Észak-Magyarország, 1979. július (35. évfolyam, 152-177. szám)

1979-07-01 / 152. szám

ÉSZAK-MAGYARORSZÁG 10 1979, július 1„ vasárnap NYÁR, NYÁR, NYÁR Nyár a hegyekben Sokan előnyben részesítik a hegyvidéki nyaralást. Itt is érvényesek bizonyos elővi­gyázatossági szabályok. A he­gyek kedvelői előbb akkli- malizálódjanak, csak azután tegyék ki magukat a napsu­garak hatásának. A hegyi sé­tákon többnyire még az erdő oltalmát is élvezhetik. de égetni is képesek. Mi te­hát a teendő? Nagy magasságokban a le­vegő jóval ritkább, mint a tenger szintjén. Pedig a le­vegő védelmet ad, mert meg­szűri a napsugarakat, külö­nösképpen azokat, amelyek a bámulást előidézik — az ibo­lyántúli sugarakat. Ezek azonban nemcsak barnítanak, A bőrt el kell látni meg­felelő fényvédő krémekkel, de ennek ellenére ne töltsünk hosszú órákat a tűző napon. Szájrúzst ne használjanak, helyette inkább ajakírt (sző­lőzsírt). A hegyek közölt megfelelő kényelmes, sportos öltözék­ben, jó túracipőben járjanak. Az egész napi légfürdőzés frissít, erősít, fokozza az ét­vágyat, kedvező hatású ide­ges panaszok, fejfájás esetén, továbbá elősegíti a nyugodt alvást, és jó közérzetet bizto­sít. Szinte minden évben a nyári időszak beköszöntével halljuk, olvassuk a kozme­tikusok, orvosok tanácsait a napozással kapcsolatban, amelyet sajnos, kevesen tar­tanak be. Itt most inkább arról teszünk említést, mi a' teendőnk napozás után, kü­lönösen akkor, ha túlzottan lepirult, lesült a bőrünk. Napozás után 1. Aki reggeltől késő dél­utánig sütteti magát a tűző napon, tapasztalhatja estére, hogy a szeme előtt piros ka­rikák táncolnak, a szeme ég, fáj, sőt könnyezik, viszket. Ilyenkor hatásos segítség a kamillavirág és zsályalevél keverékéből készített gyógy­növényfőzet, amelynek lan­gyos, leszűrt levébe vattát mártogatva, borogatjuk 10— 15 percen át szemünket. 2. Ha a bőrünk enyhén le- 'égett, s ‘ ezért húzódik, igen jó hatású, hűsítő, nyugtató az azuléntartalmú Parasol krém, vagy a patikában kapható Alsói kenőcs. Erősebb fokú leégéskor pedig alkalmaz­hatjuk a minden gyógyszer- tárban készen vagy azonnal elkészítve kapható lenolaj és mészvíz keverékét. 3. A napfürdő után a bőrt alaposan meg kell tisztítani, hiszen a napozókrém, nap­olaj, az izzadság és porré­szecskék egyfajta filmet al­kotnak, amely eltörni a pó­rusokat. Legcélszerűbb ilyen­kor a bőrt jó hatású lemosó­krémmel vagy arctejjel meg­tisztítani. sást követően frissítőén és jótékonyan hat a bőrtápláló krém, amelyet vékony réteg­ben, könnyedén ütögetve, masszírozva viszünk fel a bőrre. Igen hatásos ilyen esetben egy túrópakolás: 2 evőkanál túrót összekeverünk 1—2 evőkanál friss tejföllel, s 15 percig hagyjuk ezt a maszkot fönn. (Utána kré­mezzük az arcot.) 5. Az erős napozástól az ajkunk is könnyen lciesere- pesedik, reszelős lehet. Ne használjunk ilyenkor rúzst, hanem esetenként, éjszakára kenjük be ajakírral (szőlő­zsírral). Ezt napközben sem árt megismételni. 6. A napozás árthat a haj­nak, különösen a festett haj­nak. Ezért fontos, hogy fed­jük fejünket a napozás alatt kendővel, sapkával, szalma­kalappal. A víz (a tenger­víz) erősen kiszárítja, merev­vé teszi. Ezért lefekvés előtt alaposan keféljük át a hajat, s ha szükséges — a szaküz­letekben kapható — megte­lő hajbalzsammal, zsíros haj­szesszel dörzsöljük át. Ne hanyagoljuk el bőrünk védelmét, testünk ápolását a nyári hónapok, a szabadság alatt sem, mert ilyenkor ta­lán még nagyobb szüksége van rá, mint máskor. 4. Ha azt tapasztaljuk, hogy a nap, esetleg a szél láthatóan megtámadta arcun­kat, mindezek után a lemo­Nyári kellemetlenségek ■i Sok nőt elkeserít nyáron az erős izzadás, a kellemetlen testszag. Valóban kellemetlen panasz. De mint minden eset­ben, itt is a baj kiváltó okát kell megkeresnünk. A test felszínén több, mint kétmillió verejtékmirigy talál­ható. A legtöbb a hónalj­ban, a tenyérben, a talpon helyezkedik el. A hónaljban található verejtékmirigyek váladéka olyan anyagokat tartalmaz, amelynek sajátos . szaga Van. > A verejtékezés melegben természetes, folyamat. De fo­kozza az izzadást az ideges­ség, a megfeszített, .munka, a gyors járás, a nehéz teher cipelése.' összefügghet-.a ve­rejtékmirigyek túlzott műkö­dése többféle megbetegedés- sei. Ilyenkor''i'’.prvoshoz kell fordulnunk. ■ A személyi higiéniával függ össze, hogy küzdjünk a test­szag, az izzadságszag ellen. Legfontosabb a rendszeres tisztálkodás, a friss ruhane­mű. Ezután következhetnek a különböző dézodoráló, iz­zadást gátló szerek. Illatszer- v boltjainkban sokféle dezodo- ráló kapható: A legnépsze­rűbbek az aerosolos spray- készítmények. A többféle il- latosításban kapható Bac, a 4x8, a Camea stb. A válto­zatos illatú sprayk hosszabb- rövidebb időre meggátol­ják a túlzott izzadást. De > mivel alkoholt tartalmaznak, olykor felcsíphetik, gyulla­dásba hozhatják a bőrt. Ilyenkor folyamodjunk az úgynevezett száraz dezodo­rokhoz, spraykhez, ame­lyekből ugyancsak hatásos készítmények kaphatók (az NDK-beli Deo Femme, a Li­dos). Gátolják az izzadást a stift alakú, kenőcsös dezodo­rok, vagy az egyszerű hintő­porozás is jó szolgálatot te­het. Nemcsak a hónaljat, az in­tim testrészeket is illatosít­suk — természetesen megfe­lelő tisztálkodás után — in­tim sprayvel. • A láb izzadására is sokan panaszkodnak .Ennek oka olykor vesebetegség vagy egyéb szervi baj lehet. De okozhat lábbizzádást a nem megfelelő lábbeli, vagy a (lábápolás hiánya. Gátolja a lélegzéstől a láb bőrét a levegőt át nem eresz­tő harisnya, a krepptalpú cipő, a műanyag zokni. Nyá­ron járjon minél többet me­zítláb, de legalább harisnya nélkül. Jót tesz a homokban, fűben való mezítlábas séta is. Segít a konyhasós lábfür­dő, vagy a lábsó (Sholl, Peő márkájú). Kaphatók külön­böző lábdezodoráló készít, mények is. Az angol Sholl sprayk között még cipődezo- dorálót is találunk. Ugyan­csak hasznos a .hintőporos lábkezelés is. Bármilyen természetés is, csak azt hangsúlyozhatjuk, mindenekelőtt a rendszeres és alapos mosakodással küzd­hetünk a kellemetlen tést- szagok, az izzadság ellen. 5. S «*0*- ÍOURIST Zl az { hogy az 1980. évi olimpiai játékokra 5—10 napos társasutazásokat szervez Részvételi díj: 4000—10 (500 Ft között. Vállalati jelentkezéseket július 5-ig fogadunk el. Az egyéni jelentkezőket július 18-tól várjuk. Mezőkövesd Zsóri-fürdőn és Hajdúszoboszlón , különálló villákban szállásokat biztosítunk. Felvilágosítás és jelentkezés: VOLÁN TOURIST UTAZÁSI IRODA 3580 Miskolc, Korvin Ottó u. 13. Telefon: 17-400, telex: 62-613 Felhívás! Értesítjük a T. Lakosságot, hogy 1079. július 2-án 14 órakor, a Korvin Ottó u. 11—19. sz, akii t ~l 1 I gázfelhasználási háztartási teásaié szolgálataiét Háztartási gázkészülék-bemutató! Szak lan ácsadás! Szakszerű kezelés, takarékos üzemeltetés! Építési, tervezési, gázdijszámlázási ügyeket továbbra is a József Attila u. 20. sz. alatti telephelyünkön intézzük! Tanácsadó szolgálatunk naponta (szombat kivételével) 14. órától 16 óráig áll a T. Lakosság rendelkezésére, személyesen vagy a 18-863 számú telefonon! Várjuk érdeklődésüket! T I C Ä Z Miskolci Üzemegység VÁLLALATOK, KÖZÜLETEK, INTÉZMÉNYEK, KULTŰRHAZAK FIGYELMÉBE AJÁNLJUK! Csehszlovák KRISTÁLYCSILLAROK nagyméretűek is kaphatók A LAKOSSÁG RÉSZÉRE OTT-BECBUKE te a \ a miskolci Centrum Áruházban

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom