Új Dunántúli Napló, 2003. december (14. évfolyam, 327-355. szám)
2003-12-19 / 345. szám
Szabadfogás Dunántúli Napló Krimi Enyhítés. Kétszázezer forintot kell fizetnie Czeizel Endrének. 10. oldal FIATA LOKNAK Betartod a szavadat? Élet & Stílus Ki hinné, pedig tény: a chips már százötven esztendős. 11. oldal Sport A MiZo-Pécsi VSK töröltetné az NB I. középső szakaszát. 15. oldal Lapszemle Lassan ismét eltelik egy év, és te újra a fogadalmaidon gondolkodsz. Listát készítesz arról, mit fogsz másként csinálni az elkövetkező esztendőben. Ez még rendben is volna. Persze csak akkor, ha a nagy hévvel tett kijelentéseidet betartanád, és a lelkesedésed nem hagyna alább a legelső akadály felbukkanásakor. Millió és millió ember tesz ilyen-olyan ígéreteket szilveszter éjszakáján, amiknek később képtelenek eleget tenni. Te is közéjük tartozol? Ha igen, akkor el kellene gondolkodnod azon, vajon miért fontos számodra, hogy a barátaid, illetve magad előtt vállalj olyasmiket, amiket szinte biztos, hogy nem tudsz betartani. Vagy arról lenne szó, hogy te ugyan szeretnéd megvalósítani a fogadalmaidat, csak valahogy soha nem jönnek össze a dolgok? Mielőtt újra elkövetnéd ugyanazokat a hibákat, mint eddig, érdemes lenne megfontolnod a következőket. Egyszerre csak egyet Nem szabad több mindent egyazon időpontban megváltoztatnod, hiszen csak belekavarodhatsz, és a teljesítésükre is kevés a remény. A legjobb az, ha egyetlen feladatra koncentrálsz, mivel ez kevesebb fejfájást okoz, és nem ér kudarc. ✓ Jó tanács: például ne azon rágódj, hogy miként is tudnád kipróbálni az általad legtrendibbnek vélt öt tomafajtát. Ennek így semmi értelme. Válassz ki egyetlenegy sportot azt, amelyik szerinted a legjobb, és ezentúl arra járj. Méghozzá rendszeresen. Elérhető célok Bármilyen elhatározáson is töröd a fejed, az legyen mindig reális. Büszkeségből, dacból, kivagyiságból lehetőleg ne jelents ki semmit. Mások elvárásainak így nem lehet megfelel ni. Ha összevissza megfogadsz mindent, amikből aztán szinte semmit sem tartasz meg, nem vagány csajnak, Szoktál fogadalmakat tenni? Soma: „Butaság valamit csak azért megfogadni, mert véget ért egy esztendő. Ha valaminek eljön az ideje, azt belülről megérezzük, ezáltal késztetést érzünk arra, hogy megvalósítsuk az álmainkat. Minden évben, bizonyos időszakokban valamit megvonok magamtól: például böjtölök, vegetáriánusán étkezem, nem fogyasztok alkoholt, vagy nem élek szexuális életet. Fogadalom helyett inkább ígéretet tettem a lányomnak, hogy nőnapig leszokom a dohányzásról, és ezt mindenképpen be is fogom tartani. A különböző módszerek közül a meditációt használom káros szenvedélyem legyőzéséhez. Az elkövetkező esztendő legnagyobb feladatául azt tűztem ki, hogy kiadjam immáron 5 év óta tervezett CD-met, aminek a producere már meg is van.” hanem nagyszájú libának fognak tartani. Felesleges lejáratnod magad a haverjaid előtt azzal, hogy január első heteire már el is felejted, mit mondtál szilveszterkor. ✓ Jó tanács: fogyni szeretnél, és már eldöntötted, hogy a bikiniszezonra bombacsaj lesz belőled? Ne koplalj, hanem táplálkozz egészségesen! Válassz fincsi gyümölcs- és zöldségsalátákat. Nem kell lemonda- nőd az ízletes fala- í tokról, csupán ar- ’ v‘ v. ra célszerű ügyelned, hogy ne annyit egyél, mint egy elefánt, hanem pici adagokat részesíts előnyben. Mit tegyél, ha a „madaraknak sem elég” kaják elköltése után hangosan korog a gyomrod? Például rágcsálj el egy jókora tál sárgarépát. Na látod! Abból (és még sok más zöldségből) rengeteget ehetsz. (Egy szelet puffasztott rizs elfogyasztása is megengedett.) Határozott elképzelések Tudd, hogyan vihető véghez a nagy elhatározásod. Legyenek konkrét elképzeléseid arról, miként is érhetsz célba. Mindent tervezz meg lépésről lépésre. ✓ Jó tanács: állandó rendetlenség vesz körül? Ezentúl a ruháidat mindig összehajtva és rendszerezve tedd el, vagyis mindennek találd meg a saját helyét. Az íróasztalodon hetente - jelölj ki egy napot - pakolj össze. Pozitív gondolatok Örömteli dolgokat is iktass be, ne csak olyanokat, amik lemondásokat, keserűséget tartogatnak számodra. Az állandó önsanyargatástól a kedved is rosszabb lesz. ✓ Jó tanács: Imádod a gyorséttermek menüit? Akkor ne azt fogadd meg, hogy többé nem eszel ilyesmit, hanem azt, hogy havonta csak egyszer engedsz a kísértésnek. SPORT SZOMBAT 15.45 18.00 20.00 14.45 17.00 20.15 Fulham-Chelsea, angol bajnoki labdarúgó-mérkőzés Fotex-Barcelona, férfi Bajnokok ligája kézilabda-mérkőzés, nyolcaddöhtő, visszavágó rm Kelet-Nyugat kosárgála VASÁRNAP Lecee-Juventus, olasz bajnoki labdarúgó-mérkőzés fJZŰ Tottenham-Manchester United, angol bajnoki labdarúg&mérkőzés JjJGf Lazio-lnter, olasz bajnoki labdarúgó-mérkőzés ÜT7 ■f i Köszönjük, hogy ez évben is hűséges fogyasztónk volt! Délhús-termékekben gazdag, finomságokkal teli ünnepeket kívánunk! November 17-én ütött az igazság órája, hiszen ekkor jelent meg Britney Spears negyedik albuma, az In The Zone. A rajta lévő dalok eldöntik, lejárt-e Britney ideje, vagy kap még egy esélyt a rajongóitól. Keményen hangzik, de a zenei világban sokan leírták már a 22 éves énekesnőt. Ám Britney higgadt maradt, és továbbra is ő az a kedves lány a szomszédból, akinek három évvel ezelőtt megismertük. Legújabb klipjén, a Me Against The Musicban a fiatal díva a 45 éves popkirálynőtől, Madonnától kap segítséget. Hogy ez elég lesz-e az év nagy visszatéréséhez? Stábunk találkozott Britneyvel, és rákérdezett... lOOxSzép - Kívül-be- lül pont, mint te! itrend A december 10-étől kapható számban pillangókkal díszített kiegészítőkre, Forma-l-es cuccokra és 3/4- es gatyókra hívjuk fel a figyelmedet. A trend-shop, illetve a trend- news a legújabb hírekkel szolgál a termékpiacról és a sztárvilágból. Új rovatunkban, a pasikban, egy okos és jóképű férfi, Gyetván Csaba adottságait elemezgetjük. A Nagy Ő választottjáról, Melindáról olyan infókat olvashatsz, amilyenekről eddig fogalmad sem volt. A sztárlatban Rubint Réka fotóalbumából válogattunk képeket. A nyereményoldalról se feledkezz meg, amiben most is trendi ajándékokat kínálunk a szelvényt beküldő szerencsés olvasóknak. pjdpjßmw Egy MTV-szereplés után esik be a Popcorn fotóstúdiójába a The Rasmus. A sötét arcokból álló rockbanda helyett azonban egy szerfelett jókedvű csapat viharzik be a terembe. Amikor felfedezik az asztalon heverő újságokat, mindannyian jól szórakoznak a főcímeken: „Horrorvideókkal pörgeti fel magát a The Rasmus”, „Az énekes depressziós”. Lauri: „Ez mind szemét, amit összehordtak!” Tart egy kis szünetet, majd titokzatosan hozzáfűzi: „Vagy lehet, hogy tényleg egy valódi fickóról szólnak ezek a történetek...” FLASH Az élet nem habostorta... hanem buli, szórakozás, játék, internet, száguldás, sport, szex, zene, divat, édesség és kockázat! A Flash klubajánlójának duója - DJ Fun Thomas és Mitev Viktor mixerbajnok - kideríti és beszámol róla, hova érdemes benézni péntek és szombat esténként. A gyermekjogok világnapja alkalmából utánajártunk, milyenek a fiatalkorú bűnözők esélyei, és ellátogattunk egy veletek egykorúakat fogva tartó helyre, hogy megmutassuk, milyen egy börtön - belülről. Sportrovatunkban Csonttörő Nagy Jánosról olvashattok, december lévén pedig a Despe-rado teszteli a csoki Mikulásokat. ADSL csomagok OFt belépési dQjal, és OFt haviddal! Az akció 2003. december 31-ig tart, csak Matáv területen vehető igénybe. Értékesítési pontok: Alphanexus, Új Forrás Üzletház, Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u 9. • Texastel Pécs Plaza, Megyeri út 76. Info-vonal: 128fy www.invitel.hu ♦ 4 i
