Új Dunántúli Napló, 2002. június (13. évfolyam, 147-176. szám)
2002-06-04 / 150. szám
Szabadfogás Dunántúli Napló-----Kri mi Baleset, betörők, kutya- tolvajok, seftesek: minikrimik Baranyából. 11. oldal Élet & Stílus Sport Ma az USA - Portugália mérkőzés eredményére tippelhetnek olvasóink. 15. oldal Sport Cantona szerint a franciák nem tudják megvédeni világ- bajnoki címüket. 15. oldal ASSZONY A PÁLYÁN. Vége annak a képzetnek, hogy a focifeleségek unottan kötnek a pálya szélén, mialatt a párjuk a bőrt kergeti izzadtan a gyepen. Frank Leboeuf felesége, Betty például ételrecepteket cserél telefonon, míg Bixente Lizarazu barátnője, Elsa (mell)bedobással segíti a francia nemzeti válogatott edzőmérkőzését. _______________•________ fotó= epa Éj jel életveszély, nappal szieszta Idén is lesz még kutya meleg, évek óta melegrekordok dőlnek meg. Ám a nyár veszélyes: ha az éjszakai hőmérséklet tartósan meghaladja a 21 fokot, és a szervezet nem egészséges, a nyáréji kánikula akár halálos is lehet (leginkább idős emberek számára). 1983-ban például Marseille városán söpört végig egy gyilkos éjszakai hőhullám. Szervezetünk rendelkezik belső szabályozási rendszerrel. Ahogy emelkedik a hőmérséklet, belső klímaberendezésünk azonnal működni kezd. 24 fok fölött érzékelőink riasztják a központi idegrendszert. Rögtön ezután a 2-3 millió verítékmirigy akcióba lép, és folyadékot szabadít fel a test egész felületén, hogy fennmaradjon a 36 °C. Aki nem rendelkezik verítékmiriggyel (ez nagyon ritka betegség), harminc perc napozást követően mintegy 40 fokos testhőmérsékletet mér. Az izzadás révén elkerülhetjük a halálos felmelegedést, nem kell ellene harcolni. Hordjunk lenből, pamutból, vászonból készült holmikat, s kerüljük a műanyagot. A ruha legyen bő, hogy szellőzhessen a bőr. A fekete, a sötét színek magukba szívják a hőt. Az izzadás miatti folyadékveszteséget pótolni kell étellel (könnyű étrend) és itallal (minimum napi 2 liter folyadék). A szomjúságérzés a vízháztartás egyensúlyának felborulását jelenti, a szellemi teljesítmény mérséklődésével járhat. Tanácsos egész nap folyamatosan, kis mennyiségeket inni. Ily módon biztosítható a szükséges folyadékpótlás. Ne túlhűtött vizet, limonádét igyunk! A hideg nemcsak érzékennyé teszi bélrendszert, hanem a szomjúságérzésre is kedvezőtlenül hat. Nem véletlen, hogy Ázsia forró égövi országaiban reggeltől estig langyos mentateát szürcsölgetnek. A gyümölcslevek és más cukros italok csak lassítják a hidratálási folyamatot, illetve táplálják a zsírszöveteket. Nagy melegben a nehéz ételek az emésztés folyamán növelik a test hőmérsékletét és a vérnyomást. Többször együnk, keveset. Fogyasszunk hidratáló, lédús gyümölcsöket és joghurtot, kiváló a párolt zöldség, a sárgadinnye, a görögdinnye, a gomba, a paradicsom - víztartalmuk 90 százalék körüli. A meleg éjszakák roppant veszélyesek. Ha a szervezet összeszedi magát, akkor elviselhető a hőség, de a legjobb lenne persze nyugodtan, kiegyensúlyozottan élni, ilyenkor keveset mozogni, langyos vízzel sokszor zuhanyozni, és törülközés helyett inkább a szabadban megszáradni. Meleg napokon különösen fontos a pihenés, mert az emberi teljesítmény a nagy hőségben akár a felére csökkenhet. Lehet persze, hogy jobb is így, a fokozott aktivitás ugyanis balesethez vezethet ilyen időjárási viszonyok között. Ideális a pihenés 14 és 16 óra tájban - igaz, ezt addig nem tehetjük meg, amíg a munkaidő 5-ig tart. De ha a hőség tovább nő, talán nálunk is bevezetik a sziesztát. Halálos hőség A nőknél úgy hatvanéves kortól, a férfiaknál körülbelül 70-től már nem olyan jól működik a belső hőszabályozási rendszer. Az idő múlásával csökken a szomjúságérzet is, az ember nem érzi, hogy szüksége van folyadékra, és esetleg vészesen kiszárad. Az idős emberek olykor-olykor nedvesítsék be lábukat, karjukat, tarkójukat, hozzanak létre szervezetükben hütött keringési folyamatot. Ne menjenek ki hőségben a házból, és igyanak sokat - kivéve, ha ezt valamilyen betegségük befolyásolja. A szeretet energia Németországban végeztek egy érdekes vizsgálatot. Azt keresték, mennyi kedvességet, menynyi gyöngédséget visznek a nők az emberi kapcsolatokba, hányszor mosolyognak a másikra vagy hallgatnak figyelmesen, hányszor lendítik tovább a beszélgetést. A „figyelmesség-gazdaságta- ni” felmérés szerint a nők rosszabbul járnak, mivel egy nő sokkal többször jutalmaz meg egy férfit a mosolyával, kedvességével, érintésével, szép tekintetével, mint fordítva. Nagyon fontos a nőknek, hogy ők állandóan biztatást, szeretetet adjanak, ám ez mind energia. Ez is munka, a nők végzik nagyrészt, nem azért, mert olyan jól esik, hanem azért, mert gyakran úgy érzik, kevesebbet érnek, mint a férfiak, és jelekkel, gesztusokkal kell támogatniuk, segíteniük a kapcsolatot. Akciós betét1. 8, Ha pún/.úl a IIVII ltunknál havonta leköti és (> hónapig honi túrija, betétje után extra kamatot kap! Az akció meghosszabbítva 2002. június 2N-ig! További rószlolokérl. hívja: 06-40/50-40-50 www.hvb.hu * EBKM 1 millió forint feletti lekötés esetón, évi komat 6,9%, évi kamatprémium 1% A Bank a kamatvAltoztatAs jogát fenntartja. m 3 .5 m 'fc (Zt u 0) Ou HVB Hungary, Kinek a baba, kinek a kerék Kutatások kiderítették, hogy nem kizárólag a nevelés következménye, hogy a lányok babával, a fiúk inkább autóval játszanak szívesen. Az érdeklődésben mutatkozó különbségek örökletesek. Bizonyos kutatások szerint a fiúk tényleg volánnal a kezükben születnek, mert eleve kockázatválla- lőbbak, másként működnek a vészhelyzetekben (egyébként kevésbé megfontoltabban, mint a nők, ezért például több balesetet okoznak), és valóban nagyobb érzékük van a technikai részletekhez - viszont jobban ragaszkodnak a logikusnak látszó szabályokhoz, még akkor is, ha azok nem vezetnek sikerre. Ennek oka a férfi nemi hormon működése a szervezetükben. A fiús játékokat kedvelő lányok viselkedésének szintén veleszületett okai vannak: magzatként a szokásosnál nagyobb mértékben jutott a szervezetükbe férfi nemi hormon (tesztoszteron). Az autóvezetéssel kapcsolatban az is gyakori panasz, hogy a nők folyton eltévednek a térképen. Tényleg megesik, hogy a feleség rosszul irányítja az autót vezető férjet. A nők ugyanis nehezen ismerik ki magukat a térképen, nem tudják, melyik irányba kell befordulni, ha a térképet képzeletben forgatni kell. Ennek oka az, hogy a férfiak főleg a jobb agyféltekét használják, a nők viszont mindkettőt - a bal agyfél pedig ilyenkor állítólag zavarja az áttekintést. Ezzel szemben a nők sokkal jobban kiigazodnak a részletekben. Sztárpletykák BIZTONSÁGOS SZAKÁCS. A hollywoodi sztárok egyre ritkábban látogatják az éttermeket, inkább megtanulnak főzni vagy fogadnak egy szakácsot. A szeptember 11-i terrortámadások óta kevésbé népszerűek a közismert személyiségek által gyakorta látogatott helyek. Whoopi Goldberg is saját szakácsot tart, John Travolta pedig még utazásaira is viszi magával konyhafőnökét. Antonio Banderas viszont saját receptje szerint készülő paellával szokta elkápráztatni vendégeit. CSÓKOS GUMI. A legendás Kiss együttes fotója ezentúl óvszercsomagokra is rákerül. A rockbanda együttműködést írt alá egy céggel, sőt úgy vélik: „A kondom nélküli szex nagy marhaság.” Ezt a basz- szusgitáros, Gene SimmonsÁÉÉ Htja, akinek több mint 4600 nővel volt nemi kapcsolata pályafutása során, köztük neves sztárokkal is, mint Cher vagy Diana Ross. Nem tudni, hogy az együttes tagjainak nem mindennapi kinézete serkentő lesz-e forgalomra, vagy éppen ellenkezőleg. Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. Értékmentés Ha valaki rendszeresen figyeli baráti, szerelmi és egyéb viszonyainak alakulását, elejét veheti a bajoknak. Pszichológusok szerint egy kapcsolatban néhány fő dolgot mindig szem előtt kell tartani, de a legfontosabb, hogy a szereplők becsüljék meg egymást. Házasságban, szerelemben, munkatársi kapcsolatokban, barátságban vagy akár a rokonokkal való találkozáskor fontos, milyen viszonyt tudunk a másik emberrel kialakítani. Olykor egy- egy kritikus helyzetet sokkal könnyebben meg lehet oldani, mint elsőre hisszük. Sok értékes kapcsolat megmaradna, ha néhány trükköt használnának az emberek. Az önbizalom például a pozitív életérzés része. Ezt a partner fejleszteni és rombolni is tudja. Ha valakit mindig kritizálnak, szép lassan elhidegül a másiktól. Az elismerés viszont a házasságra is jó hatással van. Sok félreértés, sértődés származhat abból, ha valaki nem beszél partnerének a terveiről. A nagyon elfoglalt emberek akár kis cetliken is levelezhetnek, fő, hogy tudassák lépéseiket, így is éreztetve, hogy fontos a másik. Még figyelmes partnerekkel is előfordulhat, hogy az egyik félreért bizonyos dolgokat, és rémkékapcsolatban pékét kezd látni, esetleg elveszíti bizalmát a másikban. Aki így érez, kérdezzen inkább, és ne képzelődjön. Gyakran előfordul az is, hogy az egyik fél örökösen panaszkodik, elégedetlenkedik, de nem mondja meg, hogy mi bántja. Pedig felnőtt embereknek meg kell beszélni, hogy a másik viselkedésében mit találnak zavarónak. Az őszinteséggel elejét vehetik a későbbi összecsapásoknak. Ha ösz- szekapnak, akkor sem szabad durvaságokat egymás fejéhez vágni. Inkább napolják el a vitát, hogy higgadtan beszélhessék meg a problémát. Lényeges, hogy egy viszonyban senki ne erőszakolja saját nézetét a másikra. Ne azt akarja, hogy neki legyen igaza, inkább arra törekedjen, hogy a párja szempontjait megértse. A kölcsönös engedményeken alapuló megegyezés legyen a cél. Időnként megesik, hogy a felek úgy érzik, egyszerűen nincsenek azonos hullámhosszon. Ilyenkor az az első lépés, hogy a beszélő és a hallgató azonosan értelmezze a mondottakat. Az ember saját „beépített” szűrője könnyen eltorzíthatja a hallottakat. Ha valaki érzi, hogy nem őrölnek egy malomban a társával, inkább kezdje elölről a beszélgetést. Vágány 9 KtVADASZBOLT Pécs, Rácvárosi út 16. Nyitva tartás: H-P: 8-18 óráig Szó: 8-13 óráig ÉHESEIM H 7677 Orfu- Lipóc Tel/fax: 72/498^159, 06-30-98-60-720 www.racztanya.hu • 150 fős légkondicionált • konferenciaterem 300 fős étterem, kerthelyiség, borospince 94 fős panzió, (zuhanyzó, hűtő, tv, 2 3 4 ágyas szobák) • lovaglás, hintózás, fallabda, szauna, íjászat, kerékpár, darts, csocsó, biliárd, teke, sportpályák • tréningek, tréningek, konferenciák, t bemutatók, kerti partik, esküvők szervezése, lebonyolítása. Nyári egyhetes gyerek Lovas táborok! I t június 3-10-ig! AZ AGIP KÚTNÁL PÉCS, PÉCSVÁRADI ÚT 12. Amiért érdemes az Agip szintetikus motorolajokat választania: KORULOLAJOZASI IDŐ (-23°C-on, másodpercben) Normál ásványi AGIP SÍNT 2000 AGIP TECSINT SX motorolaj SAE 10W-40 SÄE 0W-40 SAE 15W-40 SÚRLÓDÁSI TENYEZO I I Normál ásványi Átlagos AGIP motorolaj szintetikus SZINTETIKUS motorolaj TECHNOLÓGIA EVES ÜZEMANYAG MEGTAKARÍTASZ) 15000 10000 5000 “Rövid távolságok, városi autózás évi 10.000 Km, 10 lit/100 Km fogyasztás, üzemanyag ára: 240 Ft/I (normál, SAE 15W-40 ásványi motorolaj, mint viszonyítási alaphoz képest). Normál ásványi AGIP SÍNT 2000 AGIP TecSINT SX motorolaj SAE 10W-40 ' SAE 0W-40 SAE 15W-40 EJ *7utfo ítalűztto-! MOTORELET- TARTAAA NŐ MOTORTELJESÍTMÉNY NÖVEKSZIK + CSÖKKEN A KOPÁS ÉS A SÚRLÓDÁS + ÜZEMANYAG KÖLTSÉG CSÖKKENÉS + KISEBB KÖRNYEZETI TERHELÉS KIUGRÓAN NAGY ELŐNYÖK MOST KEDVEZMÉNYES ÁRON!
