Új Dunántúli Napló, 2003. január (14. évfolyam, 1-30. szám)

2003-01-16 / 15. szám

Szabadfogás Dunántúli Napló-------­Sp ort Keringő Győrben. Varga Zoltán jött, Tamási Zsolt megy. 13. oldal Élet & Stílus Sport Női világbajnokot igazol a PVSK-Szentlőrinc ökölvívó­szakosztálya. 14. oldal Sztárpletykák ELLOPOTT Beatles-felvételek kerültek elő. Több mint 30 éve ellopott, mintegy 500 szalag olyan Beatles-felvételeket tartal­maz, amelyeket mindeddig még nem adtak ki. A kalózváltoza­tok időnként felbukkantak Eu­rópában és az Egyesült Álla­mokban, de az eredeti felvéte­lek csak most kerültek elő. NINCS TETOVÁLÁSA Anna Kurnyikovának. A teniszezőnő pontot tett annak a vitának a végére, ami az idei év Austra­lian Open versenyének nézőit leginkább izgatta: közölte, hogy nem hord tetoválást a hátán. A találgatások akkor szökkentek szárba, amikor Kurnyikovát az egyik fotós úgy kapta le, hogy jól láthatóvá vált a szoknyája derékvonala fölött, a hátán vi­selt sebtapasz, ami - mint ké­sőbb kiderült - nem más, mint egy hátfájás elleni hőtapasz. KIMONDTÁK Mike Tyson má­sodik válását. A volt nehézsúlyú öklöző világbajnok abba is bele­ment, hogy hat és fél millió dol­lárt fizessen volt feleségének, további bevételeiből. Az egyez­ség egy majdnem egy éve tartó vita végére tett pontot, amely Mike Tyson és Monica Turner között zajlott. Monica házasság­töréssel vádolta Tysont, és emi­att nyújtotta be a válópert is. NICOLE KIDMAN CSILLAGOT KAPOTT. A 35 éves színésznő egyike a legfiatalabb filmszínészeknek, akik megkapták a hollywoo­di Hírességek sétányán a nagy kitüntetést jelentő, nevükkel ellátott csillagot. 0 a 2211. híresség, Steven Spielberget követve, akj megkap­ta az elismerést. fotó: epa Kagylómoraj és lóbőrhúzás Minden negyedik ember horkol A fülzúgás, fogcsikorgatás, horkolás nem tekinthető be­tegségnek, de sokan szenved­nek valamennyitől. A zavaró tünetektől azonban meg lehet szabadulni. A fejfájás nem mindig migrén­hez hasonló, nyilalló fájdalom. Van, hogy valakinek az orra, az állkapcsa, a szeme, a homloka környéke érzékeny, de ezek a ki- sebb-nagyobb kellemetlenségek nem maguktól' keletkeznek. Gyakran fogpanaszok vannak a háttérben, sokszor pedig gerinc­problémák. A fülzúgásnál mintha állan­dóan tengeri kagylók moraja hallatszana. Majdnem minden huszadik ember szenved tőle. Különösen az egyre több walk- mant hallgató fiatal, hivatásos és amatőr zenész. A fülzúgást sok­szor hirtelen hanggal járó sokk, például autóbaleset váltja ki. Tényleges okát, sajnos, csak minden második páciensnél is­merik fel, a többieknél az orvo­sok leginkább keringési problé­mákra vagy idegrendszeri káro­sodásra gyanakodnak. Érdekes, hogy a panaszok gyakran de­presszió elleni gyógyszerekkel csökkenhetők. A fogcsikorgatás nem ritka, mindenki szokott csikorgatni né­ha. Ha rendszeresen előfordul, valószínű, hogy valami baj lehet a fogakkal, esetleg túl hosszúak vagy egy műfog okozza a problé­mát. Kiválthatja még idegesség, kóros aggodalmaskodás, egyesek pedig így élik ki visszafojtott in­dulataikat. A horkolás általános panasz, minden negyedik ember alszik hangosan. Az orvosok találtak közöttük olyanokat is, akiknek a horkolása eléri a 80 decibel hang­erősséget. (Csak összehasonlítá­sul: egy felszálló repülőgép 110 decibelt produkál.) Elég az állka­pocsban, vagy az orrban egy ap­ró, mikroszkopikus elváltozás, és a torok máris úgy vibrál, mint egy nagy hajó kifeszített vitorlája. A dohányzás, az alkohol, és a sok nyugtató is hozzájárul a horko­láshoz. A kövér emberek is hajla­mosabbak nagy zajt csapni alvás közben. A horkolás más bajokkal is együtt jár. A hangosan alvók gyakran nehezen kapnak leve­gőt, hamarabb elfáradnak és vér­nyomásuk is magasabb. Sokuk­nak a lélegzete éjszakánként akár százszor is kihagy 5-10 másod­percre. Reggel fáradtan, kialvatla- nul ébrednek, gyakran szenved­nek memóriazavarban. Megol­dás: a légzőszervi elváltozások gyógyítása - például lézeres ke­zeléssel. Sport Nem kell mászni. Indul a „Nyitott iskolák” program a megyeszékhelyen. 14. oldal NETt hölgyek Szavazzon az interneten! T >v<itobt ke» x 'ki www.dunantulinaplo.hu Új játékra várjuk 14 és 35 év közöt­ti csinos lányok, asszonyok jelent­kezését. A hölgyek minimum 4, maximum 12 darab fotóval nevez­hetnek, melyek közül egyet köz­lünk lapunkban, a többi pedig be­kerül internetes albumunkba. A látogatók szavazatai alapján min­den hónap végén megválasztjuk, és ajándékkal jutalmazzuk a hónap legNETtebb hölgyét. A januári győztes jutalma egy 15 ezer forint értékű fotócsomag. Kerekes Mariann (28 éves) Hetvehely Káros a túl sok vitamin A nők nem bírják a vitát Normális életmód esetén a szervezet jel­zi, milyen vitaminra és ásványi anyagra van szüksége, egyesek szerint pirulákra semmi szükség. Amikor úgy érezzük, hogy egy kis savanyú ká­posztát ennénk, vagy ha egy pohár tejhez, szar­díniához támad kedvünk, szervezetünk egészen biztos, hogy több C-vitamint, kalciumot, vagy magnéziumot igényelne. Ha pedig majd megha­lunk egy szelet csokoládéért, tél végi rosszked­vűnket akarja agyunk enyhíteni. Ezekre a jelzé­sekre mindig hallgassunk. Egyes doktorok szerint megfelelő táplálkozás esetén a szervezetnek nincs semmi szüksége ki­egészítő vitaminokra. A túlzott bevitel még káros is lehet, így például a túlzott C-vitamin szedés vesekövet is okozhat. A szakemberek szerint a sportolóknak főként B-vitaminokra, a fogyókúrázóknak B2-, B6- és C- vitamin fokozott bevitelére van szükségük. Menstruációs ciklusban a szénhidrát tartalmú ételek fogyasztását kell növelni, a fogamzásgát­ló tablettát szedőknek B6-, C-, és E-vitamin tar­talmú élelmiszereket - azaz zöldségeket és ola­jos magvakat - kell na­gyobb mennyiségben fogyasztaniuk. A dohá­nyosoknak legalább 40 milligrammal több C-vi­tamint - amit egy narancs tartalmaz - kell na­ponta magukhoz venniük. Az állandó stresszt magnézium és C-vitamin, tehát a sok gyümölcs és az ásványvíz segít legyőzni. _____________■ Am iben benne van A- és D-vitamint a tojássárgája, a sárgarépa, a máj, a tengeri halak és a tejtermékek tartalmaznak B-vitamin megtalálható a májban, élesztőben, barna kenyérben és hüvelyesekben C-vitaminban gazdag a paradicsom, a zöldpaprika, a savanyú káposzta és a citrusfélék E-vitamin található a növényi olajokban és az olajos magvakban Egy felmérés szerint a feleségek szív- és érrendszere különösen érzékeny az otthoni veszekedés­ből eredő bosszúságra. A kísérletben 54 házaspárt vizsgáltak: kínos témákról kellett beszélgetniük, aztán megkérdez­ték őket, hogyan képesek kezelni a hasonló viszályokat. Mint kiderült, azok az asszo­nyok, akik komolyan belelovall- ják magukat egy-egy vitába, nemcsak lelkileg sínylik meg a veszekedéseket, de szervezetük­re is komoly nyomás nehezedik. Szívük a viták alatt gyorsabban ver, és képtelenek lenyugtatni magukat, ami idővel komoly szívproblémákhoz vezethet. Ezzel ellentétben a férfiaknál a stressz fő forrását nem az otthoni konfliktusok, sokkal inkább a munkahelyi problémák jelentik. A kutatók szerint a családi perpatvarokban fontos arra töre­kedni, hogy ne alázzuk meg a másikat. Társunkkal minden­képp tudassuk: nem akarjuk megbántani érzéseit, annak elle­nére, hogy a vitatott kérdésben más véleményen vagyunk. Fogyasztó levesek A leves nem csak kiváló fo­lyadékforrás, de rendkívül értékes tápanyagokat is tar­talmaz egyben. A levesek az elfogyasztott ivó­víz és teák mellett kiemelkedő szerepet játszanak a folyadék­pótlásban, és egyben rendkí­vül tápláló ételek is. Az egész­séges táplálkozásban a leves­nek mindenképp helye van, hisz