Képmás, 2006

3. szám

mázott életében összesen mintegy négy­száz munkanapnyi időt, tehát két évet tölt különféle iratok és számítógépes dokumentumok keresésével. Egy másik felmérés szerint pedig átlag negyven­órányi lemaradásban van az optimális munkaritmusához képest. Egy harmadik adat alapján tízből kilenc vezető idő­hiánnyal küzd. Számos időgazdálkodási tréning, ilyen és olyan képzés ellenére a problémák sok embernél nem, vagy csak kis mér­tékben csökkennek. Ennek egyik oka, hogy az idő hatékony beosztásához saját magunk „szabályozását” kell megtanulnunk. Ha úgy érezzük, semmire nincs elég időnk, valójában nem vagyunk képesek magunkat, az életünket hatékonyan irányítani. A dologban az a fő nehézség, hogy a tartós eredmény eléréséhez a szokásain­kon kell változtatni - az pedig a létező legnehezebb feladatok egyike. A folya­mat többlépcsős, és mindegyik lépcsőfok megmászása nagyfokú tudatosságot, koncentrációt, önfegyelmet és nagy energia-befektetést igényel. Először elemeznünk kell a viselkedési rutinjain­kat, tudatosítanunk kell egy adott szo­kást, majd tényleg akarni a változást. Ha döntöttünk, nem szabad egérutat engedélyezni, következetesen ki kell tartanunk az elhatározásunk mellett. Gyakorlott változtatók szerint mintegy három hét elszántsággal s fegyelemmel teli időszak kell ahhoz, hogy az új szokás fokról fokra meggyökeresedjen, és egyre erőteljesebben felülírja a régit. Mivel ez a folyamat tetemes erőfeszítést kíván, egyszerre csak egy szokásunkon változ­tassunk, ha az biztonsággal megtörtént, jöhet a következő... Ugyanakkor, ha a világ leghatékonyabb cselekvőgépét faragjuk magunkból, akkor is szembe kell néznünk azzal, hogy NINCS MINDENRE IDŐ! Száz élet is kevés lenne, hogy minden vágyunkat kiéljük, minden tervünket megvalósítsuk. Ezért az elvégzendőket mindenképpen rangsorolni kell, elválasztva a sürgős és a fontos, a nem sürgős és a nem fontos feladatokat. Segit ebben egy nagyon egyszerű táblázat, a sürgős-fontos négyszög: I\IEM FONTOS NEM FONTOS SÜRGŐS NEM SÜRGŐS 3. fl. FONTOS FONTOS NEM SÜRGŐS 2. Ha ennek megfelelően csoportosítjuk a tennivalóinkat, könnyen áttekinthető és jól használható segédletet kapunk - feltéve persze, hogy helyesen minősítjük a ránk váró feladatokat. A számok a cselekvési sorrendet jelentik. Mint látjuk, a fontos, de nem sürgős dolgok elintézése elsőbbséget élvez a sürgős, de nem fontos dolgokhoz képest - és épp ez az, amit sokan nem tudatosíta­nak magukban. Persze, a tudományos és tapasztalati módszereknek se szeri, se száma. Egy ismerősöm cetlikkel pakolja tele reggel az egyik zsebét, és a napját akkor tekinti befejezettnek, ha a zsebe kiürült, vagyis mindent elintézett, amit aznapra terve­zett. Egy másik ismerősöm egyszerűen csak tízig számol: ha tíz dolgot megol­dott, elvégzett, elégedett a napjával. Egy harmadik pedig kitalálta az idő­futószalagot. Az asztala bal oldalára teszi a frissen beérkezett aktákat, ira­tokat. Minden nap új adag érkezik, az iratcsomók tehát lassan vándorolnak az íróasztal jobb oldala felé. Ami eljut a széléig, az beleesik a papírkosárba - és viszlát! Ahogy a módszer atyja mondja: ha valami a kábé két hét alatt nem kerül a kezébe, az már tárgytalan­ná vált, nem kell vele foglalkoznia. És esküszik, hogy a módszer kiválóan mű­ködik... Bár az időgazdálkodás elsődleges célja látszólag az, hogy a munkahelyünkön jól boldoguljunk, a jelentősége ezen messze túlmutat. Az időnkkel gazdál­kodva az életünkkel és a velünk, a körü­löttünk élők életével gazdálkodunk. Az időgazdálkodás művészete az egyensú­lyozás művészete. Ezen is múlik, mennyi stressz ér bennünket, és azt hogyan kezeljük, miként tudjuk megőrizni az egészségünket és az aktivitásunkat, mennyi időt tudunk a szeretteink köré­ben tölteni, és azt hogyan tudjuk a testi-lelki-szellemi gyarapodásuk előse­gítésére fordítani. Valószínűleg csak egyszer élünk itt, a Föld nevű bolygón, kimért időben, még­hozzá eléggé nagy felfordulás közepette. Az időgazdálkodás abban segít, hogy ezt a szabott időt minél okosabban és hatékonyabban tölthessük el.

Next

/
Oldalképek
Tartalom