Életünk, 1996 (1. évfolyam, 1-22. szám)
1996-01-31 / 5. szám
^csen cselekszel, ha minden reg- ■ ael ebredes utan es etkezes elot eh ■ gyomorra megeszel egy** 'eQS“J|cs I mat Az alma titokzatos gyumoics. g volt a bibliai tiltott ?y^°'cs- N°®’ ■ resze?tea?ma rm^dennapos^ethigie-1 reszeit a,nTM kelleke. Udit, meg- | nia egyik biztos Kene ,, 6an I nyugtatja a gyomrot, s szab y ■ hat a belekre. Kulonosen, ha az aimat reszeX elott tiszta kezekkel gondosan rnegmosod. s aztan megontozod citromlevel. A hosszu eletet nem bizto s t a ez a szelid tapszer, de gyornrod Ies beleid halasan fogadjak azl a bszta gyogyereju, mindennapos ajandeko S az ember nemcsak a szivevel es el mejevel ember, hanem a gyomraval es | a beleivel is. ______ Marai Sandor 1943-ban irta A reszeit almarol megszivlelendo tanbcs6t Fiives konyveben. Pedig akkoriban a gyumolcskurak m6g nem elt6k f6nykorukat. De meglehet, hozz6 is eljutott dr. Gerson mbdszere, aki a harmincas 6vekben gyumoics- 6s zolds6glevel kur6lt, nemcsak migrant, hanem sok mas betegsbget - rakot is. Ma olyan pdciensek keresik fel a Gerson-modszer hiv6t, dr. Barbara Krischkert, akikrdl lemondtak... Az orvosnb magas rosttartalmu dietdt 6s napi 13 poh6r gyumoics- 6s zolds6glevet ir elb. A betegek kezdetben rosszabbul 6rzik magukat, hoemelkedesuk van, Rak Megeldzeskent -napi egy alma! depressziosak, de ha kitartanak, a rosszindulatu daganat visszafejlodik. N6h6ny eve a kinai Lin Kszian tartomdnyban vegeztek vizsgalatokat, ahol feltunben sok a rakos megbetegedes. Az emlftett tartomdnyban alig fogyasztanak az emberek gyumolcsbt. Ot even keresztiil figyeltek 30 ezer ember eg6szs6gi 6llapot6t, akik az orvosok 6I- tal javasolt 6trendet fogyasztottdk. Az elhal6lozasok szama 21 szazalekkal csbkkent, a daganatos megbeteged6- sek sz6ma pedig 13 szazal6kkal. Az onkolbgusok felfigyeltek r6, hogy Norv6gia, Hollandia es Anglia Iakoss6- ga - a masodik vildghaboruban, amikor szukos volt az elelem - ritkabban betegedett meg rakban. Gorogorszagban fordul elo a legkevesebb daganatos megbeteged6s, de ott az egy fore eso evi zolds6g- es gyumolcsfogyasztas 286 kilb. A m6sodik helyen Spanyolorszdg 6II, viszont az angolokn6l 6s a n6metekn6l, akik csak egyharmad6t fogyasztjdk annak a zolds6g- es gyumolcsmennyisegnek, amit a gorbgok, gyakrabban fordul elo gyomor- es bblrak. Az onkolbgusok szerint az 6trend valtoztatdsaval a gyomorrdk 60, a bblrdk 40 szazalbka elkerulheto volna. Mielott felkapn6 valaki a fejbt, 6s szdmolni kezden6, jut-e p6nz gyumolcsre es zdlds6gre ilyen 6rak mellett - alljon itt figyelmeztet6sk6nt az amerikai rdkkutatbk javaslata: nem kell nagy mennyishgu zdlds6get fogyasztani. Napi egy alma - megelozeskhnt, elegendb. Ha jut p6nz kettore - annal jobb... (top) Egeszsegvedo etkezes A kutatbk a novenyekben (is) keresik a rak elleni anyagokat. Tudvalevo peldaul, hogy ebbol a szempontbol a „jb” zoldsbgfblek 6s novenyek koze tartoznak a fokhagyma, a voroshagyma, a fekete afonya levele, a fecskefu, a kordmvirag (viragja), a csalan, a bordka, a fiatal tolgyfa kerge, a nyirfa es a vorosfenyo taploja. A lengyel vasasszonyok valamikor peldaul a vorosfenyb taplofbzet6vel gybgyitottak a maj es az emhsztbrendszer rakjat. A lengyel nepgyogyaszatban a tolgyfa-taplogomba altalanosan hasznalt gyogyszer volt. Fajdalomcsillapitbkent is kedveltek, mivel semmif6le mellekhatasatol nem kellett tartani. Prosztatarakra tokmagot javasol a n6pi gyogyaszat (szaritott, hantolt tokmagot kell fogyasztani naponta 1-3-szor egy kaveskanallal, ket hetig, majd ot nap sziinetet tartani). Gyogyftb hatasu a dinnye- es az uborkamag is. A fagyongy es az aloe fozetht is hasznaljak rak ellen. Az aloe kisajtolt levet borral es mezzel keverve, reggel ehgyomorra es este lefekves elott egy-egy poharkdval fogyasszuk. A csalant is nagy becsben tartottak, hittek, hogy az alkoholban 6ztatott csalangyokbr nbhany cseppje (tehban) megakadalyozza a rak kifejlodbsht. A csalanlevet a kovetkezbkeppen kell elk6szfteni: a virhgzas elott szedett csalanlevelet aprora vdgjuk, 40 (vagy 60) sz6zal6kos alkoholban egy hetig sotet helyen tartjuk. A teaba nehany cseppet teve fogyasztjuk. A cekla is kivalo szer. Eves elott (naponta) fel, egy decit ajanlatos meginni belole, langyos vizzel higftva. A dieta A rakbetegsegert a noknel 50, a ferfiaknal 33 szazalekban az etkezes okolhato! A betegseg kifejlodesenek ket leggyakoribb kiv<oja a rendszertelen etkezes ds a dohanyzas. A tulsuly is veszelyezteto tenyezo! A kover nok hatszor gyakrabban betegszenek meg mehrakban, emlbrakban ketszer gyakrabban es epeholyagrakban kdtszer olyan gyakran, mint a karcsu nok. A tulsulyos f6rfiakn6l hasonlb eredmbnyeket mutattak ki - az b esetukben a prosztata- 6s vastagbdlrak fordul eld gyakrabban, mint a sovdnyakndl. A 37 orszagban vegzett megfigyelesek szerint a zsir-, hus ds hustermdkek tulzott fogyasztdsa kedvez a vastagbdl-, az emlo- es a mirigyrak kialakuldsdnak. Egeszsegvedes Egyunk egeszsbgvedo zoldseget: khposztat, hagymat, sargarepat, ceklat, padlizshnt, fokhagymht... Egy kaliforniai rakkutato, Tarik Abdullah 6I- litja, hogy a rendszeres fokhagymaevbk feherversejtjei sokkal intenzivebben pusztitjak a rakos sejteket, mint azokei, akik nem fogyasztanak fokhagymat es altalaban zoldseget. Eldon L. Reeves biolbgus is meghllapitotta: a fokhagyma gatolja a rakos sejtek szaporodasat. A japan kutatok a kefir gyogyitb hathsat vizsgalva rajottek, milyen jothkony ez az ital! Gatolja a rakos sejtek burjdnzasht, erositi az immunrendszert. A japan tudosok specialis gyogyszer kikisbrletezesbvel foglalkoznak,
