Új Dunántúli Napló, 2003. január (14. évfolyam, 1-30. szám)

2003-01-20 / 19. szám

Szabadfogás Dunántúli Napló Krimi Sport Harminchat év után elköszönt. Nyugdíjba ment a „Rugóláb sheriff”. 11. oldal Sorsoltak a női kosárlabda Eb-re. Nehéz ellenfeleket kapott Magyarország. 15. oldal Sport Kikapott a Fraditól, így kiesett a PMFC a teremkupából. 16. oldal Elet & Stílus ESKÜVŐI DIVAT PÉCSETT. Az idei szakkiállítások sora a hagyományokhoz híven ismét az esküvők­höz kötődő rendezvénnyel kezdődött, amelynek a Pécsi Tudományegyetem orvosi karának aulája adott otthont. A kétnapos összejövetelen a legnagyobb sikereket a divatbemutatók aratták, amelyen pécsi ter- vezők és ruhakészítők esküvői modelljeit mutatták be a manökenek. ________________fotó: laufer László A sör erősíti a hajat Beköszöntött a sapkák, kala­pok időszaka. így a frizura ha­mar tönkremegy, a haj gyor­sabban zsírosodik. Ezért a téli időszak mindenképp különle­ges hajápolást igényel. Télen nem csak az ápolt külső megőrzése érdekében kell gyak­rabban hajat mosni, de azért is, mert a sapka alatt, a meleg miatt fellazult fejbőrön a gombák és baktériumok könnyebben meg­telepszenek és gyorsabban sza­porodnak. Akinek amúgy is zsí­ros a haja, annál a téli időszak­ban a korpásodás is erőteljesebb. Télvíz idején különösen a haj­szárításra kell ügyelni, hisz a me­leg víztől kitágult pórusok nehe­zebben húzódnak össze, ezért az utolsó öblítés lehetőleg langyos vízben történjen. A haj szárítása után pedig ajánlatos még legalább fél órát a meleg lakásban tölteni, így a hi­degre kilépve a fejbőr nem fog megfázni. Hogy a sapka levétele után a frizuránk könnyen visz­szanyerje eredeti formáját, ujj­hegyekkel finoman masszíroz­zuk át a fejbőrt. Sűrűn kötött sapkát ne viseljünk, vásároljunk inkább olyat, amelyik alatt szel­lőzik a fejbőr - de nem fázik meg - és a hajszálak is rugalma­sak maradnak. Ha azt akarjuk, hogy hajunk úgy csillogjon, mint még soha, egy negyed liter vízbe öntsünk egy evőkanálnyi almaecetet, és csavarjunk bele fél citrpm levét. A hajat ezzel leöblítve a ragyogás garantált. Az erős hajszálakat pedig a sör garantálja: ha hajmosás után öb­lítőnek negyed liter sört haszná­lunk, a gyenge hajszálak hamar megerősödnek. Az alkoholszag pedig hamar elpárolog a friss le­vegőn. A télen gyakori korpát termé­szetes úton is legyőzhetjük tojás­kúra segítségével. Keverjünk el két tojássárgáját egy deci vízzel, masszírozzuk a fejbőrbe, majd öblítsük le tíz perc hatóidő után. A szalonna serkenti az agysejteket Megfelelő reggelivel nem csak vi­dámabban kezdődik a nap, de agysejtjeinket is fokozottabb mű­ködésre serkenthetjük. Az aján­lott menü: szalonnás, sonkás szendvics. Ezek ugyanis, a kuta­tók szerint, javítják az agy telje­sítményét, egy kis gyümölcslével leöblítve. A kutatás szerint a szalonnát és sonkát reggeliző tanulók telje­sítménye jobb lett, mint például a pirítóst és narancslevet fogyasz­tóké. A magyarázat: a sonkában és a szalonnában található fehér­je és a gyümölcslevek vitaminjai­nak kombinációja serkenti a mentális teljesítményt. ■ Az álmatlanság főként a nőt sújtja nuHNVEir ■ m aftavffggga 7621 Pécs, Kazinczy u. 3. Tel.: 72/534-770 9400 Sopron, Ötvös u. 6. Tel.: 99/524-960 9700 Szombathely, Aréna u. 4. Tel.: 94/500-523 1065 Budapest, Podmaniczky u. 4. 9022 Győr, Schweidel u. 15. 96/512-168 3525 Miskolc, Szentpáli u. 11. 6720 Szeged, Tisza L. krt. 58. www. pilis-in vest, hu Ajánlata tagjai számára: Érvényes: 2002. november 4-től 2003. január 31-ig. 1024 Budapest, Retek u. 10. 4400 Nyíregyháza, Szarvas u. 14. 8000 Székesfehérvár, Ady E. u. 2. 4024 Debrecen, Szent Anna u. 55. / S9i -(-11 hó 12 hó 50.000-1.999.000 Ft 13-14 % 14-15 % 2.000.000-4.999.000 Ft 14-15 % 15-16 % 5.OOÜ.Ö0Ö Ft felett 15-16 % 16-17 % Havi kamatfelvétel 1 ÖOÖ 000 Ft felett, 12 hónapra való lekötés esetén: 14% A nettó hozamok csak a minimum és maxi muhi értékek között, az SZJA levonás függvényében változnak. Szeretettel várjuk irodáinkban! Az alvászavar népbetegség, ami elsősorban nők­nél fordul elő. Leggyakoribb oka, hogy esténként nehezen tudunk kikapcsolni. Néhány fortélyt bevetve azonban megszabadulhatunk a bajtól. A nyugati országok felnőttjeinek 25-30 százaléka szen­ved alvászavarban. A tapasztalatok szerint minél több van az álmatlanul töltött éjszakából, arulál erősebb a vágy az alvásra, így könnyen nyúlunk valamilyen nyug­tatótabletta után. A pirulától megoldódni látszik problé­mánk. Pedig ez nem így van, de ha már mindenképp va­lamilyen szerhez akamnk folyamodni, próbálkozzunk a gyógynövényekkel akár teának elkészítve, akár illóolaj formájában. A macskagyökér nyugtató hatása például kimagasló a növények között. Különösen idegi labilitás­ban, alvászavarban, nyugtalan, fe­szült állapotban kedvező hatású. Ugyanakkor a lefekvés előtti rela- xálás is sokat segíthet: hallgassunk zenét, vagy olvassunk. A fürdés utá­ni meleg mézes tej szintén segíthet az elalvásban. Ha mindig ugyanab­ban az időpontban fekszünk le, szin­tén segít, ezenkívül a könnyű vacso­ra is fontos. Este kilenc után még vé­letlenül se fogyasszunk zsíros, nehezen emészthető ételeket, és ne igyunk teát, kávét vagy kólát. Az alvás ezenkívül a körülményektől is függ: a nyugodt szundi­káláshoz 16-18 fok az ideáüs. Ha ennél hidegebb van, elkezdünk fázni. Ha viszont ennél melegebb a szoba levegője, a paplan alatt elkezdünk izzadni, amitől szin­tén könnyen felébredünk. Az alvási problémáknak a tízévesnél öregebb matrac is okozója lehet, hisz az évek során tartását elveszti, így a gerincet nem tá­masztja megfelelően. Állandó fáradtság, levertség, ked­vetlenség vagy depresszió, illetve hirtelen megemelke­dett vérnyomás esetén azonban azonnal forduljunk or­voshoz. Ilyenkor indokolt esetben alvásvizsgálatra kül­di a doktor a pácienst, ahol a beteg alvás közbeni agy- hullámait, légzését és izomfeszülését vizsgálják. ■ Szorongás is kiválthatja Az óvodás- és kisiskoláskori alvászavarokat az esetek zömében szoron­gás, nyugtalanság váltja ki. A televízióban látott felkavaró képsorok pél­dául sok gyermek álmát megzavarják, de az óvodai és iskolai társak ag­ressziója Is alvászavarhoz vezethet. A megoldás, hogy beszélgetni kell a gyerekekkel a rémképekről, amelyek gyakran meglátogatják. Találjunk ki vidám történeteket, amelyekben a rettegett szörny a főszereplő. Új játékra várjuk 14 és 35 év közöt­ti csinos lányok, asszonyok jelent­kezését. A hölgyek minimum 4, maximum 12 darab fotóval nevez­hetnek, melyek közül egyet köz­lünk lapunkban, a többi pedig be­kerül internetes albumunkba. A látogatók szavazatai alapján min­den hónap végén megválasztjuk, és ajándékkal jutalmazzuk a hónap legNETtebb hölgyét. A januári győztes jutalma egy 15 ezer forint értékű fotócsomag. Szavazzon az interneten! További ki'pok: www.dunantulinaplo.hu Sztárpletykák KATE MOSSNAK bekötik a fe­jét. Jefferson Hack újságíró azt tervezi, hogy megkéri a szuper­modell kezét a lány 29. szüle­tésnapján. Kate Hack előző ajánlatát elutasította, nem akar­ta, hogy oltár elé vezessék. LESZOKOTT A DROGRÓL Yasmine Bleeth. A Baywatch szereplőjének házában a rend­őrség 2001-ben rengeteg kábító­szert foglalt le, majd beutalták egy klinikára, ahonnan Yas­mine gyógyultan távozott. % Vállalkozók, cégek! Telephelyek takarítására télen-nyáron az ideális megoldás: HAKO PROFI VARIETTE gyalogkíséretű kombinált munkagép. Adapterek: hótoló, seprő, tárolótartály. Igény esetén: fűnyíró, fűkasza. Robosztus kialakítás, Briggs motor. AKCIÓ minden termékre február 15-éig. 7632 Pécs,Siklósi út 68. TelJax:72/448'407 sbi.pannon kft E-maí 1=sh ikft@axe le ró.hu- magasnyomású mosók \ÁJoLp - gőzborotvák, padlőtisztftő , __—__, , automaták l\ i cji iZie- porszívók, takarítógépek. •447143* QUATTRO MOBILI BÚTORSZALON ÉS GALÉRIA Dr. Alexander Sztrasnij természetgyógyász várja a betegeket Pécsett az Egészségközpontban a Hungária út 28-30. szám alatt (az Uránia mozival szemben). Hatékonyan kezeli a testet és a lelki folyamtokat: a fáradékonyságot, a stresszt, a feszültséget, az álmatlanságot, az asztmát, a hörghurutot, a migrént, a szívbetegségeket, a magas vérnyomást, az epe-, gyomor- és bélbetegségeket, az allergiát, a gerinc- és izületi fájdalmakat, a nőgyógyászati panaszokat és sorolhatnánk. Az első vizsgálat ingyenes. Bejelentkezés. 72/214-084 vagy a 333-392-es telefonon. féli TALÁLAT - leli TALÁLAT JÁTÉK o p játs ‘ r vf>1 Év eleji vásár a Quattro Mobili Bútorszalonban. andante bőrgarnitúrák akár 150.000 Ft árkedvezménnyel január 3 1-ig.* * a készlet erejéig. PÉCS, MEGYERI ÚT 4. TEL.: 72/ 511-003 NYITVA: H-P 9-17, SZ 9-12. % É 4 *

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom