Új Dunántúli Napló, 2003. március (14. évfolyam, 59-88. szám)
2003-03-16 / 73. szám
ELETMOD 2003. MÁRCIUS 16. Fitnesszel a mozgássérültekért ■ Az egészséges életmódot és a korszerű táplálkozást hirdeti a jövő szombaton (22-én) az ország eddigi legnagyobb fitneszeseménye, ami egyben a sportág igazi ünnepe is lesz. Fitnesztermek és iskolák mutatkoznak be a színpadon, miközben különféle táplálékkiegészítőkkel ismertetik meg az érdeklődőket, este pedig hálóznak a fitnesz- sztárok. Az első jótékonysági bál és expó bevételéből a rendezők jótékonykodnak, a Pető Intézet mozgássérült gyermekeit támogatják. Gyomorbajra kocsonya Ki hinné, hogy a kocsonya nemcsak kiváló eledel, hanem gyógyszer is. Állítólag jótékony hatást gyakorol a belső szervekre, különösen alkalmas a gyomorvérzés csillapítására. A belgyógyászok javasolják, hogy nyugodtan fogyasszunk a finomságból, ha gyomorpanaszunk van. Miskolcon, ahonnan ered a rezgő kocsonya, ezt már régóta tudják, a közelmúltban külön kocsonyaünnepet tartottak, amelyen több ezren vettek részt. Heti három szex és nincs nátha Sarki jégutánzat a rák ellen A sarkvidéki jég és a magas hegységekben lehulló csapadék összetételéhez hasonló, csökkentett deutériumtartalmú víz hatásosan akadályozza a daganatos sejtek kifejlődését. Biokémiai kísérletek mára igázolták, a daganatos sejtek nem tudnak alkalmazkodni a deutériummegvonáshoz, míg az egészséges sejtek gyorsan adaptálódnak. Magyarországon a készítményt 1999-ben törzskönyvezték daganatellenes állatgyógyszerként. A szer új változata, a most megjelent Preventa-125 deutériumtartalma áll a legközelebb a természetes szinthez. ERDEKESSEG Jön az öblösfejű gumióvszer Egyre több európai országban lesz kapható az öblös- és spirálisfejű gumióvszer, amely sokkal élvezetesebb szexet tesz lehetővé mind a férfiak, mind a nők számára. Az Inspirál kondom formája kissé szokatlan, ám fejének öblös, hasas alakja nagyobb mozgásteret biztosít a férfiak részére a hímvesszőnek éppen azon a helyén, ahol a legtöbb az idegvégződés, a spirális redők pedig a nők esetében növelik a stimuláló dörzshatást. Irtóhadjárat a parlagfű ellen Hogy a parlagfű milyen veszedelmes ellenfele az embereknek, azt az is jól jelzi, hogy nemrégiben parlamenti eseti bizottság alakult a rendkívül káros növény felszámolása érdekében. Bár - Murphy szerint - ilyen testületek akkor alakulnak, ha egy problémát nem tudnak vagy nem akarnak megoldani, most mégis remény van arra, hogy az ország- gyűlési képviselők munkájának eredményeként már az idei szezonban javuljon a helyzet. Fertőzöttség megyénként ff A parlagfű talán a legkíméletlenebb szennyezőforrás. A pollen, ugyanis belélegezve rendkívüli mértékben irritálja a nyálkahártyákat, s nagyon kellemetlen tüneteket okoz. Védekezni pedig igazán nem lehet ellene, csak úgy, hogy az allergiás elmenekül a parlagfű sújtotta területekről. A gond csupán az, hogy Magyar- országnak alig van olyan része, amelyet ne szennyezne a gyomnövény. Az Alpokba vagy az Atlanti-óceán partjára pedig aligha lehet hónapokra eltűnnünk. Amíg a kilencvenes évek elején, közepén még csupán alig néhány tízezren szenvedtek a betegségtől, addig számuk mára a becslések szerint 2-300 ezerre nőtt. Ezért nem véletlen, hogy egyre több embert foglalkoztat az, hogy az állami, önkormányzati szersek nem elég haté- Gyengén <H konyak. ^ A bizottság ápri- Közepesen <fl lis végére elkészíti a ^ javaslatát arra vonatkozóan, hogy Erősen A bristoli egyetem kutatói felmérést készítettek a szex jótékony hatásáról, s ebből kiderül, mi mindenre jó az ágyban párosán izzadni. Bármilyen hihetetlen, egy kiadós „ágykúra'’ a szívinfarktuson át egészen a rákos megbetegedések megelőzéséig hasznos lehet, de a heti három-négyszeri szeretkezés jelentősen csökkenti az agyvérzés kockázatát. Sőt, még nátha ellen is remek módszer. vek végre hatékonyan fellép nek-e annak érdekében, hogy kiirtsák vagy legalábbis megritkítsák ezt a borzasztó sok szenvedést okozó növényt. A parlagfű tőlünk nyugatra az éghajlati viszonyok és a gondosan művelt mezőgazdasági, illetve a rendezett belterületek miatt nem okoz olyan bajt, mint nálunk. Az éghajlati viszonyainkon ugyan nem tudunk változtatni, de a tulajdonosok tehetnének azért, hogy földjüket ne lepje el a gaz; például ugaron hagyott földjeiket zöldtrágya- növénnyel vethetnék be, illetve rend■ - Sokáig azt sem tudtam, hogy néz ki a parlagfű és mi az allergia? - mondta Balázs Klári énekes, | aki négy-öt évvel ezelőtt „ismerkedett meg” ezzel a 1 kellemetlen érzéssel. A szeme könnyezett, amikor az orvos tájékoztatta, ez bizony parlagfű-allergia, így folytatta: - A szomszéd telken nőtt a parlagfű, a tulajdonosa is szenvedett tőle, de különösen a kislánya. Szerencsére kiirtotta, de a szezonban azóta is érzem, és most is könnyezik a szemem, ha eszembe jut. Az édes-1 anyám még többet szenved a parlagfűtől, de a férjem, Korda György 1 nem is reagál erre. Sajnos azt tapasztalom, az emberek mindaddig 1 nem törődnek ezzel, amíg a családjukban nincs súlyosabb eset. Nagyon erősen szeresen kaszálhatnának. Erre jogszabályok is kötelezik őket, de a parlagfűtől szenvedők a megmondhatói, hogy sok eredményük nincs az előírásoknak. Az áldatlan állapotokat látva döntött úgy a parlament, hogy létrehozzák a Parlagfűmentes Magyarországért elnevezésű eseti bizottságot. A testület - mint azt Vojnik Mária elnök lapunknak elmondta - a következő hetekben számos minisztérium, ön- kormányzati szövetség, civil szervezetek szakértőjét hallgatja meg arról, hogy ők eddig már mit tettek a parlagfű visszaszorítása érdekében, milyen jövőbeni programjaik vannak, továbbá, hogy milyen pénzeket használnak fel ezek érdekében. Emellett áttekintik a hatályos törvényeket, rendeleteket. A szocialista politikus szerint az a fő gond, hogy - miután nem ismerik fel, milyen agresszív a növény - sokan nem veszik komolyan ezt a problémát. A parlagföldek a termőföldek 10-20 százalékát teszik ki, a tulajdonosok egy része pedig nem a jó gazda gondosságával műveli földjét. S nehéz ellenük fellépni, mert az ösztönzők, illetve a büntetémilyen intézkedések megtételére, jogszabályi változásokra van sürgősen szükség, illetve, hogy a költségvetésből mennyi pénzt fordítsanak a különböző tevékenységekre. Ez egy hosszú folyamat lesz, de a képviselő állítja, már az idén is láthatóak lesznek az első pozitív jelek. Többek között azért, mert az egészséges emberek is felfigyelnek erre a problémára, de a hatóságok is szigorúbban lépnek majd fel, ha tudják, az üggyel a parlament is foglalkozik. A Fidesz egy átfogó programot is kidolgozott parlagfűmentesítésre, véleményük szerint a tiltás, szankcionálás mellett ösztönzésre is szükség van. Illés Zoltán országgyűlési képviselő úgy véli, az államnak évente három alkalommal finanszíroznia kellene a kül- és belterületi - pollenérés előtti - kaszálásokat, amelybe be lehetne vonni a közhasznú munkásokat is. Ezenkívül környezetbarát gyomirtószereket kellene alkalmazni a külterületeken. A parlagfű szezonja még viszonylag messze van, de a nyarakat, ősz elejéket bedugult orral, bedagadt szemmel, tüsszögve, köhécselve át- szenvedők már nagyon várják, hogy történjen végre valami. Kövér gyerekek élvezetes fogyókúrája ■ A sikeres fogyókúrához nem elég a megfelelő étrend: önbizalomra is szükség van. A Moby Dick program, amelyet Hamburgban hoztak létre, a két problémát együtt kezeli: növeli a fogyózó gyerekek magabiztosságát, felvértezi és szóbeli „fegyverekkel” látja el őket a csúfolódó iskolatársak ellen, és mellékesen még egészségesen főzni is megtanítja őket. A hízás oka leggyakrabban a túl zsíros táplálkozás és a mozgáshiány. A túlsúly pedig nagyon gyakran vezet hátfájáshoz, ízületi bántalmakhoz, szív- és érrendszeri betegségekhez,1 sőt az elhízott gyerekeket a többieknél gyakrabban fenyegeti később a magas vérnyomás és az időskori diabé-1 tesz. A 6-17 éves korosztályra kidolgozott módszer lényege: heti másfél órás sportfoglalkozás, s azután közös vacsorafőzés és lakoma, szerepjátékok, amelyekből önbizalmat merítenek a srácok, s végül a kapcsolatteremtés hasonló sorsú társakkal, ami kiszakítja a kövér gyerekeket elszigeteltségükből. A torna szórakoztató, de szigorúan adagolt, nehogy az ízületek túlságos terhelést kapjanak. A szerepjátékokat videóra veszik, azután kiértékelik. Ezután következik az élvezet: a vacsora megfőzése és elfogyasztása. A főzéshez és vacsorához néha meghívják a szülőket is. A kitűzött cél nem a fogyás, hanem a hízás elkerülése. A gyerekek ugyanis nőnek, s ha nem is fogynak, a súly eloszlásával egyre karcsúbbak lesznek. Ezért aztán a résztvevőknek nem is kell egyhamar mérlegre állni. Ám a módszer 72 százalékuknál sikeresnek bizonyult: fogyás mutatkozott a zsírszövetben és fejlődésnek indultak az izmok. A módszert talán nem ártana hazánkban is átvenni, hiszen a magyar gyerekek jó része is szenved a kövérségtől. Mutasd az ajkad! ■ Lehet valakinek jó az alakja, formásak a lábai, gyönyörű az arca, ha ajkai nem tökéletes formájú- ak és méretűek, akkor hiába minden, nem számíthat abszolút győzelemre a hódítás terén. Amerikai kutatások szerint az emberek közötti szexuális vonzalom kialakulása döntő mértékben az ajkak méretétől függ. Általánosan elfogadott nézet, hogy minél nagyobb valami, annál jobb. De ez az állítás az ajkak esetében csak részben igaz, mert a túl nagy száj visszataszító is lehet. Míg a férfiak a telt, szenvedélyességet tükröző szájakra esküsznek, addig a hölgyeket inkább a közepes méretű ajkak vonzzák, amelyek egyszerre testesítik meg a kiválasztott férfi érzékiségét és keménységét. Egy megfelelő méretű és formájú száj a csinos arccal megáldott embereket még vonzóbbá teszi, de nem képes megszépíteni a más okok miatt visszataszítónak tartott arcokat. A száj állapotából pontosan tudni lehet, mit gondol két ember egymásról: ha valakinek az ajkai teltebbé és sötétebbé válnak egy másik személy jelenlétében, akkor az a vonzódás egyértelmű jele. fehs 1 I MŰHELYSAROK 5 RECEPTAJÁNLAT OKÉV Nyifvt. sz.: 07-0065-02 AKKREDITÁLT FELNŐTTKÉPZÉSI INTÉZMÉNYI Intézmény-okkredítááós lajstromszám: 0010 A Kereskedelmi és Idegenforgalmi Továbbképző Kft. meghirdeti a KÖNYVVITELI SZOLGÁLTATÁST VÉGZŐK KÖTELEZŐ ÉVES TOVÁBBKÉPZÉSÉT. A továbbképzések indítása 2003. márciustól december közepéig folyamatosan. Időbeosztások:- 4 napos (hétfőtől csütörtökig) 1 á.00-20.00 óráig,- 2 napos {hétközben) 9.00-17.00 óráig, ~ 2 napos (péntek-szombat) 9.00-17.00 óráig. A tanfolyam ára: 13.900 Ft (amely magában foglalja a tananyagot is). A képzéseket megfelelő létszám esetén Budapesten és minden megyeszékhelyen indítjuk. Jelentkezési lap és további információ kapható az alábbi címen, illetve letölthető honlapunkról: Kereskedelmi és Idegenforgalmi Továbbképző Kft., 1077 Budapest, Rózsa u. 4-6., tel.: 342-6169, homepage: www.kit.hu, e-mail: oktatas@kit.hu Orrba vágó kérdés Főtt-füstölt marhanyelv Mármint az orrhigiénia, amely a betegségek megelőzésének elengedhetetlen feltétele. A rendszeres orröblítéssel elérhetjük, hogy a szennyeződések, kórokozók nem lepik el az orr természetes tisztítórendszerét, ezért megbetegedéseket sem okozhatnak. ■ A napokban kitört influenzajárvány idején különösen fontos tudni, milyen okok váltották ki a náthás tünetekkel járó megbetegedéseket. A fertőző vírusokon kívül joggal okolható a levegő szennyezettsége is, amelynek növekvő mértéke miatt túlterheltté válhat az orr természetes tísztító és védekező rendszere. Márpedig, ha az orr saját tisztítórendszerét túlságosan is ellepik a levegőből érkező szennyeződések, baktériumok, vírusok, a por, a pollen, könnyebben betegedhetünk meg náthában vagy allergiában. Normális körülmények között a levegő tisztítása már az orrbemenetben található szőrzetnél megkezdődik. A szűk, több járatra osztott orrüregen haladó levegőben található por nagy része hozzátapad az orrüreg nedves falaihoz és mivel párát vesz fel, megkezdődik a beszippantott levegő felmelegítése is. Megtörténhet, hogy a lerakodott por, szemcsék a csillószőrös hám közvetítésével folyamatosan bekerülnek a garatba, onnan pedig nyeléssel a nyelőcsőbe. Meg kell tehát akadályoznunk, hogy a szennyeződések eljussanak a nagyon érzékeny tüdöszövetbe. Ehhez az kell, hogy naponta legalább kétszer öblítsük az orrunkat. Az orröblítés az orrhigiénia első lépése. Segítségével kíméletesen kimoshatjuk orrunkból a lerakódott szennyeződéseket, megakadályozva ezzel a betegségek kialakulását is. Nem beszélve arról, hogy az orrnyálkahártya visszanyeri eredeti funkcióját és megerősödik a természetes védőrendszer. Az orröblítés kifejezetten ajánlatos náthás megbetegedések esetén, allergiás tünetek jelentkezésekor, megfázásra való hajlamkor, az influenza tüneteinek enyhítésére, az orrüreg idült gyulladásakor, kiszáradt orr nedvesítésére, a levegő magas pollenkoncentrációja esetén. Hozzávalók: 1 db füstölt marhanyelv, friss torma saláta, paprika, paradicsom a díszítéshez A marhanyelvet vízben puhára főzzük, lehűtjük, £ bőrét lehúzzuk. A friss tormát megtisztítjuk, lere szeljük, ha nem szeretjük erősen, akkor néhánj percre meleg sütőbe tesszük, így elveszti erejét A marhanyelvet felszeleteljük, és díszítve tálaljuk Elkészítési idő: 40 perc Egy adag: 1040 kJ/260 kcal