legtöbbjük nem hizlal - kivéve természetesen a csül- kös bablevest, vagy más egy­tálételeket -, így fogyókúrázók is rtyugodtan ehetik. Ezenkívül a megfelelő vita­minbevitel biztosításában is segítenek. A leves az érelme­szesedés és az elhízás megelő­zésében is segít. A levesfogyasztás további előnye, hogy jóllakottságérze­tet kelt, a levesevők a kutatá­sok szerint ezért is karcsúb­bak, mint azok, akik az elő­ételt kevésbé szeretik. Ez töb­bek között azzal magyarázha­tó, hogy a leveskedvelők napi kalória-bevitele is lényegesen kevesebb, mint a levest ritkán fogyasztóké. Aki többet eszik belőle, kevesebb zsiradékot, il­letve koleszterint visz szerve­zetébe, ugyanakkor a levesben lévő zöldségfélék, hüvelyesek révén jélentősen növelheti rostfogyasztását. GRÁIXD TOURS mmmmmmsmmmmmmm H—7621 PECS Király utca 5. Tel.: 0036-72/211-213 Fax: 0036-72/213-996 I Telefax: 0036-72/211-533 E-mail: grand@axelero.hu http: www.siut.hu HOESES - ÁRZUHANÁS! Ausztria Tauplitz Kulmhof apartmanház ingyenes uszoda, szauna és magyar nyelvű felnőtt és gyerek síoktatás. Síbérlet a teljes Schneebärenland régióra Január 18-ától folyamatosan szombattól-szombatig 24 900 Ft/fő-től 6 napos régióbérlet 25 500 Ft/fő Jelentkezés információ: Grand Tours Pécs, Király u. 5. 211-213,211-533,213-996 vagy www.siul.hu ÍRAFTDfG OPTIKA Pécs, Citrom u. 8. Tel.: 72/216-299 Ferencesek u. 15. Ha Ön bevallja korát, csökkentheti új kerete árát! (60 év=60%) MÉG JANUÁRBAN! ./) HÚSDISZKONT 3. HETI BOMBA AKCIÓJA! • S. friss! comb csont nélkül, bőrős I. o. 570 Ft • S. friss! szakított lapocka I. o. 490 Ft • S. friss! oldalas I. o. 599 Ft • S. friss! szakított hátsó sonka I. o. 549 Ft • S. friss! formázott sonka I. o. 619 Ft • Bőrös friss! félsertés I. o. 439 Ft • S. friss! 70% apróhús I. o. 499 Ft • S. friss! első láb 249 Ft • S. friss! máj 249 Ft • Friss tepertő 630 Ft Áraink az áfát tartalmazzák!! Minőség a legolcsóbban Pécs három pontján. Üzleteink: Uránváros: Dr. Veress E. u. 4. (Jégpálya melett) Kertváros: Viktória u. 7. (tízemeletes aljában) Belváros: Nagy Lajos kir. u. 12/A. (vásárcsarnoknál) Nyitva tartás: K-P.: 7-16 óráig Szó.: 7-12 óráig Előrendelést minden termékünkre korlátlan mennyiségben felveszünk! II TALÁLAT - TALÁLAT JÁTÉK nyereménye. sutodén órá6aj}/ AKCIÓ ELŐFIZETŐINKNEK! Új előfizetési csomagot kínálunk előfizetőinknek melynek keretén belül kedvezményes áron juthatnak hozzá kiadónk három lapjához. Az előfizetési csomag az alábbi három lapot tartalmazza: Dunántúli Napló + Jf|Dúnántúli Napló + /vsinnpő havonta 1700 Ft-ért! Azaz havi 1700 Ft-órt mindhárom lapot megkapja. így havonta 415 Ft-ot takaríthat meg. félévente 10 200 Ft-ért. Fél évre 2472 Fc megtakarítással. (A Vasárnap Reggelt vidéken hétfői, Pécsett vasárnapi kézbesítéssel!]-X ...................................................X - - ‘................................. a f éléves előfizetési csomag egyösszegű befizetése esetén, amennyiben az előfizető vállalja, hogy legalább egy évig előfizetőnk marad, úgy az alábbi színes magazinok közül egyet egy évre ajándékba választhat: A választott magazin mellé, kérjük tegyen egy X-et! h II II I I I I II I I I-L..J-J.1, IJ.X1..I 1.1.1..1 I I I II I II I I 1 I I...........................Ilii La kcím ! II I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I I M I írszám felépülés Telefonszám , v , Aláírás [A_____;_________________I Vá llalom, hogy 1 évig előfizető maradok és a fenti összeg befizetését az általam választott előfizetési periódusban teljesítem. Ingyenes számunk: 06-80-200-089 Beküldési cím: Dunántúli .Napló kiadója 7601 Pécs, Pf. 134 A kivágott szelvényt válaszborítékban kérjük visszaküldeni, vagy a kézbesítőnek díjbeszedéskor átadni! Dunántúli Napló

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom