Erzsébetváros, 2015 (24. évfolyam, 1-11. szám)
2015-07-23 / 6. szám
26 Erzsébetváros 2015. július 23. www.erzsebetvaros.hu Sport A futás egyre népszerűbb a városban élők körében, hiszen nem kell hozzá más, csak elhatározás, kitartás és ráfordított idő. Budapesten számtalan gyönyörű helyszínen hódolhatunk ennek a sportolási formának, akik pedig a nem mindennapi helyszíneket kedvelik, azok kis utazással megtalálhatják a számukra megfelelő rendezvényeket. Egy „hivatásos” futónagykövet Molnár Nikolett élete 6 éves kora óta a sport körül forog. Szertornával kezdett, majd versenyszerűen atletizált, kiegészítésképpen úszott. Testnevelési Egyetemet végzett, személyi edzőként és aerobik trénerként dolgozik – éppen a VII. kerületben. „A futást mindig is nagyon szerettem, rövidtávokon és gátfutásban értem el jó eredményeket, csapatban országos bajnokságot is nyertünk. Nagyon hiányzik az atlétika, a mai napig jobban szeretem a szabadtéri sportokat, és persze magam is rendszeresen kijárok futni. Futónagykövet társam, Kúr Edina a nagy szervező: nálam kezdett sportosabb életmódra váltani, és egyre jobban rákapott. Az ő ötlete volt, hogy közösen vállaljuk el a VII. kerületben a BSI Futónagykövetséget. Örömmel álltam mellé, mert minél több embernek szeretném átadni azt az örömöt, amit a rendszeres mozgás nyújt. Kedden este 7 órakor és szombaton 10 órától vannak edzéseink a Városligetben. Mindig bemelegítéssel kezdünk, azután mindenki a saját tempójában futhat – hogy pontosan mennyit és milyen tempóban futunk, azt a társaság összetétele dönti el –, az edzés végén pedig szakszerű nyújtás következik. Edina jobbára a kezdőkkel, én a kicsit komolyabb távra készülőkkel foglalkozom. Még nagyon az elején járunk, de mindenkit bátorítunk, hogy kezdje el, csatlakozzon hozzánk, mi segítünk mindenben” – mondta Molnár Nikolett. További részleteket a BSI Futónagykövet – VII. ke rület facebook csoport meg keresésével vagy a futabp07@gmail.com e-mail címen lehet megtudni. Egy kellemes, sportos nap a pusztán Futni sok helyen lehet, extrém versenyeket is rendeznek például az Antarktiszon vagy magas hegységekben, ahol az indulók zöme lemorzsolódik. A Hortobágyi Nemzeti Park területén július 11-én megrendezett 12. E.ON Délibáb Sportfesztivál ezzel szemben úgy biztosított különleges helyszínt, hogy az mégsem kívánt a szokásosnál jobb erőnlétet a résztvevőktől. Három sportágban is rajthoz állhattak az indulók: a mountain bike maraton és bringatúrán, a terepfutáson és a teljesítménytúra és gyalogláson. A komolyabb versenyzőktől kezdve a családosokig sokan megfordultak a Hortobágyon szombaton. A kerékpáros versenyszámban még olyan elhivatott, végtaghiányos sportolók is részt vettek, akik fél karral vagy fél lábbal tekerték végig a távot. Összesen 1900-an élvezhették sportolás közben a Hortobágyi Nemzeti Park szépségeit, hiszen a növény- és állatvilág közvetlen közelsége adja a verseny igazi különlegességét. A helyszínek nagy részét az év többi részében kizárólag szürke marhák, ménesek, racka juhok, illetve a hortobágyi madarak birtokolják. Koradélután két lovasbemutató színesítette a programot, illetve ebédidőben a fesztivál hagyományaihoz szintén szervesen hozzá tartozó slambuc és gulyás parti is várta a résztvevőket és kísérőiket. 6. K&H mozdulj! velencei tóúszás 2015. augusztus 1. Gárdony–Sport Beach: ússzon 500, 1000, 3000, vagy ha nagyon edzett, 6000 m-t a Velencei-tóban! Változatosságot kedvelőknek ajánljuk a K&H modzulj! velencei-tavi túratriatlont (úszás, kerékpározás, túrázás, kerékpározás). Bővebb info: www.futanet.hu Futással az egészségért
