Erzsébetváros, 1997 (5. évfolyam, 1-17. szám)
1997-12-22 / 17. szám
12 EGÉSZSÉGÜGY - SPORT 1997/17. szám Az orvos válaszol A Mikulás Kupa döntői Kérdés: Közeledik az év vége, a szilveszter. I- lyenkor “illik” alkoholt inni, bár mindig félek, hogy megárt. Mit tudna tanácsolni “másnaposság” ellen? Válasz: A fejfájás, a kínzó szomjúság és valamilyen savanyú é- tel i- génylé- se az átmulatott éjszaka utáni másnaposság jellemző tünetei. A panaszok lényegében bizonyos fokú alkoholmérgezés következményei. Minél több az elfogyasztott alkohol, annál több folyadékot és ásványi anyagot veszít a szervezet a vesén keresztül. Mindez kiszáradáshoz vezet, fokozott szomjúságérzetet kelt. Az alkohol több sósavat tartalmazó gyomornedv- termelést indít el. Következménye a savhiány, mely savanyú és sós ételek utáni étvágyat geijeszt. A fejfájás oka az alkohol okozta vér- cukorszint csökkenése és a folyadékveszteség. A másnaposság kiváltásában nem az a fontos, hogy mennyi alkoholt iszunk, hanem hogy mit. Általában az egyszerű borpárlat okozza a legsúlyosabb panaszokat, amit a vörösbor, a kevert rum és a whisky követ. Az utóhatások kialakulása ritkább, ha nem iszunk üres gyomorra, ha előtte zsírban és fejérjében gazdag ételt fogyasztunk, ha ó- vatosak vagyunk a cukrozott (likőr) és szénsavas (pezsgő), valamint a forró alkoholokkal. Az édes pezsgő nagyon könnyen a fejünkbe szállhat. Fontos, hogy lassan kell inni, enni kell hozzá apróságokat és nem árt egy kis szódavíz sem. Italozás mellett hasznos a mozgás (például táncolás) is, mert fokozódik az anyagcsere és ezáltal az elfogyasztott alkohol lebomlása. Másnap reggel a legfontosabb a só-víz háztartás rendezése, ásványvíz, gyümölcslé formájában. Ha jelentős a savveszteség, ecetes uborka is szóba jön. Fontos a szénhidrátdús reggeli (például lekváros, mézes kenyér), a pihenés és lehetőség szerint séta a friss levegőn. A fejfájás csillapítók közül a szalicilsav-tar- talmúakat kerülni kell, gyomorkárosító mellékhatásuk miatt. A másnaposság “kezelésére” - e- gyéni érzékenységtől függően - az erős kávé, a cékla vagy az erős chili, a göngyölt hering vagy bármilyen savanyúság fogyasztása is' megpróbálható. Bár egyesek “hatásosnak” ítélik, ha gint isznak tejszínhabbal vagy sört nyers tojással, alkoholt semmiképp ne fogyasz- szunk, mert késik a kijózanodás. Dr. Lányi Péter Véradásért színes televízió Vérbeli profizmusra vall, hogy a XIV. kerületi Vöröskereszt ügyvivője, dr. Sebők Vilmosné, fia, a magyar válogatott és az UTE népszerű labdarúgója, Sebők Vilmos segítségével toborzott önzetlenül, térítésmentesen “véráldozatokat hozó” 18 és 65 év közötti donorokat a központi Péterfy Sándor utcai Kórház Vértranszfúziós Állomásához. Bár biztos akadt Erzsébetvárosban olyan is, akinek csupán Sebők Vilmos invitálása nem volt elég, s ugyan már kicsit önző módon, vérszemet kapva az uzsonna és az egyéb meglepetések - például a véradás befejeztével kisorsolt színes TV, video, és rádiós magnó - miatt jelent meg. Ám végülis úgy is felfoghatjuk dolgot: az akcióval mindenki nyert - ki életet, ki akár egy készüléket:.. Mikulás Kupát rendeztek a kerületi óvodásoknak december 6- án a Százház utcában. Az örömteli sportvetélkedő eredményei a következőképpen alakultak: Kisdöntő I. hely: Városligeti fasor 29./l-es csapata, II. hely: A- kácfa u./l-es csapata, III. hely: Holló u./l-es csapata. Középdöntő I. hely: Klauzál u. II. hely: Holló u./2-es csapata, III. hely: Városligeti fasor 29,/2-es csapata. Nagydöntő I. hely: Városligeti fasor 39/41., If. hely: Hűvösvölgyi út 159. III. hely: Rózsák tere/2-es csapata. Szuperdöntő I. hely: Akácfa u./2-es csapata, II. hely: Rottenbiller u. 44. III. hely: Rózsák tere/1-es csapata. Védőoltás az influenza ellen Lassan vége felé közeleg a védőoltási akció. A VII. kerületi önkormányzat az egészségügyi bizottság kezdeményezésére kétmillió forintot szavazott meg védőoltásokra a kerületi közgyógy- ellátottak részére, így Erzsébetvárosban minden rászoruló, aki nem tudta volna megvenni a körülbelül 500 forintba kerülő védőoltást, ingyen megkapta háziorvosától. Ezzel a támogatással kétszer annyi védőoltást tudtak ingyenesen beadni a háziorvosok, mint amennyit az ÁNTSZ rendelkezésükre bocsátott. Aki szükségét érzi, az a háziorvosával még felírathatja a szérumot, amit egy injekcióban adnak be. Jöjjön el hozzánk egy csésze teára 1998. január 8-tól minden csütörtökön várjuk klubbunkba a kerület nyugdíjasait a Dohány utca 88-ban!
