Új Dunántúli Napló, 2004. március (15. évfolyam, 60-89. szám)

2004-03-26 / 84. szám

I 2004. Március 26., péntek ÉLET & STÍLUS 11. OLDAL aradFc Popzenei nyereményjáték Téli táncdalok A legnagyobb téli diszkós­lágereket válogatták össze a Snowdance 2004 albumon, ahol a rádiók játszási listája jelentette a szelektálás alapját. A héten szerkesztési gondok mi­att popsorozatunk megjelenése péntekre tolódott, ezért elnézést kérünk olvasóinktól. A további­akban a nyereményjáték újra csütörtöként kerül az újságba. Régi jó szokásához híven egy- egy évszak legnagyobb rádiósslá­gereit gyűjti csokorba egyik hazai lemezkiadónk (Record Express), valamint új, már a listákat ostrom­ló felvételt csap hozzá. Azoknak ajánlott az így keletkezett leg­újabb válogatásalbum - melynek stílusosan Snowdance 2004 a cí­me -, akik hétvégi táncos tombolásra szeretnének egy kicsit bemelegíte­ni. A tracklistán olyan sokat forga­tott rádiós nóták találhatók, mint a Poison a Groove Coverage -tői, vagy a német slágerlistákat hetek óta vezető Jigga Jigga a Scootertól, de nem hiányoznak a korábbi nagy „slágergyárosok” sem (Gigi D’Agostino, Deepest Blue, vagy In­Grid). 20 felvétel 65 percben, pör- gős és változatos dalok jellemzik a Snowdance 2004-t. További rész­letek olvashatók a lemezről a www.recordexpress.hu honlapon. E heti nyereményjátékunkon az alábbi kérdésekre helyesen vá­laszolók között sorsolunk ki aján­dékcsomagokat: 1., Mit jelent a „snowdance” magyarul? 1„ Téli virág x„ Hótánc 2„ Nyári buli 2., Az albumon szerepel In-Grid legújabb slágere is, a Shock. Há­nyadik slágere ez a franciául ének­lő hölgynek? 1., Második x„ Har­madik 2., Negyedik. A megfejtéseket a popzenei nyereményjáték, Dunántúli Nap­ló, 7601. Pécs, Pf. 134. címre kér­jük beküldeni március 31-ig. Legutóbbi, Presser Gáborral kapcsolatos nyere­ményjátékunkon ajándékcsomagot nyert Wesz Erhard (Nagykozár), Né­meth Tibomé (Pécs), Ökrösné (Boda) és Fodor Éva (Gerde) olva­sónk. A nyereményeket a DN- szerkesztőség titkárságán (Pécs, Engel J. u. 8.) hétköznap délelőt­tönként lehet átvenni. Egyéjszakás tanácsok Egy német magazin munkatársai nemrég felmérést végeztek az ol­vasóik körében arról, mire érde­mes odafigyelni az első éjszakán - akár rövid kalandról vagy egy kialakuló mélyebb kapcsolat első szexuális élményéről van szó. Ki­derült: óvatosnak kell lenni az el­ső éjszakán. A legtöbben arra pa­naszkodtak, hogy az éppen aktu­ális partnerek inkább magukra fi­gyelnek, és a saját stílusukat pró­bálják a másikra erőltetni. A má­sik: eroükus értelemben az első együttléttől nem szabad sokat várni, hiszen még nem szoktak össze a partnerek. Art a tízórai? A kisiskolás gyermeknek kife­jezetten árt a tízórai, mert rá­szoktatja a rendszeres nasso­lásra, s ez kóros elhízáshoz vezet. Ezzel az indoklással ajánlja beszüntetni a francia táplálkozásbiztonsági ügy­nökség a francia általános is­kolákban és óvodákban adott ingyenes tízórait. EVEZREDEK SZERELMEI. Már a Ming dinasztia idején is tudták a kínaiak, mi kell a nőnek - és a férfinak. Most Guangdong városában kétezer év erotikus kelléktárából válogattak a kiállításszervezők, akik múzeumot emeltek a szexnek. A bemutatott szobrok és egyéb tárgyak közt sok magyarázó jellegű kép is van, az öröm- szerzés témakörében tányérkákra, falapocskákra festett tényfeltáró, élethű jelenetekkel. ___________fotó: epa Sz tárok ebédlőasztala Sokan kíváncsiak rá, hogy képesek a hollywoodi sztárok meg­tartani tökéletes külsejüket? Néhányan edzőterembe járnak, néhányan plasztikai sebészhez, de közös bennük, hogy ésszel táplálkoznak. A kevés szénhidrát diétája a legtrendibb étrend mostanában. Jennifer Aniston majdnem 15 kilót adott le a magas protein­tartalmú étrenddel. Ez ragadós­nak tűnik, mert a férj, Brad Pitt és a Jóbarátok Matt Le Blanc-ja is azonnal kipróbálták. Az ét­rend felépítése: 40 százalék szénhidrát, 30 százalék protein és 30 százalék zsír. A hű köve­tők között van még Madonna, Cindy Crawford és Demi Moore. Másik változata az Atkins-diéta. A hús és sajt alapú étrend lénye­ge a cukor teljes elhagyása, és olyanoknak vált be, mint Cathe­rine Zeta-Jones vagy Sharon Stone. A „zsírszegények” csapata Fran Drescher diétáját követi, ahol minden ételhez egy pont­szám van rendelve, aszerint, hogy mennyi zsírt, rostot és ka­lóriát tartalmaz. Az ideális arány: 60 százalék szénhidrát, 20 százalék protein, 20 százalék zsír. Egyik legelfogultabb köve­tője Monica Lewinsky. Az orga­nikus táplálkozás nevében Gwyneth Paltrow szigorú makrobiotikus étrend mellett döntött, ami nem tartalmazhat húst, tojást, tejterméket és kof­feint. Julia Roberts és Christina Aguilera is ide tartoznak. Az utóbbinak például mindig van a nappalijában egy kis „organi­kus” tej meg tofu. A sztárvegetáriánusok, mint Alicia Silverstone, Cameron Diaz és Drew Barrymore, nem esznek állati eredetű ételeket, helyette borsóval, babbal, len­csével, mogyoróval és mandu­lával pótolják a proteint. Az egészségügyi szakhivatal sze­rint a gyermek egészséges fejlő­déséhez napi négyszeri táplálko­zás szükséges. Elengedhetetlen a reggeli, amelynek tartalmaznia kell a csontrendszer által igényelt kalciumot, azaz tejterméket. Ebédidőig hagyni kell, hogy a szervezet kényelmesen és mara­déktalanul feldolgozhassa a be­vitt tápanyagot. A délutáni uzsonna hasznos és jó, a vacsora természetesen nélkülözhetetlen. E négy étkezés között azonban fölösleges, sőt káros a további ka­lóriafogyasztás. A szervezet ajánlása szerint mielőbb el kell hagyni a tízórait, ugyanis a délelőtti plusz 250 ka­lória az egyik bűnbak abban, hogy a francia kisiskolások 16 százaléka túlsúlyos. Ez a jelen­ség 30 év óta mérhető. A gyerme­kek születésnapja alkalmából szokásos óvodai, általános isko­lai tortás, csokoládés rendezvé­nyeket is lehetőleg összevontan; havonta egyszer kellene megtar­tani. A hír hallatán sok szülő rekla­mált, egyesek arra hivatkoztak a tízórai védelmében, hogy van­nak gyermekek, akik éhgyomor­ral érkeznek az iskolába, óvodá­ba. A szervezet szerint az 1954- ben bevezetett ingyenes reggelit állítsák vissza, de csak az érintett kör számára. ■ Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. Vásárlás és szórakozás, trendek és márkák, illatok és hangulatok, kiváló ételek és izgalmas találkozások. Mindez Pécs belvárosában, az új Árkád bevásárlóközpontban, ahol 130 üzlet és 850 parkolóhely várja. Itt egy helyen megtalálhatja mindazt, amire csak szüksége van. ÁRKÁD Egyéniség a középpontban Kerüljön a középpontba \ 4 A

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom