Életünk, 1997 (2. évfolyam, 1-26. szám)
1997-01-12 / 1. szám
SOK MINDtN A rajz alapjan konnyen megvarrhatd ez a fuggony. Az egyik oldala mintas, a masik a minta szf nevel harmonizald egyszi'nu anyagbdl k^szult. A szdlessdge kb. ket 6s fhlszerese a nyilas szhlesshgdnek. A nesszkave es a jeg -Kimerultek vagyunk, de jol akarunk kinezni! Harom tippel is szolgalunk. Nesszkavet elkeveriink egy keves borvizzel es egy kiskanal taplalo kremmel, s a pepet felkenjuk az arcunkra. Tiz perc mulva langyos vfzzel lemossuk. A borcsodalatos arnyalatot kap es kisimul. Jegmasszazs Jegkockaval atmasszirozzuk az arcot, nyakat, dekoltazst. De vigyazat! A kitagult eres bornek ez a modszer nem hasznal! Burgonyaszeletek — duzzadt arcra. A nyers burgonyat vekonyra felszeleteljuk es bebontjuk vele az egesz arcunkat. Tiz perc utan leszedjuk. Mutatos tarolo a fenyes konzervdoboz. Tarthato benne barmi — foleg a gyerekek, diakokdromere. Vertiszti'tas Evente legalabb egyszer szukseg van arra, hogy a verunket megtisztitsuk; ilyenkor negy heten at reggel es este csalanbol es gyermeklancfubdl fdzott teat igyunk. A csalan igen gazdag A- es C-vitaminban, sok klorofillt, vasat, magneziumot es kalciumot tartalmaz, van benne kovasav—igy vizelethajto hatasu is. A gyermeklancfuben levo csersav es keseruanyag — mindketto fontos es hatekony vertisztitoszer — serkenti a maj mukodeset es kivaloan alkalmas a vese, es a bor kivalasztasanak serkentesere is. Ilyen kura utan elmulnak a pattanasok es miteszerek is. (Elso reakciokent rovid ideig rosszabbodas tapasztalhato, mivel a bor azonnal reagal.) A csalanban levo kovasav serkenti a haj es a korom novekedeset is. Ezenkivul a teakeverek izomfajdalmak ellen is alkalmazhato, mert kimossa a szovetekbol az anyagcsere soran keletkezo salakot. Vesebetegsegek, tulsuly ellen, a ver magas zsirtartalmanak csokkentesere es a magas vernyomas ellen is elsorendu szer. Agyverzesre es szivinfarktusra hajlamos egyeneknek is ajanlhato a rendszeres fogyasztasa. A teli honapokban a legtobb noveny fenyhianyban szenved, hiszen egy meterre az ablaktol mar tele olyan eras a feny, mint kozvetlen mellette. Segitseget j elenten ek ilyenkor az ultraibolya vagy kek fenyii viraglampak, amelyek mesterseges napfenyt biztositanak. Egyes szakiizletekben kaphato specialis viraglampak a normal foglalatba is becsavarhatok, de ezeket csak 100 watt teljesitmenyig ajanljuk. Ha a viragok a feny fele nyujtozkodnak, fontos a megfelelo tavolsag allando biztositasa. Optimalisnak a 80-100 centi tavolsag nevezheto, mert ha a lampa tul kozel van a viraghoz, a noveny konnyen tulmelegszik es a levelei Jebarnulnak". Ugyancsak fontos, hogy a lampak legalabb annyi ideig vilagftsanak, mig kint vilagos van, tehat naponta nyolc oran at. Itt a tel A megfazas, a natha, az influenza holyaghurutformajaban is jelentkezhet. Ismerteto jelei: vizeleskor eges, fajdalom, allando vizelesi inger. A nok gyakrabban szenvednek a holyaghuruttol, mint a ferfiak; ok anatomiai felepitesuknel fogva sokkal fogekonyabbak a hugyutak es a holyag gyulladasara, mint a ferfiak. Ez kulonosen akkor veszelyes, ha influenzaval parosul, vagy amikor a szervezet ellenallokepessege legyengult. Ha negynapos agynyugalom, fuszermentes dieta, meleg ulofurdd vagy kamillas kadfurdo sem mulasztja el a laztalan betegseget, a panaszokat, okvetlenul orvoshoz kell fordulni, nehogy a kor megtamadja a veset. De megelozni meg jobb a bajt — dltozzunk melegen! Natha ellen Helyezzunk nehany nagy fej voroshagymat az agy fejreszehez, haromnegy ejszakara. A hagyma megszunteti a gyulladast. A megfazas ellen fokhagym^s piritost egyiink. Natha esetdn tegyunk a fulunkbe egy-egy gerezd fokhagymat, 6s huzzunk meleg sapkat a fejunkre. ■o Mondunk tippet! Otthonunk
