III. osztály Miskolci csoportjában, ahol a csoport rang­adóján, a Bükkszentkereszt - Plernádnémeti mérkőzé­sen döntetlen született. Miskolci csoport 7. forduló Eredmények Bükkszentkereszt • Plernádnémeti 3-3 Hokim - Heiőkeresztúr 4-4 Miskolci Szabadidőközpont Geszteiy - Parasznya j^M ályj_ — 3-5 1-0 Szendrőlád - Harsány 2-2 Bükkszentlászló - Sajólád: október 23-án játsszák Szabadnapos: Alsóvadász A bajnokság állása 1. Bükkszentkereszt7 5 11 18-8 16 2. Hernádnémeti 6 5 1­13-3 16 3. Hejőkeresztúr 64 1 124-8 13 4. Alsóvadász 641117-713 5. Mályi 7 4­312-13 12 6. Harsány 732212-9 11 7. Hokim 7 22316-16 8 8. Szendrőlád 62 13 8-14 7 9. Geszteiy7 2r 45-16 7 10. Parasznya62 47-8 6 11. M.-i Szabadidők.62­412-18 6 12. Bükkszentlászló5 1­4 7-133 Nem csak elkezdeni nehéz ■ Fogyni sokan szeret­nének, viszont mindig ott egy „de" és a kifo­gások sora. Miskolc (ÉM - OlKa) - Csak elkezdeni nehéz, tartja a mondás. Hogy a rosszal kezd­jük: a túlsúlytól megszabadul­ni nem csak az elején nehéz, de ha már belevágtunk, akkor megtettük a legfontosabb lé­pést. Utána pedig: kitartás, ki­tartás, kitartás. És meglesz az eredmény - így biztatott min­den fogyni vágyót Matulay Gertrud, gyógytornász, szemé­lyi edző, a Fitness M vezető edzője, aki lapunk szakértő­jének szegődött egy órára, ilyen minőségében tegnap egy órán keresztül hívhatták olva­.............................. Főként a jelen­tős túlsúllyal küzdőknek nehéz elkezdeni és ki­tartóan végezni a testmozgást. Matulay Gertrud ...............................................H sóink kérdéseikkel. Minde­nekelőtt alapvető kérdéseket tisztáztunk a szakemberrel, aki azt tartotta legfontosabb­nak: ne várjunk csodát, fogy­ni, vagy éppen a testünket át­formálni csakis kitartó mun­kával lehet. Ez tudatos táplál­kozást és rendszeres testmoz­gást jelent. A tapasztalat az, hogy önmagában sem egyik, Fitneszterem-avatón. A cél nem ez, de aki fogyni akar, annak sokat kell mozognia (Fotó: ÉM-archív) sem másik nem hoz látvá­nyos, tartós eredményt. A kifogások- Főként a jelentős túlsúllyal küzdőknek nehéz elkezdeni és kitartóan végezni a testmoz­gást, mert súlyfólöslegükből is adódik, hogy nem bírják, ezért nem szeretik az edzéseket. Vi­szont az ő esetükben jelentkez­nek leghamarabb az eredmé­nyek, megfelelő mozgás mel­lett, odafigyelve a kalóriabevi telünkre - hangsúlyozta Gertrud. Hogy milyen mozgást végezzenek a fogyni vágyók, arra úgy válaszolt: mindenki­nek meg kell találni a hozzá leginkább illő mozgásformát, de jelentős túlsúlynál érdemes fitnesztermi körülmények kö­zött elkezdeni a mozgást, ahol személyi edző segít, hogy biz­tonságosan és eredményesen érjük el célunkat. Ez a moz­gás lehet kardioedzés (szobake­rékpáron, futópadon, taposón stb.), vagy csoportos torna, il­letve mind a két mozgásforma váltakozása. Kiemelte: sok túl­súlyos ember a betegségei miatt úgy gondolja, nem végez­het mozgást, de ez a legtöbb esetben nem igaz, szívproblé­mák és vérnyomásproblémák mellett is végezhető edzés, sőt kívánatos is, igaz ezekben az esetekben elengedhetetlen a személyi edző felügyelete. ÍS?AK emf/ppe/c.boon.hu •A tartós fogyás szabályai (PDF, 53 kB) AMIT KÉRDEZTEK Telefonálóink többsége általános kérdésekben kérte a személyi edző se­gítségét, ezekre fenti összeállításunkban megtalálhatók a válaszok. Egyi­kük, egy 65 éves asszony azt kérdezte a szakembertől, hogyan fordulhat elő, hogy 1,5 év alatt 10 kilogrammot hizott?