Erzsébetváros, 1996 (4. évfolyam, 1-17. szám)
1996-09-13 / 12. szám
6 1996/12. szám EGÉSZSÉGÜNKÉRT Ön kérdez - az orvos válaszol Kérdés: A nyáron külföldi utazás során, étkezést követően többször csuklottam és az kellemetlen érzést okozott. Mit tegyek, ha újra jelentkezik? _____Válasz: A rekeszizom ■ akaratunktól független 'Tk görcsös összehúzódását csuklásnak (latinul sin- gultusnak) hívjuk. A X jjú rekesz hirtelen fellépő ' rángása hirtelen levegőt szív a tüdőbe, ami a A < hangszalagokat összeJ rántva jellemző hangot ad. Egészséges emberen is előfordul néhány percig tartó csuklássorozat vagy egy-egy csuklás. Kóros csuklásról akkor beszélünk, ha a folyamat gyakori, nem szűnik és ezáltal a mindennapi életvitelt terheli. Kiváltásában leggyakrabban a rekeszizom tartós izgalma játszik szerepet. Ezt a mellhártya rekeszi részének gyulladása, nagy pajzsmirigy (struma), megnagyobbodott szív vagy nyelőcső-fájdalom okozhatja. Arekesz- izom izgalmát hasi szervek megbetegedése is kiválthatja. így a hashártyagyulladás minden formájában előfordulhat csuklás. De a has nagyfokú felpuffadásakor, valamint bármilyen mértékű bélmüködési akadály (elzáródás) esetén kialakuló gyomortágulat és következményeként fellépő rekeszizomizgalom is kiválthat csuklást. Újszülötteknél és fiatal csecsemőknél kialakuló csuklások oka is elsősorban a gyomor nyálkahártya fokozott ingerlékenysége az étkezést követő feszülő érzés hatására. Helyi okokon kívül a csuklás központi hatásra is kiváltódhat. Ilyenkor leggyakrabban agyhártya- vagy agyvelőgyulladás áll a háttérben (természetesen egyéb jelek, mint láz, tudatzavar mellett). Mindezen állapotokat gondosan el kell különíteni az úgynevezett hisztériás csukEsély Egészség Klub VII. Dózsa György út 68. Építők Vadrózsák Székháza (jobb oldalbejárat) IX. 11. szerda 16 óra: Eneigiák-gondo- lataink-egészségünk, IX. 25. szerda 16 óra: Nem több-e a test, mint az eledel...? Az előadások látogatása ingyenes. Tanfolyamok: Jóga csütörtökönként 17.30-19.30., Autogén tréning csütörtökönként 16.00-17.30., IX. 20-21-11. Reiki 1. A tanfolyamokra előzetes jelentkezés szükséges^ tel: 322-0272.) lástól. Ilyen esetben is általános pszichotikus zavarok részjelensége és nem egyetlen tünete. Klinikailag ép, láztalan egyének több napos csillapíthatatlan csuklását elég nehéz megítélni. Ha nem deríthető fel valamely pszichés ok, mindig fenyegető kóros állapot (például hányás, anyagcserezavar, veseelégtelenség) előhírnökének lehet tekinteni. Kezelése súlyosságától függ. Enyhe, időszakosan jelentkező csuklásnál házi módszerek is beválnak, mint cukorevés, hidegvíz-ivás, a fül befogása és közben itatás, lélegzetvisszatartás, kifeszített testhelyzet. Makacs csuklás, mely már kellemetlen, az alvást is lehetetlenné teszi, orvosi beavatkozást tesz szükségessé. Ilyenkor különböző nyugtatószerek mellett gyomormosás is szóbajön. A szervi eredetű csuklások (gyulladás, anyagcserezavar) tüneti szerekkel csak az alapbetegség egyidejű gyógyításával szüntethetők meg. Parlagfűmentes Erzsébetvárost! A parlagfű, közismert nevén vadkender, súlyos allergiát okozó gyomnövény, amely sok százezer ember életét keseríti meg hosszú hónapokon keresztül a nyári, valamint őszeleji időszakban. Sajnos Erzsébetváros gondozatlan területein is sűrűn terem. Éppen ezért kérjük Erzsébetváros polgárait, hogy segítsenek megtisztítani a kerületet e gyomnövénytől. Ha bárhol látnak - lakóhelyük közelében - parlagfüvet, hívják a Kamilla Kft. telefonjait, 322-6689 vagy 342- 3325, amely telefonok üzenetrögzítői éjjelnappal fogadják a bejelentést. AKamilla Kft. dolgozói rövid időn belül kimennek a helyszínre, tövestől kiszedik a földből a mérgező gyomnövényt és azt díjmentesen elszállítják. Segítő telefonhívásaikkal önök is részesi lesznek a „Szép és egészséges erzsébetvárosi mozgalomnak” - fordul a lakó- közösségekhez felhívásában Erzsébetváros Képviselő-testülete, Környezetvédelmi-, Egészségügyi- és Szociális Bizottsága, a Szép Erzsébetvárosért közalapítvány, a Kamilla Kft., az Állami Népegészségügyi és Tisztiorvosi Szolgálat. dr. Lányi Péter Stresszoldás szelíden „A stressz része mindennapjainknak. Családi, anyagi és munkahelyi gondok, aggodalmak, félelmek, testi és érzelmi fájdalom, alacsony önértékelés... Mindez csupán töredéke problémáink hosszú sorának. A stresszhatások túlterhelnek, megfosztanak életerőnktől, megoldásuk annyi energiánkat veszi igénybe, hogy szinte már nem is élünk, csupán túlélni igyekszünk” - fogalmazta meg Carol Ann Hontz amerikai kinezi- ológus a nemrégiben lezajlott Kineziológiai Kongresszuson. De mi is az a kinezioló- gia? Olyan új, alternatív pszichológiai módszer, mely segít a legkülönfélébb pszichés problémák, stressz okozta testi betegségek, tanulási problémák esetén. Már néhány kezelés is lényeges javulást, gyógyulást hozhat. Az Esély Családsegítő Szolgálatnál ingyenes kineziológiai kezelésekre lehet jelentkezni. Tel.: 322-0272. (Időpont megbeszélése telefonon: csütörtök-péntek de.) PÁLYÁZATI FELHÍVÁS Az Esély Családsegítő Szolgálat pályázatot hirdet VII. kerületi lakosoknak azzal a céllal: keressen és nyilvánosságra hozzon minél több olyan információt, melyek segítségével az egyre nehezebb viszonyok közepette is képesek az itt lakók életüket és problémáikat megoldani. Hogyan és hol tudunk még bevásárolni, enni, öltözködni, szolgáltatásokat venni, háztartási gépeket javíttatni? Hogyan is lehet a rendkívül kevés jövedelmet jól beosztani, hogy végül kevesebbért többet kapjak? Pályázni írásban, két témakörben lehet: 1. Konkrét boltok, szolgáltatások címei, címlisták a kerületi legolcsóbb beszerzési lehetőségekről. (Mit, hol, mikor?) 2. „Túlélő” gazdálkodási és háztartásvezetési módszerek, tanácsok leírása. Alegjobb pályaműveket díjazzuk: I. díj: 8000 forint, II. díj: 5000 forint, III. díj: 3000 forint. A pályázatok leadásának határideje: 1996. szeptember f5. Esély Családsegítő Szolgálat címére, 1071 Dózsa György út 70. Tel.: 322- 0272. Eredményhirdetés: szeptember 30. Esély Családsegítő Szolgálat VII. Dózsa György út 70., tel: 322-0272 Ingyenes szakszolgálatai: Jogi tanácsadás: hétfő 10.30-13.00 dr. Ferenczy Attila, kedd 15.30-17.30 dr. Sándor Miklós, Pályaválasztási tanácsadás: hétfő 16.30-18.00 dr. Ritoók Magdolna, Pszichoterápiás tanácsadás: csütörtök, péntekl0.00-14.00
