Észak-Magyarország, 1992. április (48. évfolyam, 78-102. szám)
1992-04-18 / 93. szám
Szerkeszti: Gyárfás Katalin Múltidéző Valaha a házimunkának is megvolt a családonként kialakult szokásrendje. I lol vannak már azok az idők, amikoris a családanya hivatása az volt, hogy nevelje két-három, e világra szült gyermekét, gondoskodjon az ételről, a tiszta ruháról, a rendről. Az otthoni környezetet, a nyugalmat az asszony biztosította, a családfő dolga a kenyérkeresés volt. Azokban az évtizedekben a legtöbb házimunkát két kezével - és persze, a felcseperedő lányok segítségével - az asszony végezte el. Alkudott a piacon, friss ebédet főzött mindennap, télire befőzött, a lakást tisztán tartotta, megstoppolta a zoknit, felvarrta a gombokat. Hetente nagymosást tartott. Ilyenkor patyolattisztára mosta az ingeket, az abroszt, az ágyneműt, a törlőket, s persze, a gyermekek és felnőttek ruhaneműjét. Emlékszem, a mosás, s utána a vasalás egykoron nálunk valóságos szertartás volt. Előző este anyám beáztatta a mosnivalót. Másnap reggel a fehér holmit, a lepedőt, a dunyhahuzatot, a pámahajakat, s a különféle gyolcsot a forró vízzel telt mosófazékban főzte órákon át a tűzhelyen, melybe ez alkalomra természetesen télen-nyáron jócskán be- durrantottak. Következett a mosás, a fateknőben. Melengették hozzá a vizet, anyám meg kézzel mosott, használta az Asszonydicséretet, az ingek nyakát sikálta a teknő szélén, az erős szálú mosókefével. Aztán több vízben öblített, végül a kékítő- vel megfestett vízben kicsit állni hagyta, majd gondosan átlötykölte, s jól kifacsarta a ruhákat. Majd jól Éléstárunk, a hűtőláda Ma már sok háztartásban több év óta megszokott élelrniszértároló a mélyhűtőláda. Tudjuk, hogy az élelmiszerek tárolásának ez a módja sajátos környezethigiéniai feltételeket, sok-sok körültekintést kíván meg; csak így lesz egészséges és gazdaságos a mélyhűtéses „élelmiszer-gazdálkodásunk". A gyorsfagyasztás abban tér el a többi (a kisebb hőmérsékleten és fokozatosan fagyasztó) eljárásoktól, hogy a fagyás közben az élelmiszerekben nem képződnek nagy jégkristályok, így azok nem roncsolják cl a növényi és állati sejteket. Agyorsfa- gyasztott élelmiszer fölengedve csaknem olyan, mint friss állapotában. A béltartalma (a vitaminjai, a különféle aromaanyagai, fehérjéi stb.) szinte egyáltalán nem károsodik, ha szakszerűen végeztük a fagyasztást. A növényi és az állati szövetek nyers állapotukban még élő anyagok, s a sebzésre a bennük lévő anyagok lebontásával reagálnak. Ha tehát a megmosott, földarabolt nyers élelmiszert nem fagyasztjuk le azonnal, hanem órákig tároljuk őket, akkor felgyorsul a „légzésük”, értékes anyagaik lebomlanak. Ezen nem segít az, ha közönséges hűtőszekrényben tartjuk. Ha kész az élelem, és már becsomagoltuk, fagyasszuk le azonnal! Tartsuk tisztán a hűtőládát! Negyedévenként, de legalább félévenként tisztítsuk meg a jégtől, és mosogatószeres, majd tiszta vízzel mossuk le belül és kívül. Végül oldjunk fel egy csomag (10 g) szalicilt egy liter vízben és az ebbe mártott tiszta törlővel alaposan mossuk le, s hagyjuk megszáradni. Az élelmek csomagolásához lehe- tőleg mindig új fóliazacskót használjunk. Kiváltképpen ne használjuk újra a zsíros élelmekhez használt csomagolóanyagot, mert azt tökéletesen nem tudjuk zsírtalanítani: az ilyen csomagolásban sokkal hamarabb megavasodik azélelem. Minden élelmet formára célszerű fagyasztani. A nyers állapotában halomban megfagyasztott élelemcsomagok - ha megbolygatjuk őket - már csak pazarló hézagokkal helyezhetők el újra. Kitűnően beváltak a téglalap alakú alumínium tálcák, amelyekben lapokká fagyaszthatunk csaknem minden élelmet. (A csontos húsokat inkább csontozzuk ki a fagyasztás előtt, s külön-külön fagyasszuk le.) Hogy mivel célszerű megtölteni a hűtőládát, az bizonyára háztartásonként egyedi szempont, de néhány jó tanács talán nemárt. Ne tároljunk romlott, penészes gyümölcsöt, zöldséget! Ezekben ugyanis-mindamellett, hogy az ízük rossz! - mérgek, leggyakrabban némely gombák anyagcseretermékeiként úgynevezett aflatoxinok termelődnek! Általánosságban: a saját egészségünk érdekében tartsuk be a tárolásnak még a látszólag jelentéktelen utasításait is. A kivett élelmek közül újrafagyasztani . csak a nyers húsokat szabad, ezeket is csak abban az esetben. ha még nem melegedtek föl. A petrezselyem zöldjéből az „őszi bőség” idején 2-3 kilónyit is könnyű- szenei eltehetünk apróra vágva, vagy a megmosott, víztől kirázott petrezselyemcsokrokat szorosan folpackba sodorjuk. Ne dobjuk el a petrezselyem szárát sem, apróra vágva egy fóliazacskóba zárva tegyük el. Ebből egy-egy kanállal bármilyen levesbe, főzelékbe belefőzhetünk télen, amelyekbe egyébként petrezselymet is szoktunk tenni. Nemcsak értékes íz- és rostanyaggal gazdagítja ételünket, hanem egészségünket is óvja. (A petrezselyem szára a fő hatóanyaga Szent Hilldegard mindmáig elismert, szív koszorúér-e Imeszesedést gátló egyik gyógykészítményének; máskülönben kitűnő baktériumölő, levegőfertőtlenítő.) Hasonló módon célszerű eltennünk a zeller zöldjét, a kaprot, a csombort (borsikafüvet), a tárkonyt stb. _ A fokhagymát is a nyárvégi, biológiailag teljes értékű állapotában célszerű lefagyasztanunk - megtisztítva - zacskóban. A gerezdeket szétszedett állapotukban 3-4 percre áztassuk be hideg vízbe, mert úgy nem törik, hanem hártyaként lehúzható a héjuk. A levélzöldségeket (a sóskát, a parajt stb.) krémmé főzve, a lecsót natúr lecsóvá megfőzve célszerű eltennünk, mert így kevesebb helyet foglalnak el, s kevesebb a dolgunk a felhasználáskor. A gyümölcsök közül kiváltképpen hálás dolog szemelt ribizliket (feketét, pirosat, fehéret) eltennünk. Ezekből egy-egy kanálnyival gyönyörűen díszíthetjük télen a süteményeket, a pudingokat, a krémeket. Hétköznapi szerepeink Hétköznapjaink minden egyes helyzete más és másfajta viselkedést kíván. Mondhatnák úgy is, hogy a különféle társas viszonylatokban meghatározott viselkedésformákat váréi tőlünk a környezetünk. A szociálpszichológia ezeket a viselkedésmódokat szerepeknek nevezi. A munkahelyen a dolgozó ember beosztottként szerepel, ezzel párhuzamosan mint munkatárs is viselkedik valahogy. Lehet, hogy egyúttal főnöki szerepét is gyakorolnia kell. Hazafelé menet megint másként viselkedik. mint utas, vásárló, majd mint mozilátogató, kiránduló, „kertész" stb. Társaságban a barátai, barátnői megint másfajta viselkedést várnak el, kapnak tőle. Családjában is többszörös szerepkövetelmények várják: házastárs. apa vagy anya, esetleg még maga is gyermek... És mindenekelőtt: nő vagy fért!, mert a nemi szerep is egyfajta viselkedési stílust kíván az embertől, és ez egyúttal meghatározza az összes többi szerepében tanúsított magatartását. (Másképp fegyelmez a női tanár, más módon vásárol a nő, másképp vezet autót és osztályt a férfi, és így tovább.) A szerepkövetelményeket kisgyermekkorától kezdve fokozatosan és folyamatosan sajátítja el az ember a környezete nyújtotta példák, a szóbeli intelmek, a tömegkommunikációs információk által. Beleadja saját fantáziáját is, saját vérrnérséklete, értékrendje akaratlanul tükröződik minden szerepviselkedésében. Végül a mindenkori társas környezet visszajelzései is „naprakészen" csiszolgatják a viselkedést. Nem kevés nehézségünk származhat a szerepek ütközéséből. Főleg a nők panaszkodnak arról, milyen nehéz összeegyeztetni anyai, feleségi, háziasszonyi és munkaköri szerepüket, mivel mindegyik teljes embert, napi több mint 8 órai intenzív elfoglaltságot, odafigyelést' igényelne. A szerepek komoly konfliktusba is kerülhetnek egymással. Tipikus a középvezető konfliktusa. akinek „fölfelé” is teljesítenie kell az elvárásokat, egyúttal „lefelé" is méltányosnak kell lennie. így „őrlődik két kő között". Súlyos gondot okozhat, ha a szerepkövetelmény nem illik a személyiség alapvető tulajdonságaihoz. Például ha egy bizonytalan, határozatlan és gátlásos személyiségű ember hirtelen vezetői beosztásba csöppen. Vagy ha célratörő, uralkodni vágyó, asresszív személynek kell beteg emberekkel, lelki vigaszra szorulókkal foglalkoznia. Mi történik az említett szerep- problémák esetén? Lehet, hogy az ember megpróbálja figyelmen kívül hagyni a visszásságokat, és a könnyebb utat választva elhanyagolja, rosszul teljesíti valamelyik szerepét. Ha lelkiismeretesen akarja teljesíteni, elképzelhető, hogy egy idő után belefárad, esetleg bele is betegszik. Az is egy „megoldás", hogy nem vállalja a nehéz szerepet. Ez történhet nyíltan is, de igen gyakori az, hogy látszatra „tovább viszi”, de mély (esetleg nem is tudatos) elutasítása kerülő úton kifejezésre jut. (Például, ha tudatosan gyermeket vállal egy nő, de igazából nem tudja lelkileg teljes egészében vállalni az anyaszerepet, előfordul, hogy teje elapad, nem tud szoptatni.) Jó megoldás, ha valaki a munkaköri szerepének hiányosságaiért, feszültségeiért más területen - mondjuk természetjárásban - igyekszik kárpótolni magát (ezt kompenzációnak nevezzük). Nem játék tehát, hanem verej- tékesen komoly feladat társas szerepeink vitele, melyet az élet színpadán „játszunk” úgy. hogy a forgatókönyvet csak lapról lapra ismerjük meg igazán, és színésztársaink nem mindig adják meg jól a „végszót", sőt, nézők hada figyel kritikus szemmel. Vigasz: ők is valamennyien ebben a cipőben járnak, legfeljebb nincsenek tudatában. Potom pénzért finomat Sokan nem ismerik a smarni (magyarul császármorzsa) egyszerűbben készülő, olcsóbb változatát. Az eredetiben - elnevezéséhez. méltóan - minden van, ami szem-szájnak, pénztárcának ingere, de állítom, az alábbi is finom. Vegyünk két-három kiflit, öntsük nyakon annyi tejjel, amennyit felvesz, tegyünk bele ízlés szerinti mennyiségű porcukrot, üssünk rá egy tojást (dőzsölök, lottónyertesek és tyúktulajdonosok kettőt). Jót tesz, ha egy-két órát áll a hűtőben, majd némi olajat, vajat, margarint, vagy zsírt melegítünk, beleöntjük a masszát, és folytonos keverés mellett ízlés szerinti színárnyalatúra pirítjuk. Grillsütőben is készülhet, ez esetben egyszer-kétszer meg kell forgatni. Tálalható lekvárral, vaníliás, fahéjas cukorral. * Egy kis üvegnyi zöldborsót többfélére használhatunk. Kétnapi leves: fél üveg zölbor- só, egv csontleveskocka, némi (szárított) zöldpetrezselyem, zellerzöld, levestészta. Lusták fél pár virslit főzhetnek bele, és kész a mirnix-dirnix-egytál- étel. A zöldborsó másik feléből - néhány napi szünet után, hogy meg ne unjuk a zöldborsóro- hamot - rizibiz.it készíthetünk. A hagyományos vagy gyorsrizst megfőzzük, belekeverünk öt, vagy három deka kenőmájast (három deka is ad némi ízt, és kisnyugdíjasnak a megmaradtból, margarinnal, vajjal, mustárral kikeverve vacsora is kitelik). Meghinthetjük reszelt sajttal, ha akad, ketchuppal vagy szójaszósszal. ízletes és tápláló. * Még egy olcsó, gyors, finom ebédmenü. Főtt krumpliból vagy püréporból néhány evőkanál tej, kiskanálnyi vaj vagy margarin hozzáadásával krumplipürét rögtönözhetünk, s gőz felett melegen tartjuk. Egy tojás sárgáját, némi liszttel, pici tejjel simára keverünk, s a fehérjét habbá verjük, óvatosan összekeverjük, forró zsírban mindkét oldalán kisütjük. Meghintjük reszelt sajttal. * A dödölle a kedvencem. Ré- gesrég tanultam falun. Itt az ideje, hogy felújítsuk ezt a népi eledelt. Kevés sós vízben puhára főzzük a hámozott, apróra me,élt krumplit, vízzel együtt kihűtjük, villával szétnyomkodjuk, belekeverünk annyi lisztet, amennyit felvesz, nö- kedlitészta sűrűségűre keverjük. Közben sok-sok vöröshagymát karikára vágunk, zsírban megpirít juk, a masszát evőkanállal rászaggatjuk, megforgatjuk. Amikor megtanultam, minden nap ezt ettem, annyira ízlett. Próbáljuk ki újra! Tavaszi felhők az égen... ...és öltözködési gondok itt lenn. a földön. Mert mióta világ a világ, ilyenkor minden nőnek eszébe jut. hogy valami újat. üdét. frisset és elbűvölő holmit kellene beszerezni. S az mi is lehetne más. mint az idei szezonban a legnagyobb változáson átment kabát, amely most rendkívüli bőséggel, széles vállal, ringó, lengő hólokkal övezi a női alakot, tetszés szerinti hosszúságban. Merthogy lehet egészen rövid, combközépig érő. Ilyenkor a világért se öltsenek hozzá hosszabb szoknyát vagy nadrágot! A rövid, harangszabású kabátkából minél hosszabb és for- másabb lábnak kell kilátszania. De lehet a kabát féllábszárig érő is. ilyenkor is meglehetős bőség társul hozzá. A fenti kabátok anyaga puha teveszőr. tisztagyapjú, gyapjú és műszálkeverék. De mindenképpen lágy esésű, jó minőségű, könnyű textil. Ami a színeket illeti: ezek a tavasz élénk és visszafogott színeiben a legszebbek. Legyen a tavaszi kabát cinóberpiros, vérvörös, kobaltkék. padlizsánlila, citromsárga. narancs, türkiz - ha valaki a feltűnő árnyalatokat kedveli. Aki a decensebb színharmónia híve. az válasszon a freskószínek közül, viseljen mályva, orchidea. fáradt lila. lazacrózsaszín, gyöngyházfényű fehér, tojáshéjszín. vagy mustársárga, borsózöld. homokszínű felöltőket. De amíg az élénk színek a legvadabb párosításban a divatosak - piros sárgával, lila kékkel, zölddel, narancs kiwizölddel - addig a visszafogott színek saját árnyalataikkal kiegészítve a legszebbek. Ezek a ton-in-ton, azaz a különböző árnyalatú kékek, lilák. rózsaszínek legfeljebb még egy idegen színt viselnek el. Azt is csak akkor, ha nem hangsúlyos. Mondjuk egy púderrózsaszín szoknya, blúz. kabát felvehető akár fekete kiegészítőkkel is, de próbálják ki, mennyivel stílusosabb . drappal, esetleg szürkével. Akinek a pénztárcája nem engedi meg az új tavaszikabát vásárlását. az a régihez igazítsa kiegészítőit úgy, hogy legalább színben a tavasz harmóniáit jelenítse meg. Tehát válassza az elütő. harsogó színek párosítását, ha eleve élénk színű a kabátja. Ha viszont semleges a kabát, akkor maradjon az alapszín tónusainál. Egy jól választott sál. vállkendő. kalap, harisnya és cipő „feldobhatja” a tavalyi kabátot is. A cukrászmester ajánlata Túrókrémes szelet Kiadós, aránylag könnyen elkészíthető, s ami ugyancsak nem utolsó szempont manapság - nem túl drága - az a tészta, melyet Pásztor István cukrászmester, a Mezőkövesd és Vidéke Afész cukrászüzemének vezetője ajánl a háziasszonyok figyelmébe. A recept alapján 40 szelet készíthető el a túrókrémes szeletből. A kakaós piskótatésztához 10 darab tojás, 20 dkg kristálycukor, 25 dkg liszt és mintegy 3 dkg kakaó szükséges. A tojást és a cukrot (lehetőleg robotgéppel) lehet hagyományos módszerrel is, habosra keverjük. A lisztet és a kakaóport összekeverjük, és a felvert tojáshoz óvatosan hozzáadjuk. A tepsit zsírpapírral kibéleljük, a piskóta- tésztát beleöntjük és kisütjük. A krémhez 40 dkg túró, 25 dkg Ráma margarin. 20 dkg porcukor és 3 dkg vaníliáscukor kell. A túrót. a porcukrot jól összekeverjük a vaníliáscukorral, majd a margarin hozzáadásával habosra kev erjük. A kisült piskótát középen kettévágj uk. s közétölt jük a krémet. A tetejét csokoládéval bevonjuk, majd betesszük a hűtőbe és egy óra múlva felszeletelhetjük. kirázta, s következett a teregeti nyár volt az ideális, ilyenkor a les ház udvarán - ha meg a? esett, a padláson - aggatta a ki’- a ruhákat. Mi adogattuk a csip‘f két, s néztünk fel, a magasba, aj szél egyhamar repítette, száron? a mosott holmit. Majd lestük.f lyik szárad meg, s amúgy nyirkf leszedegettük a kötélről, s vittük salni a konyhába, ahol anyán’ ott állt a vasalódeszkánál. A vasalás - az volt ám a c-j szép! Mi még nem fogtuk’ mennyire egészségtelen, s nei gőzzel teli konyhában órákon ni, s vasalni, simává varázsolni fiákat. Anyám sokáig használt’ az anyjától örökölt - kovács”; vasalót, amelyet vagy izzó nel, vagy tüzes parázzsal mel”| a megfelelő hőfokra. Ha a v‘ túlságosan meleg volt, kivitte’1' varra, s lóbálta jobbra, balra“ csak megfelelőnek nem találni vábbi munkára. A tiszta, keni tett ingnyakak, a hófehér ágy’V az abrosz, keze alatt a vasaló*1 ma lett. puha és biztonságot adlj. A képen látható, díszes v mestere Erdélyben született, f kálkodott. A keze alól kikerüli termünkét 1942-ben barátnőn’’ apja Nagyváradon látta meg,sL hogyan a csodával határos m hozta haza az édesanyjának, a\ égés lángjain át. Őrzik, féltőni e tárgyat azóta, hiszen láttán ződik a múlt, az otthon, a csat mama emléke, ki már - „kékib az ég vizében...”. (gy. k--r