Új Dunántúli Napló, 2004. február (15. évfolyam, 31-59. szám)
2004-02-27 / 57. szám
I 2004. Február 27., péntek ÉLET & STÍLUS 11. OLDAL A férfi is pletykás A férfiak jóval nagyobb örömöt lelnek a pletykálkodásban, mint a nők - derül ki a legújabb kutatásokból. A legújabb kutatások szerint a pletyka, amely hagyományosan a nők felségterületének számított, legalább annyira jellemzi a férfiakat is. Sőt, mint kiderült, a férfiak jóval nagyobb örömöt lelnek mások durva befeketítésé- ben, és nem egyszerűen csak információkat cserélnek. Amerikai kutatók szerint igaz ugyan, hogy a férfiak interperszonális kapcsolathálózata kevésbé kiterjedt, mint a nőké, viszont ezeknek a kapcsolatoknak ugyanannyi százalékát tőlük ki pletykával, mint a nők. Mint azt Holly Horn pszichológus elmondta, az új kutatási eredmény 51 hallgató egy héten keresztül vezetett naplóján alapul. A hallgatóknak ebbe a naplóba minden olyan interakciót fel kellett jegyezniük, amely több mint tíz percig tartott. A kutatásból az is kiderült, hogy a férfiak teljesen más okból pletykálnak, mint a nők. Céljuk, hogy minél erősebbnek és népszerűbbnek érezzék magukat, és úgy gondolják, hogy a pletykálkodással közelebb kerülhetnek barátaikhoz. Hogy céljukat elérjék, több mindenre is kaphatók, mint a nők. NICARAGUÁBAN JÁRT Amelie Vega, a 2003-ban megválasztott Miss Universe, a napokban. Látogatása során egyebek mellett árva gyerekeket ajándékozott meg, Miss Nicaraguával karöltve. _______■ A tájékozódás hormonfüggő A férfiaknál a bizonytalanság kizárt Hormonoktól függ a tájékozódás képessége. Míg ugyanis a nők a környezetben lévő tárgyakhoz viszonyítanak, addig a férfiak a tájékozódáshoz geometrián alapuló stratégiákat használnak. A férfiak és a nők nemcsak két különböző bolygóról - Marsról és Vénuszról - származnak, de, mint ahogy azt kutatások bizonyítják, különböző módon tájékozódnak is. Hogy a férfi vagy a nő a tájékozódik jobban az annak függvénye, hogy mely tájékozódási rendszer használható az adott helyzetben. A nők ugyanis a természetben, a környezetben lévő tárgyakhoz - mint például épületek vagy érdekes fák - viszonyítanak mikor tájékozódnak. Ez első látásra kissé bizonytalannak tűnik, de ezzel a stratégiával az asszonyok biztosan célba jutnak. A férfiak azonban az euk- lidészi geometrián alapuló, vagy az ehhez hasonló tájékozódási stratégiákat használják. Ők ugyanis szeretik ha pontosan, előre definiáltán haladnak a térben. A férfiaknál a bizonytalanság teljesen kizárt. Ilyen például, hogy előbb délre, előre 100 métert megyek, ott jobbra fordulok, majd 25 méter után ismét dél felé veszem a irányt. Ez a fajta tájékozódás magabiztosságot ad a férfiaknak, hiszen, ha tévednének, akkor könnyen, kiszámíthatóan korrigálható a hiba. És hogy ez a képesség nem szociálisan tanult, hanem mondhatni hormonfüggő, azt tudományos kutatásokkal bizonyították. A magas tesz- toszteron szintű nők ugyanis jobban beépítették tájékozódási rendszerükbe az absztrakt irányadókat, és hamar elérték a 100 méterre délre lévő kocsmát, míg az alacsony tesztoszteron szintű férfiak nem tévedtek el egy kusza bevásárlóközpont rengetegében sem. Almával, a szívbetegség ellen Napi három almával a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázata csökkenthető. A rostban gazdag étrend kedvezően hat a vérnyomásra és a vérzsírszintre is. Napi három alma, vagy annak csökkenti a szívroham kockáza- megfelelő mennyiségű élelmi tát, és 27 százalékkal a halálos rost (például gabonapehely) el- kimenetelű érrendszeri megbe- fogyasztása jelentősen csökken- tegedés veszélyét, ti a szív- és keringési megbete- Egy közepes méretű alma kö- gedés kockázatát - állapították rülbelül 3 grammnyi rostot tar- meg a közelmúltban amerikai talmaz, egy szelet teljes kiőrlé- orvosok, a témában végzett sű gabonából készült kenyér 1,5 tengerentúli és európai kutatási grammot, míg egy kis fej brok- projektek eredményét összegez- koli 2,7 grammot. Ilyen mennyive. ségű rost elfogyasztása tehát A mintegy 300 ezer felnőtt nem kivitelezhetetlen, páciens adatainak elemzése Számos tudományos bizonyí- nyomán kiderült: napi 10 ték támasztja alá az élelmi ros- gramm élelmi rost bevitele a tokban gazdag étrenddel kap- szervezetbe 14 százalékkal csolatos ajánlásainkat - hangsúlyozták a szakemberek. A rostban.gazdag étrend csökkenti a vérnyomást, a vérzsírszintet, és jótékony hatással van az inzulinérzékenységre - tették hozzá. A vizsgálatok bebizonyították azt is, hogy az élelmi rost a legkedvezőbb hatást akkor váltja ki, ha nem zöldségfélékből, hanem gyümölcsből, illetve gabonaféléből származik. A leggyakrabban fogyasztott, magas keményítőtartalmú zöldségek - mint például a borsó vagy a kukorica - ugyanis alacsony tápér- tékűek, cukortartalmuk azonban magas, ami diabéteszhez, illetve szívbetegséghez vezethet. A házasság időtartama kiszámítható SZTÁRPLETYKÁK A 64 ÉVES Karel Gott nyugdíjért folyamodott az államhoz. Az énekes, akinek bizonyára egyébként sincsenek megélhetési gondjai, most csaknem százezer cseh korona nyugdíjra, azaz több mint 800 ezer forintra számíthat havonta. Ekkora nyugdíjat, amit Karel Gott kapni fog, eddig Csehországban csak Václav Havel volt államfőnek Ítéltek meg. • ROBBIE WILLIAMSET annyi ra elbűvölte ír kolléganője, Samatha Mumba, hogy szünet nélkül rövid szöveges üzenetekkel bombázza, és randevút próbál nála kieszközölni. Két héttel ezelőtt cserélték ki a telefonszámaikat, Mumba barátai szerint azóta pezseg körülöttük a levegő. Mostanáig a 21 éves énekesnő nemet mondott, mivel állítólag boldog kapcsolatban él barátjával Brian Brasco Caseyvel, az amerikai Jagged Edge nevű együttes tagjával. KÉSŐN JÖTT RÁ Ben Stiller, hogy átverés áldozata lett. Nem szóltak neki, hogy nem muszáj anyaszült meztelenül parádéznia a kamera előtt a Derült égből Polly című romantikus vígjátékban. John Hamburg rendező azt mondta neki, hogy csak próbaképpen kell levetkőznie, hátha vicces hatást kelt. Aztán, ha nem nevet rajta a próbaközönség, majd úgyis kivágják. Hát nem vágták ki. Amerikai kutatók kidolgozták a házasság valószínűsíthető idejének képletét, amelyből kiszámítható, hogy az egyes pártípusok hány év együttlétre számíthatnak. A képlet segítségével állítólag stabilizálható egy kapcsolat, mert megmutatja hol a hiba. A közelmúltban napvilágot látott házassághossz-képlet mintegy 600 házaspár és húsz év tanulmányozás eredménye, amelyben az egyik legfontosabb tényező a párok konfliktuskezelési módja. Az amerikai kutatók szerint három típus fordul elő. Az első pártípusban a férj és a feleség egyaránt kerüli a konfliktusokat. Ha véleményeltérés merül fel, sohasem vitáznak, meghallgatják a másikat, de nem próbálkoznak meggyőzni a másikat ellenérvekkel. Az ilyen házasságok érzelemmentesek, kötelékei nem szorosak, mégis tartósak- ilak bizonyulnak. A második alaphelyzet jóval viharosabb, mindkét fél hevesen vitatkozik. Mindenen képesek összekapni, ennek ellenére tartós az ilyen házasság is. A harmadik esetben a felek meghallgatják egymást, üsztelik a másik véleményét, és csak néha vitáznak. Ez is stabil házasság. Ha azonban két ellentétes személyiség kerül egy párba, például a férfi heves vitázó, a feleség viszont konfliktuskerülő, akkor már koránt sem lesz hosszú életű a házasság. Az ilyen duó előbb- utóbb el fog válni. A kutatók nem csak azt próbálták matematikailag leképezni, hogy miket mondanak egymásnak a házasfelek, hanem - videofelvételek tanulmányozása révén - azt is, hogy hogyan, és belevették számításaikba a mimikát, a testbeszédet. Az olyan érzelmek, mint düh, ellenségesség negatív értékeket kaptak, míg a humor és a békés hangnemű vitára törekvés pozitívakat. Mindezek alapján meghatároztak egy semleges pontot, illetve egyenest. Ha meredeken negatív tartományba kerül egy páros vonala, akkor a házasság várható „élettartama” 5,6 év. Ha csak kicsit „lejt” a vonal, akkor kihúzhatják akár 16,2 évig is egymás mellett. A pozitív tartományba emelkedők házasságai természetesen ennél is tartósabbak. A képlet amúgy tartósíthat is házasságot, ugyanis megmutatja hol a hiba, és ezt javítgatva stabilizálni lehet egy frigyet. Ha például a hevesen vitázó férj felesége megtanulja miként válaszoljon a verbális támadásokra, valameny- nyire méltó ellenfelű szópárbaj- bajnokká válhat. Ha a férfi pedig visszafog hevességéből, egymáshoz vezető boldog középútra lelhetnek. A fejfájás diétával is enyhíthető A fejfájás számtalan tényezőből adódhat. Lehet, hogy valamilyen betegséget jelez, lehet a túlzott stressz, fáradtság, vagy kimerültség jele. Ha semmilyen orvosi gyógymód nem segít, természetes módon is enyhíthetjük a gyötrő fájdalmat, étkezési szokásaink megváltoztatásával. Az étkezési szokások megváltoztatásával, és a fejfájást esetlegesen kiváltó, vagy erősítő ételek mellőzésével csökkenthetjük a migrén kialakulásának kockázatát. Sajnos igen sok olyan étel van, amely kiválthatja a fejfájást. Ezek közül a legártalmasabbak a csokoládé, a vörösbor, a korosabb sajtok, a mogyoró, az alkohol és a jégkrém. Hogy valóban hatékony és megelőző legyen, a fejfájás elleni diétából száműzni kell az összes olyan ételt, amely előidézheti a problémát. Arra is ügyelni kell a diéta összeállításakor, hogy megfeleljünk azoknak a kutatásoknak, amelyek bizonyították, hogy az Omega 3 zsírsejt, amely többek között a halolajban található, segít megelőzni a migrént. Ezért ha a diéta gazdag halételekben, ezzel is redukálhatjuk a fejfájást. A halolaj tehát segít, viszont a koffein ártalmas, növeli a fejfájás kockázatát. Ezért az étrendből célszerű kizárni minden olyan terméket és ételt, amely tartalmazza a bűnös anyagot. Kávé és fekete tea helyett gyógyteákat és juice-t ajánlanak a hozzáértők. Szakemberek szerint együnk 1/3 teáskanálnyi (kb. 500 mg) gyömbért, amikor elkezd fájni a fejünk. Szedjünk multivitamint, különösen B-vitamint, ugyanis a vitamin-hiány is fejfájáshoz vezet. Tartózkodjunk a stressztől, aludjunk sokat. Soha ne feledkezzünk meg az elegendő folyadékról, mert az alacsony vércukorszint, és a kiszáradás minimális szintje is növeli a migrén kockázatát. A legtöbb bor, a szárított gyümölcsök, a tartósított ételek szulfátokat, nitrátokat tartalmaznak, amelyek szintén ártalmasak a fej fáj ósoknak. Ha tehetjük, friss ételeket együnk, tartózkodjunk a konzervektől, a tartósítószertől, illetve minden olyan ételtől, amely nem frissen kerül az asztalra. Tartsuk távol magunkat a hüvelyesektől, ne együnk sok borsót, babot, lencsét. Ezenkívül a citrus-félék is növelik a fejfájás kockázatát. A KEVESET TAKARÓ RUHADARABOK nem csak a nyarat, de az idei őszt is jellemezni fogják. A divatdiktátorok úgy döntöttek, a hide- gebb napokon is a szexis marad a divat, és az se baj, ha a keblek sejtelmesen elővillannak a ruha alól. ________________________________■ i í i
