Új Dunántúli Napló, 2004. szeptember (15. évfolyam, 239-268. szám)
2004-09-30 / 268. szám
6 DUNÁNTÚLI NAPLÓ - 2004. SZEPTEMBER 30., CSÜTÖRTÖK HIRDETÉS Boksz, avagy a lányok álma Hodnik Ildikó Gy. ■ Elhatároztam, hogy bokszolok. A barátnőm fallabdázik, a másik úszik, nekem meg hasiz- mozógépem van. De amióta a hasizommal teljesen ellentétben feltört egy egészen másik izmot, összecsukva áll. Úgyhogy inkább bokszolni szeretnék. Különösen a fit-boksz ragadott meg, ami újdonság még, és állítólag a boksz és az aerobik ötvözése. Azt írja a szakirodalom, hogy „a különféle küzdősportok ,lightosított’ változatai igazi kalóriafalók, hatékonyan edzik a főbb izomcsoportokat, a gyakorlat- « kombinációk kivitelezése közben pontosságra, fegyelemre tanítanak, s nem utolsósorban segítségükkel levezethető a feszültségekkel teli mindennapok összes terhe”. Hát ez kell, pontosan. Azt mondják, az órán egy elképzelt támadó elleni harcban megtanuljuk védelmezni magunkat, közben rengeteg önbizalmat szerzünk, és sokkal erősebbnek is érezzük magunkat. Habár azt is »j kérik, ne az legyen az elsődleges motivációja az embernek, hogy szívesen megtanulna behúzni egyet valakinek. Pedig ez is egy ősi ösztön ugye, „üss vagy fuss” néven, de a civilizált em- Y bér, az alig üt. Úgyhogy többnyire csak nyelünk, amíg a magas vérnyomás meg a szívinfarktus megöl minket. Amikor még felsőfokú tanulmánya inkát folytattuk, és vizsgaidőszak volt, egyszer a kollégiumi szobában felakasztottam egy zsinegre egy nagypárnát. Rátettünk egy papírlapot, az aktuális vizsgáztatóval, csendes fiatal lány üldögélt az ágyán, tételeket memorizálva, és az indigóval egymásnak írt előadásjegyzeteket tanulmányozva. Aztán egyszer csak valaki felállt, nőiesen odasuhant a párnához, és benyomott neki egy akkorát, mint egy állat. Aztán finoman visszatelepedett, és elégedett mosollyal az ajkán lapozott tovább. Szép idők voltak. Persze kérdés, hogy az ember egyedül bok- szoljon-e, vagy eljárjon valahová. Kellhet Négy ugyanis egy jó (izmos, szimpatikus, humoros és független személyi) edző támogatása, mert mint minden más sportnál, ennél is előnyös betartani a fokozatosság elvét, hogy elkerüljük a sérülést. A helyes technikát meg kell tanulni, még ha unalmasnak is hat a sok mozdulatismétlés. Viszont mindenképpen előny, hogy egy óra alatt állítólag 350-450 kalóriát éget el az ember, bár valószínűleg még többet is. Nőknek meg aztán különösen jó a bokszolás. Igaz, én nem élvezem, amikor nők ütik- vágják egymást, szerintem jobb, ha egy magányos bokszzsákot csapkod valaki ad- dig, amíg mozog. Sajnos egy magányos bokszzsák is őrületes pénz. Ráadásul, ha felakasztom a lakásban, félő, hogy magával rántja az egész tetőszerkezetet, úgyhogy inkább az álló változatot szeretném. Vagy egy élőt is lehetne akarni, hiszen például egy huszonéves japán férfi örömét leli abban, ha verik, és ezzel keresi kenyerét Tokió elegáns Ginza négy e d é- I nek utcáin. Fej- és hasvédőt húz, és bárkinek megengedi, hogy három percig körülbelül 2200 forintnyi jenért levezesse rajta . mérgét. Az első önkéntes „bokszzsák” azonban nem ő, hanem Akira Hareruya sportrajongó volt, aki, miután vállalkozása csődbe jutott, így próbálta meg adósságait kifizetni. Őt a hölgyek féláron üthették. Én maradnék a homokzsáknál. A Batman- film jegyében, ahol Val Kilmer rátöri az ajtót Nicole Kidman-re, miután azt hiszi, megtámadták. Hát kétségtelen: ha egy Bruce Wayne-féle férfi berontana sportolás közben szerelmet vallani, azt se bánnám, ha néha denevér. SHAOLIN KUNG-FU MUAY-THAI SftYMfiYM TAICHI Érdeklődni: Malomvölgyi út 11. AB-CENTER Tel.: 06-20/916-3314 BLAZSEKOVICS FERENCZ világkupa-győztes Lehetőség a szemüveg nélküli eletre Lézeres szemkorrekció az éleslátásért. Dr. Dorn Klára Or. Bíró Zsolt Pécs, Irgalinaskórház LAZIRISZ ^ Irgalmasok Útja 3. Lézer szemészeti központ Péc Tel.: 72/525-500 300 nm-es BODY-FITNESS terem Pellérden Szolárium és box Mindenkit szeretettel várunk! Pellérdi Kastélypark Dózsa u. 104.70/515-6048 *1003223* SPORTCENTRUM PÉCS - HUNGARY 7635 Pécs. Közép makár-dűlő 4. Tel.: 72/22-44-00 Fax: 72/22-43-06 Jobb ma egy izomláz, mint holnap egy aszpirin... Látogasson el sportcentrumunkba, ahol télen-nyáron a következő szolgáltatásokkal várjuk: tenisz, squash, bowling, aerobic, karate, szolárium, masszázs Novembertől új wellness részlegünkben infra- és finn szauna, gőzkabin, csobbbanó és pezsgőfürdő fog működni www.makartanya.hu Mecsek MAtrAcliÁz M*cs«k Fht sä Pécs. Ybl M. út 10. tel.: 72/257-080, 30/3636-303 KiMr&cok és Alvá$kle5é$zitáfk TENISZ ■SQUASH'SZAUNA PALYABÉRLÉS, OKTATÁS ÜTÖJAVÍTÁS, MINI SHOP Telefon: 72-447-603 Cím: Pécs, Eszék u. 2. ÖKÖLVÍVNI VÁGYÓK, FIGYELEM! LÁNYOK ÉS FIÚK JELENTKEZÉSÉT VÁRJUK! Több korcsoportban, 10 éves kortól, szakképzett edzők vezetésével mindennapos edzéslehetőség! • Pécsett, a PVSK ökölvívó termében (Verseny u. 2.) • Szentlőrincen (Erzsébet u. 61.) J J JJ'l 3J MR JESl M _____ 99 jtt _ _ JV jjJJ.=>3|.p3jJ_/3 j í Várható nyitás: október közepén, változatlan üzemelési renddel. Belépőjegyek a 2004/2005. évi szezonra: Belépőjegyek (egy nyitva tartásra) normál: kísérő: csoportos: kedvezményes: 450 Ft 200 Ft 200 Ft 400 Ft (megállapodás keretében, elővételben legalább 100 db vásárlása esetén) Bérleti díj: 12 OOO Ft/óra PÉCS MEGYEI JOGÚ VAROS SPORTLÉTESÍTMÉNYEK IGAZGATÓSÁGA Pécs, Dr. Veress E. u. 10., tel.: 72/254-929 Szolgáltatásaink: Fitness Body Thai-box Saolin kung-tuj Box Aerobic Személyi edző Tehetünk érted valamit? Minden rajtad mülik! Döntsd el mit szeretnél, és mi segílünl a megvalósításban! Nyitva tartás: Hétköznap:08.00-22 00 Ifft HétvégénésDnneonap:12.00 18.00 | J S Telefonszámaink: 06-72/441-970 06-70/289-5857 Címünk: Pécs, Malomvölgyi út 11. /Kertváros/ A High Care Center ezt kínálja Önnek... • DCT Differenciált Cellulit Terápia • Jó alak természetes módon, műtéti beavatkozás nélkül • Vitalitás fokozása • Testi és szellemi teljesítőképesség javítása • Egyedi test- és arckezelések férfiak számára is • Hatásos arc- és mellápolás • Ránctalanító és mellfeszesítő program • Táplálkozási tanácsadás • Hatékony arc- és testápoló termékek nagy választéka otthoni használatra Centerünkben széles körű ismerettel és szaktudással rendelkező szakkozmetikusok és cellulit terapeuták várják Önöket. Címünk: Pécs, Széchenyi tér 6. l.em./7. Telefon: 72/332-455 (bejelentkezés, időpont-egyeztetés és felvilágosítás) FITNESS STUDIO ü Péts, latergór L u. 10. Tel.: 77/257-194 ^Havibérletünkből ■■a hirdetés * ® » * - 'STV "TpS* * * bemutatásává! ■ tagjainknak engedményt ww^BmpiBfitness.huI NsYITVA: H-R: 7.00-22.00. .: 10.00-18.00, V.: 8.00-12. Sun Master stúdió M Pécs, Citrom u. 2-6. Colonia Üzletház II. cm. Szolgáltatások és forgalmazás Infra/mágneses masszázságy: izomlazítás, stresszoldás, hátizomzatmasszázs ülőmunkát végzők számára „Chi-Well-Pointer” mágnesrudak: ízületi fájdalmakra, allergiára, sokféle fájdalom ellen „Urofittness”: ÚJDONSÁG a belső, intim izmok erősítésére, az inkontinencia kezelésére, prosztatabántalmak és aranyér ellen,- október 15-től edzőcsoportokat szervezünk - mágneses ékszerek gerinclazítás chi-géppel Szívállapot- és stresszmérés Hívj a 72/225-542 vagy 30/680-6990 telefonon! EGÉSZSÉG, AMIRE VÁGYSZ!