_________________________- Az életkorral csökken az anyagcserénk, vagyis a bevitt kalóriamennyi­ségnek is arányosan csökkennie kellene. Úgy 25 éves korunktól évente 1 kilogrammot hízunk, ha ugyanannyit eszünk mint előtte. De jellemzően eh­hez még a fizikai aktivitás csökkenése is társul, így évről évre kisebb-na- gyobb mértékben gyarapszik a súlyunk. Kiderült: telefonálónk esetében is ez áll a gyors súlynövekedés hátterében, ugyanis elmondása szerint a ko­rábban aktív délutáni időszakban, most inkább alszik néhány órát. Konferencia hatvanadik születésnapra ■ Különleges ajándékot kapott Trencsényi László egyetemi docens 60. születésnapjára. Miskolc (ÉM - KHE) - „A pedagógia és az emberi kap­csolatok”. Ezzel a címmel tar­tottak tegnap konferenciát a MAB-székház- ban abból az apropóból, hogy Trencsényi László (képünkön), aki több mint tíz évig meghatározó személyisége volt a Miskolci Egyetem Neveléstudományi Tanszékének, betöltötte 60. születésnapját. A tanácskozá­son pályatársak, barátok, kol­légák tartottak előadást az egyetemi docens tiszteletére. Pályám tanúi Az ünnepelt így vélekedett a nem mindennapi köszöntés­ről:- Az aggaszt csak, hogy ilyen fiatal ember tiszteletére még nem szoktak konferenciát szervezni. Előttem a páiya, nem akarok még összegezni, de a kollégáim, barátaim úgy gondolták, 'ez jó alkalom a kö­szöntésre. A mai előadók mind tanúi pályám egy-egy szaka­szának. Á konferencia talán egyetlen szomorú apropója, hogy ez az első tanév, amikor nem adok órákat a Miskolci Egyetemen. De hát 60 évesen már nem olyan könnyű haj­nalban felülni az Intercityre. ÉSZAK emtippek boon.hu •Trencsényi László munkássága (PDF, 19 kB) Volt öt évünk Miskolc (ÉM) - Szere­lemről, lemondásról, ér­vényesülésről és kudarc­ról szól a Volt öt évünk című musical Malek Andrea és Kamarás Iván főszereplésével. Különle­ges zenés színházi cseme­ge, mely komoly színészi és énekesi feladat elé ál­lítja a szereplőket és a ze­nekart. A darab október 12-én, pénteken látható a Művészetek Házában. Aprócska blues, nagy elődök a Rocktóberfesten ■ Alaposan megviccel­tek minket a Rocktóber- fest szervezői, bedobták a vérfrissítést. Miskolc (ÉM - JA) - Ha körbenézünk a hazai fesztivál­palettán, észrevesszük, hogy ugyanazokkal a fellépőkkel ta­lálkozunk mindenhol. A pla­kátokra csak azért vetünk sanda pillantásokat, hogy tud­juk, melyik napon ki játszik. Most megvicceltek minket a Rocktóberfest szervezői, be­A miskolci AB/CD együttes nagy sikerű koncertet adott az első napon a nagyszínpadon (Fotó: ÉM) dobták a vérfrissítést az Mr2 Petőfi színpadán. Szombaton az Aprócska bluest Rúzsa Magdi először adja elő rock­fesztiválon. Nem öreg a műfaj A színes műfajoknak kö­szönhetően az egyetemen most egyesül múlt és jövő, sőt párbeszédet folytatnak, ma ve­títik az Ezek a fiatalok című filmet, ahol az érdeklődők ta­lálkozhatnak a film rendező­jével, szereplőivel. Bár sokak szerint a rock rég kiment a divatból, mégis min­den fesztiválon tömeget vonz és most itt ez a film is. Hosszú ideje temetik már a rockot. Jávorszki Bélát, rocktörténeti szakírót arról faggattuk, megalapozottak-e a félelmek.- Nem öreg még a műfaj, hiszen az ’50-es években rob­bant be a rock and roll, azó­ta folyamatosan változik, ide­sorolom az elektronikus tánc­zenét is. Akkor is sokan fel­szisszentek, mikor bejött a szintetizátor, pedig amögött is ember áll. Mondogatják, hogy az idősebb zenekarok képvise­lik a műfajt, de hát mit neve­zünk idősnek, a negyvenéves Omegát vagy a két évtizede fennálló Kispált, a maiakat később ugyanígy emlegetni fogjuk.- Nem féltem az élőzenét, nem le-, hanem felértékelődik a szerepe, mert régen a lemez ára megegyezett a koncertbe­lépővel, ma a CD-írások miatt a komolyabb koncertekre nagy összegeket áldoznak az emberek, igénylik az élőzene varázsát - sorolta. Nagyszínpad:. Rockwell Cale ; 1/2 mr2 Petőfi JKÜtiÜMozI 19h RÜKVERC § 0LDT1MER = PARTY: | OLDBOYS § in 20h HOOLIGANS SUBSCRIBE HAPPY BLUES DAY 1 m ca Uh SUPERNEM £ io 22K KISPÁL ÉS A BORZIEGI-TEAM < i«BÍ AB 23b . 23K30Y UJ | NI Olh EASTERN EVOLUTION PALOTAI+ ASTR0TESTI EGYENLEG 19b RÚZSA MAGDI 20h EXCELSIOR oc UU CŰ21b 22h LADÁNYBENE27 KISTEHÉN 51 o TANCZENEKAR TECHNO­BOCSKOR BIBORKA tSAMAGASHEGYI UNDERGROUND o K 23h GANXSTA ZOLEECJ LOGY KARMA fcbS* Olh PAPA BLUES BÁND

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom