Életünk, 1996 (1. évfolyam, 1-22. szám)
1996-01-17 / 3. szám
Hapci! A meghules vagy influenza a felso legutak vfrusfertozesenek a kovetkezmenye. A natha gyakran az elso es egyetlen tunete a megbetegedesnek. Torokfajas, kohoges, fejfajas, vegtagfajdalmak jelentkezhetnek. A virus konnyen fertoz, 6-36 ora mulva kitdr a betegseg. Haromdt napon belul bekovetkezik a gyogyulas, de az influenzavfrus okozta fertozeseknel fellephetnek szdvodmenyek is. A meghuleshez tarsulhat bakterialis fertozes is; kulonosen gyermekek, iddsek es olyan szemelyek veszelyeztetettek, akiknel a szervezet ellenallasa megbetegedesek vagy gyogyszeres kezeles kovetkezteben csokkent. A fertozest alig lehet elkerulni. Ha a korkep kialakult, helyes nehany napot otthon maradni, hogy elkeruljuk a virus tovabbadasat. C-vitaminhiany eseten nagyobb a valoszinusege a megbetegedesnek. Ha a meghules het napnal hosszabb ideig tart, vagy ha 39 fokos a laz, ha heves garat- es fulfajdalmak, szaraz, kfnzo kohoges, legzesi zavarok, eros fejfajas jelentkezik, okvetlenul forduljunk orvoshoz. Agymeleg es nyugalom kell; parasftsuk a szoba levegojet. Etvagytalansag eseten nem kell az evest eroltetni, de sok teat es asvanyvizet kell fogyasztani, kulonosen laz eseten. A laz a szervezet vedekezesi mechanizmusa, sok virus elpusztul magasabb homersekleten. A laz 41 fokig nagyon kellemetlen lehet, de veszelytelen - abban az esetben, ha mas betegseg nem gyengftette le a szervezetet. A kaposzta a torok gyogyszere Azoknak, akik gyakran szenvednek torokgyulladasban, kulonosen gennyes mandulagyulladasban, segit a kaposzta es a napraforgdolaj. A kurat azonban ket honapig kell folytatni. Friss kaposztalevelekbol borogatast keszftunk a nyakra 6s a dekoltazsra - a kovetkezokeppen: A kaposztaleveleket forro vizbe martjuk, eppen csak annyi iddre, hogy jol atmelegedjenek, majd klopfoloval kisse kiveregetjuk, szettorjuk a vastag ereket. A meleg kdposztalevellel beboritjuk a nyakat es a dekoltazst, es tdrulkozdvel becsavarjuk. (Nem foliaval!) A gyogyulast a napraforgdolaj is sietteti. Naponta ketszer ket kiskanal olajat veszunk a szankba es 20 percig obldgetunk, mintha fogat mosnank. Husz perc mulva kikopjuk es alapos szajoblitest vegziink - vizzel. Izzaszto tea Harsfatea: egy-ket kanalnyi harsfaviragot leforrazunk, dt percig oldodni hagyjuk, majd leszurjuk. Izzadashoz egy-ket csesze frissen elkeszftett teat delutan, 15-18 ora kozott olyan forron, ahogy csak fogyasztani lehet, meginni, melegen betakardzva agyban maradni. Ebben az idoben az izzadas fokozottabb, mint maskor. Konyhasos csepegtetes Oldjunk fel 1 gramm konyhasot 1 deci vizben (ne legyen erosebb az oldatl), es csdpogtessunk az oldatbol cseppentovel mindket orrfelbe, naponta haromszor, otszor. Inhalalas A kamillateas meleg inhalalastol az orrnyalkahartya duzzanata csokken, az akadalyozott orrlegzes javul, a valadek konnyen kifujhato. A helyes orrfuvas Az orr helyes tisztitasa: az egyik orrszarnyat osszenyomva a masik orrszarnyat kifujjuk, majd forditva. Mind a ket orrszarny osszeprdselesevel a kifujni kfvant valadek felfele jut az orrba, ezaltal megno a homlokureggyulladas kialakulasanak veszelye.
